Können Sie ätherische Öle bei bipolaren Störungen verwenden?
Ätherische Öle genießen im Gesundheits- und Wellnessbereich einen ziemlichen Moment. Ätherische Öle, die als Allheilmittel für zahlreiche Krankheiten, Beschwerden und Unannehmlichkeiten gelten, wurden als Wundertäter gelobt und von vielen als unverzichtbares Werkzeug in ihrem Wellness-Schrank angesehen. Aromatherapie ist keine neue Praxis, aber es ist relativ neu, ätherische Öle nach Hause zu bringen und als medizinische Quelle zu verwenden. Die Aromatherapie wurde einst in Spas und Therapiekliniken verbannt. Sind sie für die Behandlung der bipolaren Störung zu Hause wirksam?
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Was ist eine bipolare Störung?
Bipolare Störung ist eine Stimmungsstörung, die abwechselnd durch Manie und Depression gekennzeichnet ist. Menschen mit bipolarer Störung leiden unter Manie, gefolgt von Depressionen. Der Schweregrad der Erkrankung variiert von Person zu Person, und die Klassifikationen innerhalb der Störung geben an, wie schwer manische und depressive Episoden sind, um die Behandlung der Störung zu beschreiben und Behandlungs- und Behandlungsoptionen voranzutreiben.
Obwohl der Begriff oft beiläufig verwendet wird, ist die bipolare Störung eine schwerwiegende Krankheit, und Perioden von Manie und Depression können sowohl zu Krankenhausaufenthalten als auch zu Selbstmordgedanken führen. Einige Perioden der Manie können milder sein, während andere tatsächliche körperliche Konsequenzen haben können. Einige Depressionsperioden können mild sein, während andere die Person mit der Störung tagelang bettlägerig halten können.
Wie wird die Störung normalerweise behandelt?
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Die Behandlung der Störung hängt von ihrer Schwere ab. Menschen mit schweren symptomatischen Episoden benötigen möglicherweise eine umfassende Psychotherapie und pharmazeutische Intervention, einschließlich (aber nicht beschränkt auf) Antidepressiva, Beruhigungsmittel und Schlafmittel. Menschen mit weniger schweren Symptomen können dazu ermutigt werden, ihre Lebensgewohnheiten und Veränderungen zu übernehmen, um mit den Symptomen fertig zu werden, und können möglicherweise mit diesen und Psychotherapie-Sitzungen auskommen. Wieder andere müssen sich je nach Ebbe und Flut ihres Zustands zwischen den Behandlungsformen hin und her bewegen.
Obwohl einige Menschen die bipolare Störung als lebenslange Krankheit betrachten, stellen andere fest, dass ihre Symptome mit zunehmendem Alter nachlassen und möglicherweise nur in regelmäßigen Abständen, in Zeiten von großem Stress, Unsicherheit oder Schmerzen, einen Therapeuten aufsuchen müssen. Dies ist keine Garantie; jedoch; Einige Menschen stellen fest, dass ihre Symptome je nach Lebenssituation besser und schlechter werden, wobei sich in Bezug auf Alter, Wachstum oder ähnliche Faktoren kaum Veränderungen bemerkbar machen.
Einige Psychiater und Ärzte werden einen facettenreichen Ansatz für die bipolare Behandlung fördern, bei dem pharmazeutische Interventionen, Psychotherapie, Änderungen des Lebensstils und homöopathische Medizin eingesetzt werden, um einen umfassenden, ganzheitlichen Behandlungsansatz zu entwickeln. Änderungen des Lebensstils können Änderungen der Ernährung, die Erstellung von Trainingsplänen sowie Schlaf- und Wachroutinen umfassen, um Ihre Fähigkeit zu maximieren, sich auch bei Schwierigkeiten auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren. Obwohl die Implementierung all dieser Behandlungsmodalitäten keine dramatische Veränderung garantiert, finden viele Menschen größere Erleichterung, wenn sie ein vollmundiges Behandlungsschema anwenden, anstatt sich nur auf einen oder zwei Aspekte der Behandlung zu verlassen.
Was sind die häufigsten Symptome einer bipolaren Störung?
Die beiden Hauptsymptome der bipolaren Störung sind Perioden der Manie oder Hypomanie, gefolgt von Perioden der Depression. Manie kann für jeden mit der Bedingung anders aussehen. Einige leiden unter einer so schweren Manie, dass sie nicht funktionieren können - sie können nicht schlafen, können nicht still bleiben und erleben einen ständigen Strom von Herzklopfen, panischer Atmung und Adrenalin. Dies sind die Personen, die sich am wahrscheinlichsten in ein Krankenhaus einchecken oder wegen ihrer Symptome in ein Krankenhaus gebracht werden. Andere erleben etwas, das als 'Hypomanie' bezeichnet wird und eine Zeit beschreibt, die von anderen möglicherweise unbemerkt bleibt, da eine Person mit Hypomanie einfach auf dem gleichen Spielfeld zu sein scheint wie ihre typischen Kollegen. Für Menschen mit dieser Krankheit ist es jedoch ungewöhnlich, auf Augenhöhe zu sein, und es gilt als manische Periode.
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Depressionen müssen in gewisser Weise auf Manie folgen, um sich als bipolare Störung zu qualifizieren. Bei manchen Menschen sind depressive Episoden nicht groß und scheinen einfach so, als wäre jemand verrückt oder wütend. Für andere sind depressive Episoden jedoch tiefe, tief verwurzelte Perioden, in denen die Person mit der Störung Schwierigkeiten hat, aus dem Bett zu kommen, auf sich selbst aufzupassen oder sich um ihre Verantwortung zu kümmern. Menschen in diesem Zustand müssen möglicherweise auch einen Arzt aufsuchen, da einige Personen in depressiven Phasen Selbstmordgedanken haben.
Obwohl dies die häufigsten Symptome einer bipolaren Störung sind, gibt es eine breite Differenzierung zwischen Menschen mit dieser Störung. Die manischen und depressiven Perioden einiger Menschen liegen Monate oder Jahre auseinander, während andere einen kontinuierlichen, täglichen Wechsel zwischen zwei Extremen erfahren. Einige Menschen können ihren Zustand als Bewältigungsmechanismus im Wesentlichen verbergen, andere können nicht so tun, als wären sie in Zeiten von Manie oder Depression in Ordnung. Jeder Fall einer bipolaren Störung ist einzigartig.
Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle sind Produkte, die versuchen, die nützlichen Extrakte und Verbindungen in Pflanzen zu isolieren und zu nutzen. Um ein ätherisches Öl herzustellen, werden Pflanzen auf drei Arten verwendet: Destillation, Expression oder Extraktion. Bei der Destillation wird Dampf durch die betreffende Anlage gepresst und der gesammelte Dampf wird abgekühlt, um ein ätherisches Öl zu erzeugen. Dieser Prozess nutzt Wärme und schnelles Abkühlen, wodurch die Struktur einer Pflanze sowohl hinsichtlich ihrer Verbindungen als auch hinsichtlich ihres natürlichen Geruchs chemisch verändert werden kann. Dies ist der häufigste Weg, um ätherische Öle herzustellen, kann jedoch einige der Gerüche des Öls und einige der in der Pflanze enthaltenen Verbindungen verändern.
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Der Ausdruck wird am häufigsten verwendet, um ätherische Zitrusöle herzustellen, da die meisten Vorteile und der Duft von Zitrusfrüchten in ihren Schalen liegen. Um den Duft von Zitrusfrüchten auszudrücken, wird die Schale entweder gerieben oder gepresst, um ihren Duft zu sammeln. Dies ist eines der wenigen Mittel zur Extraktion von ätherischen Ölen, die keine Wärme benötigen. Wenn keine Wärme verwendet wird, bleibt der größte Teil des Duftes im ätherischen Öl und ist der Grund, warum die meisten Zitrusöle fast genau nach ihrer Herkunftsquelle riechen.
Die Extraktion ist die letzte Art, wie ätherische Öle hergestellt werden, und beinhaltet normalerweise die Verwendung von Hochdruckgas. Dieses Gas wird auf die betreffende Pflanze aufgebracht, wodurch ein größerer Teil der natürlichen Zusammensetzung der Pflanzen intakt bleibt, und es kann die am häufigsten verwendete Quelle sein, wenn versucht wird, Öle mit Therapiequalität herzustellen, obwohl zu beachten ist, dass dies nicht der Fall ist Körper existiert, um zu bestimmen, ob ätherische Öle von irgendeiner Qualität sind, therapeutisch oder auf andere Weise.
Wie funktioniert die Aromatherapie?
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Aromatherapie ist die Verwendung von Gerüchen, um ein gewünschtes oder erwartetes Ergebnis zu erzielen. Aromatherapie ist die häufigste Anwendung für ätherische Öle, obwohl einige Menschen Öle auch topisch und intern verwenden können. Diese Praxis wird jedoch normalerweise nicht sanktioniert, da es nur wenige (wenn überhaupt) Studien gibt, in denen die möglichen Vor- oder Nachteile des Konsums von ätherischen Ölen ermittelt werden. Vorausgesetzt, die Öle sind verdünnt, glauben die meisten Ärzte und andere Kliniker, dass die topische Anwendung sicher ist.
In der Aromatherapie werden Gerüche normalerweise mit einem Diffusor projiziert. Ätherische Öle werden zusammen mit Wasser in eine Kammer im Diffusor gegeben, und die Maschine projiziert die ätherischen Öle und das Wasser in die Luft, um den Duft und die chemischen Verbindungen der Öle in die Luft zu verteilen. Es gibt viele verschiedene Arten von Diffusoren, von denen einige eine höhere Wirksamkeit als andere beanspruchen. Der Geruch ist jedoch das Hauptziel des ätherischen Öls, wobei der Geruch mit zahlreichen biologischen und neurologischen Funktionen verbunden ist.
Wenn bestimmte Gerüche in Ihre Nase gelangen, argumentieren Befürworter von ätherischen Ölen, dass diese Gerüche Ihre körperlichen und geistigen Zustände verändern können. Einige Öle können das Gefühl des Friedens fördern, während andere erregen und erwachen können. Einige Öle können Kraft oder Mut fördern, während andere sich zur Entspannung oder zur Steigerung des Bewusstseins eignen. Aus diesem Grund werden nicht alle ätherischen Öle gleich hergestellt, und es sollte kein ätherisches Öl verwendet werden, ohne vorher die erwarteten Auswirkungen der Öle zu untersuchen.
Können ätherische Öle bei der Behandlung von bipolaren Störungen helfen?
Ätherische Öle können ein nützliches Werkzeug im Arsenal von Personen mit bipolarer Störung sein. Obwohl sie nicht an die Stelle einer Therapie mit einem qualifizierten Psychiater treten oder anstelle der von Ihrem Arzt verschriebenen Arzneimittel verwendet werden sollten, können sie zur Verbesserung Ihrer Stimmungen und Stimmungsschwankungen hilfreich sein und möglicherweise dazu beitragen, Ihre Stimmungen täglich zu regulieren . Dies wird größtenteils durch die Geruchsrezeptoren Ihres Körpers und ihre Rolle bei der Interaktion mit dem Gehirn erreicht. Ihre Nase nimmt Gerüche auf und liefert die Verbindungen in diesen Düften an einen Bereich Ihres Gehirns, der für die Stimmung und die allgemeine Regulierung verantwortlich ist. Die Nutzung dieses Systems durch die Verwendung von ätherischen Ölen kann die Versuche Ihres Körpers unterstützen, zusätzlich zu Ihren Standardbehandlungsoptionen stabile, gesunde Stimmungsschwankungen und -verschiebungen zu erzielen.
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Es ist zu beachten, dass einige ätherische Öle negativ mit Medikamenten interagieren können, insbesondere wenn sie intern eingenommen werden. Auch hier wird die interne Anwendung von Angehörigen der Gesundheitsberufe im Allgemeinen nicht empfohlen, da nur sehr wenig über die Auswirkungen der Verwendung interner ätherischer Öle bekannt ist. Die topische Anwendung und Diffusion wird im Allgemeinen als sicher angesehen und kann als ergänzende Hilfe während der Behandlung mit bipolaren Störungen nützlich sein. Trotzdem ist es eine kluge Idee, Ihren behandelnden Arzt auf neue Behandlungsmethoden aufmerksam zu machen. Einige Verbindungen in ätherischen Ölen können sich negativ auf vorhandene Medikamente auswirken und einige Aspekte Ihres Arzneimittels unwirksam machen und Sie in Gefahr bringen.
Ätherische Öle sind ein trendiges, beliebtes ganzheitliches Wellness-Tool, aber ihre Wirksamkeit ist nicht ganz ungültig. Da viele ätherische Öle stimmungsfördernde Verbindungen enthalten, kann die Diffusion von ätherischen Ölen Menschen mit bipolarer Störung helfen, Stimmungsschwankungen und manische oder depressive Symptome in Verbindung mit herkömmlichen Behandlungsmethoden zu kontrollieren. Obwohl ätherische Öle die bipolare Störung nicht heilen, können sie bei der Verbesserung der bipolaren Symptome äußerst hilfreich sein.
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