Wie wichtig ist Intimität in der Ehe?

Die Ehe kann eine sehr befriedigende Erfahrung sein, wenn zwei Personen auf derselben Seite sind. Es kann auch sehr schwierig sein, wenn Sie Probleme mit Ihrem Partner haben. Sie möchten sicherstellen können, dass Ihre Ehe stark genug ist, um den Test der Zeit zu bestehen. Damit Ihre Beziehung über die Jahre hinweg weiter floriert, ist es wichtig, regelmäßig mit Ihrem Partner in Kontakt zu sein.

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Bevor wir beginnen, ist es wichtig zu wissen, dass Intimität und Sex nicht unbedingt dasselbe sind. Oft werden diese Begriffe synonym verwendet, aber das ist nicht ganz richtig. Es ist möglich, intim zu sein, ohne sexuell zu sein. Umgekehrt können Sie eine großartige sexuelle Beziehung zu Ihrem Partner haben, ohne intim zu sein.

Bei Intimität geht es darum, offen und komfortabel mit Ihrem Partner umzugehen, damit Sie keine Angst haben, verletzlich zu sein. Wenn es um Ihre Ehe geht, geht es beim Begriff „Intimität“ eher darum, Ihrem Partner nahe zu sein. Manche Menschen lieben sich sehr, aber sie haben immer noch Probleme, sich auf einer intimen Ebene zu verbinden. Dies kann passieren, wenn ein Partner schüchtern ist oder Angst hat, andere in seiner Nähe zu lassen.

Drei wichtige Elemente der Intimität

Intimität hat viele Aspekte, aber die folgenden sind einige der wichtigsten. Wenn Sie in Ihrer Ehe mit Intimität zu kämpfen haben, können Sie Ihre Beziehung verbessern, indem Sie sich zuerst auf diese Bereiche konzentrieren.

1. Sich in der Nähe Ihres Partners wohl fühlen Egal was

Wenn Sie mit Ihrem Ehepartner wirklich intim sein möchten, müssen Sie sich in seiner Nähe wohl fühlen können. Wenn Sie Angst haben, Sie selbst zu sein, können Sie Ihre Verbindung nicht vertiefen. Die meisten Menschen sind sich bestimmter Dinge bewusst. Es ist völlig normal, Angst davor zu haben, wie andere Sie wahrnehmen, aber wenn Ihre Ehe stark genug ist, können Sie sich in der Nähe Ihres Ehepartners unglaublich wohl fühlen.

Wenn ein Partner Probleme hat, sich im anderen wohl zu fühlen, muss dieses Problem behoben werden. Zum Beispiel haben Menschen mit Angstproblemen und Problemen mit dem Körperbild manchmal Schwierigkeiten, sich mit ihren Ehepartnern wohl zu fühlen. Ein Ehepartner kann seinem Partner helfen, indem er seine Liebe ermutigt und klar zum Ausdruck bringt. Ein Fachmann kann diesem Partner auch helfen, sich im Allgemeinen wohler zu fühlen.

2. Kommunikationsangelegenheiten

Sie möchten, dass sich Ihre Ehe wie eine echte Partnerschaft anfühlt. Daher ist es wichtig, sowohl für die guten Tage als auch für die turbulenten Zeiten für Ihren Partner da zu sein. Wenn Sie ein gesundes Maß an Intimität mit Ihrem Partner haben, ist es einfach, über diese sensiblen Themen zu sprechen. Obwohl Stereotypen darauf hindeuten, dass nur Männer Schwierigkeiten haben, offen und ehrlich zu kommunizieren, betrifft dies alle Geschlechter.

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Kommunikation ist nicht immer einfach. Es gibt Zeiten, in denen eine Person in der Beziehung das Gefühl hat, ihre Gefühle nicht effektiv kommunizieren zu können. In der Tat ist dies ein häufiges Problem, wenn zwei Personen mit unterschiedlichen Persönlichkeitstypen heiraten. Wenn Ihr Partner unglaublich kontaktfreudig und ausgelassen ist, kann es sein, dass Ihre zurückhaltendere Persönlichkeit von Zeit zu Zeit Probleme hat, mitzuhalten. Dies kann sich negativ auf die Intimität auswirken und Ihnen das Gefühl geben, immer ein paar Schritte hinter Ihrem Ehepartner zu sein.

In dieser Situation muss der Ehepartner mit der aufgeschlosseneren Persönlichkeit verstehen und versuchen, das Energieniveau seines Partners zu erreichen. Das Lernen zu kommunizieren und den Komfort Ihres Partners zu berücksichtigen, ist ein Teil der engeren Verbindung. Einige Menschen müssen professionellen Rat einholen, um zu lernen, wie man effektiv kommuniziert, aber es ist etwas, das Sie im Laufe der Zeit verbessern können.

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3. Sex ist auch wichtig

Nachdem wir festgestellt haben, dass Intimität mehr ist als Sex, können wir den Elefanten im Raum ansprechen. Ja, Sex ist sehr wichtig, wenn es darum geht, eine gesunde Ehe zu pflegen. Sie möchten nicht, dass Ihre gesamte Beziehung auf Sex basiert, aber es kann Ihnen helfen, Ihre Bindung zu Ihrem Ehepartner zu verbinden und zu vertiefen. Es überrascht nicht, dass regelmäßiger Sex Ihnen helfen kann, sich glücklicher zu fühlen, und eine hervorragende Möglichkeit ist, Zuneigung zu zeigen.

Ein gesundes Sexualleben kann Wunder für eine Ehe bewirken. In den meisten Fällen führt regelmäßiger Sex und die fortgesetzte gegenseitige Zufriedenheit zu einer besseren Gesamtbeziehung. Wenn beide Personen in einer Ehe sexuell und emotional zufrieden sind, passt alles andere zusammen. Die Betreuung der Kinder zum Beispiel scheint viel einfacher zu sein, wenn Sie eine besondere Zeit mit Ihrem Ehepartner für das Wochenende geplant haben.

Sex hilft auch bei der Intimität, da er zeigt, dass Sie sich immer noch sexuell von Ihrem Partner angezogen fühlen. Es ist großartig für Ihre Ehe, Ihrem Ehepartner zu zeigen, dass Sie ihn lieben und dass Sie ihn begehren. Es wird Ihnen helfen, zusammen zu bleiben und als Paar auf Ihre gemeinsamen Ziele hinzuarbeiten.

Es gibt jedoch Zeiten, in denen eine oder beide Personen in der Ehe sexuelle Probleme haben können. Manchmal ist Ihr Sexualleben möglicherweise nicht das, was Sie möchten, und manchmal können Angstprobleme Sie daran hindern, die sexuelle Intimität mit Ihrem Partner vollständig zu akzeptieren. In diesen Situationen müssen Sie versuchen, die Probleme zu beheben, bevor sie sich negativ auf Ihre Ehe auswirken.

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Wie können Sie Intimitätsprobleme beheben?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Intimitätsprobleme zu lösen. Zuerst, Sprich mit deinem Ehepartner. Sagen Sie ihnen, wie Sie sich fühlen und was Sie wollen. Während es ein hartes Gespräch sein mag, ist es wichtig, dass Sie beide auf derselben Seite sind und bereit sind, an eventuellen Problemen zu arbeiten. Sie können damit auch Bereiche erkennen, in denen Sie Verbesserungen erzielen können.

Vielleicht möchten Sie es auch versuchen mehr Dinge zusammen machen. Planen Sie einen Abend oder gehen Sie irgendwann nach der Arbeit ins Kino. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Beziehung zu pflegen, anstatt nur die Bewegungen durchzugehen, können sich die Dinge schnell ändern. Dies kann noch wichtiger sein, wenn Sie eine Weile zusammen waren und die Dinge aufpeppen müssen.

Wenn Sie etwas Aufregenderes machen möchten, probieren Sie gemeinsam etwas Neues aus. Vielleicht wollten Sie schon immer Fallschirmspringen oder zu einer Weinprobe gehen; Mach das mit deinem Ehepartner. Zeigen Sie ihnen, wie viel Spaß Sie noch zusammen haben können.

Wenn diese Ideen Ihnen nicht dabei helfen, die Dinge wieder in Ordnung zu bringen, sollten Sie mit einem Fachmann sprechen, der Erfahrung in der Arbeit mit Paaren hat. Ein Therapeut kann die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten und hilfreiche Ratschläge geben. Ihre Fähigkeit, die Situation aus der Ferne zu analysieren, ist nützlich, während Sie an Ihrer Beziehung arbeiten.

Hilfe suchen

Es kann schwierig sein, Intimitätsprobleme ohne professionelle Hilfe zu beheben. Es ist viel effizienter, mit dem Therapeuten eines Paares zusammenzuarbeiten, um diese Probleme zu lösen. Wenn eine Person in einer Ehe Probleme mit der Intimität hat, kann dies dazu führen, dass sich die andere Person unangemessen fühlt. Wenn beide Menschen getrennte Probleme haben, muss erhebliche Arbeit geleistet werden, aber die Dinge können besser werden.

Um Hilfe bei Intimitätsproblemen in Ihrer Ehe zu erhalten, können Sie sich an die lizenzierten Therapeuten unter wenden BetterHelp. Diese erfahrenen Therapeuten können über verschiedene Kanäle mit Ihnen über Ihre Probleme sprechen. Die Anmeldung ist einfach. Wenden Sie sich noch heute an uns. Im Folgenden finden Sie Bewertungen von BetterHelp-Beratern von Personen mit ähnlichen Problemen.

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Fazit

Wenn Sie eine gesunde Ehe wollen, ist Intimität entscheidend. Wenn Sie sich von Ihrem Partner entfernt fühlen, wird es beiden Menschen schwer fallen. Glücklicherweise ist es möglich, die Situation im Laufe der Zeit zu verbessern. Auch wenn Sie nicht so nah sind, wie Sie es jetzt gerne wären, können Sie lernen, intimer zu werden und gemeinsam auf eine glücklichere Zukunft hinzuarbeiten. Nehmen Sie die erster Schritt heute.

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