Anti-Psychiater zu sein kann Ihnen mehr schaden als nützen

Wie denkst du darüber, einen Psychiater aufzusuchen? Denken Sie negativ darüber nach? Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass ein Psychiater nichts tun kann oder nicht weiß, wie er Ihnen helfen kann. Vielleicht haben Sie in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen mit Psychiatern gemacht. Egal, was Sie durchgemacht haben oder was Sie fühlen, es gibt viele Gründe, einen Psychiater aufzusuchen, und Anti-Psychiater zu sein, schadet Ihnen auf lange Sicht sehr.



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Psychiater sind nur für verrückte Leute - ich bin nicht verrückt

Sie müssen nicht verrückt sein, um einen Psychiater zu sehen. Die Menschen, die von Psychiatern behandelt werden, sind nicht verrückt. Was sie sind, leidet an einer psychischen Störung. Verschiedene chemische Ungleichgewichte verursachen diese psychische Störung in ihrem Gehirn. Es ist nicht 'verrückt'. Und Sie müssen nicht einmal eine psychische Störung haben, um einige große Vorteile zu sehen, wenn Sie zu einem Psychiater gehen. Sie können Vorteile erzielen, egal was passiert, wenn Sie jemanden haben, mit dem Sie über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können.



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Psychiater sind Pillenschieber - ich will keine Medikamente

Psychiater verschreiben Medikamente nur, wenn sie wissen, dass sie Ihnen in Verbindung mit der psychischen Gesundheit helfen können, die sie Ihnen geben werden. In vielen Fällen müssen Sie auch keine Medikamente verwenden. Sie können möglicherweise einige dramatische Ergebnisse und Verbesserungen sehen, indem Sie einfach mit einem Psychiater sprechen. Aber wenn Sie zu einem seriösen Psychiater gehen, sollten Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass sie Pillenschieber sind. Sie sollten sich eher darauf konzentrieren, wie sie mit Ihnen sprechen können, als darauf, wie sie Sie behandeln können.



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Mein normaler Arzt kann sich darum kümmern

moralisch gegen ethisch

Wenn Sie an einer psychischen Störung leiden, ist Ihr normaler Arzt nicht dafür gerüstet. Sie haben nicht die Fortbildung, die nötig ist, um psychische Gesundheitsprobleme zu verstehen, und sie dürfen es nicht versuchen. Da sie nicht über die erforderliche Ausbildung verfügen, müssen sie Sie an jemanden verweisen, der über das erforderliche Fachwissen verfügt, und das bedeutet einen Psychiater. Sie brauchen jemanden, der weiß, wie man mit Ihnen spricht und mit Ihnen auf eine Weise arbeitet, die die Dinge aufdeckt, die Sie denken und fühlen. Ihr Arzt kümmert sich um Ihr körperliches Wohlbefinden.



Psychiater lassen Sie einfach auf einer Couch liegen und über Gefühle sprechen

Dies ist zwar ein sehr häufiges Missverständnis, aber es muss immer noch entlarvt werden. Psychiater bevorzugen es, dass Sie dort sitzen, wo Sie sich am wohlsten fühlen (selten auf einer weißen Couch), und sie werden nicht nur über Ihre Gefühle oder Ihre Kindheit sprechen. Sie werden mit Ihnen über verschiedene Dinge in Ihrem Leben sprechen und wie es läuft. Sie werden mit Ihnen zusammenarbeiten, um herauszufinden, was in Ihrem Leben vor sich geht und warum. Ja, dazu gehört auch, über Ihre Kindheit und Gefühle zu sprechen, aber das ist noch nicht alles.

Zu einem Psychiater zu gehen bedeutet, beschriftet zu werden - ich möchte nicht beschriftet werden

Zu einem Psychiater zu gehen bedeutet, dass Sie die Möglichkeit haben, sich mit den Problemen zu befassen, mit denen Sie konfrontiert sind. Sie werden die Möglichkeit haben, Ihre eigenen Emotionen, Gedanken und Gefühle über Dinge zu verstehen. Ja, Sie erhalten möglicherweise eine Diagnose, aber das ist kein Etikett für Sie. Dies ist vielmehr ein Werkzeug, mit dem Sie beginnen können, auf eine Lösung und ein besseres Leben für sich selbst hinzuarbeiten.

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Um Hilfe zu bitten macht dich schwach

Um Hilfe zu bitten ist keine Schwäche. Um Hilfe zu bitten macht dich stark. Es geht darum, Ihnen zu helfen, sich besser zu fühlen und Sie mit dem Leben weitermachen zu lassen, das Sie leben möchten. Um dies zu tun, müssen Sie erkennen, dass Sie nicht dieselbe Person sind, die Sie früher waren, oder dass Sie nicht die Person sind, die Sie sein möchten. Sie müssen erkennen, dass Sie sich ändern möchten, und es ist schwierig, nach Änderungen zu suchen. Das macht dich zu einer starken und mutigen Person.

Psychiatrische Medikamente werden mich anders machen

Wenn Sie psychiatrische Medikamente einnehmen müssen, werden Sie sich dadurch unterscheiden, aber es besteht immer die Möglichkeit, dass Sie sie nicht benötigen. Und wenn Sie sie brauchen, sollen diese Medikamente Ihnen helfen, sich wieder wie Sie selbst zu fühlen. Sie sollen Ihnen helfen, Ihre normale Version zu fühlen, und sie sollen sicherstellen, dass Sie in bestimmten Situationen angemessen reagieren können. Aber auch das ist nur möglich, wenn Sie überhaupt Medikamente benötigen. Viele Menschen müssen möglicherweise keine Medikamente einnehmen, während sie die Therapie durchlaufen.

Ich habe eine Stunde lang nichts zu erzählen

Wenn Sie einen Psychiater sehen, werden Sie viel zu erzählen haben, weil er Ihnen helfen wird. Sie werden Sie auffordern, sich auf verschiedene Dinge zu konzentrieren oder über Dinge zu sprechen, die Sie stören. Sie werden wahrscheinlich nicht einmal bemerken, wie viel Zeit vergangen ist, da dies ein offener und freier Bereich für Sie sein wird, in dem Sie nur über alles und jedes sprechen können, was Sie gestört hat oder was Ihnen in Ihrem eigenen Leben seltsam erscheinen könnte. Es geht nur um dich, wenn es um Psychiatrie geht.

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Meine Kindheit war großartig - ich habe keine psychische Störung

Nur weil Ihre Kindheit großartig war, heißt das noch lange nicht, dass Sie keine psychische Störung haben. Es gibt verschiedene Dinge, die psychische Störungen verursachen können, lange bevor Sie überhaupt geboren werden, oder die sie später in Ihrem Leben verursachen können. Zweitens müssen Sie keine psychische Störung haben, um mit einem Therapeuten zu sprechen und einige Vorteile zu sehen. Nur die Gelegenheit zu haben, sich jemandem zu öffnen, der kein Interesse an etwas hat, was Sie zu sagen haben, kann eine großartige Gelegenheit sein, die Sie nicht oft haben.

Ich möchte nicht, dass mich jemand in eine Psychiatrie sieht

Viele Menschen fühlen sich so, und deshalb versuchen viele dieser Büros möglicherweise, diskret zu sein. Es gibt aber auch eine andere Option. Sie können einen Psychiater vollständig online sehen, und dann müssen Sie sich keine Sorgen mehr machen, dass Sie in ein Büro gehen oder dass jemand Sie sehen kann. Diese Arten der Therapie, wie BetterHelp, sind genau wie diejenigen, bei denen Sie einen Psychiater persönlich sehen würden, aber stattdessen werden Sie auf Ihrer Couch sitzen (Sie können sich hinlegen, wenn Sie möchten) und sprechen.

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Ich mag es nicht, mit Leuten über meine Gefühle zu sprechen

Wenn Sie sich mit dem Psychiater, mit dem Sie sprechen, nicht wohl fühlen, bedeutet dies, dass Sie mit dem falschen sprechen. Sie sollten sich rundum wohl fühlen, wenn Sie ihnen alles und jeden mitteilen, was Sie in Ihrem Leben erleben. Es gibt so viele, dass es keinen Grund gibt, sich an jemanden gebunden zu fühlen, mit dem Sie nicht gerne sprechen oder der Sie einfach nicht versteht. Ihr Psychiater sollte jemand sein, dem Sie nahe stehen.

Psychiater sind Betrug

Es gibt einige Psychiater da draußen, die dem, was der Beruf beinhaltet, nicht gerecht werden. Es gibt Leute da draußen, die aus den richtigen Gründen nicht dabei sind. Aber es gibt weit mehr Psychiater, die Ihnen helfen wollen. Sie verbringen ein Jahrzehnt oder länger in Schule und Ausbildung, um sicherzustellen, dass sie Ihnen das Maß an Hilfe bieten können, das Sie benötigen. Sie sind nicht nur da, um Dinge zu erfinden oder Ihnen Pillen zu verschreiben. Sie möchten Ihnen wirklich helfen, sich besser zu fühlen und mit dem Leben weiterzumachen, das Sie leben möchten.

Nur reiche Leute sehen Psychiater

Sie müssen nicht reich sein, um einen Psychologen aufzusuchen. Wenn Sie nicht viel Geld haben, gibt es viele Programme, die Sie durchlaufen können, um einen Pro-Bono-Profi oder ein ermäßigtes Programm zu finden. Schulen bieten oft psychiatrische Hilfe zu geringen oder keinen Kosten an. Es gibt auch kostenlose Hotlines und Nummern, die Sie anrufen können, um sich mit jemandem zu verbinden. Es geht darum, wie viel Aufwand Sie bereit sind, aber es geht nicht darum, wie viel Geld Sie zur Verfügung haben, um einen Beitrag zu leisten.

Ich habe vorher einen Psychiater gesehen und es hat bei mir nicht funktioniert

Es ist möglich, dass der Psychiater, den Sie gesehen haben, einfach nicht zu Ihnen passt. Vielleicht waren sie keine guten Psychiater, oder vielleicht haben Sie sich einfach nicht wohl gefühlt, sich ihnen so zu öffnen, wie Sie es brauchten. Vielleicht waren Sie nicht bereit, diesen Schritt in die psychiatrische Hilfe zu tun. Es gibt verschiedene Gründe, warum Sie mit der Psychiatrie vielleicht vorher nicht gut zurechtgekommen sind, aber Sie können jemanden finden und großartige Ergebnisse und Verbesserungen in Ihrem Leben sehen. Lass nicht zu, dass eine schlechte Erfahrung deine gesamte Meinung beeinflusst.