Selbstzerstörerische Persönlichkeitsstörung: Die Auswirkungen verstehen

Geschichte der Störung:

Seit dem ersten Erscheinen im DSM im Jahr 1987 hat diese 'Störung' Namen und Definitionen mehrmals geändert. Während sein Kriterium im Laufe der Zeit geändert wurde, gibt es gemeinsame Konzepte in Bezug auf die Formen der Störung. Zu den zentralen Merkmalen gehören negative Selbstreferenzen, das Bedürfnis nach Erniedrigung, kognitive Muster, sich als unerwünscht zu empfinden, und die Übererwartung von Ablehnung oder Versagen.

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Kritiker der selbstzerstörerischen Persönlichkeitsstörung behaupten, dass sie nicht in allen Fällen als Störung eingestuft werden sollte, da sie bei Missbrauchsopfern häufig in unverhältnismäßiger Zahl auftritt. Dies ist ein Indikator dafür, dass diese Symptome von Personen ausgehen können, die ihr Verhalten konditionieren, wodurch sie geschult wurden, sich den Bedürfnissen anderer unterzuordnen.

Viele glauben, dass dies lediglich ein Symptom des Missbrauchs ist und dass es nicht als etwas Besonderes betrachtet werden sollte. Leider können die Symptome hier sehr lange anhalten und das Leben eines jeden stark beeinträchtigen, unabhängig davon, ob er Opfer von Missbrauch geworden ist oder nicht. Daher ist es wichtig, die Störung angemessen zu charakterisieren und sicherzustellen, dass jederzeit Hilfe verfügbar ist. Für diejenigen, die darunter leiden, kann eine selbstzerstörerische Persönlichkeitsstörung eine äußerst schwächende und sogar schädliche Störung sein.

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Selbstzerstörerische Persönlichkeitsstörung

Diejenigen, die das Kriterium für dieses Persönlichkeitsmuster erfüllen, können angemessen als 'aufopfernde Altruisten' bezeichnet werden. Sie finden Befriedigung darin, anderen zu dienen, das Leben als unfair anzusehen, fühlen sich jedoch beauftragt, den weniger Glücklichen als ihnen zu helfen, selbst wenn die Ungleichheit erfunden wird. Es ist nicht ungewöhnlich, dass diese Menschen am Arbeitsplatz alles geben, ohne höher als eine Position im mittleren Management zu klettern.

Dies bedeutet, dass diejenigen, die an dieser Störung leiden, sich als nur wert sehen, anderen zu dienen. Unabhängig davon, ob dieses Verhalten durch Missbrauch oder aus einem anderen Grund erlernt wird, neigen diese Personen dazu, alles, was sie haben, für alles zu geben, was sie tun. Es ist wahrscheinlich, dass sie ihren Freunden und ihrer Familie geben und geben, unabhängig davon, ob diese Personen die Hilfe verdienen oder sie schätzen oder nicht. Sie werden ihre Zeit, ihr Geld und alles, was sie können, opfern, um anderen zu helfen, ohne etwas für sich selbst zu erwarten. Der Unterschied zwischen diesen Personen und einem Freiwilligen besteht jedoch darin, dass diese Personen das Gefühl haben, dass es keine andere Wahl gibt, und dass sie über das hinaus opfern werden, was sie sollten.

Für jemanden mit dieser Störung ist es fast unmöglich, 'Nein' zu sagen, selbst wenn es für seine eigene Gesundheit oder sein eigenes Wohlbefinden notwendig ist. Sie geben sogar in einem Ausmaß an ihrem Arbeitsplatz, dass sie oft als Workaholics bezeichnet werden und sogar von ihren Mitarbeitern, Vorgesetzten und anderen ausgenutzt werden können. Für jemanden, der an dieser Störung leidet, können jedoch intime oder sonstige Beziehungen eine sehr ernste Überlegung sein. Jemand mit dieser Art von Störung wird oft ausgenutzt, ob von denen, die gut gemeint sind oder von denen, die es nicht sind. Dies ändert nichts an der Tatsache, dass der Einzelne sich nicht davon abhalten kann, für andere zu tun.

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Die Faulheit oder Inkompetenz ihrer Mitarbeiter kann dazu führen, dass diese Personen (intern) erwarten, dass ihre Kollegen dieselbe Arbeitsmoral wie sie selbst anwenden. Übermäßige oder unaufgeforderte Selbstaufopferung tritt nicht ausschließlich bei Menschen auf, die sexuell, physisch und psychisch missbraucht wurden, und gilt auch nicht ausschließlich für Personen, die nicht Opfer von Missbrauch sind. Jeder könnte an dieser Störung leiden und sie könnten auch in unterschiedlichem Ausmaß leiden. Wenn die Person Opfer von Missbrauch wird, kann dieses Verhalten auch auf andere Beziehungen übertragen werden, selbst wenn ein zukünftiger Partner nicht missbräuchlich ist. Es kann für jeden äußerst schwierig sein, diese Gefühle zu überwinden, und ohne professionelle Hilfe fast unmöglich.

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Einem Freund helfen

Wenn Sie jemanden kennen, der an einer selbstzerstörerischen Persönlichkeitsstörung leidet, ist es wichtig, dass Sie so schnell wie möglich professionelle Hilfe erhalten. Die Störung scheint zunächst nicht schädlich zu sein, kann jedoch für die leidende Person äußerst schwächend sein. Der Einzelne wird im Allgemeinen das Leiden verstehen und erfahren, das damit einhergeht, anderen so viel zu geben und für andere zu sorgen, aber sie können nicht aufhören, es zu tun. Dies bedeutet, dass sie selbst leiden und als Folge davon auf Depressionen, Angstzustände und andere Störungen stoßen können. Unbehandelt kann dies zu extremen Depressionen und sogar zu Selbstmordgedanken oder -gedanken führen.

Wenn Sie glauben, dass jemand, den Sie kennen, an dieser Störung leidet und Sie ihm helfen, können Sie ihm helfen, seine Verhaltensweisen zu ändern und sein Leben zu verändern. Sie können möglicherweise zu einem selbstbewussteren und stärkeren Menschen werden, der bei Bedarf Nein sagen kann und der in der Lage ist, seine eigenen Bedürfnisse zu berücksichtigen. Dies bedeutet nicht, dass sie nicht bereit sind, anderen zu helfen, sondern dass sie dies auf eine Weise tun können, die für alle Beteiligten gesund ist.

Mit einem Fachmann sprechen

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Wenn Ihnen diese Symptome oder Verhaltensmuster bekannt vorkommen, sei es Ihre eigene oder eine Ihnen nahe stehende Person, kann das Erkennen dieser Symptome ein wichtiger Schritt für ein zufriedenstellenderes und funktionelleres Leben sein. Das Gespräch mit einem Therapeuten ist ein guter Weg, um diese Verhaltensmuster zu identifizieren und gesündere Gewohnheiten zu etablieren. Online-Sites wie BetterHelp ermöglichen dies aus der Ferne und verbinden sich mit Menschen, die eine erschwingliche psychiatrische Versorgung benötigen, durch eine Eins-zu-Eins-Therapie, die auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Eine der grundlegenden Methoden, um aus diesem kognitiven Muster auszubrechen, besteht darin, kleine Selbstpflegetechniken in Ihre Routine zu implementieren, die langsam aber sicher zu einem stärkeren und gesünderen Menschen heranwachsen.

Ein Psychiater kann Ihnen helfen, die verschiedenen Fähigkeiten, die Sie entwickeln müssen, um Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Lebenseinstellung zu verbessern, besser zu verstehen. Sie können Ihnen auch dabei helfen, zu unterscheiden, wann Sie anderen helfen können und sollten und wann Sie Ihre eigenen Gedanken und Interessen in den Vordergrund stellen müssen. Es gibt eine Möglichkeit, Ihre Gedankenmuster zu ändern und sicherzustellen, dass Ihr Leben wieder zu Ihrem eigenen wird. Der erste Schritt besteht darin, mit einem Fachmann zusammenzuarbeiten, um zu verstehen, was mit Ihnen passiert und wie Sie Dinge verbessern können, um Ihr Leben zu genießen.

Ein paar Möglichkeiten, um loszulegen

Mehr körperliche Bewegung zu betreiben, sich gesünder zu ernähren und auf einen stabilen Schlafplan hinzuarbeiten, sind einige grundlegende Möglichkeiten, um zu einem besseren Menschen zu gelangen. Lerne dich selbst kennen. Sich selbst zu lieben ist der erste Schritt, um gesunde Beziehungen zu anderen aufzubauen. Umgib dich mit Positivität. Holen Sie sich in die Sonne, hydratisieren Sie mit einem leckeren, aber zuckerarmen Getränk. Verbinde dich mit jemandem, bei dem du dich gut fühlst, wenn du am Leben bist. Es gibt viele Dinge, die das Leben lohnenswert machen. Ergreifen Sie noch heute Maßnahmen, um diese Dinge zu bemerken und sie in Ihrem Fokus zentraler zu machen.

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