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Was ist komplexe PTBS?

Die meisten Menschen haben den Begriff posttraumatische Belastungsstörung gehört, der allgemein als PTBS bezeichnet wird. Tatsächlich kennen viele Menschen jemanden, der an der Störung leidet. Wenn die meisten Menschen die Worte posttraumatische Belastungsstörung hören, assoziieren sie sie häufig mit Militärveteranen, die Krieg ausgesetzt waren, oder mit jemandem, der möglicherweise Opfer eines gewalttätigen physischen oder sexuellen Angriffs geworden ist.



Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine emotionale Reaktion, die bei Menschen auftritt, die ein traumatisches Ereignis erlebt haben und Langzeiteffekte des Traumas haben. PTBS ist durch eine starke Störung der Gedanken und Gefühle im Zusammenhang mit dem Trauma gekennzeichnet.



PTBS ist typischerweise mit der Exposition gegenüber einem traumatischen Ereignis verbunden. Wenn das Trauma wiederholt wird oder über einen längeren Zeitraum auftritt und die Person das Gefühl hat, dass es kein Entrinnen gibt, kann sie eine schwerere Form der posttraumatischen Belastungsstörung entwickeln, die als komplexe posttraumatische Belastungsstörung (C-PTSD) bekannt ist. .



Wie PTBS kann auch komplexe PTBS durch Vernachlässigung oder Missbrauch in der Kindheit, Opfer häuslicher Gewalt oder Menschenhandel, langfristige Obdachlosigkeit oder extreme Armut oder durch das Leben in einem vom Krieg betroffenen Gebiet verursacht werden.

Symptome einer komplexen PTBS



Die mit PTBS verbundenen Symptome variieren in Länge und Intensität. Während die Symptome denen einer posttraumatischen Belastungsstörung ähneln, führt die wiederholte oder längere Exposition gegenüber einem Trauma, das die Betroffenen erfahren, häufig zu extrem komplexeren PTBS-Symptomen.



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Wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome von PTBS oder PTBS auftritt, ist es wichtig, Hilfe zu suchen. Zusätzlich zu allen Symptomen von PTBS umfassen komplexe PTBS-Symptome im Allgemeinen:

  • Schwierigkeiten bei der Regulierung von Emotionen und Verhalten:Dies kann Wutanfälle oder Wutanfälle, unkontrollierbares Weinen oder Taubheitsgefühl verursachen. Es kann sich auch in Risikobereitschaft, Selbstverletzung oder Selbstmordverhalten sowie sexueller Impulsivität äußern.
  • Dissoziation oder Amnesie in Bezug auf traumatische Ereignisse:Dissoziation ist die Erfahrung, von sich selbst getrennt zu sein. Man könnte sich „aus dem Staub machen“ oder seine Gedanken könnten leer werden, wenn man Stress ausgesetzt ist oder wenn man versucht, sich an eine traumatische Erfahrung zu erinnern.
  • Störung der Selbstwahrnehmung:Dies kann die Unfähigkeit beinhalten, sich wirklich zu Hause zu fühlen, was sich auf das Gefühl der Dissoziation bezieht. Es kann sich auch in Schamgefühlen, Schuldgefühlen und Selbsthass äußern.
  • Schwankende Wahrnehmung des Missbrauchstäters:Dieses Symptom beinhaltet den Wechsel zwischen der Idealisierung der Person, die das Trauma verursacht hat, und der Abneigung gegen sie und / oder dem Wunsch, sich zu rächen.
  • Beeinträchtigte Fähigkeit, sinnvolle Beziehungen zu anderen aufzubauen:Oft stellen Menschen mit komplexer PTBS ihre traumatische Beziehung zu anderen nach, indem sie sich selbst oder andere zum Opfer machen. Das Vertrauen in andere wird normalerweise durch traumatische Erlebnisse untergraben, die die Intimität ersticken.
  • Bedeutungsverlust:Das Leben fühlt sich für Menschen mit dieser Krankheit oft hoffnungslos und bedeutungslos an. Zum Beispiel kann jemand, der sich einmal zutiefst spirituell gefühlt hat, feststellen, dass er sich von seinen Glaubenssystemen getrennt fühlt.
  • Erleben von körperlichen Symptomen von traumatischem Stress:Dies wird als Somatisierung bezeichnet; traumatische psychische Schmerzen manifestieren sich letztendlich als körperliche Schmerzen, einschließlich Verdauungsproblemen, Migräne oder anderen ungeklärten körperlichen Symptomen.

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Komplexe PTBS gelten im Allgemeinen als behindernder als PTBS und erfordern sorgfältige Überlegungen zur Behandlung. Der Zustand tritt häufig als Komorbidität mit anderen Störungen auf, was bedeutet, dass er gleichzeitig mit anderen Störungen bestehen kann. Sucht, Angstzustände, Depressionen und Essstörungen sind einige Beispiele für mögliche komorbide Diagnosen, die eine Person mit einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung haben kann.

Erkennen einer Person mit komplexer PTBS



Das Leben mit komplexer PTBS kann überwältigend sein. Einige Menschen beschreiben, dass sie sich durch die Angst vor dem Trauma gelähmt fühlen, obwohl viele möglicherweise nie wieder ein ähnliches Ereignis erleben. Häufige Symptome einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung sind:



  • Depression
  • Soziale Isolation
  • Destruktives oder selbstverletzendes Verhalten: Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit komplexer PTBS mit Drogen oder Alkohol experimentieren oder sich auf riskante Verhaltensweisen wie Glücksspiel oder promiskuitiven Sex einlassen.
  • Probleme mit dem Wutmanagement
  • Angst
  • Dissoziation
  • Rückblenden oder Albträume über das Ereignis
  • Eine Fixierung auf den Täter (einige Opfer leben möglicherweise ständig in Angst vor dem Täter oder planen Rache an ihnen)
  • Selbstmordgedanken: Wenn die Symptome einer PTBS schwerwiegend sind, können einige Opfer Selbstmord versuchen oder sich selbst verletzen, um dem Schmerz der Erinnerungen zu entkommen. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Selbstmordgedanken haben, rufen Sie bitte die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 an. Die Lifeline bietet Menschen, die unter emotionalen Schwierigkeiten oder Selbstmordkrisen leiden, kostenlose und vertrauliche Unterstützung. Es ist 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche verfügbar.

Die Symptome einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung können dazu führen, dass sich die Opfer gefangen fühlen oder in einem ständigen Zustand der Not oder Gefahr leben. Bei einigen können die Symptome auch nach einigen Jahren bestehen bleiben. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit PTBS in Schwierigkeiten geraten oder ihren Arbeitsplatz verlieren, weil sie nicht in der Lage sind, mit Stress umzugehen. Einige Dinge, die Menschen mit C-PTSD erleben können, sind die folgenden.



Vertrauensprobleme:Das mit PTBS verbundene Trauma ist in der Regel ein anhaltendes Problem. Oft ist der Täter des Traumas jemand, den das Opfer kannte und dem es vertraute. Daher ist es nicht verwunderlich, dass viele Opfer von PTBS extreme Vertrauensprobleme haben.



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Schlechtes oder verändertes Selbstbild:Selbst wenn es keinen triftigen Grund gibt, sich selbst negativ zu fühlen, kann sich eine Person mit PTBS nur mit dem Trauma identifizieren, das sie erlebt hat. Eine Frau, die sexuell angegriffen wurde, kann das Gefühl haben, dass sie jetzt für andere unerwünscht ist oder dass sie es verdient, für das, was mit ihr passiert ist, bestraft zu werden. Opfer häuslicher Gewalt haben möglicherweise das Gefühl, dass es keine Hoffnung auf eine gesunde Beziehung gibt.

Selbstbeschädigung:Um der Realität zu entkommen, greifen einige Menschen mit PTBS auf destruktive oder selbstverletzende Verhaltensweisen zurück. Sie können mit Alkohol oder illegalen Drogen experimentieren. Sie können impulsiv handeln oder spielen. Sexuelle Promiskuität tritt häufig bei Opfern früherer sexueller Traumata auf. Psychiater sagen oft, dass dies ein Weg sein könnte, auf dem Opfer von Übergriffen versuchen, die Kontrolle über eine Situation zu übernehmen, die ihnen einst Schaden zugefügt hat. Während häufiger Sex medizinisch gesehen nicht schädlich ist, ist er ungeschützter Sex.

Bindungsstörungen:Die Fähigkeit, emotionale Bindungen zu binden und zu entwickeln, wird im Allgemeinen im Säuglingsalter und in der frühen Kindheit gebildet. Ein Kind, das vernachlässigt oder missbraucht wird, kann ein verändertes Gefühl dafür entwickeln, was Anhaftung ist oder nicht in der Lage sein, auf eine Weise zu reagieren, die andere als angemessen für eine Krise oder eine traumatische Situation betrachten. Während es schwierig sein kann, ist es für Menschen mit Bindungsproblemen möglich, gesunde Wege der Kommunikation und Entwicklung von Bindungen mit anderen zu lernen. Je früher die Behandlung beginnt, desto besser ist das Ergebnis.

PTBS, komplexe PTBS und Borderline-Persönlichkeitsstörung ... Was ist der Unterschied?

PTBS und PTBS werden beide durch traumatische Ereignisse verursacht. Eine posttraumatische Belastungsstörung ist das Ergebnis eines traumatischen Ereignisses wie einer Naturkatastrophe, eines Autounfalls oder eines physischen Angriffs auf eine Person. C-PTSD hingegen tritt als Folge einer wiederholten Exposition gegenüber Missbrauch oder Gewalt auf.

Komplexe PTBS unterscheidet sich von PTBS, da sie häufig bei Menschen auftritt, die über einen längeren Zeitraum extremer Gewalt und Stress ausgesetzt waren. Obwohl PTBS eine Person unsicher oder hoffnungslos machen kann, sind diese Gefühle normalerweise nicht so extrem wie PTBS. C-PTSD hingegen lässt Menschen sich hoffnungslos fühlen und als gäbe es keine Möglichkeit, dem Trauma zu entkommen.

hai spirituelle bedeutung

Sowohl bei PTBS- als auch bei C-PTBS-Patienten können Rückblenden auftreten. Menschen mit „einfacher“ PTBS können visuelle Rückblenden oder Albträume erleben. Eine Person mit komplexer PTBS kann zusätzlich emotionale Reaktionen auf Dinge erfahren, die die Erinnerung an ein Trauma auslösen. Manchmal beziehen sich diese Antworten auf etwas, das jemand anderem passiert ist. Zum Beispiel erlebt eine Person, die sexuell angegriffen wurde, die gleichen Gefühle, die sie empfand, als ihr Angriff stattfand, nachdem sie von einer anderen Person gehört hatte, die angegriffen wurde.

Albträume und Schlafstörungen können unter beiden Bedingungen auftreten. C-PTSD kann auch Nachtangst und chronische Schlaflosigkeit verursachen.

Hypervigilanz ist eine Reaktion, die viele Menschen, die ein gewalttätiges Trauma erleben, häufig entwickeln. Hypervigilanz ist ein verstärktes Bewusstsein für die Umgebung und oft ein „übertriebenes“ Gefühl, sich selbst schützen oder auf ein anderes traumatisches Ereignis vorbereitet sein zu müssen.

Borderline-Persönlichkeitsstörung ist eine psychische Störung, die sich auf die Art und Weise auswirkt, wie eine Person über sich selbst und andere denkt und fühlt. Es kann eine intensive Angst vor Verlassenheit, Stimmungsschwankungen, instabilen oder unruhigen Beziehungen und Veränderungen im Selbstbild verursachen. Während Umweltfaktoren wie Vernachlässigung oder Missbrauch zur Entwicklung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung beitragen können und die Symptome wie PTBS und C-PTBS sind, wird die Borderline-Persönlichkeitsstörung nicht immer durch ein traumatisches Ereignis verursacht.

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Aufgrund der starken Überschneidung aller drei Erkrankungen ist es besonders wichtig, einen Fachmann zu treffen, der zur richtigen Diagnose gelangen kann. Jedes erfordert eine andere Behandlung, und es ist wichtig, diejenige zu finden, die für Sie am effektivsten ist. Beginnen Sie noch heute ein Gespräch mit einem Fachmann.

Komplexe PTBS-Behandlung und Erholung

Die Behandlung einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung kann aufgrund der Schwere der Symptome, die bei einer betroffenen Person auftreten können, schwierig sein. Mit geeigneten Eingriffen ist jedoch die Überwindung von PTBS möglich. In der Tat können Menschen mit PTBS mit der richtigen Hilfe und durch das Erlernen von Methoden zum effektiven Umgang mit Stress lernen, ein glückliches und erfülltes Leben mit wenigen bis keinen langfristigen Auswirkungen zu führen.

Einige Behandlungsmöglichkeiten für komplexe posttraumatische Belastungsstörungen umfassen:

Psychotherapie-Psychotherapie wird oft als Gesprächstherapie bezeichnet. Das Hauptaugenmerk der Psychotherapie liegt auf der Stabilisierung der Person, die an PTBS leidet, damit sie Gefühle ausdrücken, die Verbindungen zu anderen Menschen verbessern, lernen kann, mit Ängsten effektiv umzugehen und mit Erinnerungen an traumatische Ereignisse umzugehen. Forschungen und persönliche Geschichten zeigen, dass die Online-Therapie ein wirksames Instrument zur Behandlung von Symptomen von PTBS, Trauma und PTBS sein kann.

Expositionstherapieist eine Art kognitive Verhaltenstherapie, die sich darauf konzentriert, die emotionale und physische Belastung einer Person zu verringern, wenn sie mit einer belastenden Situation, einem Gedanken oder einer Erinnerung konfrontiert wird. Es gibt verschiedene Arten der Expositionstherapie, und ein Psychologe kann Ihnen helfen, die für Sie am besten geeignete zu bestimmen.

Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen (EMDR),ist eine Art von Therapie, bei der ein Therapeut direkt mit einem Klienten zusammenarbeitet. Ein Therapeut wird den Klienten bitten, sich an eine Erinnerung zu erinnern, die mit dem erlebten Trauma zusammenhängt. Während der Klient sich an die Erinnerung erinnert, bewegt der Therapeut seinen Finger von einer Seite zur anderen und bittet den Klienten, die Bewegung mit seinen Augen zu verfolgen. Es wird angenommen, dass dieser Prozess die Person für das Trauma desensibilisiert, indem sie sich auf das konzentriert, was der Therapeut tut, und nicht auf das Gedächtnis. Wenn EMDR wirksam ist, sollte die Person in der Lage sein, sich schließlich an die Erinnerung an das traumatische Ereignis zu erinnern, ohne eine signifikante Reaktion zu erfahren.

Stressimpfungstraining ist eine weitere Form der CBT, die sich darauf konzentriert, den Umgang von Personen mit dem mit einem traumatischen Ereignis verbundenen Stress zu ändern. Es ist eine der häufigsten Methoden der CBT zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen. Es beinhaltet das Lernen, sich zu entspannen und Stress abzubauen, indem Muskelentspannungs- und Atemübungen durchgeführt werden. Diese Sitzungen sollen den Klienten helfen, die notwendigen Fähigkeiten zu erlernen, um sich gegen störende oder negative Gedanken und Reaktionen im Zusammenhang mit dem möglicherweise auftretenden Trauma zu verteidigen.

Medikamente- Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung verarbeiten Dinge, die mit möglichen Bedrohungen zusammenhängen, häufig unterschiedlich. Ihre 'Kampf oder Flucht' -Reaktion kann aufgrund der vergangenen traumatischen Ereignisse leicht ausgelöst werden. In einem ständigen Zustand der Hyper-Wachsamkeit zu sein, kann zu emotionalem Stillstand und körperlichen Erkrankungen führen. Für einige können verschreibungspflichtige Medikamente erforderlich sein. Während es derzeit keine Medikamente gibt, die speziell für die Behandlung von PTBS oder C-PTBS entwickelt wurden, gibt es Medikamente, die bei der Behandlung der mit den Störungen verbundenen Symptome wie Angstzuständen, Depressionen oder Schlafstörungen helfen. Ein Hausarzt oder eine psychiatrische Fachkraft kann Ihre Symptome bewerten und feststellen, welche Medikamente gegebenenfalls zur Behandlung der Symptome erforderlich sind.

Kognitive Verarbeitungstherapie (CPT)ist eine Art von Psychotherapie zur Behandlung von PTBS und komplexer PTBS, die traumafokussiert ist. Die kognitive Verarbeitungstherapie konzentriert sich darauf, Einzelpersonen dabei zu helfen, ungesunde Gedanken oder Überzeugungen über das erlebte Trauma herauszufordern und zu ändern. Auf diese Weise können Kunden ein neues Verständnis für das erlebte Trauma schaffen und so die langfristigen negativen Auswirkungen auf ihr Leben verringern.

Heilung braucht Zeit

Jede von Ihnen gewählte Behandlungsoption benötigt einige Zeit, um wirksam zu sein. Denken Sie daran, dass sich eine komplexe posttraumatische Belastungsstörung nicht über Nacht entwickelt hat. Ebenso geschieht das Lernen, mit Traumata umzugehen und das Leben voranzutreiben, nicht über Nacht. Wenn Sie sich jedoch um Hilfe bemühen und Ressourcen verwenden, die für Menschen mit komplexen posttraumatischen Belastungsstörungen wie der Therapie entwickelt wurden, können Sie mit der Heilung beginnen.

Wie BetterHelp Sie unterstützen kann

Wenn bei Ihnen eine komplexe posttraumatische Belastungsstörung diagnostiziert wurde oder Sie glauben, dass bei Ihnen Symptome im Zusammenhang mit PTBS auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen Psychologen. Eine möglichst baldige Behandlung kann verhindern, dass sich die Symptome einer PTBS verschlimmern.

Es gibt viele Möglichkeiten zur psychischen Unterstützung. Unabhängig davon, ob Sie mit einem örtlichen Psychiater, einem Berater oder Therapeuten sprechen oder einer Selbsthilfegruppe beitreten möchten, ist es wichtig zu wissen, dass Sie nicht allein sind.

Lokale Gesundheitseinheiten und psychiatrische Zentren können den Zugang zu psychiatrischen Leistungserbringern ermöglichen. Wenn Sie mit jemandem sprechen möchten, sich aber zu diesem Zeitpunkt nicht sicher sind, ob Sie sich persönlich begegnen möchten, sind Online-Beratungsoptionen eine hervorragende Möglichkeit, professionelle Hilfe zu erhalten, ohne den Druck persönlicher Termine. Die meisten Online-Dienste, wie die von BetterHelp, bieten Benutzern die Möglichkeit, per Telefon, Videoanruf, Text oder E-Mail zu sprechen. Egal für welche Option Sie sich entscheiden, denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind und die Zeit und Mühe wert sind, die zur Überwindung der posttraumatischen Belastungsstörung erforderlich sind.

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Fazit

Welche Schwierigkeiten Sie auch durchmachen, Sie müssen sie nicht alleine durchmachen. Sie finden Unterstützung in Familie, Freunden und sogar einem Berater. Mit den richtigen Werkzeugen können Sie wieder zu Leben und Aktivitäten zurückkehren, die Sie früher genossen haben.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Ist komplexe PTBS ernst?

Ja, komplexe PTBS ist eine schwerwiegende Erkrankung. Unbehandelt kann C-PTSD zu langfristigen psychischen Problemen wie Angststörungen, Depressionen oder Selbstverletzungen führen.

Ist komplexe PTBS schlimmer als PTBS?

Komplexe PTBS ist in einfachen Worten wie eine erhöhte PTBS. Während sie ähnliche Symptome haben, sind die Symptome von C-PTSD oft extremer oder übertrieben. Trotzdem sind beide Störungen schwerwiegend und sollten von einem Psychologen behandelt werden.

Ist komplexe PTBS eine Diagnose?

Obwohl das diagnostische und statistische Handbuch für psychische Störungen C-PTSD nicht als von PTBS getrennte Diagnose identifiziert, tun dies viele Ärzte und psychiatrische Fachkräfte. Die Internationale Klassifikation von Krankheiten identifiziert komplexe PTBS als separate Bedingung.

Kann komplexe PTBS geheilt werden?

Es gibt keine magische „Heilung“ für komplexe PTBS. Durch Intervention und engagierte fortlaufende Behandlung können Menschen mit PTBS lernen, Auslöser zu erkennen und Symptome zu beherrschen, so dass schwere Symptome reduziert und schließlich beseitigt werden.

Ist C-PTSD eine dauerhafte Behinderung?

In einigen Fällen kann PTBS als Behinderung angesehen werden. Für Personen, die eine Behinderung aufgrund von PTBS geltend machen möchten, ist eine gründliche Anamnese emotionaler Störungen, die die Lebensaktivitäten beeinträchtigen, und eine Unfähigkeit zur Bewältigung erforderlich. Eine vollständige psychologische Bewertung und Anamnese der psychischen Gesundheit sind ebenfalls erforderlich, um einen Anspruch auf Behinderung im Zusammenhang mit PTBS zu stützen.

Ist komplexe PTBS dasselbe wie Borderline-Persönlichkeitsstörung?

Obwohl die beiden Erkrankungen ähnliche Symptome aufweisen, sind komplexe PTBS und Borderline-Persönlichkeitsstörung zwei getrennte Diagnosen.

Was sind die Symptome von PTBS?

Rückblenden des traumatischen Ereignisses, Hypervigilanz, Konzentrationsschwierigkeiten, übertriebener Schreckreflex (leicht ängstlich), Albträume und Nachtangst sowie ein verändertes Selbstbild sind häufige Symptome im Zusammenhang mit PTBS.

Wie fühlt sich C-PTSD an?

Einige Menschen mit PTBS beschreiben es als das Gefühl, ständig in Stress oder Angst zu sein. Es kann dazu führen, dass sich eine Person in einem Albtraum gefangen fühlt, ohne dass sie entkommen kann. Die mit C-PTBS verbundene erhöhte Angst und der erhöhte Stress können auch zur Entwicklung chronischer Angststörungen und Depressionen führen, wenn sie nicht behandelt werden.

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