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Dinge, die man Leuten sagen kann, wenn Freundlichkeit einfach nicht funktioniert

Obwohl die meisten von uns zu jeder Zeit höflich und freundlich erzogen wurden, gibt es einige Fälle, in denen Freundlichkeit einfach nicht funktioniert. In bestimmten Situationen müssen Sie offen und direkt mit jemandem umgehen, damit dieser Sie schnell oder klar versteht. Dies kann wichtig sein, wenn Sie eine unsichere Situation verbreiten oder die Schwere von etwas klären. Trotzdem ist es einigen von uns sehr unangenehm, als unfreundlich oder unhöflich gegenüber anderen wahrgenommen zu werden, selbst wenn dies in unserem oder ihrem besten Interesse liegt. Lassen Sie uns zu diesem Zweck über Fälle sprechen, in denen Sie möglicherweise auf Freundlichkeit verzichten müssen, damit Sie sich darauf vorbereiten können, gut damit umzugehen.





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Wenn Sie aufhören müssen, freundlich zu sein

Nur wenige Menschen wollen konsequent gemein zu anderen Menschen sein. Direkt zu sein kann jedoch als gemein empfunden werden. Daher ist es wichtig, dass Sie zwischen beiden unterscheiden. Es gibt Zeiten im Leben, in denen Sie direkt sein müssen, und wenn Sie dies nicht tun, kann dies Konsequenzen haben, die weit über die Wahrnehmung als unhöflich hinausgehen.

Obwohl es nicht als freundlich angesehen werden kann, streng, direkt oder durchsetzungsfähig zu sein, ist es nicht unbedingt gemein. In vielen Fällen ist es oft der beste Weg, freundlich zu sich selbst oder anderen zu sein. In den folgenden Situationen müssen Sie möglicherweise direkter als gewöhnlich sein:



  • Wenn die Sicherheit einer Person gefährdet ist (dies kann IHRE Sicherheit einschließen)
  • Wenn jemand einfach keinen Hinweis versteht
  • Wenn jemand nicht in der Lage ist, die Realität zu erfassen und sich selbst oder anderen physisch, emotional oder sogar finanziell schaden kann

Wenn jemand in Gefahr ist, ist es eine gute Idee, sich zu äußern und einer gefährlichen Situation ein Ende zu setzen. Sie sind möglicherweise in physischer Gefahr, aber es gibt auch andere Arten von Gefahren. Wenn beispielsweise ein Arbeitskollege einen anderen Mitarbeiter dazu zwingt, etwas zu tun, das die Arbeit der Person gefährden könnte, ist es wahrscheinlich wichtig und angemessen, sich zu äußern. Sie müssen Ihr Urteilsvermögen einsetzen, um solche Umstände zu bewerten, aber wenn Sie sich entscheiden, etwas zu sagen, sollten Sie direkt sein.



Wenn Sie oder jemand in Gefahr ist

Wenn jemandes Leben oder sein körperliches Wohlbefinden in Gefahr sind, müssen Sie klar, energisch und rational sein, wenn Sie etwas sagen. Zögern Sie nicht und sorgen Sie sich nicht darum, unhöflich zu sein, wenn jemand verletzt werden könnte. Unabhängig davon, wie Ihre Sprache wahrgenommen wird, ist es wichtig zu wissen, dass Sie die richtige Wahl treffen, indem Sie Schaden verhindern.

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Bestimmend sein

Ein Teil des Direktseins besteht darin, zu wissen, wie man sich durchsetzt. Dies kann eine Herausforderung sein, wenn Sie mit Menschen zusammenstoßen, die Sie regelmäßig sehen oder die Sie lieben. Freundlichkeit kann jedoch negative Folgen haben, so dass man manchmal laut sprechen muss. Wenn Sie sich beispielsweise in einer Situation befinden, in der Sie Mitarbeiter oder Geschäftspartner konfrontieren müssen, müssen Sie Ihren Job und die Gesundheit des Unternehmens berücksichtigen. Sehr selten lohnt es sich, ihre Gefühle zu schonen, wenn es um etwas Wichtiges geht. Deshalb müssen Sie lernen, Dinge wie 'Ihre Idee wird nicht funktionieren' oder 'Ich denke, das ist momentan nicht in unserem besten Interesse' zu sagen.

Wenn die Person versucht, Sie zu ignorieren, haben Sie keine Angst, Ihre Rhetorik zu etwas so Stumpfem wie 'Ich möchte Ihre Meinung jetzt nicht hören' zu eskalieren. Dieser Ansatz kann der einzige Weg sein, mit jemandem umzugehen, der entschlossen ist, die Grenze zu überschreiten. Die stille Behandlung wird für Angehörige nicht empfohlen, könnte jedoch in dieser theoretischen Arbeitssituation wirksam sein. Wenn Sie frühzeitig in Beziehungen feste Grenzen setzen, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie sich in Situationen befinden, in denen sie ständig verletzt werden.



Grenzen setzen

Es gibt viele Arten von Grenzen, die Menschen manipulieren oder verletzen können. Diese schließen ein:

  • Körperlich
  • Geistig
  • Sexuell
  • Spirituell
  • Zeit
  • Geld

Wenn Sie feststellen, dass eine Grenze nicht eingehalten wird, müssen Sie fest kommunizieren, was passiert. Setzen Sie Ihre Rechte durch, indem Sie andere informieren, wenn sie etwas getan haben, das nicht akzeptabel ist. Sie erkennen möglicherweise nicht einmal die Auswirkungen ihrer Handlungen. Indem Sie das Problem schnell identifizieren und Ihre Erfahrungen verbalisieren, schützen Sie sich proaktiv und lösen das Problem.



Sie müssen nicht jemandes Boxsack sein. Durchsetzungsvermögen ist eine Fähigkeit, und Sie können lernen, wie Sie Ihre Grenzen bekräftigen und selbstbewusst kommunizieren können. Manchmal bedeutet das, Nein zu sagen, damit Sie eine Alternative finden können, die für alle funktioniert, oder eine Situation verhindern, die allen Schaden zufügen könnte. Für manche Leute einfach Nein zu sagen ist schwierigvor allem, wenn sie es nicht gewohnt sind, es zu sagen. Sie haben jedoch immer das Recht, Nein zu sagen, auch wenn Sie sich nicht sicher sind, warum sich etwas für Sie nicht richtig anfühlt.



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Konzentrieren Sie sich auf die jeweilige Situation, um schwierige Gespräche erfolgreicher zu gestalten. Oft kann ein Gespräch voller Emotionen oder Geschichte weit vom Thema abweichen, wenn Menschen anfangen, Verallgemeinerungen vorzunehmen oder über die Vergangenheit zu sprechen. Das Hervorheben eines einzelnen Problems verhindert, dass sich eine Person bombardiert fühlt, sodass die andere Person Ihren Standpunkt eher hört. Seien Sie direkt über die Gefühle, die Sie aufgrund dieser Situation erleben. Machen Sie deutlich, dass Sie sich auch in ihre Sichtweise einfühlen und sie verstehen, aber lassen Sie sich nicht davon abbringen.



Alternativ kann es vorkommen, dass Ihre Sicherheit direkt gefährdet ist oder jemand Ihre Grenzen absichtlich ignoriert. In diesen Situationen ist es nicht ratsam, etwas zu sagen, das die andere Person weiter auslösen könnte. Wenn Sie in einer langfristigen missbräuchlichen Beziehung sind, Das Auspeitschen auf den Täter führt häufig zu weiteren Schmerzen und Leiden. Stattdessen ist es am besten, ruhig zu bleiben und so schnell wie möglich einen Ausweg aus der missbräuchlichen Situation zu finden, ohne den Täter weiter zu erschweren.

3 Tools, die Sie verwenden können, wenn Freundlichkeit nicht funktioniert

Die folgenden Tools können Ihnen helfen, Situationen besser zu bewältigen, in denen Freundlichkeit nicht funktioniert. Dies sind grundlegende Konzepte, die Ihnen helfen können, durchsetzungsfähiger zu sein und klar zu kommunizieren.

einer. Meistern Sie Ihre Gefühle

Denken Sie daran, dass es eine Grenze zwischen durchsetzungsfähig und unnötig aggressiv gibt. So sehr Sie möchten, dass jemand auf Sie hört, müssen Sie auch auf ihn hören, und es ist am besten, ruhig zu bleiben. Wenn auf beiden Seiten Emotionen auftreten, teilen Sie der anderen Person mit, dass Sie das Thema zu einem späteren Zeitpunkt erneut aufgreifen können. Sie können sich auf einen Zeitpunkt einigen, an dem Sie sich wiedersehen können. Andernfalls legen Sie einen Zeitpunkt fest, zu dem Sie mit ihnen Kontakt aufnehmen, und tun Sie dies.

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Wenn sich eine Situation erwärmt, kann es zu Ihrem Vorteil sein, sich etwas Zeit zu nehmen. Sie wollen immer klar denken können. Außerdem fällt es den Leuten schwer, zuzuhören, wenn Sie sie anschreien. Eigentlich, Enttäuschung funktioniert oft besser als Wut wenn Sie wirklich wollen, dass jemand versteht, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie in einem Gespräch besonders frustriert sind und die Situation eskaliert, ist es möglicherweise am besten, die Diskussion zu beenden und einen Dritten zu finden, der vermittelt.

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zwei. Machen Sie einen Plan, um durchsetzungsfähig zu sein

Nehmen Sie sich Zeit, um sich auf ein Gespräch vorzubereiten oder Konfrontation. Wenn Sie im Voraus wissen, was Sie sagen werden, können Sie oft die Nerven aufbringen, es zu sagen. Wenn Sie einen Plan haben, können Sie Ihre Anfragen klarer formulieren und sich mit größerer Wahrscheinlichkeit behaupten. Dies ist eine sehr nützliche Übung, wenn Sie der Typ sind, der es schwierig findet, seine Gedanken oder Gefühle im Moment zu artikulieren.

3. Lassen Sie die Sprache für Sie arbeiten

Eines der effektivsten und subtilsten Dinge, die Sie tun können, um einen Punkt oder eine Emotion nach Hause zu bringen, ist zu wähle verschiedene Verben um Ihre Absicht zu betonen und die Emotionen eines Gesprächs zu kontrollieren. Wenn Sie die Macht der Sprache verstehen, können Sie klare Nachrichten an die andere Person senden, damit diese versteht, was Sie von ihnen wollen. Wenn Sie Ihre Emotionen wie zuvor vorgeschlagen in Schach halten können, ist es einfacher, eine kontrollierte Sprache zu verwenden. Wenn Sie regelmäßig mit einem Therapeuten zusammenarbeiten, können Sie lernen, Ihre Emotionen zu kontrollieren und Ihre Bedürfnisse klar auszudrücken, während Sie durch Ihr tägliches Leben navigieren.

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Wenn Sie lernen möchten, selbstbewusster zu sein, kann ein Gespräch mit einem zugelassenen Berater hilfreich sein. Viele Menschen haben jedoch weder Zeit noch Energie, um zur Therapie in ein Büro zu reisen. Hier kommt BetterHelp ins Spiel. Dank der Online-Plattform können Sie sich bequem von zu Hause aus oder überall dort, wo Sie eine Internetverbindung haben, mit einem Berater treffen.



BetterHelp gibt Ihnen die Kraft zurück in Ihre Hände mit maßgeschneiderten Sitzungen, die Ihnen helfen, besser zu verstehen, wann und wie Sie sich zu Wort melden. Wenn Sie mit einem Berater sprechen, können Sie auch alle Bedenken in Bezug auf Momente klären, in denen Freundlichkeit einfach nicht funktioniert. Im Folgenden finden Sie Bewertungen von BetterHelp-Beratern von Personen mit ähnlichen Herausforderungen.



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Fazit

Es kann hilfreich sein zu lernen, dass man nicht immer als freundlich wahrgenommen werden muss. In vielen Situationen ist es vollkommen angemessen, direkt und durchsetzungsfähig zu sein. Hoffentlich helfen Ihnen die Tools in diesem Artikel dabei, durchsetzungsfähiger zu werden. Mit genügend Aufwand und Übung können Sie Grenzen setzen und bessere Ergebnisse erzielen. Wenn Sie unterwegs Unterstützung benötigen, kann Sie ein Berater durch den Prozess führen. Nehmen Sie die erster Schritt heute.



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