10 Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise in einer negativen Beziehung stehen
Nicht alle Beziehungen werden von Natur aus gesund sein. Wenn Sie sich fragen, ob Ihre Beziehung gut für Sie ist oder nicht, besteht eine gute Chance, dass Sie in einer negativen Beziehung sind. Viele Menschen geraten in negative Beziehungen und merken nicht einmal, was passiert. Vielleicht haben Sie zuerst angefangen, jemanden zu treffen, der süß ist, und dann haben Sie herausgefunden, dass er sich im Laufe der Zeit sehr verändert hat. In jedem Fall ist es wichtig, auf sich selbst aufzupassen und sicherzustellen, dass Sie in Sicherheit sind. Schauen Sie sich die folgenden zehn Anzeichen an, dass Sie möglicherweise in einer negativen Beziehung stehen, um zu erfahren, worauf Sie achten sollten.
- Ihr Partner nimmt und gibt nie
Ein verräterisches Zeichen dafür, dass Sie in einer toxischen Beziehung stehen, ist, wenn Ihr Partner nimmt und niemals gibt. Scheinen Sie immer derjenige zu sein, der in der Beziehung gibt? Dies kann Komplimente oder Geschenke beinhalten und sich auch darauf beziehen, wer für Dinge bezahlt, wenn Sie ausgehen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Partner auch kein sehr liebender Liebhaber ist. Gesunde Beziehungen müssen „Geben und Nehmen“ haben.
- Ihr Partner vertraut Ihnen nicht
Vertrauensprobleme sind auch sehr problematisch, da sie ein Zeichen für größere Probleme mit Ihrem Partner sein können. Scheint Ihr Partner Sie immer zu beschuldigen, auch wenn es keinen Grund dafür gibt? Wenn dir jemand nicht vertraut, warum ist er dann in einer Beziehung mit dir? Romantische Beziehungen bauen auf Vertrauen auf. Wenn Sie diese Basis nicht haben, wird es schwierig sein, gemeinsam voranzukommen. Einige Leute haben möglicherweise Gepäck aus der Vergangenheit, was dazu führt, dass sie weniger vertrauen als normal, aber dies ist immer noch kein gutes Zeichen für Ihre gemeinsame Zukunft.
- Probleme mit extremer Eifersucht
Eifersuchtsprobleme könnten im Mittelpunkt stehen, wenn Sie in einer negativen Beziehung stehen. Viele Menschen, die in einer toxischen Beziehung stehen, werden feststellen, dass ihre Partner ständig über Untreue besorgt sind. Dies kann passieren, selbst wenn Sie nichts unternommen haben, um Ihren Partner glauben zu lassen, dass Sie von ihm abweichen würden. Um klar zu sein, bezieht sich dies nicht auf die Art von Eifersucht, die jemand empfinden könnte, wenn er eine andere Person sieht, die mit Ihnen flirtet. Diese Art von Eifersucht ist einfach unvernünftig und kann sogar gefährlich sein. Ihr Partner muss lernen, diese Eifersucht zu kontrollieren, wenn Sie jemals eine gesunde Beziehung ausprobieren möchten.
Ist Ihr Partner auf Freunde von Ihnen losgegangen, nur weil sie eifersüchtig auf sie sind? Manchmal versuchen extrem eifersüchtige Partner, ihren Partnern Einschränkungen aufzuerlegen, weil sie sich so fühlen. Sie könnten versuchen zu diktieren, welche Freunde Sie haben können oder mit wem es akzeptabel ist, Zeit zu verbringen. Dies ist ein sehr flüchtiges Verhalten, das nicht toleriert werden sollte. Jemand, der die Dinge so extrem macht, ist bemerkenswert nahe daran, missbräuchlich zu werden. Niemand profitiert von einer solchen toxischen Beziehung, und Sie sollten in Betracht ziehen, einen Ausweg zu finden, wenn Sie sich Sorgen über die Art und Weise machen, wie sich die Dinge entwickeln.
- Streiten ist eine regelmäßige Sache
Dies ist ein mögliches Zeichen dafür, dass Sie in einer toxischen Beziehung stehen, aber es hängt von der Art der Argumentation ab, die Sie führen. Ehrlich gesagt kämpfen Paare und es muss nicht bedeuten, dass Sie eine schlechte Beziehung zu jemandem haben, wenn Sie von Zeit zu Zeit kämpfen. Sie müssen jedoch erkennen, dass Kämpfe von einem positiven und einem negativen Ort ausgehen können. Einige Argumente können auftreten, weil Sie leidenschaftlich daran interessiert sind, dass Ihr Partner besser wird, weil Sie an ihn glauben. Wenn jemand nur argumentiert, weil er gerne argumentiert oder weil er es genießt, gemein zu sein, dann ist das eine ganz andere Geschichte. Wenn Streiten ein unglaublich regelmäßiger Bestandteil Ihrer Beziehung ist, ist es möglicherweise an der Zeit, die Dinge anders zu betrachten.
- Ihr Partner beurteilt Sie ständig
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner sehr wertend ist? Dies könnte ein aussagekräftiges Zeichen dafür sein, dass Sie sich in einer toxischen Beziehung befinden. Beziehungen sollen positiv sein und Sie sollten nicht das Gefühl haben, dass Ihr Partner ständig versucht, Sie niederzureißen. Emotionaler Missbrauch ist eine ernste Angelegenheit, und jemand, der übermäßig kritisch und unhöflich gegenüber anderen ist, kann die Linie des Idioten und des emotionalen Missbrauchs überschreiten. In beiden Fällen möchten Sie möglicherweise nicht mit jemandem ausgehen, der dieser Beschreibung entspricht.
- Ihr Partner hat egoistische Tendenzen
Egoistische Menschen werden aus verschiedenen Gründen keine guten Kandidaten für Dating sein. Wenn jemand sehr egoistisch zu sein scheint, kümmert er sich möglicherweise nicht viel um Ihre Bedürfnisse oder Gefühle. Sie werden oft feststellen, dass egoistische Partner einfach tun, was sie wollen, anstatt sich auf das zu konzentrieren, was Sie tun möchten. Sie fragen möglicherweise nicht einmal nach Ihren Eingaben, wenn Sie Dinge auswählen, z. B. welchen Film Sie sehen oder was Sie zum Abendessen essen möchten. Dies mag wie ein kleiner Streit erscheinen, aber sie können kleine Anzeichen für einen größeren Trend sein. Sie möchten nicht mit jemandem ausgehen, der egoistisch ist, weil Ihre Bedürfnisse niemals so wichtig sein werden, wie sie sollten.
- Sie haben das Gefühl, auf Eierschalen zu laufen.
Fühlen Sie sich nervös und mögen Sie sich nicht, wenn Sie in der Nähe Ihres Partners sind? Viele Menschen, die in missbräuchlichen Beziehungen stehen, fühlen sich so. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie um Ihren Partner herum auf Eierschalen laufen müssen, um zu vermeiden, dass sie an Ihnen ausflippen. Wenn Ihr Partner zu wütenden Ausbrüchen neigt, ist dies sicherlich ein Zeichen dafür, dass Sie in einer toxischen Beziehung stehen. Du sollst dich in einer Beziehung geliebt fühlen und täglich Angst haben zu müssen, ist nicht richtig. Einige negative Beziehungen sind so schlecht, aber nicht alle werden auf diese Ebene gebracht. Wenn Sie mit jemandem ausgehen, der wütend und unbeholfen ist, könnte dies das Zeichen sein, mit dem Sie sich am deutlichsten identifizieren.
- Es gibt keine Unterstützung
Sie haben wahrscheinlich gehört, dass ein Support-System eine gute Sache ist. Paare sollen sich durch dick und dünn gegenseitig stützen. Sie sollten das Gefühl haben, dass Ihr Partner für Sie da sein wird, egal welche positiven und negativen Lebensereignisse auftreten. Menschen, die in toxischen Beziehungen stehen, können diese Unterstützung im Allgemeinen nicht spüren. Ein schlechter Partner wird sich nicht darum kümmern, Sie zu unterstützen, und er wird keine Schritte unternehmen, damit Sie sich besser fühlen, wenn Sie einen schlechten Tag hatten. Jemand, der sich nicht genug um dich kümmert, um da zu sein, wenn du es am meisten brauchst, ist kein guter romantischer Partner.
- Mitabhängige Beziehungen
Sie könnten auch in einer negativen Beziehung sein, die ganz anders ist. Mitabhängige Beziehungen sind unterschiedlich, weil eine Person sich dafür einsetzt, der anderen Partei zu gefallen, ohne sich um irgendetwas anderes zu kümmern. Das ist nicht gesund und jemand kann dich zu sehr lieben und sich in eine schlechte Position bringen. Der Begriff codependente Beziehung kommt von einer Person, die jemanden zum Lieben haben muss, und von der anderen, die das Gefühl hat, geliebt zu werden. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie in einer codependenten Beziehung stehen, ist es möglicherweise am besten, mit Hilfe eines Fachmanns darüber nachzudenken, Dinge zu ändern.
- Die Therapie könnte helfen
In einigen Situationen kann die Therapie Ihnen helfen, die Dinge umzudrehen. Einige Beziehungen können in gewisser Weise in Ordnung sein, während sie in anderen negativ sind. Wenn Sie sich um Ihren Partner kümmern und möchten, dass die Dinge funktionieren, ist die Paartherapie eine gute Option für Sie. Auf diese Weise können Sie herausfinden, was in Ihrer Beziehung falsch läuft, und Schritte unternehmen, um das Problem zu beheben. Ein Therapeut kann mit Ihnen als Paar zusammenarbeiten, um Ihre Kommunikation zu verbessern und gleichzeitig andere Probleme zu lösen, die möglicherweise vorhanden sind. Es kann einige Zeit dauern, bis eine negative Beziehung behoben ist. Dies kann jedoch abhängig davon erfolgen, ob Sie beide dies wünschen.
Wenn die Beziehung sehr negativ ist und Sie das Gefühl haben, in Gefahr zu sein, wenden Sie sich bitte an uns. Sie müssen nicht in einer Beziehung bleiben, in der Sie sich unwohl fühlen oder nicht so sein können, wie Sie sein sollen. Niemand besitzt dich und niemand sollte jemals versuchen, dich schlecht zu fühlen. Wissen Sie, dass Hilfe verfügbar ist, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sie benötigen. Es gibt viele Ressourcen, die Sie nutzen können, wenn Sie physisch oder emotional missbraucht werden. Nachdem Sie es an einen sicheren Ort geschafft haben, kann Ihnen ein Therapeut helfen, mit den Dingen umzugehen und voranzukommen.
Online-Therapie wie BetterHelp hat vielen Menschen geholfen, nach einer negativen Beziehung weiterzumachen. Manchmal sind diese Beziehungen schädlich und manchmal einfach enttäuschend. Wie auch immer Ihre Situation ist, es wird gut sein zu wissen, dass es Hilfe gibt, auf die Sie zählen können. Mit Online-Therapeuten können Sie die Therapie bequem von zu Hause aus zu günstigen Preisen erhalten. Traditionelle Therapie an einem Bürostandort ist auch effektiv, wenn Sie dies bevorzugen. Hilfe steht Ihnen immer zur Verfügung und Sie müssen sich nie allein oder in einer negativen Beziehung fühlen.
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