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Militärische Motivation: Besondere Herausforderungen und Techniken



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Die militärische Motivation muss sich von den meisten anderen Motivationsarten unterscheiden. Jeder braucht sicherlich Motivation. Wenn Sie überhaupt nicht motiviert wären, könnten Sie sich nicht einmal bewegen. Wenn Sie jedoch beim Militär sind, stehen Sie vor physischen und psychischen Herausforderungen, denen die meisten Menschen in ihrer Arbeit nicht gegenüberstehen. Die Herausforderungen für Sie als Militärmitglied erfordern mehr als gewöhnliche Motivationstechniken.



Was ist militärische Motivation?

Motivation ist eine physiologische Reaktion und ein Gefühl der Bereitschaft. Was die militärische Motivation betrifft, ist es das, was Sie dazu bringt, es weiter zu versuchen, wenn die Herausforderungen überwältigend erscheinen. Es ist das, was dich beschäftigt, solange du gebraucht wirst. Militärische Motivation ist etwas Besonderes. Es ist etwas Besonderes, weil es sein muss.

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Einzigartige militärische Motivationsherausforderungen

Motivation bedeutet beim Militär die Bereitschaft, eine der schwierigsten Aufgaben zu erledigen. Darüber hinaus müssen Sie diesen Job möglicherweise in rauen, unbekannten Umgebungen und in extrem stressigen und dringenden Situationen ausführen. Sich dem Unbekannten zu stellen, ist ein alltägliches Ereignis im Militär, aber es gibt einige bekannte Herausforderungen, auf die Sie sich während Ihrer gesamten Dienstzeit vorbereiten müssen.



'Immer im Dienst'



Wenn Sie beim Militär sind, sind Sie gewissermaßen immer im Dienst. Sicher, Sie haben manchmal Ausfallzeiten und Familienausflüge, aber sie sind nie etwas, auf das Sie sich zu 100% verlassen können. Wenn Sie gebraucht werden, müssen Sie wieder einchecken und sich an die Arbeit machen.

Wenn Sie auf Mission sind oder ein schönes Zuhause auf der Basis haben, sind Ihre militärischen Aufgaben nie weit entfernt. Sie müssen sich nach militärischen Regeln und Gepflogenheiten verhalten oder sich den Konsequenzen Ihres Vorgesetzten oder Kommandanten stellen. Möglicherweise haben Sie Freizeit, aber Sie vertreten immer Ihre Dienststelle. Das erfordert jeden Tag konsequente Motivation!



Ständiger Anpassungsbedarf

Als militärisches Mitglied muss man immer bereit sein, sich anzupassen. Sie werden mit neuen Arbeitsaufgaben, ungewohnten Umgebungen, neuen Teammitgliedern, neuen Wohnräumen, neuen Missionen und neuen Vorgesetzten konfrontiert sein, die nur die Wahl haben, sich anzupassen und zu überleben.



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Sie benötigen eine flexible Denkweise, aber auch eine stetige Motivationsquelle, auf die Sie sich in jeder Situation verlassen können. Die einzige Motivation, die diese Rechnung erfüllt, ist die intrinsische Motivation. Sie müssen Gründe in sich finden, um all diese wichtigen Anpassungen vorzunehmen. Nur Sie können wirklich wissen, worauf es Ihnen so wichtig ist, dass Sie angesichts so vieler Veränderungen weitermachen.



Familientrennungen



Fast jedes Militärpaar muss während TDYs und PCS-Umzügen einige Zeit getrennt verbringen. Dies sind normalerweise sehr kurze Abstände, und sie sind relativ einfach zu handhaben.



Es gibt jedoch auch Zeiten, in denen eine Militärfamilie für ein Jahr oder länger getrennt ist. Sie werden möglicherweise zu einer entfernten Dienststation geschickt oder sogar aufgefordert, in eine Kampfzone zu gehen, ohne dass ein bestimmtes Rückflugdatum für Sie festgelegt wurde. Wenn Ihre Familie längere Zeit weit weg ist, kann diese Motivationsquelle weniger real und unmittelbar erscheinen.

Extreme körperliche Herausforderungen



Einige militärische Berufe erfordern außergewöhnliche körperliche Stärke und Ausdauer. Selbst wenn Sie an einem Schreibtisch arbeiten, müssen Sie in bester körperlicher Verfassung bleiben, da es vorkommen kann, dass Sie für etwas anstrengenderes als das Schreiben von Formularen benötigt werden.

Wenn Sie im Kampf sind, kann die körperliche Belastung extrem sein. Möglicherweise müssen Sie trotz Mangel an ausreichend Nahrung und Wasser weitermachen. Möglicherweise müssen Sie sich selbst tragen, wenn Sie verletzt sind, bis Hilfe Sie erreichen kann. Wenn Sie kämpfen, um zu überleben und Ihre Mission zu erfüllen, brauchen Sie wahrscheinlich mehr Motivation als jemals zuvor.

Intensive mentale Herausforderungen

Die mentalen Herausforderungen, denen Sie möglicherweise gegenüberstehen, können ebenso schwer zu bewältigen sein wie die physischen. Tatsächlich bringen die körperlichen Herausforderungen ihre eigenen geistigen Herausforderungen mit sich. Jede praktische oder körperliche Herausforderung, mit der Sie konfrontiert sind, ist mit der mentalen Herausforderung verbunden, Ihren Sinn für Vernunft, Gleichgewicht und Identität zu bewahren, während Sie diese durchlaufen.

Die Dringlichkeit der Mission

Unabhängig davon, welchen Job Sie beim Militär haben, besteht Ihre Hauptaufgabe darin, Ihr Land zu schützen und es vor anderen Ländern und Organisationen zu verteidigen, die es schädigen wollen. Dies ist eine dringende Mission, die manchmal mit Gefahren, kritischen Zeitplänen und strenger Vertraulichkeit verbunden ist.

Die Dringlichkeit Ihrer Mission kann sich wie ein Gewicht anfühlen, das Sie niemals loslassen können. Dies erhöht Ihr Motivationsbedürfnis noch mehr.

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Angesichts möglicher Verletzungen und des Todes

Wenn Sie sich in einer Kampfsituation befinden, verschwindet das Bewusstsein für die erhöhte Wahrscheinlichkeit von Verletzungen oder Todesfällen nie wirklich. Einige Leute finden das aufregend, während der Gedanke andere schwächt. Der größte Unterschied zwischen diesen beiden Arten von Menschen besteht darin, dass sich die erste Gruppe so stark motiviert fühlt, dass sie angesichts der Angst weitermachen kann.

Quelle: health.mil

Nachteile der extrinsischen Motivation beim Militär

Militärführer verwenden oft extrinsische Belohnungen, um ihre Truppen zu motivieren. Zu den extrinsischen Belohnungen können Wochenendkarten, Tickets für Filme oder Sportveranstaltungen oder sogar ein Ausflug in ein nahe gelegenes Resort gehören. Diese Art von Motivatoren kann besonders kurzfristig sehr effektiv sein.

Die extrinsische Motivation hat jedoch einige Nachteile.

  • Sie brauchen jemanden, der die Belohnung liefert.
  • Die Belohnung könnte Sie überhaupt nicht ansprechen.
  • Sie tun nur das, was Sie brauchen, um die Belohnung zu erhalten.
  • Sobald Sie die Belohnung erhalten, ist die Motivation weg.

Faktoren in der intrinsischen militärischen Motivation

Die intrinsische Motivation ist selbst für Militärangehörige am effektivsten. Wenn die Motivation von Ihnen kommt, von Ihren Wünschen, Interessen und Perspektiven, können Sie sich mit oder ohne Motivation von jemand anderem motiviert fühlen.

Sie können durch einen oder alle der fünf Hauptfaktoren in Ihrem Denken motiviert sein:

  • Ihr Engagement für die Mission.
  • Ein Gefühl, dass Ihre Beiträge Bedeutung haben.
  • Das Gefühl, dass Sie eine gewisse Auswahl über Ihre Handlungen haben.
  • Der Wunsch, in einem Job kompetent zu sein und Fähigkeiten zu beherrschen.
  • Fortschritte machen wollen.

Engagement

Eine Verpflichtung ist ein Versprechen, das Sie sich selbst, jemand anderem oder einer Organisation wie dem Militär geben. Es ist Engagement für eine Sache sowie Loyalität gegenüber Ihrem Land und denen, die es verteidigen. Weil Sie engagiert sind, gibt es einige Dinge, die Sie versprochen haben, und andere, die Sie versprochen haben, nicht zu tun. Engagement ist also eine ernste Sache.

Wenn Sie ins Militär eintreten, leisten Sie einen Eid, in dem Ihr Engagement genau beschrieben wird. Sie müssen sich auch persönlich als Teil des Militärs engagieren. Sobald Sie diese Verpflichtung eingegangen sind, wird sie als eigener Motivator fungieren.

Sinn

Wenn Sie in Ihrer Arbeit einen Sinn finden, tun Sie dies eher von ganzem Herzen. Wenn Sie in der Mission Ihrer Einheit einen Sinn finden, können Sie Ihr Bestes geben.

Bedeutung ist ein Hauptmotivator, weil sie der grundlegendste Grund ist, etwas zu tun. Wenn etwas für Sie absolut keine Bedeutung hat, warum sollten Sie sich dann überhaupt die Mühe machen?

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Sinn der Wahl

Das moderne Militär bietet seinen Mitgliedern viele Möglichkeiten. Sie können Ihren Karriereweg, Ihren Dienstort und Ihre Wahl des Wohnraums anfordern. Sie haben auch eine Vielzahl von Möglichkeiten zur Verfügung, die Sie jetzt, später oder gar nicht nutzen können. Diese Entscheidungen erhöhen Ihre Motivation, da Sie intuitiv verstehen, dass Sie Ihr Schicksal schaffen.

Quelle: af.mil

Nicht alle Aufgaben sind jedoch mit Optionen verbunden. Möglicherweise befinden Sie sich in einer Situation, in der Sie in vielen Bereichen kein Mitspracherecht haben. Die gute Nachricht ist, dass es eine Sache gibt, die Sie immer kontrollieren.

Als Viktor Frankl die Reaktionen der Gefangenen in den Konzentrationslagern der Nazis untersuchte, stellte er fest, dass jeder immer die Wahl hat. Möglicherweise können Sie nicht immer entscheiden, wie Sie behandelt werden, wo Sie leben, was Sie essen oder was genau Sie tun. Auch für viele Militärangehörige ist das nur eine Lebenseinstellung.

Was Sie jedoch immer tun können, ist zu entscheiden, wie Sie darüber denken und fühlen, was mit Ihnen passiert. Mit dem Gefühl, dass Sie Ihre Antwort wählen, gewinnen Sie Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und ja, Motivation zum Überleben.

Der Wunsch, kompetent zu sein

Jeder möchte in etwas kompetent sein. Sie wollen es für sich selbst, und Sie möchten wahrscheinlich, dass andere Sie auch als kompetent ansehen. In etwas gut zu sein, ist so wünschenswert, dass die meisten Menschen hart arbeiten, um die Gefühle zu bekommen, die mit Kompetenz einhergehen.

Auf einer Ebene wollen die Menschen kompetent genug sein, um Bestrafungen und andere negative Folgen zu vermeiden. Sobald Sie kompetent werden, verspüren Sie möglicherweise den Wunsch, noch mehr zu tun. Dann wird der Wunsch nach Meisterschaft zu Ihrem Motivator.

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Der Wunsch, Fortschritte zu machen

Der Wunsch nach kontinuierlichem Fortschritt kann Sie langfristig motivieren. 'Fortschritt' ist jedoch zu vage. Sobald Sie selbst definiert haben, was Sie unter Fortschritt verstehen, können Sie Motivation gewinnen, wenn Sie darauf hinarbeiten.

Militärische Motivationstechniken

Militärische Motivationstechniken können auf alle Lebensbereiche angewendet werden. Wenn Sie beim Militär sind, sind diese Techniken für Ihr tägliches Leben möglicherweise wichtiger als für einen Zivilisten. Zum Beispiel muss die Motivation von Navy SEAL stärker und zuverlässiger sein als die Motivation, einen normalen 9-5-Job zu erledigen. Im Folgenden sind einige der Techniken aufgeführt, mit denen Sie Ihre Motivation steigern können.

Akzeptieren Sie die Schwierigkeit Ihrer Position

Akzeptieren Sie zunächst die Nachteile und Schwierigkeiten, die mit der Arbeit beim Militär verbunden sind. Wenn Sie bei den Marines sind, beruht die Motivation des Korps teilweise auf dem Wissen, dass es schwierig sein wird. Sie können sich nicht durch eine kritische Mission laufen.

Quelle: armee.mil

Wissen Sie so viel wie möglich über die Situation, mit der Sie konfrontiert sind. Erinnern Sie sich dann an Ihr Engagement und finden Sie einen Weg, alles zu akzeptieren, was vor Ihnen liegt.

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Erstellen Sie Ihre eigene Motivationserklärung

Das Schreiben einer Motivationserklärung kann Ihnen dabei helfen, Ihre Gründe für eine militärische Aufgabe, Mission oder Karriere fest im Kopf zu behalten.

Personen, die in das Friedenskorps eintreten möchten, müssen eine solche Erklärung als Teil ihrer Bewerbung verfassen. Eine Motivationserklärung des Peace Corps kann Ihnen helfen, zu verstehen, was Sie möglicherweise einbeziehen möchten.

Schreiben Sie die Gründe für Ihre Wahl auf. Drücken Sie aus, warum diese Gründe für Sie aufgrund Ihrer vorherigen Ausbildung und Erfahrung sinnvoll sind. Schreiben Sie auf, welche Teile des Jobs für Sie am attraktivsten sind und warum. Wenn Sie es nicht ausschreiben möchten, können Sie Ihr eigenes Video erstellen.

Wenn Sie den richtigen Weg gefunden haben, um Ihre Motivation klar und eindringlich auszudrücken, teilen Sie Ihre Erkenntnisse mit anderen. Wenn Sie das tun, können Sie ihnen helfen, Sie besser zu verstehen, sie dazu zu inspirieren, zu überlegen, was sie motiviert, und sie in Ihren Plan einbeziehen.

Programmierkenntnisse

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Motivation nachlässt, nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre militärischen Fähigkeiten selbst zu entwickeln. Wenn Sie kompetenter werden und später die Meisterschaft erlangen, steigt Ihre Motivation, diese Fähigkeiten angemessen einzusetzen.

Verwenden von Wörtern oder Phrasen zum Aufrufen von Aktionen

Das Militär ist sehr gut darin, klare, aussagekräftige Wörter und Sätze zu verwenden, um Aktionen einzuleiten. Schauen Sie sich einfach eine Militärparade an, um zu sehen, wie es funktioniert. Wenn der Anführer 'Vorwärts, marsch!' Schreit. Jeder bewegt sich auf Stichwort. Stichworte und Phrasen sind jedoch nicht nur für Paraden gedacht.

Sie können bestimmte Wörter oder Sätze jederzeit aufrufen, wenn Sie etwas tun müssen, insbesondere wenn dies zusätzlichen Aufwand erfordert. Sie könnten sagen: 'Auf und bereit!' wie du aus dem Bett aufstehst. Man könnte sagen: 'Zeit sich zu bewegen!' wann immer Sie schneller laufen oder laufen müssen. Wählen Sie die Wörter aus, die Ihren Motivationsschalter schnell einschalten.

Musik hören für Motivation

Musik ist ein großartiger Motivator, der in Sport, Schule, Militär und in praktisch allen Bereichen menschlicher Bestrebungen eingesetzt wird. Musik beeinflusst unsere Gehirnschaltung und die Emotionen, die sie erzeugt. Hören Sie Musik, während Sie morgens laufen, im Fitnessstudio trainieren oder zu jeder anderen Zeit, wenn es erlaubt ist. Sie werden wacher, wacher und bereit sein, sich zu bewegen.

Den Tag richtig beginnen

Jeder Tag bringt neue Herausforderungen mit sich. Richtig anfangen ist der beste Weg, um den Ton für einen produktiven und erfüllenden Tag festzulegen. Beginnen Sie jeden Tag mit einer festgelegten Morgenroutine. Stellen Sie Ihren Wecker so ein, dass Sie mit lebhafter Musik geweckt werden. Verwenden Sie eines Ihrer Stichworte, wenn Sie aus dem Bett kommen. Gehen Sie trainieren, um Ihren Körper auf den Tag vorzubereiten.

Sich auf das Buddy-System verlassen

Es wird Zeiten geben, in denen Sie Ihre Fähigkeiten selbst trainieren oder entwickeln möchten. Zu anderen Zeiten kann ein Kumpel helfen, Sie zu inspirieren und „Sie ehrlich zu halten“. Wenn Sie sich sagen, dass es in Ordnung ist, eine Trainingseinheit zu überspringen. Ihr Kumpel gibt Ihnen möglicherweise ein Feedback, mit dem Sie erkennen, dass Sie doch da sein müssen.

Quelle: jble.af.mil

Ihr Kumpel kann in schwierigen Zeiten für Sie da sein. Wenn Sie für sie da sind, können Sie zusätzliche Motivation erhalten, wenn Sie daran arbeiten, Ihren Kumpel nicht im Stich zu lassen.

Die Belohnungen der Anstrengung erkennen

Intrinsische Belohnungen sind für andere nicht immer leicht zu erkennen. Sie wissen jedoch, welche Belohnungen für Sie wichtig sind. Wenn Sie sich belohnt fühlen, weil sich eine von Ihnen unternommene Anstrengung positiv ausgewirkt hat, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um dieses Gefühl der Zufriedenheit zu genießen. Sie können sogar ein Protokoll dieser Belohnungen führen.

Mit Ihren Lieben in Kontakt bleiben

Das Militär setzt sich nun dafür ein, positive Beziehungen zwischen Militärangehörigen und den Angehörigen zu ermöglichen, die zu Hause auf sie warten. Sie müssen aber auch Ihren Teil dazu beitragen. Nutzen Sie Skype-Anrufe von zu Hause aus, wenn Sie können. Wenn eine Militärorganisation anbietet, Sie zu einem Rückzugsort für Paare zu schicken, teilen Sie diese Erfahrung Ihrem Ehepartner mit, wenn Ihr Ehepartner dies wünscht.

Wenn Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich an uns

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Da es weit mehr als ein gewöhnlicher Job ist, beim Militär zu sein, ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen unterwegs Hilfe benötigen. Wenn Sie Ihre Probleme nicht mit jemandem in Ihrer Befehlskette besprechen können, sollten Sie mit einem Therapeuten sprechen.

Quelle: goodfellow.af.mil

Sie können mit einem lizenzierten Berater auf BetterHelp.com sprechen, wann und wo immer es Ihnen am besten passt. Ihre Gespräche mit Ihrem Therapeuten werden streng vertraulich behandelt. Sie können auch anonym bleiben, wenn Sie möchten.

Ob Sie in der Armee, der Luftwaffe, der Marine oder dem Marine Corps sind, Motivation ist ein entscheidender Aspekt Ihres Dienstes. Sobald Sie gefunden haben, was Sie am meisten motiviert, können Sie die Kraft in sich finden, sich den Herausforderungen zu stellen, die auf Sie zukommen!

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