8 Symptome einer zyklothymischen Störung und wann man Hilfe sucht

Laut dem National Institute of Mental Health leiden ungefähr 2,6% der erwachsenen Bevölkerung in den Vereinigten Staaten an einer bipolaren Störung. Es gibt verschiedene Arten von bipolaren Störungen, wie z. B. zyklothymische Störungen. Wenn Sie verstehen, was es ist, und Symptome identifizieren, können Sie feststellen, ob Hilfe erforderlich ist. Bipolare Störung ist eine psychische Störung, die durch extreme Stimmungsschwankungen gekennzeichnet ist, die von Manie bis Depression reichen.

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Was ist eine bipolare Episode?



Während die meisten Menschen vorübergehende Stimmungsschwankungen erleben, die sich nicht auf das tägliche Leben auswirken, erleben Menschen mit bipolarer Störung dramatischere Veränderungen. Diese Veränderungen, auch Episoden genannt, werden als manische, hypomanische oder depressive Episoden klassifiziert.





Die Muster der Höhen und Tiefen, die mit einer bipolaren Störung verbunden sind, variieren zwischen Personen, bei denen eine Diagnose gestellt wurde. Während viele Menschen von einer bipolaren Störung gehört haben, sind sich die meisten nicht bewusst, dass es verschiedene Arten der Störung gibt und dass jede Person die Schwere der Symptome unterschiedlich erleben kann.

Mania (oder Manic Episode)



Manische Stadien zeichnen sich durch Perioden aus, in denen sie sehr energisch und gesprächig sind, unruhig erscheinen und eine Phase der Euphorie aufweisen. Während dieser Phase von Episoden bipolarer Störungen können einige Menschen an riskanten Verhaltensweisen teilnehmen, z. B. am Konsum von Alkohol oder illegalen Drogen oder an sexueller Promiskuität. Störungen in beruflichen und persönlichen Beziehungen und Rollen sind in manischen Episoden keine Seltenheit.



Hypomanie

Hypomanische Episoden haben Symptome wie Manie. Die Symptome sind jedoch nicht so schwerwiegend und verursachen normalerweise keine kritischen Probleme im persönlichen oder beruflichen Leben. Die Symptome einer Hypomanie halten normalerweise den größten Teil des Tages mindestens vier Tage an.



Depressive Episoden

Das depressive Stadium der bipolaren Störung ist durch Gefühle extremer Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Müdigkeit gekennzeichnet. Eine betroffene Person kann Konzentrationsstörungen, Veränderungen im Ess- und Schlafverhalten und Reizbarkeit haben.

Wie viele Arten von bipolaren Störungen gibt es?



Es gibt verschiedene Arten von bipolaren Störungen, und jede Art beinhaltet bis zu einem gewissen Grad Episoden von Depressionen und Manie.

  • Bipolare I-Störungbeinhaltet Perioden schwerer Stimmungsepisoden, die von Manie zu Depression wechseln.
  • Bipolare II-Störungbeinhaltet mildere Episoden von Hypomanie, die sich mit Perioden schwerer Depressionen abwechseln.
  • Rapid-Cycling Bipolar Disorder wird als schwerere Version der bipolaren Störung bezeichnet. Personen, bei denen diese Form der bipolaren Störung auftritt, haben innerhalb von zwölf Monaten mindestens vier Manie-Episoden, Hypomanie oder schwere Depressionen. Menschen, die in jungen Jahren eine bipolare Episode erleben, und Frauen entwickeln möglicherweise eher eine bipolare Störung mit schnellem Zyklus.
  • Bipolare Störung mit Psychotikist eine andere schwere Form der bipolaren Störung. Stimmungsereignisse, die mit dieser Art von bipolarer Störung verbunden sind, können Wahnvorstellungen oder Halluzinationen umfassen. Diese Symptome sind Merkmale der Psychose, einer schweren psychischen Störung, bei der Gedanken und Emotionen so beeinträchtigt sind, dass der Kontakt mit der äußeren Realität verloren geht.
  • Gemischte Funktionenbezieht sich auf das Vorhandensein mehrerer Symptome sowohl von manischen, hypomanischen als auch von depressiven Episoden. Viele Menschen erleben hohe Energie, Schlaflosigkeit und rasende Gedanken, fühlen sich aber gleichzeitig gereizt oder hoffnungslos.
  • Zyklothymische Störungist als Zyklothymie bekannt und ist eine Form der bipolaren Störung, die durch verschiedene Episoden von Hypomanie und depressiven Symptomen gekennzeichnet ist.

Symptome einer zyklothymischen Störung

Eine Sache, die die zyklothymische Störung von anderen bipolaren Störungen unterscheidet, ist die folgendeDie Symptome dauern mindestens zwei Jahre. Obwohl die Stimmungsschwankungen nicht so stark sind, dass sie die Kriterien für eine hypomanische oder depressive Episode erfüllen, sind sie in der Regel zu mindestens 50 Prozent vorhanden. Außerdem treten zwischen den Episoden in der Regel nicht mehr als zwei Monate auseinander.



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Eine Person mit zyklothymischer Störung wird hypomanische Episoden erleben, aber niemals vollständige manische Episoden. In der Tat berichten einige Leute, dass sie nicht störend sind, sondern das Gefühl haben, die Produktivität zu steigern und sich bei der Arbeit an Aufgaben besser konzentrieren zu können. Leider können sich die Symptome ohne angemessene Behandlung verschlimmern. Daher ist es wichtig, Hilfe zu suchen, sobald Symptome erkennbar sind, auch wenn sie das tägliche Leben oder die Verpflichtungen nicht zu beeinträchtigen scheinen.



Das diagnostische und statistische Handbuch für psychische Störungen (DSM) ist eine komprimierte Veröffentlichung von offiziell anerkannten psychiatrischen Störungen, die von der American Psychiatric Association veröffentlicht wurde. Es wird von Fachleuten für psychische Gesundheit verwendet, um die Einheitlichkeit bei der Diagnose von psychischen Störungen zu fördern. Das DSM zeichnet die Anzeichen und Symptome von psychischen Störungen auf, sodass Anbieter von psychischen Gesundheitsdiensten wissen, welche Kriterien bei der Diagnose zu beachten sind. Die zyklothymische Störung manifestiert sich in Hypomanie-Episoden und depressiven Episoden und hat jeweils spezifische Symptome.



Hypomanie-Episoden einer zyklothymischen Störung umfassen die folgenden Symptome:

  • Grandiose Persönlichkeit.Grandiosität bezieht sich auf das unrealistische Überlegenheitsgefühl einer Person. Es zeichnet sich dadurch aus, dass man sich selbst als besser als andere betrachtet, andere als minderwertig betrachtet oder glaubt, dass er / sie Eigenschaften hat, die nur für die betroffene Person einzigartig sind.
  • Ablenkbarkeit, Unfähigkeit, sich auf ein Thema zu konzentrieren.Trotz der Versuche, ein Gespräch fortzusetzen oder eine Aufgabe zu erledigen, hat die betroffene Person bei Hypomanie-Episoden oft das Gefühl, dass es unmöglich ist, „auf dem richtigen Weg zu bleiben“. Er / sie kann mehrere Projekte beginnen, aber keines davon abschließen.
  • Übermäßige Beteiligung an riskantem Verhalten.Riskante Verhaltensweisen haben ein hohes Potenzial für negative Folgen. Beispiele hierfür sind Sprees, sexuelle Promiskuität, eine außereheliche Affäre oder das Experimentieren mit Freizeitdrogen.
  • Deutliche Stimmungs- oder Verhaltensänderungen, die von anderen beobachtet werden können.Diese Stimmungsschwankungen beinhalten oft eine „starke Persönlichkeit“ oder ein aufmerksamkeitsstarkes Verhalten, eine ungewöhnlich hohe Stimmungserhöhung und einen Mangel an Empathie gegenüber anderen.

Depressive Episoden einer zyklothymischen Störung umfassen:

  • Eine signifikante Veränderung des Appetits und / oder des Gewichts haben.Der Appetit einer Person kann durch die Stimmung unterschiedlich beeinflusst werden. Einige Menschen essen sehr wenig oder gar nicht, während andere Essattacken machen. Dies kann zu einem schnellen Gewichtsverlust oder einer schnellen Gewichtszunahme führen. Diese Veränderungen sind nicht charakteristisch für die regelmäßige Stimmungsänderung einer Person. Es ist auf die eine oder andere Weise sehr extrem und wird normalerweise von anderen leicht bemerkt.
  • Starke Müdigkeit oder Energiemangel.Die mit depressiven Episoden verbundene Müdigkeit tritt normalerweise plötzlich auf und kann dem Einzelnen das Gefühl geben, nicht die Energie zu haben, um einfache Aufgaben wie Baden oder Schminken zu erledigen.
  • Probleme mit dem Gedächtnis, der Konzentration oder der Entscheidungsfindung.Während einer depressiven Episode können Gedächtnislücken auftreten. Die Konzentration kann fragmentiert erscheinen, und Aufgaben, die sonst einfach wären, fühlen sich überwältigend an.
  • Gedanken über Selbstmord haben oder darüber nachdenken. Wenn Hoffnungslosigkeit oder Traurigkeit überwältigend werden, beschäftigen sich manche Menschen mit dem Tod. Einige denken vielleicht über Selbstmord nach oder versuchen es. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Selbstmordgedanken oder Selbstmordverhalten haben, rufen Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 an. Die Lifeline bietet Menschen in Selbstmordkrisen oder emotionaler Not 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche vertrauliche und kostenlose emotionale Unterstützung.

Behandlung von Zyklothymie

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Die Symptome der Zyklothymie sind nicht so ausgeprägt wie bei einer „klassischen“ bipolaren Störung. es bleibt oft unerkannt und daher unbehandelt. Viele Menschen sind nicht mit den Hypomanie-Symptomen befasst, aber die depressiven Symptome einer zyklothymischen Störung sind unangenehm und häufig. Sie können auch behindernder sein als hypomanische Symptome. Das Gefühl der Instabilität oder Depression führt normalerweise dazu, dass die meisten Menschen mit zyklothymischen Störungen Hilfe suchen.

Derzeit ist kein Medikament ausdrücklich zur Behandlung von Zyklothymie-Erkrankungen zugelassen. Ein Hausarzt oder eine psychiatrische Fachkraft kann jedoch bestimmte Medikamente verschreiben, um die mit der Störung verbundenen Symptome zu lindern.



Eine zyklothymische Störung kann zu erheblichen Störungen im persönlichen Leben von Menschen mit dieser Störung führen. Neben einem möglichen Medikamentenmanagement wird in der Regel eine Psychotherapie (Gesprächstherapie) empfohlen. Psychotherapie ist ein Begriff, der verwendet wird, um eine Vielzahl von Behandlungstechniken zu beschreiben, mit denen Personen lernen, störende Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen zu erkennen und zu ändern.

Ich suche Hilfe bei zyklothymischen Störungen

Wenn bei Ihnen oder jemandem, den Sie kennen, Symptome einer zyklothymischen Störung auftreten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt für eine Beratung. Er / sie kann eine körperliche Untersuchung und Beurteilung durchführen und Sie an einen Anbieter für psychische Gesundheit überweisen. Anbieter von psychischer Gesundheit werden geschult, um psychische Störungen wie Zyklothymie und die damit verbundenen Episoden von Hypomanie und Depression zu verstehen.

Psychiatrische Dienste stehen unter Verwendung verschiedener Ressourcen und Plattformen zur Verfügung. In vielen Städten gibt es beispielsweise lokale psychiatrische Kliniken und / oder private Beratungsstellen. Wenn Sie noch nicht mit einem persönlichen Treffen mit einem Berater oder Therapeuten vertraut sind, gibt es verschiedene Ressourcen für Online-Beratungsdienste, die hilfreich sein können.

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BetterHelp ist ein Beispiel für Online-Dienste für psychische Gesundheit. BetterHelp verfügt über ein Team von professionellen, lizenzierten Beratern, Sozialarbeitern und Ärzten, die mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Pflegeplan zu entwickeln, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wenn Sie ein Telefon oder einen Internetzugang haben, verfügen Sie über die Tools, die Sie benötigen, um noch heute loszulegen.

Ein mit einer bipolaren Störung verbundenes psychisches Problem wie eine zyklothymische Störung bedeutet nicht, dass Sie keine Stabilität finden und das Leben nicht in vollen Zügen genießen können. Wenn bei Ihnen eines der in diesem Artikel genannten Symptome auftritt, wenden Sie sich noch heute an uns und beginnen Sie Ihre Reise zum Wohlbefinden.