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Gründe für die Verwendung von E-Counseling

'E-Beratung' ist hier, um zu bleiben. Diese Therapieform, bei der Klienten und Therapeuten über Online-Mittel interagieren, die Chatrooms, Videoanrufe und Telefonanrufe bereitstellen, wird immer beliebter. Viele der Therapeuten, die in der Online-Umgebung arbeiten, arbeiten auch in traditionellen persönlichen Umgebungen. Die Online-Therapie bietet eine Reihe von Vorteilen, mit denen traditionelle Therapiekämpfe mithalten können.




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Vorteile der E-Beratung

Es gibt viele Vorteile der E-Beratung sowohl für die Patienten als auch für den Berater. Einige Vor- und Nachteile:



Praktisch

Heutzutage scheint jeder einfach zu beschäftigt zu sein, um etwas zu tun. Mit der E-Beratung müssen Sie sich keine Gedanken darüber machen, wie Sie Termine festlegen, um Ihren Zeitplan einzuhalten, oder sich Zeit für die Arbeit nehmen. Sie können Ihren Berater buchstäblich zu jeder Tages- und Wochentag per E-Mail oder SMS kontaktieren. Abhängig von dem von Ihnen ausgewählten Service wird Ihr Therapeut in der Regel innerhalb eines Tages reagieren. Sie können auch Termine für Anrufe, Live-Text oder Chat oder Video-Chat mit Ihrem Therapeuten über viele verfügbare E-Beratungsdienste planen. Sie können Termine für Ihre Mittagspause, Wochenenden oder andere bequeme Zeiten festlegen, die verfügbar sind, da Therapeuten in der Online-Umgebung in der Regel flexibler sind, wenn sie von zu Hause aus arbeiten.



Für alle zugänglich



Menschen, die in ländlichen Gebieten leben oder Schwierigkeiten haben, sich fortzubewegen, müssen sich keine Sorgen über den langen Weg zum Büro des Therapeuten machen, wenn sie elektronische Beratung nutzen. Bis jetzt konnten diejenigen, die weit weg ohne öffentliche Verkehrsmittel leben, keine Beratung erhalten, es sei denn, sie fanden einen Weg zum Büro ihres Therapeuten. Diejenigen ohne Transport hatten einfach keine Möglichkeit dorthin zu gelangen und gingen ohne Therapie.

Mit elektronischer Beratung können Sie jede Art von elektronischem Gerät wie einen Computer, einen Laptop, ein Tablet oder sogar ein Smartphone verwenden, um Ihren Therapeuten bequem von zu Hause aus zu sprechen oder zu schreiben. Viele der Online-Therapie-Websites bieten verschiedene Optionen wie E-Mail, Instant Messaging, Chatrooms und Telefonkonferenzen. Jetzt können auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen bei Bedarf mit ihrem Therapeuten sprechen.



Viel günstiger

E-Beratung ist nur ein Bruchteil der Kosten einer herkömmlichen Face-to-Face-Therapie. Da Ihr Berater nicht für ein Büro, Stromrechnungen und die Transportkosten bezahlen muss, sind auch Ihre Kosten für die Therapie niedriger. Die durchschnittlichen Kosten für E-Beratung betragen 20 bis 50 USD pro Woche und nicht 100 bis 250 USD pro Sitzung für traditionelle Beratung. Während ein traditionell denkender Berater Büroräume in einem diskreten und nicht übermäßig heruntergekommenen Gebäude mieten muss, kann einer, der online arbeitet, möglicherweise von zu Hause aus arbeiten. Darüber hinaus kann er sich mit ausstehenden Textnachrichten befassen, wenn Zeit zur Verfügung steht, anstatt warten zu müssen, bis sein Patient physisch anwesend ist.


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Dies kann zu Kosteneinsparungen führen und gleichzeitig dazu führen, dass mehr Aufwand und Zeit für die Patienten aufgewendet wird, die dies benötigen, anstatt davon auszugehen, dass jede Person genau eine Stunde pro Woche Zeit für den direkten Therapeuten benötigt.

Größerer Fähigkeitspool



In einem Vakuum existieren nur wenige mentale Zustände; Ein Oberflächenphänomen wie Sucht kann tatsächlich tief in Kindheitstraumata oder Problemen mit dem Selbstwertgefühl verwurzelt sein. In einer traditionellen Umgebung kann ein Therapeut einen Patienten an einen anderen Berater verweisen, der besser gerüstet ist, um dem Patienten zu helfen, aber eine Reihe komplexer, ineinandergreifender Probleme kann die Spezialisierung eines jeden leicht belasten.




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träumt davon gejagt zu werden

Mit der E-Beratung können Experten in allen Bereichen, die Sie sich vorstellen können, alle unter derselben Dachorganisation arbeiten, die im Wesentlichen als Überweisungs- und Prüfungsdienst für psychiatrische Fachkräfte fungiert. Mit Erlaubnis des Patienten können zwei oder mehr leicht zusammenarbeiten, um eine Lösung zu finden, oder der Patient kann sich selbst dafür entscheiden, einen Berater mit bestimmten Fähigkeiten aufzusuchen.

Die größere Reichweite von E-Counseling

Nur wenige Psychologen werden zulassen, dass ihre private Telefonnummer allgemein und aus gutem Grund verbreitet wird. Online-Dienste für psychische Gesundheit können jedoch jederzeit und überall Beratung anbieten, wo eine Internetverbindung möglich ist.




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Sofern kein Online-Termin vereinbart wurde oder der Therapeut nicht verfügbar ist, erfolgt die Kommunikation zwischen Patient und Berater in der Regel in schriftlicher Form. Dies hat sowohl Nachteile als auch Vorteile: Zum einen fühlen sich weder der Patient noch der Therapeut verpflichtet, eine Stunde mit Gesprächen zu füllen, die möglicherweise irrelevant sind. Zum anderen hat der Patient die Möglichkeit, darüber nachzudenken und zu analysieren, was er ausdrücken möchte.

Privatsphäre

Darüber hinaus werden viele Menschen, die sich sonst zögern würden, einen Therapeuten zu kontaktieren, die Anonymität einer Online-Beziehung begrüßen. Ob aufgrund des wahrgenommenen Stigmas im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen oder der Scham- und Angstgefühle, die mit Ereignissen wie sexuellem Missbrauch oder Sucht nach illegalen Drogen verbunden sind, diese Diskretion kann vielen potenziellen Patienten die Freiheit geben, Hilfe zu suchen.

Nachteile der E-Beratung

Natürlich hat auch alles seine schlechten Seiten. Es gibt einige Fehler, die behoben werden müssen, und einige Leute erfüllen einfach nicht die Kriterien. Wenn Sie beispielsweise aktiv Selbstmord begehen, sich in einer aktiven Krise befinden oder an einer Psychose leiden, ist E-Beratung nicht die beste Option für Sie.


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Möglicherweise nicht versichert

Leider decken einige Versicherungsunternehmen Online-Therapien jeglicher Art immer noch nicht ab. Mit zunehmender Beliebtheit der E-Beratung erkennen jedoch immer mehr Unternehmen, dass sie genauso davon profitieren wie Sie. Alle Versicherungsunternehmen sind unterschiedlich, und einige haben überhaupt keine Deckung für psychische Gesundheit. Mit der Zeit wird von der Mehrheit der großen Gesundheitsunternehmen erwartet, dass sie eine Art Deckung für die elektronische Beratung bieten.

Vertraulichkeitsgefahr

Bei allen Fragen zum Datenschutz und zu Hackern im Internet besteht immer das Risiko der Vertraulichkeit. Letztendlich liegt es an Ihnen, sicherzustellen, dass Ihre Kommunikation sicher ist. Das bedeutet, keine öffentlichen Internetdienste wie in einem Café, Motel oder einer Bibliothek zu nutzen. Wenn Sie mit Ihrem Therapeuten online über Ihr Telefon oder Tablet per E-Mail, Instant Messaging oder einer anderen Internetkommunikation kommunizieren, müssen Sie darauf achten, dass Sie sich in einem privaten Internetdienst befinden. Die gute Nachricht ist, dass seriöse, lizenzierte Therapeuten sichere Technologie verwenden und Vorkehrungen treffen, um das zu schützen, was Sie über die Website oder den Therapiedienst, den sie mit Ihnen nutzen, teilen.

Mangel an nonverbaler Kommunikation

Dies ist in einigen Fällen ein Nachteil, da der Berater oder Therapeut Ihre Körpersprache nicht so sehen kann, wie er oder sie es könnte, wenn Sie sich in einer traditionellen persönlichen Therapiesitzung befinden. Wenn Sie jedoch Video-Chat verwenden, können Sie sich gegenseitig sehen, wodurch das Problem behoben wird.

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E-Beratung verschwindet sicherlich nicht und ermöglicht es vielen, die sonst ohne die Möglichkeit zur Behandlung von psychischen Erkrankungen bleiben würden, Hilfe zu suchen. Derzeit können Sie bei BetterHelp.com mit über 2.000 lizenzierten Therapeuten kostenlos E-Beratung ausprobieren.

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