Neurotische Störungen verstehen

Neurose ist eine Erkrankung, bei der eine Person eine Art psychische Belastung empfindet und daher beginnt, auf eine Weise zu handeln, die von der Öffentlichkeit nicht als „normal“ angesehen wird. Im Gegensatz zu Schizophrenie oder Psychose bestehen neurotische Störungen nicht aus Wahnvorstellungen oder Halluzinationen.

Obwohl dies ein relativ häufiger Begriff ist, wird Neurose nicht mehr als solche diagnostiziert. Stattdessen wird es allgemein als Angststörung oder Depression bezeichnet. Darüber hinaus sind Menschen, die als 'neurotisch' bezeichnet werden, nicht dieselben wie diejenigen, die an einer Neurose leiden. Neurotizismus bezieht sich auf ein Persönlichkeitsmerkmal (als 'neurotisch'), während eine Neurose ein psychischer Zustand ist. In diesem Artikel werden wir uns mit Neurosen und Psychosen befassen, damit Sie verstehen, wie sie sich auf Sie auswirken können.





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Arten von neurotischen Störungen

Es gibt zahlreiche Arten von neurotische Störungenund wenn wir sie besser diagnostizieren können, stellen wir fest, dass sie ziemlich häufig sind. Diese schließen ein:



  • Angststörung
  • Phobien
  • Zwangsstörung (OCD)
  • Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

Von den aufgeführten Störungen ist Angst möglicherweise die häufigste. Es ist eine unfreiwillige Reaktion auf Depressionen oder Stress, die durch ein allgemeines Gefühl von Unbehagen gekennzeichnet ist, das mit Gefühlen von Angst oder Unbehagen einhergeht.

Phobien hingegen sind extreme Ängste, die oft irrational sind. Zum Beispiel wird jemand, der Angst vor Erbrechen hat, als 'emetophob' bezeichnet, während jemand, der Angst hat, das Haus zu verlassen, als 'agoraphob' bezeichnet wird. Da eine Person vor fast allem eine tiefsitzende Angst haben kann, gibt es wahrscheinlich mehr Phobien als wir wissen, und theoretisch können jeden Tag neue Phobien auftauchen.

Entgegen der landläufigen Meinung ist Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) mehr als nur das Zählen von Dingen oder das zehnmalige Ein- und Ausschalten des Ofens, bevor Sie das Haus verlassen. In Wirklichkeit erlebt eine Person mit Zwangsstörungen regelmäßig negative, unfreiwillige und aufdringliche Gedanken, die dazu führen, dass sie unter Angstzuständen leidet. Dieses Gefühl der Angst führt dann dazu, dass sich die Person irrational verhält, was zu der Art von zwanghaftem Verhalten führt, das wir mit der Krankheit verbinden.



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Während einer Aktivität kann eine Person mit Zwangsstörungen beispielsweise plötzlich und unwillkürlich den Gedanken haben, dass sie den Ofen eingeschaltet gelassen hat, sodass ihr Haus niederbrennt. Um sicherzustellen, dass dies nicht passiert, gehen sie zum Herd und prüfen, ob er ausgeschaltet ist. Obwohl es definitiv ausgeschaltet ist, müssen sie den Ofen immer wieder ein- und ausschalten, um sicherzustellen, dass er wirklich ausgeschaltet ist, weil sie befürchten, dass sie sich irren.



Eine Person mit Zwangsstörungen muss möglicherweise dieselbe Aktion mehrmals wiederholen, bevor sie sich zufrieden genug fühlt, um das Haus zu verlassen, und bis dahin kann sie zu spät zur Arbeit oder zu einem sozialen Engagement kommen.

Schließlich ist die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) eine bekannte Erkrankung, die Soldaten häufig plagt, wenn sie aus dem Krieg zurückkehren. Einige Veteranen erleben Rückblenden, insbesondere wenn etwas passiert, das etwas widerspiegelt, das sie auf dem Schlachtfeld erlebt haben. Zum Beispiel könnten sie durch ein Feuerwerk ausgelöst werden, das am 4. Juli losgeht. Während PTBS am häufigsten mit Veteranen in Verbindung gebracht wird, kann und betrifft sie jeden, der in seinem Leben ein Trauma erlebt hat.

Wiedervereinigungstherapie

Symptome von Neurosen

Da es so viele verschiedene Neurosen gibt, sind auch eine Reihe von Symptomen damit verbunden, die jedoch je nach Zustand variieren. Einige der häufigsten Symptome sind:

  • Angst
  • Depression
  • Zorn
  • Verwirrtheit
  • Lethargie
  • Unangenehme, aufdringliche und / oder sich wiederholende Gedanken
  • Vermeidung und / oder Isolation

Neurosen können allgemeiner als Hindernis zusammengefasst werden, das eine Person daran hindert, sich richtig an ihre Umgebung anzupassen. Leider kann es für eine an Neurose leidende Person schwierig oder sogar unmöglich sein, mit Veränderungen umzugehen. Diesen Menschen fällt es auch schwer, glücklich zu sein, weil ihr Zustand solche Angst und Furcht hervorruft, dass sie das Gefühl haben, das Leben nicht wirklich so erleben zu können, wie es sein sollte.



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Selbst wenn sie besser werden wollen, schämen sich viele Menschen für ihre Neurosen oder fürchten das mit Neurosen verbundene Stigma, so dass sie die Hilfe verzögern oder es ganz vermeiden. Nach einem Artikel in der Internationale Überprüfung der PsychiatrieMindestens 25 Prozent der Menschen, die an einer neurotischen Störung leiden, entscheiden sich dafür, keine Hilfe zu erhalten. Wenn Sie Teil dieser Gruppe sind, wissen Sie, dass Sie mit Ihren Neurosen nicht allein sind. Jeder einzelne Mensch hat eine oder mehrere Neurosen, aber einige sind schwerwiegender als andere. Wenn es anfängt, Ihre Lebensqualität zu beeinträchtigen, müssen Sie Hilfe bekommen.

Behandlung einer neurotischen Störung

Viele Menschen versuchen, ihre Neurosen selbst zu bekämpfen, aber manchmal müssen sie mit einem Fachmann für mentale Hilfe zusammenarbeiten. Wenn Sie in dieser Situation sind, ist es absolut keine Schande, Hilfe zu suchen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, damit er Sie an die entsprechende Person verweisen kann. Es gibt verschiedene Behandlungen für Menschen, die an einer Neurose leiden, die alle von einem zugelassenen Psychologen oder Psychiater verabreicht werden können. Diese schließen ein:

  • Medikament
  • Kognitive Verhaltenstherapie (Training Ihres Gehirns, um in bestimmten Situationen anders zu reagieren)
  • Entspannungsübungen

Möglicherweise möchten Sie auch eine kreative Therapie ausprobieren, bei der Kunst oder Musik zur Bekämpfung invasiver und negativer Gedanken eingesetzt werden.

unterschiedliche Leute

In Verbindung mit der Therapie können Sie zu Hause auch Folgendes ausprobieren:

  • Trainieren Sie regelmäßig, um die Produktion von Gehirnchemikalien wie Dopamin zu steigern, was Ihr Glück verbessern sollte.
  • Nehmen Sie an Selbsthilfegruppen teil oder sprechen Sie mit Freunden und Familie darüber, was Sie gerade durchmachen.
  • Üben Sie Entspannungstechniken wie tiefes Atmen und Meditation.

Je früher Sie um Hilfe bitten, desto eher können Sie Ihr Leben wieder genießen.

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Neurose gegen Psychose

Wenn wir uns die Neurose ansehen, ist es wichtig zu verstehen, was es ist und was nicht. Neurose ist im Wesentlichen das Gegenteil von Psychose, weil eine Person mit Psychose den Kontakt zur Realität verloren hat. Menschen mit einer Neurose sind vollständig in der Realität verwurzelt, auch wenn sie diese stärker erleben und sich stärker vorstellen, was zu einem erhöhten Maß an Unbehagen und Angst führen kann.

Menschen mit Psychose hingegen haben Schwierigkeiten, das Wirkliche vom Nicht-Wirklichen zu trennen. Im Gegensatz zu Neurosen führt Psychose häufig zu Wahnvorstellungen und Halluzinationen.

Psychose hat verschiedene Ursachen. Zum Beispiel kann es das Produkt der Umgebung einer Person oder das Zeichen einer psychischen Erkrankung sein. Es kann sogar durch Schlafentzug oder den Konsum von Drogen und Alkohol verursacht werden. Darüber hinaus können einige Frauen an einer Form der Psychose leiden, die als „postpartale Psychose“ bezeichnet wird und normalerweise innerhalb weniger Wochen nach der Geburt einsetzt.

Ein weiterer wichtiger Unterschied zwischen Neurosen und Psychosen besteht darin, dass Neurosen die Fähigkeit einer Person, ihre alltäglichen Aktivitäten auszuführen, nicht beeinträchtigen, wohingegen Psychosen dies tun.

Weil frühes Eingreifen so wichtig ist, sollten Sie das früh wissen Anzeichen einer PsychoseSie können sich also sofort behandeln lassen, wenn Sie sie an sich selbst oder an einer anderen Person erkennen.

Frühe Anzeichen einer Psychose können sein:

  • Mangelnde Pflege für die persönliche Hygiene
  • Lieber allein sein
  • Emotionen, die entweder zu stark oder nicht vorhanden sind
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Ein Rückgang der Schul- oder Arbeitsleistung

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Sie sollten sich auch der Anzeichen einer psychotischen Episode bewusst sein. Wenn Sie eine der folgenden Erfahrungen gemacht haben, besprechen Sie die Situation mit einem Fachmann, bevor sich Ihre potenzielle Psychose verschlimmert:

  • Erleben Sie einen Geschmack, Klang oder eine Vision, die andere nicht teilen
  • Starke Emotionen, überhaupt keine Emotionen oder Emotionen, die für die Situation ungeeignet sind (z. B. Lachen bei einer Beerdigung)
  • Anhaltende Überzeugungen, die Sie plagen, obwohl Sie Ihre Überzeugungen mit anderen besprechen, die Ihnen nicht zustimmen
  • Vermeiden Sie Familie und Freunde

Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, kann ein Psychiater die von Ihnen gemeldeten Anzeichen und Ihr Verhalten bewerten, um festzustellen, ob Sie tatsächlich mit Psychosen zu tun haben.

Wie BetterHelp Sie unterstützen kann

Unabhängig davon, ob Sie mit einer Neurose oder einer Psychose zu kämpfen haben, sprechen Sie am besten mit einem Arzt oder Therapeuten über Ihre Erfahrungen. Wenn Sie skeptisch sind, können Sie sich immer an einen von ihnen wenden Die erfahrenen und lizenzierten Berater von BetterHelp für Anleitung, Unterstützung und weitere Informationen.

Sie können alle Ihre Fragen beantworten, Ihnen helfen, sich in einer möglicherweise verwirrenden und schwierigen Phase Ihres Lebens zurechtzufinden, und mit Ihnen zusammenarbeiten, um die nächsten Schritte herauszufinden, damit Sie wieder die Person sein können, die Sie zuvor waren. Dank der BetterHelp-Plattform können Sie diesen Berater sogar bequem von zu Hause aus oder überall dort treffen, wo Sie eine Internetverbindung haben. Im Folgenden finden Sie einige Bewertungen von BetterHelp-Beratern von Personen mit ähnlichen Problemen.

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Fazit

Wenn Sie an einer neurotischen Störung leiden, fühlen Sie sich möglicherweise hoffnungslos und voller Angst. Sie fragen sich vielleicht auch, wie Sie jemals glücklich oder erfolgreich sein werden, wie Sie Ihre Kinder großziehen oder wie Sie dauerhafte Beziehungen pflegen. Aber nicht alle Hoffnung ist verloren!

Viele Menschen waren in Ihren Schuhen und viele andere werden Ihnen auf diesem Weg folgen. Der Trick besteht darin, Hilfe zu erhalten, sobald Sie feststellen, dass etwas nicht stimmt, und sich weiterhin Ihrer Behandlung zu widmen.

Was auch immer Sie erleben, Hilfe ist verfügbar. Mit der richtigen Unterstützung und den richtigen Werkzeugen können Sie Ihr Leben zurückerhalten - nehmen Sie die erster Schritt heute.