Was ist psychoanalytische Therapie?

Psychologie heutedefiniert psychoanalytische Therapie als 'eine Form der eingehenden Gesprächstherapie, die darauf abzielt, unbewusste oder tief vergrabene Gedanken und Gefühle ins Bewusstsein zu bringen, damit unterdrückte Erfahrungen und Emotionen (oft von Kindheit an) an die Oberfläche gebracht und untersucht werden können.'

Quelle: pexels.com

Wie man sich vorstellen kann, kann der Prozess der psychoanalytischen Therapie umfangreich, herausfordernd und intensiv sein. Für Personen, die diese Art der Therapie benötigen, ist es jedoch wichtig, die oben genannten unterdrückten Erfahrungen und Gefühle an die Oberfläche zu bringen. Einfach ausgedrückt; Diese unterdrückten Gebiete müssen angegangen werden. Dies kann besonders am Anfang unangenehm sein. Die lang anhaltenden Folgen des Versäumnisses, bestimmte Emotionen oder Erfahrungen anzusprechen, überwiegen jedoch für die meisten Menschen die anfänglichen Beschwerden.

Wann ist eine psychoanalytische Therapie angemessen?

Traum von Fledermäusen

Es gibt eine Vielzahl geeigneter Fälle, in denen eine psychoanalytische Therapie angewendet werden könnte. In erster Linie ist zu beachten, dass diese Art der Behandlung nur von einem lizenzierten Therapeuten durchgeführt werden sollte, der über die Ausbildung und Erfahrung verfügt, um eine solche Behandlung durchzuführen.

In den meisten Fällen wird ein Spezialist eine psychoanalytische Therapie empfehlen, wenn der Patient verschiedene Verhaltensweisen aufweist, die ihn betreffen. Die fraglichen Verhaltensweisen umfassen hauptsächlich emotionale Traumata / Kämpfe, Depressionen, Beziehungsprobleme, selbstzerstörerisches Verhalten und andere tief verwurzelte Probleme. Viele Personen, die sich dieser Behandlung unterzogen haben, haben danach bemerkenswerte Vorteile erfahren. Dies bedeutet nicht, dass die psychoanalytische Therapie unfehlbar oder perfekt ist, aber sie ist eine vielversprechende Option für diejenigen, die die Kriterien dafür erfüllen.

Ein gründlicher Überblick über den Behandlungsprozess

Der psychoanalytische Therapiebehandlungsprozess ist ziemlich kompliziert. Es ist immer ratsam, ein gutes Verständnis dafür zu haben, was alles damit verbunden ist. Der Prozess beginnt damit, dass der Patient mit seinem Therapeuten über sein Leben spricht. Beruflich wird dieser erste Schritt oft als 'Heilmittel für das Sprechen' bezeichnet. Während der gesamten Sprechkur ist der Therapeut dafür verantwortlich, wirkungsvolle Ereignisse oder Muster zu bemerken, die den Patienten auch dann noch beeinflussen können, wenn er sie nicht bemerkt.

Sobald der Therapeut bestimmte Muster, Untertöne und wiederkehrende Themen bemerkt; Sie werden dann die zusätzlichen Patientenfragen stellen. Letztendlich soll diese Übung dem Patienten helfen, mit Dingen umzugehen, die unterdrückt und unter der Oberfläche vergraben wurden. In vielen Fällen können begrabene und verdrängte Erinnerungen und Gefühle negative Auswirkungen haben und heutzutage zu verschiedenen belastenden Verhaltensweisen führen. Sobald die verdrängten Dinge angesprochen und behandelt wurden, kann der Patient wirklich anfangen zu heilen, besser zu werden und die Lebensqualität zu verbessern.

Verteidigungsmechanismus

Patienten dazu zu bringen, verdrängte und tief verwurzelte Probleme anzugehen, ist bei weitem nicht so scharf und trocken, wie es scheinen mag. In der Tat können einige Patienten sogar unterschiedliche Barrieren oder Abwehrmechanismen haben. Diese Barrieren wurden unbewusst geschaffen, weil der Patient Angst hat, das anzusprechen, was sie wirklich zurückhält und sie in der heutigen Zeit behindert. Manchmal begraben oder unterdrücken Menschen absichtlich bestimmte Traumata, damit sie nicht an sie denken müssen. Dies mag vorübergehend funktionieren, aber auf lange Sicht werden sich die negativen Auswirkungen manifestieren.

Quelle: rawpixel.com

Bei verschiedenen Abwehrmechanismen hat der Therapeut die Verantwortung, gelassen und professionell zu bleiben. Ein Patient braucht viel Zeit, um sich mit verschiedenen Erfahrungen und Emotionen auseinanderzusetzen, die er seit Monaten, Jahren oder sogar Jahrzehnten gesammelt hat. Wenn jedoch Abwehrmechanismen wie Ablenkung, Wechsel des Themas oder sogar Wutausbrüche präsentiert werden, bedeutet dies, dass die psychoanalytische Therapie zu wirken beginnt. Es ist eines der wichtigsten Dinge, die ein Therapeut in dieser Situation tun kann, sicherzustellen, dass sich der Patient an einem sicheren Ort befindet, an dem es in Ordnung ist, mit diesen Dingen umzugehen.

Wie lange dauert die psychoanalytische Therapie?

Es gibt keine genaue Antwort auf die Zeitdauer, die die psychoanalytische Therapie in Anspruch nehmen wird. So viele Faktoren wie der Patient, die Art der verdrängten Erinnerungen und wie lange es dauert, bestehende Abwehrmechanismen zu überwinden, können die Langlebigkeit des psychoanalytischen Therapieprozesses beeinflussen. Diese Behandlungen finden jedoch in der Regel mindestens einmal pro Woche statt. Die Sitzungen können Wochen, Monate oder Jahre dauern. Es hängt alles vom Patienten und der Art der Probleme ab, mit denen er konfrontiert ist.

Vor- und Nachteile der psychoanalytischen Therapie

Was bedeutet 555 spirituell?

Wie bei allen Behandlungen gibt es verschiedene Vor- und Nachteile. Die Entscheidung, welches das andere überwiegt, hängt davon ab, mit wem man spricht und welche Ziele die Suche nach einer Therapie verfolgt. Für jemanden, der wirklich mit tief verwurzelten Problemen konfrontiert ist, die sich jeden Tag auf seine Lebensqualität auswirken, werden die Vorteile der psychoanalytischen Therapie wahrscheinlich das überschatten, was manche Menschen als Nachteile empfinden.

Umgang mit zugrunde liegenden Gefühlen

Die Fähigkeit, mit zugrunde liegenden Gefühlen und Erfahrungen umzugehen, die unter der Oberfläche verborgen sind, ist einer der größten Vorteile der psychoanalytischen Therapie. Schließlich ist das ultimative Ziel dieser Behandlung, den Patienten zu helfen und sie zu befähigen, ihre Probleme zu überwinden. Die Überwindung von Problemen ermöglicht es dem Patienten, eine höhere Lebensqualität zu genießen und wirklich ruhiger zu sein als vor der psychoanalytischen Therapie.

Quelle: rawpixel.com

Ein Resonanzboden

Viele Menschen unterschätzen, wie wichtig es ist, einen Resonanzboden oder jemanden zu haben, dem man sich anvertrauen kann. Die Wahrheit ist, dass Menschen sich nicht isoliert und allein fühlen sollten. Für jemanden, der bereits im Leben Probleme hat oder es mit verschiedenen unterdrückten Problemen schwer hat, kann das Gefühl, niemanden zu haben, an den er sich wenden kann, eine schlechte Situation noch schlimmer machen. Hier kommt der Wert eines großartigen Resonanzbodens ins Spiel. Die Tatsache, dass der Resonanzboden zufällig professionell qualifiziert ist, um den Patienten durch den Prozess der psychoanalytischen Therapie zu führen, macht die Dinge noch besser.

Gebühren

Abhängig davon, wie lange die psychoanalytische Therapie dauert, können die mit dieser Behandlung verbundenen Kosten ziemlich schnell steigen. Natürlich ist es wichtig zu beachten, dass die Gebühren variieren können und von einer Vielzahl von Faktoren abhängen. Abhängig von der Gesundheitsversorgung eines Patienten können psychiatrische Leistungen wie die psychoanalytische Therapie abgedeckt werden. Es versteht sich jedoch von selbst, dass je länger man zur psychoanalytischen Therapie geht, desto teurer wird es wahrscheinlich.

Während die potenziellen Gebühren, die mit Psychoanalytik verbunden sind, als Nachteil angesehen werden können, sollte dies nicht unbedingt einen davon abhalten, diese Art der Behandlung fortzusetzen, wenn dies möglich ist. Eine Person, die es wirklich schwer im Leben hat, verdient es, Hilfe zu bekommen und in der Lage zu sein, die Probleme anzugehen, die die Wurzel des Problems bilden.

Der Wissenschaftsfaktor

Seit es eine psychoanalytische Therapie gibt, gab es Fragen zur Wissenschaft hinter der Behandlung. Einige Leute haben sogar erklärt, dass diese Art der Therapie nicht wissenschaftlich abgesichert ist, obwohl dies sehr zur Debatte steht. Es ist nicht jedermanns Sache und jeder, der von einer Therapie profitieren kann, benötigt diese Intensität nicht. Während es möglicherweise eine Debatte über die Wirksamkeit der psychoanalytischen Therapie gibt, hat diese Therapie vielen Menschen geholfen, sich Problemen zu stellen, die ihren Lebensfortschritt behinderten und sie ansonsten von ihrem vollen Potenzial abhielten.

Zeit

Quelle: rawpixel.com

11 55 Bedeutung

Die langen Zeiträume, die vergehen können, bevor der Prozess der psychoanalytischen Therapie abgeschlossen ist, können als Nachteil angesehen werden. Es ist jedoch alles im Vergleich zu dem, was gewonnen werden kann. Tief sitzende, unterdrückte Probleme wurden nicht sofort entwickelt und werden daher höchstwahrscheinlich nicht sofort behoben.

Die Behandlung braucht Zeit, um ihren Verlauf zu nehmen. Es braucht auch Zeit, bis der Therapeut und der Patient eine ausreichende Beziehung zu dem aufgebaut haben, in dem sich dieser wohl fühlt, wenn er bestimmte Erinnerungen und vergangene Erfahrungen öffnet und konfrontiert, die schwierig oder schmerzhaft sein können. Es gibt keinen genauen Zeitrahmen für die psychoanalytische Therapie; Wie bereits erwähnt, gibt es eine Vielzahl von Faktoren, die bestimmen, wie lange der Behandlungsprozess dauert.

Ein letztes Wort

Letztendlich hat jeder die Aufgabe zu bestimmen, ob die psychoanalytische Therapie der beste nächste Schritt für ihn ist oder nicht. Wenn Sie eine schwierige Zeit im Leben durchmachen oder ständig auf Probleme oder Probleme stoßen, ist es sehr wahrscheinlich, dass einige unterdrückte Probleme die zugrunde liegende Ursache sind. Das ist nichts, wofür man sich schämen muss; Die richtige Hilfe von einem großartigen Therapeuten kann jedoch Ihr Leben wirklich verändern.

Egal wer du bist, womit du es zu tun hast oder was deine Geschichte ist, du solltest dich niemals allein fühlen. Herausforderungen, Hindernisse und Rückschläge sind ein Teil des Lebens; Es ist jedoch unsere Fähigkeit, sich diesen Dingen zu stellen und mit ihnen umzugehen, die bestimmt, wie gut wir es machen.

Wenn Sie daran interessiert sind, einen Therapeuten jeglicher Art zu sehen, sind Sie bei uns genau richtig. BetterHelp verfügt bereits über Tausende lizenzierter und qualifizierter psychiatrischer Fachkräfte, die mit Ihnen zusammenarbeiten. Sie können jederzeit und überall mit BetterHelp beginnen, indem Sie einfach hier klicken.

Teile Mit Deinen Freunden: