Umgang mit den Höhen und Tiefen einer Suche nach Liebe

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Eine Suche nach Liebe hat das Potenzial, Ihnen die wunderbare Belohnung einer befriedigenden Beziehung zu bringen. Es kommt auch mit einer Reihe von Emotionen von traurig über wütend bis aufgeregt bis begeistert. Wenn du die Suche ertragen willst, musst du irgendwie einen Weg finden, deine Gefühle zu verwalten und gesund zu bleiben.

Jede Quest beginnt mit einer Frage

Die Wörter Quest und Frage klingen bemerkenswert ähnlich. Dafür gibt es einen sehr guten Grund. Sie stammen beide aus demselben lateinischen Wurzelwort - 'Quest'. Wenn wir eine Quest beginnen, ist das so, weil eine Frage in unserem Gehirn versickert. Wir wollen die Antwort auf die Frage fast so sehr, wie wir das Objekt unserer Suche wollen.

'Wann werde ich Liebe finden?'

'Wann werde ich Liebe finden' ist eine gesunde Frage. Es geht davon aus, dass du Liebe finden wirst. Sie wissen einfach nicht wann. Das ist eine gesunde Einstellung voller Positivität. Solange Sie damit geduldig sind, kann die Frage Sie offen halten für das, was das Leben Ihnen zu bieten hat.

'Werde ich jemals Liebe finden?'

Mit der Frage „Werde ich jemals Liebe finden?“ Zeigen Sie Zweifel und vielleicht einen Hauch von Traurigkeit. Diese Gefühle zu haben ist in Ordnung. Es ist in Ordnung zu versuchen, die Antwort auf Ihre Frage zu finden. Wenn Ihre Suche jedoch länger dauert als erhofft, werden Sie möglicherweise noch trauriger und hoffnungsloser. Sie könnten sogar anfangen, eine neue Frage zu stellen.

'Warum kann ich keine Liebe finden?'

Wenn wir fragen: 'Warum kann ich keine Liebe finden?', Dann oft nach einer Reihe fehlgeschlagener Versuche, die Liebe von jemandem zu gewinnen, den wir uns wünschen. Wenn Sie das Gefühl haben, auf diese Weise versagt zu haben, fühlen Sie sich möglicherweise wertlos, unbeliebt oder inkompetent. Ihre Suche nach Liebe kann zu einem verzweifelten Versuch werden, sich besser zu fühlen.

Diese Gefühle können so schwächend werden, dass Sie in endlosen Gedanken über Ihre Unzulänglichkeit stecken bleiben. Sie können verzweifelt sein, jemals Liebe zu finden. Der Umgang mit diesen Gefühlen kann äußerst schwierig sein. Das Wichtigste, was Sie in dieser Situation tun müssen, ist, Wege zu finden, um ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen.

Was passiert, wenn etwas schief geht?

Eine Suche beinhaltet immer Herausforderungen. Das ist nur die Natur davon. Was passiert also, wenn nichts so funktioniert, wie Sie es wollten?

Ein literarischer Held würde seine Suche fortsetzen, selbst wenn er gegen einen Drachen kämpfen oder Umwege machen müsste. Du bist jedoch eine echte Person. Sie können jederzeit entscheiden, die Suche zu beenden und eine Pause von der Suche nach Liebe einzulegen. Wenn Sie jedoch auf der Suche sind, müssen Sie wissen, wie Sie mit den Herausforderungen umgehen, denen Sie gegenüberstehen.

Angesichts der Ablehnung

Abgelehnt zu werden kann schmerzhaft sein, besonders wenn Sie etwas verzweifelt wollen. Mit hohem Selbstwertgefühl und persönlichem Glück anzufangen hilft. Wenn Sie immer noch Angst vor Ablehnung haben, denken Sie an die folgenden Aussagen.

• Ablehnung sagt oft mehr über die andere Person aus als über die Person, die abgelehnt wird.
• Sie nähern sich ihnen möglicherweise zu einem Zeitpunkt, an dem sie eigene Probleme haben.
• Es wird immer mehr Möglichkeiten geben.
• Freundlich zu sein, wenn jemand Sie höflich ablehnt, gibt anderen eine positivere Sicht auf Sie und stärkt Ihren Ruf als anständige Person.
• Die Suche nach Liebe ist eine Reise, kein Ereignis.

Umgang mit Fehlstarts

Irgendwie schaffen Sie es, mit der Möglichkeit der Ablehnung umzugehen und einen Termin mit jemandem zu vereinbaren. Toll! Sie haben die Möglichkeit, jemanden besser kennenzulernen.

prophetische Bedeutung von Kühen

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Denken Sie daran, dass das erste Date nichts verspricht. Stattdessen ist es nur eine Möglichkeit, sich gegenseitig auszuprobieren. Wenn Sie mit Ihrem Date sprechen, können Sie mehr über sie erfahren, während sie mehr über Sie erfahren.

Am Ende des Datums können Sie getrennte Wege gehen. Mach dir keine Sorgen. Du hast deine Zeit nicht verschwendet. Sie haben entweder einige Zeit mit jemandem verbracht oder etwas über sich selbst gelernt. In jedem Fall bedeutet ein Fehlstart nicht, dass die Quest fehlgeschlagen ist.

Denken Sie daran, dass Sie auch wählen

Wenn Sie wissen, dass Sie auf der Suche nach Liebe sind und nicht sicher sind, ob Ihr Date ist oder nicht, ist es leicht zu fühlen, dass Sie versuchen, ihren Standards gerecht zu werden. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass es einem Vorstellungsgespräch ähnelt, bei dem Ihr Date Sie hart beurteilen wird.

Was Sie beachten müssen, ist, dass Sie sie auch vorsprechen. Sie müssen sie nicht auswählen, nur weil sie Sie auswählen. Wenn Sie ehren, wer Sie sind und was Sie von einer Beziehung erwarten, helfen Sie sich selbst und Ihrem Date. Sie können verhindern, dass eine Beziehung zustande kommt, die keinen von Ihnen glücklich macht.

Warum Selbsterkenntnis und Selbstachtung entscheidend sind

Wenn Sie sich auf die Suche nach Liebe konzentrieren, denken Sie möglicherweise ausschließlich an die Person, die Ihnen diese geben wird. Sie müssen sich jedoch auch auf die Suche vorbereiten. Wenn Sie geistig gesund und selbstbewusst sind, finden Sie eine Liebe, mit der Sie glücklich und friedlich leben können.

Wissen, wer Sie sind, um zu wissen, was Sie am meisten wollen

Es ist erstaunlich, wie viele Menschen fragen: 'Warum kann ich keine Liebe finden?', Wenn sie nicht einmal wissen, welche Art von Liebesbeziehung sie wollen. Der einzige Weg, dies zu wissen, besteht darin, sich selbst so gut wie möglich zu verstehen.

Überlegen Sie, was Sie interessiert, was Ihre lebenslangen Leidenschaften waren, was Ihre Ziele für die Zukunft sind. Finden Sie heraus, was Sie fasziniert. Wenn Sie entdecken, was in Ihnen steckt, haben Sie eine viel klarere Perspektive darauf, was Ihren Bedürfnissen und Wünschen entspricht.

Warum es wichtig ist, sich wohl zu fühlen

Wenn Sie nicht mögen, wer Sie sind, ist es sehr unwahrscheinlich, dass jemand, der geistig gesund ist, in einer Beziehung mit Ihnen sein möchte. Sie mögen Ihre Gesellschaft genießen und sich tief um Sie als Freund kümmern. Sie werden wahrscheinlich genug wissen, um zu erkennen, dass Sie noch etwas zu tun haben, bevor Sie das Leben mit ihnen genießen können.

Um sich wirklich wohl zu fühlen, müssen Sie möglicherweise Ihre Gedanken über sich selbst ändern. Einige Leute können herausfinden, warum sie sich selbst nicht mögen, und ihre Ideen ändern.

Die meisten Menschen benötigen jedoch Hilfe von einem Therapeuten. Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine Möglichkeit, die Gedanken hinter Ihren negativen Gefühlen über sich selbst zu identifizieren, zu bewerten und zu ändern.

Ist es wahr, dass die Liebe dich finden wird?

Sie haben vielleicht die Aussage gehört: 'Liebe wird dich finden.' Sie fragen sich vielleicht, ob es so einfach ist. Für manche Menschen ist es das. Für andere kann es ein langes und langsames Warten sein, das in Enttäuschung endet.

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Sie haben also zwei Möglichkeiten. Sie können das beste und erfüllendste Leben führen, zu dem Sie fähig sind, und offen sein für die Liebe, die mitkommen könnte. Wenn Sie diese Option wählen, ist es wichtig, dass Sie verstehen, dass Liebe möglicherweise überhaupt nicht kommt. Trotzdem können Sie auf diese Weise ein sehr glückliches Leben führen.

Die zweite Möglichkeit besteht darin, zu Ihrer Suche nach Liebe zurückzukehren und sich daran zu erinnern, dass es sich um eine Reise handelt, die möglicherweise die gewünschten Ergebnisse liefert oder nicht. Der Vorteil dieser Option ist, dass Sie etwas Aktives tun können, um Ihre Frage zu beantworten.

Umgang mit Ihren sich verändernden Emotionen

Die Emotionen, die während einer Suche nach Liebe auftreten, können sich fast überwältigend anfühlen. An einem Tag bist du traurig, weil du ganz allein bist, am nächsten bist du begeistert, weil du jemanden getroffen hast, den du magst, und an einem anderen Tag machst du dir Sorgen, dass das erste Date mit ihnen scheitern wird. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um diese emotionale Achterbahnfahrt auszugleichen:

Bleiben Sie in der Realität geerdet

In der Realität geerdet zu bleiben ist wichtig. Wie machst du das? Hier sind einige Tipps.

• Verbringen Sie Zeit mit Freunden und Familie.
• Konzentrieren Sie sich auf Ihren Job, während Sie bei der Arbeit sind.
• Beteiligen Sie sich an Ihrer Community.
• Nehmen Sie an einem College-Kurs oder einer Bastelklasse teil.
• Lerne neue Fähigkeiten und verbessere die, die du bereits hast.
• Kümmere dich um deine Finanzen und deine persönliche Verantwortung.
• Üben Sie Selbstpflege, indem Sie gesunde Lebensmittel essen, Sport treiben und genügend Schlaf bekommen.

Konzentrieren Sie sich auf das Hier und Jetzt

Alles, was Sie außerhalb der Suche tun können, kann Sie auf das Leben konzentrieren, das Sie jetzt leben. Es ist toll, Ziele zu haben, aber Sie müssen auch in diesem Moment anwesend sein, genau dort, wo Sie sind.

Skorpion im Traum

Eine Möglichkeit, mit dem Hier und Jetzt in Kontakt zu treten, besteht darin, Achtsamkeitsmeditation zu üben. Beginnen Sie, indem Sie ruhig sitzen oder liegen. Beachten Sie die Nachrichten, die Sie von Ihren fünf Sinnen erhalten. Was hörst du? Was siehst du? Beachten Sie die Lufttemperatur, die Gerüche, den Geschmack, die Texturen Ihrer Berührungen und die Schmerz- oder Lustempfindungen in Ihrem Körper. Beachten Sie all diese Sinneserfahrungen, aber bleiben Sie nicht bei ihnen. Lass sie kommen und gehen, ohne sie zu beurteilen. Übe jeden Tag Achtsamkeit zum größten Nutzen.

Warum Sie zuerst Ihr eigenes Glück finden müssen

Wenn Sie über oder auf der Suche nach Liebe nachdenken, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie ohne jemand anderen glücklich sein können. Das ist vielleicht der springende Punkt für Sie. Wenn ja, wären Sie nicht allein.

Ihre Suche kann Sie in eine schlechte Beziehung bringen, wenn Sie zunächst nicht glücklich anfangen. Liebe zu finden ist nur ein Sieg, wenn Sie eine Liebe finden, die zu Ihnen passt. Wenn Sie nicht zuerst glücklich sind, werden Sie möglicherweise eine Person finden, die das Unglückliche liebt und nicht möchte, dass Sie Ihren inneren Frieden finden.

Wie Therapie helfen kann

Jeder kann Liebe finden, aber nicht jeder. Die Reise, die Sie gleich beginnen, kann mit schwierigen Herausforderungen und großen Hindernissen verbunden sein. Wenn Sie alleine damit umgehen können, ist das eine wunderbare Sache. Es bedeutet, dass Sie auf alles vorbereitet sind, was passieren könnte.

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Nicht jeder kann die Ablehnung, Enttäuschungen und Aufregung einer Suche nach Liebe bewältigen. Wenn Sie Hilfe benötigen, können Sie sich leicht an einen Berater für die Therapie wenden. Private, erschwingliche Online-Therapie ist bei BetterHelp.com verfügbar. Dort können Sie einem lizenzierten Berater zugeordnet werden, der Ihnen zu Beginn Ihrer Reise helfen kann. Die Suche nach Liebe ist eine edle Sache. Wenn Sie lernen, mit den damit verbundenen Emotionen umzugehen, können Sie Ihr Leben genießen, egal ob Sie Liebe finden oder nicht.

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