Finden Sie den Unterschied zwischen einem Therapeuten und einem Psychologen heraus, der eine Therapie anbietet: Finden Sie 2020 die beste Hilfe von einem Therapeuten oder Psychologen

Inhalts- / Auslöserwarnung: Bitte beachten Sie, dass im folgenden Artikel möglicherweise traumabezogene Themen erwähnt werden, zu denen sexuelle Übergriffe und Gewalt gehören, die möglicherweise auslösen können.

Wenn es darum geht, Hilfe für unsere Probleme zu bekommen und unser Leben zu verbessern, gibt es lizenzierte psychiatrische Fachkräfte, die helfen können. Wenn Sie gerade auf der Suche nach einer Therapie sind, kann es für Ihren Erfolg unerlässlich sein, die Unterschiede zwischen den Titeln der psychiatrischen Versorgung zu kennen. Psychiater bieten Gesprächstherapie in einer Umgebung an, in der Sie sich sicher fühlen können, um mit der Lösung Ihrer Probleme zu beginnen. Dieser Artikel soll Ihnen helfen, den Unterschied zwischen einem Therapeuten, einem Psychologen und anderen Anbietern von Verhaltensgesundheit zu klären.

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Holen Sie sich den richtigen Anbieter für Ihre Bedürfnisse und Ihre psychische Gesundheit

Es ist keine leichte Aufgabe, den richtigen lizenzierten Fachmann zu finden, der Ihnen hilft, Ihren therapeutischen Prozess zu beginnen. Die gute Nachricht ist, dass es psychiatrische Fachkräfte gibt, die sich der Bereitstellung einer guten Therapie und realistischer Lösungen für die Bewältigung der täglichen Probleme des Lebens widmen. Die meisten Anbieter von psychischen Gesundheitsdiensten bieten eine kostenlose Beratung an, um Ihre Gedanken und Gefühle zu besprechen.

Sie haben das Recht, einen Anbieter für psychische Gesundheit aufzusuchen, der Ihren Bedürfnissen entspricht. Viele Menschen fühlen sich überfordert, wenn es um das Thema geht, mit ihren eigenen psychischen Problemen umzugehen, was völlig verständlich ist. Den richtigen Anbieter finden, sich die Zeit nehmen, um zu einem Termin zu fahren, in einem Wartezimmer voller Fremder sitzen - all dies sind Gründe, warum sich Menschen überfordert fühlen, wenn sie über eine psychiatrische Versorgung nachdenken. Hier kommt die Online-Therapie ins Spiel (wird später ausführlicher besprochen). Häufige Probleme, mit denen sich Therapeuten und Psychologen befassen, sind:

Zeit für Änderungsangebote

• Probleme mit dem Wutmanagement
• Essstörungen
• Depressionsbehandlung
• Stressbewältigung
• Zwangsstörung
• Sexualtherapie

Die Teilnahme an einer professionellen Therapie (mit einem zugelassenen Therapeuten) hilft Ihnen dabei, die mit den oben genannten Problemen verbundenen Schmerzen und andere Probleme wie Depressionen, Angstzustände und Stress zu lindern. Das Finden des richtigen Therapeuten ist entscheidend, um zu lernen, wie Sie mit Ihren Gedanken und Gefühlen umgehen, um Ihr Leben zu verändern.

Ein guter Therapeut erklärt den therapeutischen Prozess Schritt für Schritt zusammen mit seiner bevorzugten Therapiemethode. Beachten Sie bei der Suche nach Therapeuten, welche bevorzugten Methoden Ihr gewählter Anbieter abonniert. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gesundheitsdienstleister zum Praktizieren zugelassen ist, indem Sie Ihre staatliche Zulassungsstelle online besuchen.

Sie können mehr über den von Ihnen ausgewählten Anbieter für psychische Gesundheit erfahren, indem Sie auf dessen Online-Präsenz in Form von Websites und sozialen Bewertungen achten, wenn Sie online nach einem Therapeuten suchen.

Was kann kognitive Verhaltenstherapie tun?

Viele Psychologen und Therapeuten in den USA sind professionell ausgebildet, um kognitive Verhaltenstherapie, auch bekannt als CBT, zu praktizieren. Dies ist eine Form der Verhaltenstherapie, die Sie lehrt, negative Gedankenmuster zu erfassen und sie in positivere Gedanken umzuwandeln, was zu positiven Verhaltensweisen führt. Gesprächstherapiesitzungen für CBT können in einer Vielzahl von Umgebungen stattfinden, einschließlich Beratungsstellen, Krankenhäusern oder Privatpraxen. Verhaltenstherapie kann für manche Menschen lebensverändernd sein.

Unabhängig vom Ort Ihrer Sitzungen schafft ein guter Therapeut eine Umgebung, in der Sie sich sicher genug fühlen können, um mit der Lösung Ihrer Probleme zu beginnen. Die Teilnahme an CBT kann Menschen dabei helfen, sich bei Problemen wie Wutmanagement, Angstzuständen, Traumata und anderen Problemen stärker befähigt zu fühlen. Im Folgenden finden Sie einige Dinge, die die kognitive Verhaltenstherapie für Sie tun kann.

Mit Angst und Depression umgehen

Angstzustände und Depression. Diese beiden Begriffe werden viel herumgeworfen, bis zu dem Punkt, an dem es so aussieht, als wären sie dasselbe. Dies liegt normalerweise daran, dass beide mit sich selbst besiegenden Gedanken verbunden sind.

Angststörung bringt Sorgen und irrationale Gedanken. Angststörung neigt dazu, sich selbst zu ernähren, was es schwierig macht, zu brechen. Depressionen befassen sich mit negativen Gedanken, von denen viele dazu führen, dass Sie sich schlechter fühlen. Es ist in der Regel ein schwieriger Zyklus, da Ihre Depression Sie mehr verärgern kann, indem Sie aus Ihrer Routine geworfen werden. Kognitives Verhalten befasst sich mit Depressionen, Angstzuständen oder beidem. Hier ist wie.

• Sie verwerfen oder entlassen die schlechten Gedanken, die mit Angstzuständen und Depressionen verbunden sind.
• Die kognitive Verhaltenstherapie hilft auch bei den Nebenwirkungen von Angstzuständen und Depressionen wie Schlaflosigkeit und Routineproblemen.
• Wenn Sie es regelmäßig üben, wird CBT zu Ihrer Denkweise. Depressionen, Angstzustände und andere psychische Gesundheitsprobleme haben keine Chance.

Helfen Sie mit Ihrem Vertrauen

Wenn Sie ein lizenzierter professioneller Therapeut sind, können Sie eine breite Palette von psychiatrischen Behandlungen praktizieren. Möglicherweise verwenden Sie einen integrativen Ansatz, bei dem Sie verschiedene Techniken oder Theorien kombinieren. Ein Psychologe kann das auch. Sie werden mehr über den Unterschied zwischen einem Psychologen und einem Therapeuten erfahren, wenn wir uns in diesem Artikel eingehender mit diesen beiden Berufen befassen.

Die Suche nach professioneller Hilfe kann Ihr Leben zum Besseren verändern. Es ist wichtig, die richtigen Schritte zu kennen, wenn Sie einen Therapeuten oder einen zugelassenen professionellen Berater auswählen.

Psychologen

Psychologen haben einen Abschluss in Psychologie und haben häufig fortgeschrittene Studien auf demselben Gebiet absolviert, einschließlich Promotion oder Promotion. Studienlevel. Sie können auch Themen erforschen, die sie interessieren, zusammen mit ihren Kollegen oder als Fakultät für Hochschuleinrichtungen. Ihre Aufgabe ist es, Patienten und Klienten zu diagnostizieren und Behandlungen anhand ihrer Beobachtungen zu bestimmen.

Einer der Gründerväter der Psychologie ist Carl Rodgers. Er ist dafür bekannt, dass er die Therapie von der Konzentration auf den Therapeuten als Experten zum Verständnis der Persönlichkeit des Klienten und der menschlichen Beziehungen verändert. Psychologen spielen eine wichtige Rolle bei der Bereitstellung von Unterstützung und Anleitung und können Patienten dabei helfen, Entscheidungen zu treffen, zu verstehen, was sie durchmachen, und ihre Gefühle klären, um die nächsten Schritte besser zu bestimmen. Sie arbeiten oft als Teil eines Teams, wenn es darum geht, die Probleme eines Patienten anzugehen, üblicherweise mit einem Psychiater. Während sie keine Medikamente verschreiben können, kann der Psychiater dies, so dass sich diese Berufe in der Behandlung gut ergänzen.

Therapeuten

Therapeuten hingegen können eine beliebige Anzahl verschiedener Berufe einschließlich der Sozialarbeit umfassen. Der Begriff Therapeut wurde oft verwendet, um Sozialarbeiter und eine Vielzahl von Beratern einzubeziehen. Aus diesem Grund können sie einen Abschluss in verschiedenen Bereichen haben, einschließlich eines MD, Ph.D. oder Meister.

Es gibt viele Arten von Therapeuten. Einige bieten Therapie mit Erwachsenen an, während andere mit jungen Menschen arbeiten. Kinder können von einer Therapie profitieren, ebenso Erwachsene. Bei der Therapie mit Erwachsenen geht es nicht nur um pädiatrische Beratung. Beide sind jedoch wertvoll.

Während sie möglicherweise auch Anleitung und Unterstützung bieten, unterscheidet sich die Funktion eines Therapeuten aufgrund seines Fachgebiets und seines Qualifikationsniveaus. Schauen wir uns verschiedene Arten von Therapeuten genauer an.

Arten von Therapeuten für Ihre psychische Gesundheit

Wir sollten erwähnen, dass es viele Arten von Therapeuten gibt, die alle verschiedene Aspekte der psychischen Gesundheit abdecken. Um den richtigen Therapeuten zu finden, erfahren Sie mehr darüber, welche Methoden gut zu Ihrer Situation passen.

Haben Sie keine Angst, bestimmte Fragen zu stellen, während Sie den richtigen Therapeuten finden. Fragen Sie Ihren potenziellen Anbieter nach seiner bisherigen Erfahrung bei der Überwindung von Problemen, mit denen Sie zu kämpfen haben. Erkundigen Sie sich nach ihren bevorzugten Behandlungsmethoden. Möglicherweise lernen Sie, dass Sie als Mitglied einer Therapiegruppe besser abschneiden als an Einzelgesprächen.

Im Folgenden finden Sie einige Beispiele für Therapeuten, die in den USA basierend auf den von ihnen angebotenen Therapietypen praktizieren.

Familientherapeut

Familientherapie oder Familienberatung umfasst Erwachsene, Paare und Familien. Familientherapie bedeutet, einer Familie oder einer Gruppe von Menschen wie einer Familie zu helfen, mit den vielen Problemen umzugehen, die sie möglicherweise haben. Familientherapeuten bieten in Familienberatungsstellen Dienstleistungen im Zusammenhang mit Sozialarbeit, Paartherapie und Paarberatung an. Beispiele für Familientherapien sind:

• Menschen fühlen sich manchmal überfordert, wenn sie mit einem psychisch kranken Familienmitglied zu tun haben. Der Therapeut kann dem Familienmitglied mit psychischen Erkrankungen helfen, sich besser zu beherrschen, oder er kann den anderen Familienmitgliedern bei der Behandlung einer psychischen Erkrankung helfen.
• Unterrichten von Erwachsenen, Paaren und Familien, wie sie mit Konflikten umgehen können. Familien werden ziemlich viel kämpfen, und ein Familientherapeut kann möglicherweise bei der Bewältigung ihrer Konflikte helfen, ohne auf häusliche Gewalt oder andere ungesunde Bewältigungsmechanismen zurückzugreifen.
• Zu den Familientherapeuten können auch Sozialarbeiter gehören. Sie haben vielleicht eine Vorstellung davon, was ein Sozialarbeiter ist, aber es gibt viele Missverständnisse über sie. Sozialarbeiter neigen dazu, ihre Familien zu betrachten und festzustellen, ob Probleme gelöst werden müssen. Sozialarbeiter müssen nicht jemand sein, der die Kinder wegnimmt, trotz des Rufs der Sozialarbeiter. Ein Sozialarbeiter kann jemand sein, der der Familie hilft, stärker zu werden.

Insgesamt eignen sich Familientherapeuten hervorragend für Erwachsene, Paare und Familien, da sie neue Möglichkeiten bieten, um Akzeptanz- und Bindungstherapiestrategien in den Alltag umzusetzen.

Ehe- und Familientherapeut

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Ein Ehefamilientherapeut (MFT), allgemein als Eheberater bekannt, hilft Paaren bei der Bewältigung ihrer Beziehungsprobleme und bietet Eheberatungsdienste an, um die Probleme zu lösen. MFTs bieten eine Vielzahl von Dienstleistungen an, um ihre Eheberatungsbemühungen innerhalb ihrer Psychotherapiepraxis zu ergänzen.

MFTs konzentrieren sich auf die Bereitstellung von Gesprächstherapie und Bindungstherapie in Verbindung mit Folgendem:

• Psychische Gesundheit. Ein Familientherapeut kann einem Paar helfen, mit der bipolaren Störung eines Mitglieds umzugehen, oder wenn beide eine bipolare Störung haben, kann der Therapeut sich gegenseitig helfen, diese gemeinsam zu behandeln.
• Eine andere Sache, die ein Familientherapeut in der Ehe tun kann, ist die Lösung von Kommunikationsproblemen. Oft brechen Beziehungen nicht aufgrund eines böswilligen Problems auseinander, sondern weil beide Parteien nicht wissen, wie sie richtig kommunizieren sollen. Wenn Sie Wörter falsch interpretieren, kann dies zu Kämpfen und anderen Dramen führen. Ein Familientherapeut hilft den beiden Parteien dabei und bei allen anderen Problemen, mit denen sie möglicherweise konfrontiert sind.
• Finanzen können gedeckt werden. Dies ist der König der Beziehungsprobleme. Viele Paare brechen ihre Ehe aufgrund finanzieller Unehrlichkeit oder zu hoher Ausgaben auseinander. Ein Familientherapeut in der Ehe ist zwar kein Buchhalter, aber er kann Menschen dabei helfen, finanziell ehrlicher zu sein, indem er lehrt, wie man Geld spart, wie man Ausgaben kommuniziert und wie man mit psychischen Problemen umgeht, die zu übermäßigen Ausgaben führen können.
• Ein Familientherapeut kann auch bei anderen Problemen helfen. Probieren Sie die Beratung eines Paares noch heute aus.

Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Ihre Beziehung zu giftig ist, um sich überhaupt mit der Einstellung eines Familientherapeuten für die Ehe zu beschäftigen, aber Sie werden überrascht sein. Beziehungen, die nicht nur auf den Felsen liegen, sondern vom Rande fallen, haben sich in der Vergangenheit erstaunlich erholt, da der richtige klinische Sozialarbeitstherapeut oder Familientherapeut gefunden wurde.

Therapeut für Drogenmissbrauch

Finden Sie einen Therapeuten, der sich auf Drogenmissbrauch spezialisiert hat, um Ihnen zu helfen, wenn Sie drogen- oder alkoholabhängig sind. Ein Therapeut für Drogenmissbrauch ist jemand, der Suchtkranken hilft, die sein Leben ruinieren. Viele Menschen glauben, dass es eine Schande ist, einen Therapeuten für Drogenmissbrauch zu suchen, aber das stimmt einfach nicht.

Zuzugeben, dass Sie ein Problem haben, ist der erste Schritt, um es zu stoppen. Viele Menschen gehen zu einem Drogenmissbrauchstherapeuten, um herauszufinden, wohin sie von dort aus gehen sollen. Drogenmissbrauch kann zu vielen Problemen führen, wie zum Beispiel die Zerstörung einer Familie, Essstörungen, die zu gefährlichem Gewichtsverlust und sogar zum Tod, zu Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Problemen führen können. Wenn Sie oder eine geliebte Person mit Drogenmissbrauch zu kämpfen haben, sprechen Sie noch heute mit einem Therapeuten. Ihre Gesundheitsdienste können Ihnen helfen.

Einige Menschen, die eine Sucht haben, können diese Sucht durch eine ambulante Therapie behandeln, aber diejenigen, die lebensbedrohliche Drogen- oder Alkoholprobleme haben, können vom Einchecken in Behandlungszentren profitieren.

Das Navigieren in Behandlungszentren in den USA kann entmutigend sein, aber es gibt Therapeuten, die Sie auf bequemste Weise aus Drogen und Alkohol herausführen sollen. Behandlungszentren ermöglichen es dem Patienten, auf sicherste Weise von Drogen oder Alkohol zu entgiften. Entgiftung ist oft gefährlich. Deshalb ist es wichtig, den richtigen Therapeuten zu finden, der Ihre einzigartige Situation versteht. In Behandlungszentren lernen Sie außerdem, wie Sie Alkohol und Drogen vermeiden und mögliche Auslöser identifizieren können. Wenn Sie neugierig auf eine Reha sind, probieren Sie eine in Ihrer Nähe aus.

Trauer- und Verlusttherapeut

Eine der vielen psychiatrischen Leistungen, die ein Therapeut anbieten kann, ist der Umgang mit Trauer und Verlust. Ein Therapeut dieses Kalibers kann Ihnen helfen, mit dem Verlust Ihrer Freunde und Familie fertig zu werden, sei es ein vorzeitiger Tod oder ein Familienmitglied mit einem langen Kampf gegen Krebs oder eine andere tödliche Krankheit. Sie können mehr über den Trauerprozess erfahren, einschließlich der Erkenntnis, dass er nicht so schwarzweiß ist, und Sie können lernen, den Verlust Ihres Freundes oder Familienmitglieds nicht zu überwinden, sondern ohne sie weiterzumachen. Finden Sie einen Therapeuten, der sich auf den Umgang mit Trauer und Verlust spezialisiert hat, wenn Sie sich festgefahren fühlen oder nicht in der Lage sind, Ihren Trauerprozess fortzusetzen.

Kinder- und Jugendtherapeut

Ein Therapeut für Kinder und Jugendliche tut genau das, was der Titel sagt. Sie helfen Kindern, Jugendlichen und ihren Familien, mit den vielen familiären Problemen und familiären Konflikten umzugehen, mit denen sie in den ersten Jahren konfrontiert sein könnten. Für Kinder können Verhaltensprobleme wie Grenzpersönlichkeit, Lernschwierigkeiten, familiäre Probleme und der Umgang mit Schulen und Klassen auftreten. Auch für Jugendliche gibt es viele Probleme. Angst vor wachsenden Schmerzen, Angst vor dem, was nach der High School kommt, Arbeit finden, Beziehungen pflegen und vieles mehr.

Kinder, Jugendliche und Erwachsene brauchen ein gutes Gespräch, wenn sie ihre verhaltensbedingten Gesundheitsprobleme lösen wollen. Ein Therapeut kann Menschen helfen und ältere Erwachsene mit kleinen Kindern beraten. Für viele Eltern ist es eine Herausforderung, sich in Kinder, Jugendliche oder sogar junge Erwachsene hineinzuversetzen, und ein Therapeut in dieser Kategorie weiß, wie es geht.

Scheidungstherapeut

Ein anderer Therapeut, mit dem man sprechen kann, ist ein Scheidungstherapeut. Manchmal reicht ein Eheberater oder ein Familienberater nicht aus, und das Paar hat beschlossen, sich scheiden zu lassen. Scheidungstherapeuten können Scheidungspaartherapien geben und sie können Menschen dabei helfen, sich in den felsigen Gewässern der Scheidung zurechtzufinden.

• Sie können den kollaborativen Prozess verwenden. Der kollaborative Prozess ist eine Scheidungsmethode, bei der mit einem Therapeuten oder einem anderen Profi zusammengearbeitet wird, um eine Vereinbarung zu treffen. Dinge vor Gericht zu regeln ist teuer und emotional anstrengend. Der kollaborative Prozess soll allen helfen, eine einvernehmliche Einigung zu erzielen. Wenn Sie Ihre Abneigung gegen Ihren Ehepartner kontrollieren können, ist der kollaborative Prozess möglicherweise einen Versuch wert.
• Ein Scheidungstherapeut kann Ihnen dabei helfen, eventuelle Traumata wie häusliche Gewalt zu lösen.

Gruppentherapeut

Gruppentherapie beinhaltet die Unterstützung von Menschen in einer großen Gruppe mit anderen, die ähnliche Probleme haben. Möglicherweise finden Sie über Ihren Versicherungsplan Therapeuten, die Gruppentherapie anbieten. Gruppentherapie kann den Teilnehmern helfen, ihre Probleme und Lösungen für die Behandlung mit Gleichgesinnten zu diskutieren.

• Verhaltensbedingte Gesundheitsprobleme. Die Gruppentherapie kann anderen beibringen, wie sie damit umgehen können, wie sie mit anderen sprechen, wie sie ihre Emotionen kontrollieren und alle anderen Aspekte der Verhaltensgesundheit.
• Beziehungsprobleme. Sie können sich gerne an andere wenden, wenn Sie Beziehungsprobleme haben. Dann können die anderen Parteien über ihre sprechen. Das Entlüften fühlt sich gut an, und nachdem Sie alles rausgelassen haben, können Sie sich gegenseitig helfen, Lösungen für eventuelle Beziehungsprobleme zu finden.
• Wenn Sie mit Erwachsenen arbeiten, die sich auf derselben Seite befinden, können Sie kreative Lösungen finden.

Klinischer Sozialarbeitstherapeut

Ein klinischer Sozialarbeitstherapeut oder Sozialarbeiter ist häufig mit Familien verbunden, arbeitet aber auch mit Gruppen von Menschen und der gesamten Gemeinschaft. Ein klinischer Sozialarbeitstherapeut kann jedem bei seinem Wohlbefinden und seiner Leistung helfen. Sozialarbeitstherapeuten sind in dem, was sie tun, erfahren. Klinische Sozialarbeitstherapeuten bieten Dienstleistungen für viele verschiedene Bevölkerungsgruppen an. Sie arbeiten oft in der Gemeinschaft mit Familien.

Jeder hat eine andere soziale Rolle oder einen anderen Beruf, und ein klinischer Sozialtherapeut kann Ihnen dabei helfen, Ihr Leben um einiges zu verbessern. Klinische Sozialarbeitstherapeuten helfen Patienten bei der Bewältigung von Depressionen und Suchtproblemen und bieten Bewältigungsfähigkeiten für den Umgang mit depressiven Störungen wie posttraumatischem Stress. Ein Sozialarbeitstherapeut kann in einer Klinik, gemeinnützig oder in einer Privatpraxis arbeiten.

Verwandte Gesundheitsprobleme

Gehirnverletzung

Eine Hirnverletzung kann es schwieriger machen, in Ihrem täglichen Leben zu funktionieren. Mit nur einem Anruf beim richtigen professionellen Berater können Sie jedoch positive Veränderungen feststellen. Manchmal kann eine Hirnverletzung rückgängig gemacht werden, aber Sie müssen mit dem richtigen Therapeuten sprechen und eine starke therapeutische Allianz aufbauen, um positive Veränderungen vorzunehmen.

Wenden Sie sich an Ihre Krankenkasse, um den richtigen Therapeuten in Ihrer Preisklasse zu finden, der Ihnen bei der Heilung von Problemen im Zusammenhang mit Hirnverletzungen helfen kann. Krankenkassen wie Blue Cross bieten im Rahmen ihrer Verhaltenspläne psychosoziale Leistungen an.

Psychologische Tests

Sie können bei jedem dieser Verhaltensmediziner psychologische Tests anfordern. Wenn Sie vermuten, dass Sie an einer psychischen Erkrankung leiden, können psychologische Tests hilfreich sein. Oft gibt es Kriterien, die Sie befolgen müssen, um psychologische Tests anzufordern. Manchmal kann es zu einer Doppeldiagnose kommen, bei der sich die psychischen Erkrankungen überschneiden. Ein lizenzierter Therapeut kann Ihnen bei der Auswahl der richtigen Therapiemethode für die Verwaltung einer Doppeldiagnose helfen.

Forensische Psychologie

Forensische Psychologen verwenden Psychologie in Verbindung mit Strafverfolgungsverfahren und Gerichtsverfahren. Dies ist ein Bereich, in dem Psychologen Psychologie auf das Gesetz und die vielen Gerichtsverfahren anwenden, die in den Vereinigten Staaten oder auf der ganzen Welt auftreten können. Wenn Sie sich für Recht interessieren, ist die forensische Psychologie möglicherweise die Lösung für Sie.

Managed Care

In diesem Bereich muss herausgefunden werden, wie die Kosten für die Gesundheitsversorgung (dh für gemeinnützige Zwecke) gesenkt werden können, während gleichzeitig die gleichen Qualitätsdienstleistungen erbracht werden können. In letzter Zeit waren die Kosten für die Gesundheitsversorgung in den USA eine Diskussion, die viele geführt haben, und Managed Care soll sich gegen Kosten wehren, die zu hoch erscheinen. Dies kann ein Job sein, der sich lohnt, wenn Sie neugierig sind, wie Sie den weniger Glücklichen auf der Welt helfen können. Viele Menschen könnten wachsen, wenn sie nur die richtige Gesundheitsversorgung hätten, aber für viele ist das nicht machbar.

Psychotherapie-Beratung

Dies ist eine Therapieform, die viel länger dauert als eine regelmäßige Beratung oder Therapie. Psychotherapie-Beratung ist für diejenigen, die größere Probleme haben, die Zeit benötigen. Oft arbeitet ein Berater in diesem Bereich mit seinen Kunden zusammen, um sicherzustellen, dass sie die richtige Menge an Pflege erhalten.

Was sind die Hauptunterschiede zwischen einem Therapeuten und einem Psychologen?

Der wichtigste Unterschied zwischen einem Therapeuten und einem Psychologen muss die Tatsache sein, dass ein Psychologe ein ausgebildeter Sozialwissenschaftler ist. Personen, die Psychologie auf Hochschulniveau studieren, könnten eine PsyD oder einen Ph.D. In diesen Programmen kann man sich auf Forschung, Praxis oder eine Kombination aus beiden konzentrieren. Während beide eine Therapie praktizieren können, müssen sowohl ein Therapeut als auch ein Psychologe noch Jahre unter der Aufsicht anderer zugelassener Praktiker verbringen, bevor sie eine Lizenz zur Eröffnung ihrer Privatpraxis erhalten.

Eine Person mit einer PsyD macht nicht so viel Forschungstraining wie eine Person, die in Psychologie promoviert. Programm. Jemand, der in einem Ph.D. Das Programm in Psychologie wird sowohl in Forschung als auch in der Praxis ausgebildet. Menschen mit PsyDs und PhDs sind zugelassene Psychologen.

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Therapeuten werden ebenfalls geschult und müssen strenge Anforderungen erfüllen, um ihre Lizenzen zu erhalten. Ein Therapeut ist jemand, der Sie innerhalb eines strukturierten Unterstützungsnetzwerks beraten, beraten und Ihnen bei Gefühlen und Entscheidungen helfen kann. Wie oben erläutert, können Therapeuten Ehe- oder Beziehungsberater oder solche sein, die mit sozialer Betreuung arbeiten, um Menschen mit Behinderungen bei der Anpassung zu helfen. Unter diesem Banner finden Sie auch Spezialisten, die mit bestimmten Methoden arbeiten, wie Dramatherapeuten oder Logopäden.

Ein Psychologe kann auch an der APA oder der American Psychological Association beteiligt sein. Dies ist eine der größten Gruppen von Psychologen in den Vereinigten Staaten. Die APA hat über 100.000 Mitglieder und bietet einen Therapeuten auf ihrer Website an.

Hoffentlich hilft dies, den Unterschied zwischen den beiden Titeln zu verdeutlichen. Es gibt so viele Initialen und Buchstaben, dass es oft schwierig ist, den Unterschied zwischen einem Therapeutentyp und einem anderen zu erkennen. Bei der Suche nach dem richtigen Fachmann für Sie ist Forschung wichtig; Auf diese Weise wissen Sie, dass Ihr Therapeut, Psychologe, Psychiater oder Berater die richtigen Werkzeuge hat, um Ihnen zu helfen. Websites wie BetterHelp bieten Ihnen eine Reihe von Fachleuten zur Auswahl, die alle den Komfort und die Privatsphäre Ihres eigenen Zuhauses genießen.

Wer kann Medikamente verschreiben?

Weder Psychologen noch Therapeuten verschreiben Medikamente; In bestimmten Staaten können sie dies jedoch. Da Psychiater Medikamente verschreiben können, arbeiten sowohl Psychologen als auch Therapeuten in Situationen, in denen Behandlungspläne sowohl Gesprächstherapie als auch Medikamente erfordern, normalerweise mit ihnen zusammen.

Mit Ausnahme der seltenen Fälle, in denen Psychiater Psychotherapie anbieten, sind Besuche bei einem Psychiater in der Regel nur 15-minütige Medikamentenüberprüfungen. Während dieser kurzen Zeit kann der Psychologe oder Therapeut die Symptome des Klienten kurz und klinisch erklären, so wie es der Klient kann. Dies ermöglicht dem Kunden, das Beste aus diesem kurzen Besuch herauszuholen und sich gehört und gesehen zu fühlen.

Kosten

Die Kosten sind ein kritischer Faktor bei der Suche nach einer Therapie. Tatsächlich kann das Honorar eines Psychologen so hoch sein wie das eines M.D.-Psychiaters. Therapeuten können innerhalb einer Vielzahl von Gebühren Gebühren erheben. Einige Therapeuten sind für jedermann erschwinglich, während andere möglicherweise exorbitante Gebühren erheben. Die Therapeuten von BetterHelp berechnen Gebühren, die in etwa den typischen Zuzahlungen Ihrer Versicherungsgesellschaft entsprechen, z. B. Blue Cross oder Blue Shield.

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Wählen Sie Ihren Fachmann für Ihre psychischen Bedürfnisse - Familientherapeut, Kinder- und Jugendtherapeut, Einzeltherapeut oder andere

Sie müssen eine Menge berücksichtigen, wenn Sie die Art des Profis auswählen, den Sie sehen möchten. Ihre Versicherung kann diese Auswahlmöglichkeiten einschränken, aber ansonsten liegt es an Ihnen, zu entscheiden. Das erste, was Sie tun müssen, ist über die Probleme nachzudenken, die Sie ansprechen möchten. Suchen Sie dann sowohl Psychologen als auch Therapeuten in Ihrer Nähe auf, die sich auf diese Themen spezialisiert haben. Stellen Sie sicher, dass Sie die Behandlungskosten sowie die Bewertungen anderer Kunden berücksichtigen, bevor Sie mit der ersten Konsultation fortfahren.

Dies kann viel Recherche und Zeit in Anspruch nehmen, wenn Sie vorhaben, jemanden in Ihrer Gemeinde zu sehen. Die Informationen, die Sie zusammenstellen müssen, um zwischen all Ihren Optionen zu wählen, sind möglicherweise über das Internet verteilt. Wenn Sie sich jedoch dazu entschließen, mit einem Berater auf BetterHelp.com zu sprechen, verfügt jeder dieser Fachleute über ein Profil, in dem Fakten zu seiner Ausbildung, Erfahrung, Interessen und Fachgebieten aufgeführt sind. Berater auf BetterHelp sind lizenzierte, ausgebildete und akkreditierte Psychologen (Ph.D./PsyD), Ehe- und Familientherapeuten (MFTs), klinische Sozialarbeiter (LCSW / LMSW) oder lizenzierte professionelle Berater (LPCs). Alle von ihnen haben einen Master-Abschluss oder einen Doktorgrad in ihrem Bereich. Sie alle verfügen über mindestens drei Jahre und 2.000 Stunden praktische Erfahrung. Im Folgenden finden Sie einige Bewertungen von BetterHelp-Beratern von Menschen mit unterschiedlichen Problemen und Lebensherausforderungen.

Berater Bewertungen

'DR. Kogan weiß erstaunlicherweise, wie ich auf meine Bedenken mit einer Detailgenauigkeit reagieren kann, nach der ich suche, ohne einen meiner Auslöser auszulösen. Sie hat mich nie, kein einziges Mal, über etwas wütender oder verärgerter gemacht, als ich es ursprünglich bereits war. Viele Dinge irritieren mich, daher ist dies keine leichte Aufgabe. Ich habe das Gefühl, dass ich durch ein paar Monate Arbeit mit ihr mehr Einsicht habe als durch meine jahrelange Arbeit mit verschiedenen anderen Therapeuten. '
'DR. Barriteau ist extrem warmherzig und leicht zu sprechen sowie äußerst professionell. Es scheint so, als ob man den einen oder anderen mit vielen Beratern zusammenbringt: Sie sind entweder sehr professionell, aber verschlossen oder unpersönlich, oder sie sind sehr sympathisch und vertraut, scheinen aber infolgedessen unprofessionell. Ich bin beeindruckt von ihrer Fähigkeit, in diesem engen Mittelweg zu navigieren, in dem sie sowohl leicht zu sprechen als auch vertrauenswürdig und hilfreich sein kann. Ich teile gerne meine Bedenken mit ihr und fühle mich unterstützt und verstanden. Sie ist eine ausgezeichnete Beraterin. '

Fazit

Unabhängig davon, ob Sie sich für eine Online- oder eine lokale Beratung entscheiden, ist das Wichtigste, was Sie tun müssen, die Pflege zu erhalten, die Sie verdienen. Mach es, während du motiviert bist. Treffen Sie eine Entscheidung und machen Sie sich bereit, Ihr Leben zum Besseren zu verändern. Versuchen Sie noch heute den ersten Schritt.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Häufig gestellte Fragen zu Therapeuten und Beratern

• Was ist der Unterschied zwischen einem Therapeuten und einem Psychologen?

  Wenn Sie versucht haben, einen Therapeuten zu finden und sich gefragt haben, was der Unterschied zwischen einem Psychologen und einem Therapeuten ist, sind Sie nicht der einzige. Sowohl Psychologen als auch Therapeuten bieten psychische Behandlungen wie kognitive Verhaltenstherapie an. Während beide in der Lage sind, Gesprächstherapie anzubieten, verfügt ein lizenzierter Therapeut über einige Jahre mehr klinische Ausbildung als ein Psychologe.
  

Insgesamt die Antwort auf 'Was ist der Unterschied zwischen einem Therapeuten und einem Psychologen?' ist, es kommt darauf an. Psychologen gehen etwas länger zur Schule und viele entscheiden sich dafür, in der Forschung zu arbeiten, anstatt den klinischen Fokus, den Therapeuten haben.

Ein Sozialarbeiter ist eine andere Art von Fachkraft, die sich darauf konzentriert, Kunden zu helfen. Sie befassen sich häufig mit Problemen, mit denen Menschen im täglichen Leben konfrontiert sind. Viele arbeiten an Orten wie im Gesundheitswesen oder in Schulen. Viele lizenzierte klinische Sozialarbeiter helfen beispielsweise dabei, Kunden bei der Sicherung von Lebensumständen oder Arbeitsplätzen zu unterstützen. Sie konzentrieren sich häufig darauf, sicherzustellen, dass die Grundbedürfnisse ihrer Kunden erfüllt werden. Sie können jedoch auch Beratung für die Personen durchführen, mit denen sie zusammenarbeiten.

• Was macht ein Therapeut genau?

Ein Therapeut ist ein Psychiater, der Klienten bei der Verbesserung ihres Lebens unterstützt und hilft. Therapeuten sind Experten für psychische Gesundheit und helfen Klienten bei einer Vielzahl von Herausforderungen, von Erkrankungen wie Depressionen oder Angstzuständen bis hin zum Verlust eines geliebten Menschen. Ein Therapeut kann bei psychischen Krisen und bei psychischen Erkrankungen hilfreich sein.

• Was kostet ein Therapeut?

Die Therapie kann preislich variieren. Wenn Sie einen Therapeuten persönlich sehen, zahlen Sie möglicherweise 150,00 USD pro Sitzung. Einige Therapeuten arbeiten auf einer gleitenden Skala, die in der Regel einkommensabhängig ist. Je nachdem, wie viel Geld Sie verdienen, können Sie möglicherweise einen Psychiater für nur 25 US-Dollar pro Sitzung aufsuchen. Die Online-Therapie kann zwischen 40 und 75 US-Dollar pro Sitzung liegen. Dies hängt von der Art der Behandlung ab, die Sie wählen, und davon, was Ihre Versicherung abdecken möchte. Manchmal können Menschen über ihre Schule oder Gemeindezentren zu einem niedrigen Preis oder sogar kostenlos auf die Therapie zugreifen.

• Können Therapeuten diagnostizieren?

Sie können sich für eine Therapie entscheiden, weil Sie sich fragen, ob Sie an einer psychischen Erkrankung leiden. Einige Therapeuten können psychische Erkrankungen oder psychische Erkrankungen diagnostizieren. Das hängt von ihrer Qualifikation ab. Ein Psychiater ist jedoch in der Regel besser in der Diagnose von psychischen Störungen und ist eher die Person, die Ihnen eine Diagnose stellt oder Sie auf eine überprüft.

• Welche Fragen stellen Therapeuten?

Die Fragen, die Therapeuten stellen, hängen von den besonderen Problemen ab, mit denen ein Klient fertig wird, und davon, was er benötigt. Wenn jemand mit Depressionen zu tun hat, kann ein Therapeut fragen, welche Symptome bei ihm auftreten. Vielleicht möchten sie wissen, was in ihrem täglichen Leben los ist. Sie könnten sich fragen, ob irgendetwas ihre Symptome verschlimmert. Wenn eine Person mit einem Trauma zu tun hat, möchte ein Therapeut möglicherweise mehr über das traumatische Erlebnis erfahren, damit er seinen Klienten helfen kann, es zu verarbeiten. Die Fragen, die ein Therapeut stellt, hängen von den Gründen ab, aus denen sich eine Person für eine Therapie entscheidet.

• Was sind die Arten von Therapeuten?

Möglicherweise befinden Sie sich an dem Punkt, an dem Sie einen Therapeuten suchen möchten. Es gibt viele verschiedene Arten von Therapeuten, die Menschen behandeln. Es gibt Trauertherapeuten, Therapeuten, die CBT oder kognitive Verhaltenstherapie praktizieren. Verhaltenstherapie kann Einzelpersonen bei der Änderung ihrer Handlungen unterstützen. Es gibt auch DBT-Therapeuten, die Menschen helfen können, mit ihren Emotionen umzugehen. Es gibt Traumatherapeuten, die Menschen bei der Verarbeitung traumatischer Ereignisse unterstützen. Ein lizenzierter Ehe- und Familientherapeut arbeitet mit allen Familienmitgliedern zusammen. Einige Menschen haben Angst, einen Familientherapeuten aufzusuchen, weil sie befürchten, dass etwas mit ihrer Familie nicht stimmt. Vielleicht haben sie Angst vor Konflikten. Familientherapie kann jedoch allen Mitgliedern der Einheit helfen. Je nachdem, was Sie für Ihre geistige Gesundheit benötigen, können Sie einen Therapeuten finden, der zu Ihnen passt. Wenn Sie einen Therapeuten suchen, ist es wichtig, eine ungefähre Vorstellung davon zu haben, welche Art von Anbieter Sie suchen. Wenn Sie zum Beispiel jemanden mit einem Partner sehen, der an Ihrer Beziehung arbeitet, möchten Sie wahrscheinlich eher einen Berater oder Therapeuten eines Paares finden als jemanden, der vorwiegend im Einzelgespräch mit bestimmten Bedingungen wie z Essstörungen oder Angststörungen.

• Wie finde ich einen Therapeuten?

Sie können einen Therapeuten in Ihrer Nähe finden, indem Sie mit Ihrer Versicherungsgesellschaft sprechen oder eine Überweisung von Ihrem Arzt erhalten. Sie können auch versuchen, online auf Websites wie Psychology Today zu suchen. Wenn Sie sich für einen Online-Therapeuten entscheiden, können Sie nach Unternehmen wie BetterHelp suchen, die über lizenzierte Fachkräfte für psychische Gesundheit verfügen, die Kunden aus der Ferne sehen können.

Ich habe lähmende Depressionen

• Was ist erforderlich, um ein Therapeut zu sein?

Ein Therapeut sollte einen Abschluss in Psychologie und möglicherweise einen Master-Abschluss in Psychologie oder menschlichem Verhalten erworben haben. Der Unterschied zwischen einem Therapeuten und einem Psychologen besteht darin, dass Psychologen in der Regel mehr Schulbildung absolvieren. Für einen Familientherapeuten gibt es bestimmte Kurse, die er absolvieren muss, um für die Arbeit mit Familien qualifiziert zu sein. Für einzelne Therapeuten sind sie verpflichtet, Abschlussarbeiten in Psychologie abzuschließen. Ein Familientherapeut kann mit Paaren oder ganzen Familien arbeiten, und sein Abschluss ist in der Regel ein LMFT (Licensed Marriage and Family Therapist). Therapeuten und Psychologen sind qualifizierte Fachkräfte, die Menschen mit psychischen Erkrankungen helfen können und Sie auf Ihrem Weg zur Heilung unterstützen möchten .

• Was macht ein Therapeut?

Ein guter Therapeut hilft Klienten im Bereich der psychischen Gesundheit, wichtige Probleme zu identifizieren und zu lösen, die sie davon abgehalten haben, in ihrem Leben Fortschritte zu machen. Wenn Sie den richtigen Therapeuten finden, geben Sie sich den Vorteil, einen professionellen Einblick in Ihre und die Stimmungen und Verhaltensweisen anderer zu erhalten. Ein Therapeut sagt Ihnen nicht, was Sie tun sollen. Während Ihrer Therapiesitzungen hilft Ihnen ein Therapeut bei der Lösung schwieriger Probleme mithilfe von Psychotherapiestrategien.

Eine andere Möglichkeit, die Frage zu beantworten: 'Was macht ein Therapeut?' ist, dass es darauf ankommt. Es gibt verschiedene Therapeuten, die sich darauf konzentrieren, Klienten in verschiedenen Bereichen zu helfen. Zum Beispiel können sich professionelle Berater auf Ehe- und Familienbeziehungen oder bestimmte psychische Störungen konzentrieren. Es kann hilfreich sein, herauszufinden, welche Art von klinischer Erfahrung ein Therapeut haben muss, um festzustellen, ob sie zu Ihnen und Ihrer spezifischen Situation passen.

• Was kostet ein Therapeut?

Der Versuch, einen Therapeuten zu finden, den sie sich leisten können, ist einer der Hauptgründe, warum Menschen keine Therapie erhalten. Die gute Nachricht ist, dass es viele erschwingliche Möglichkeiten gibt, Gesprächstherapie, Familientherapie oder Online-Beitritt zu einer Therapiegruppe zu finden. Die nationalen Durchschnittskosten für die Therapie in den USA liegen im Durchschnitt zwischen 65,00 und 200,00 USD pro Stunde.

Wenn Sie einen Therapeuten ohne Versicherung finden, ist dies der Preis, den Sie aus eigener Tasche erwarten können. BetterHelp.com bietet Ihnen Optionen, um eine Gesprächstherapie zu erhalten und einen Therapeuten für weniger als den nationalen Durchschnitt zu finden. Wenn Sie bei BetterHelp einen Therapeuten finden, zahlen Sie nur 40,00 USD pro Woche für den 24-Stunden-Zugang zu einem vom Vorstand zertifizierten Therapeuten online.

• Benötige ich einen Therapeuten?

Es gibt viele verschiedene Gründe, warum Sie von der Arbeit mit einem Therapeuten profitieren können. Während viele Menschen denken, dass Therapeuten nur mit psychischen und emotionalen Störungen wie Angstzuständen, bipolaren Störungen, Persönlichkeitsstörungen oder anderen Diagnosen arbeiten, tun sie mehr als das. Es gibt Therapeuten, die mit allem arbeiten, von bipolaren Störungen und Depressionen bis hin zu Beziehungsproblemen. Ein Berater für psychische Gesundheit kann Ihnen bei allen psychischen oder emotionalen Problemen helfen, mit denen Sie konfrontiert sind. Es muss keine Störung sein, die diagnostiziert werden kann.

Wenn Sie das Gefühl haben, in einem Bereich Ihres Lebens Probleme zu haben, oder wenn Sie sich nur festgefahren fühlen, kann Ihnen ein Berater für psychische Gesundheit möglicherweise dabei helfen, festzustellen, woher Ihre Probleme stammen und was Sie tun können, um sie zu überwinden.

• Soll ich zu einem Berater oder Psychologen gehen?

Der Versuch, den richtigen Therapeuten zu finden, kann verwirrend sein, wenn Sie nicht sicher sind, wonach Sie suchen. Der beste Weg, einen Therapeuten zu finden, der Ihren Bedürfnissen entspricht, besteht darin, ihn im Voraus zu skizzieren (bevor Sie mit der Suche beginnen). Wenn Sie beispielsweise Probleme mit Depressionen haben, sollten Sie einen Therapeuten finden, der über Fachkenntnisse verfügt dieser Bereich. Denken Sie daran, wenn Sie versuchen, einen Therapeuten zu finden - Klarheit ist der Schlüssel.

• Wann sollte ich einen Berater aufsuchen?

Wenn Sie mit individuellen Problemen, Eheproblemen oder einem Familientherapeuten zu kämpfen haben, sind Sie nicht allein. Viele Menschen sind von den Herausforderungen des Lebens überwältigt und suchen professionelle Unterstützung und Anleitung. Wenn Sie sich festgefahren, verwirrt, depressiv oder überfordert fühlen - und Sie scheinen selbst keine Lösung zu finden - sind dies alles Anzeichen dafür, dass Sie professionelle Unterstützung suchen müssen.

• Benötige ich einen Berater oder Therapeuten?

Während es einige Dinge gibt, bei denen sowohl Berater als auch Therapeuten helfen können, gibt es Unterschiede zwischen den beiden. Berater erhalten nicht die gleiche klinische Erfahrung in der Forschung wie Therapeuten. Wenn Sie an einer Therapie interessiert sind, kann es überwältigend sein, den richtigen Psychologen zu finden. Denken Sie daran, zunächst zu bestimmen, in welchem ​​Bereich Sie möglicherweise Hilfe benötigen. Suchen Sie dann nach Fachleuten, die sich auf diese Bereiche spezialisiert haben. Beispielsweise können Sie in der Praxis Ihres Hausarztes landen, wenn Sie aufgrund der auftretenden körperlichen Symptome eine Panikattacke hatten. Sie können jedoch darum bitten, Sie an einen Therapeuten oder Berater zu verweisen.

• Welche Fragen stellen Therapeuten?

Während der Sitzungen mit Ihrem Therapeuten werden sie Fragen zu Ihrem Leben und Ihren Erfahrungen stellen, um mehr über Sie zu erfahren. Basierend auf Gesprächen über Ihre frühe Kindheit, das gegenwärtige Leben und ähnliche Fragen kann Ihr Therapeut eine Persönlichkeitsbewertung oder einen Therapiebehandlungsplan erstellen, um Ihr Leben auf Kurs zu halten.

• Wie wähle ich einen Therapeuten aus?

Nehmen Sie sich Zeit, um die Dinge aufzuschreiben, die Sie gestört haben, damit Sie beginnen können, sie ins rechte Licht zu rücken. Wenn Sie eine Vorstellung davon haben, was Sie brauchen, suchen Sie nach einem Therapeuten, der Ihnen helfen kann. Ein guter Therapeut hört zu, was Sie zu sagen haben, und kommuniziert wirksame Strategien, um positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen.

Möglicherweise möchten Sie auch ihre Anmeldeinformationen überprüfen. Haben sie zum Beispiel einen Master- oder Doktorgrad? Mit welchen Arten von Kunden arbeiten sie? Vielleicht ist es hilfreich zu sehen, ob sie in den sozialen Medien sind, damit Sie ein Gefühl für ihre Persönlichkeit oder die Art der von ihnen ausgeführten Praktiken bekommen.

Sie können auch Ihren Hausarzt um eine Überweisung bitten oder sich bei Ihrer Versicherungsgesellschaft erkundigen, ob diese Personen versichert sind.

• Warum sollte ich zu einem Therapeuten gehen?

  Die Zusammenarbeit mit einem Therapeuten kann Ihnen dabei helfen, psychische Gesundheitsprobleme oder Bereiche Ihres Lebens anzugehen, in denen Sie möglicherweise Probleme haben. Therapeuten möchten ihren Klienten helfen, sich in den Bereichen zu verbessern, in denen sie festsitzen, damit sie das Leben leben können, das sie wollen. Wenn Sie an einer Therapie interessiert sind, ist es Ihr erster Schritt, den richtigen Psychologen zu finden, mit dem Sie zusammenarbeiten können. Haben Sie keine Angst, mit mehr als einem zu sprechen, um die richtige Übereinstimmung für Sie zu finden.
  

• Was kann ich von einem Therapeuten erwarten?

Klienten zu helfen ist das Ziel eines Therapeuten. Ihr Therapeut wird persönlich oder durch Online-Therapie mit Ihnen zusammenarbeiten, um die Art der psychischen Gesundheitsprobleme zu lösen, mit denen Sie möglicherweise konfrontiert sind. Dies kann Dinge wie die Behandlung des täglichen Stressmanagements, emotionale Probleme, Schlafstörungen, Depressionen, Essstörungen oder Essattacken oder andere Herausforderungen umfassen.

Nicht alle Berater für psychische Gesundheit verwenden die gleichen Therapiearten, um Klienten zu helfen. Zum Beispiel entwickelte Carl Rogers eine Methode namens Personenzentrierte Therapie, die den Fokus der Sitzung vom Fachwissen des Therapeuten auf die Person in der Sitzung verlagerte. Ihr Therapeut wird mit Ihnen sprechen, um mehr über Sie zu erfahren, und dann den besten Weg finden, um in Ihre gewünschte Richtung voranzukommen. Bei einigen Therapeuten, z. B. bei Online-Beratern, können Sie sie zwischen den Sitzungen mit unbegrenztem Messaging kontaktieren.

Sie können von professionellen Beratern erwarten, dass sie Ihre Informationen vertraulich behandeln. Sie können auch erwarten, dass sie Ihnen zuhören, ohne zu beurteilen, was Sie sagen. Es ist auch nicht ihre Aufgabe, Sie in eine bestimmte Richtung zu führen. Ihr Ziel ist es, Sie so zu unterstützen, wie es für Sie am besten ist.

Therapiebezogene FAQs

• Ist Therapie eine Behandlung?

Ja. Psychotherapie ist eine Form der psychischen Gesundheitsbehandlung, die Menschen hilft, Verhaltensweisen zu beseitigen, die ihnen nicht die gewünschten Ergebnisse in ihrem Leben bringen. Therapeuten wenden mentale und Verhaltensmethoden an, die Menschen helfen, die allgemeine Lebensqualität zu verbessern, indem sie neue Verhaltensweisen anwenden.

durcheinandergebrachte Gedanken

Die Therapie ist eine Form der psychischen Gesundheitsbehandlung, die Menschen mit einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen helfen kann. Menschen, die wegen einer psychischen Erkrankung keine Behandlung benötigen, können dennoch einen Therapeuten oder Psychologen aufsuchen, um mit Stressfaktoren des täglichen Lebens, familiären oder Beziehungsproblemen und vielem mehr fertig zu werden. Wenn Sie an Ihrer psychischen Gesundheit arbeiten, werden Sie einen einzelnen Therapeuten aufsuchen.

• Was kann ich bei meiner ersten Therapiesitzung erwarten?

Zum ersten Mal zur Therapie zu gehen mag einschüchternd erscheinen, aber Sie können sicher sein, dass die Behandlung ein sicherer Ort ist. In Ihrer ersten Therapiesitzung werden Sie dem Therapeuten wahrscheinlich von sich erzählen und warum Sie dort sind. Sie werden gefragt, woran Sie arbeiten möchten, und Sie werden sehen, ob der Anbieter gut zu Ihnen passt.

• Was ist die beste Therapie?

Es gibt keine richtige Antwort auf diese Frage. Es hängt von der Art der Behandlung ab, die eine Person sucht. Vielleicht hat eine Person eine Zwangsstörung und möchte an ihren zwanghaften Verhaltensweisen oder aufdringlichen Gedanken in der Therapie arbeiten. Es kann sein, dass bei jemandem eine Borderline-Persönlichkeitsstörung diagnostiziert wird und er an emotionaler Regulierung oder Belastungstoleranz arbeiten möchte. Es gibt so viele Arten von Therapien. Dies hängt von Ihrer Diagnose und der Art der Behandlung oder Unterstützung ab, die Sie benötigen. Vielleicht suchen Sie einen Familientherapeuten, damit Sie Probleme mit Ihrer Familieneinheit bearbeiten können. Wenn Sie mit Ihrem Partner an Problemen arbeiten, können Sie dies in der Paartherapie tun. Beziehungsprobleme können mit einem ausgebildeten Paartherapeuten gelöst werden. Die Paartherapie ist eine großartige Umgebung, um komplexe Probleme wie Intimitätsprobleme, Kommunikationsprobleme und Meinungsverschiedenheiten, die in Beziehungen auftreten, zu lösen. Die Paartherapie kann intensiv sein, wenn die Partner anderer Meinung sind und die Emotionen hoch sind. Es ist nicht einfach, Beziehungsprobleme zu lösen, besonders wenn sie schon lange bestehen. Die Paartherapie ist jedoch ein sicherer Ort, um die Probleme in Ihrer Beziehung zu besprechen und Ihre Meinung zu sagen.

• Was sind die 3 Arten der Therapie?

Es gibt viele Arten von Therapien, um mit psychischen Gesundheitsproblemen umzugehen. Gesprächstherapie oder Psychotherapie können die am weitesten verbreitete Therapieform sein. Neben der Gesprächstherapie gibt es zusätzliche Optionen für die medikamentöse Therapie, Gruppentherapie, Online-Therapie und vieles mehr. Wenn Sie sich fragen, welche drei Therapietypen es gibt, und versuchen, einen Therapeuten zu finden, der Ihren Bedürfnissen entspricht, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass je nach Ihren Umständen viele Optionen verfügbar sind.

Der beste Weg, um die beste Therapie für Sie zu finden, besteht darin, die Möglichkeiten mit Ihrem Therapeuten zu erkunden.

• Was passiert während einer Therapiesitzung?

Während einer typischen Therapiesitzung verbringen Sie und ein lizenzierter Therapieanbieter 30 bis 60 Minuten in einem therapeutischen Gespräch. Ihr Therapeut wird Ihnen Fragen zu Ihrem Leben, Ihren Erfahrungen, Zielen, Vorlieben und Abneigungen stellen, um mehr über Sie zu erfahren.

echoische Erinnerung

• Wie lange dauert eine Therapiesitzung?

Die Dauer einer Therapiesitzung hängt von der Art der Behandlung ab, die Sie erhalten, und von der Fachkraft, mit der Sie arbeiten. Viele Sitzungen dauern 45 Minuten bis eine Stunde, es gibt aber auch andere Möglichkeiten. Beispielsweise kann die Paartherapie näher an 90 Minuten liegen, und die Online-Therapie bietet Ihnen möglicherweise die Möglichkeit, in kurzen Zeiträumen, die häufiger auftreten, mit Ihrem Therapeuten zu kommunizieren.

Die Anzahl der Sitzungen, die Sie benötigen, hängt auch von Ihrer spezifischen Situation ab. Das Helfen von Kunden mit einer Panikattacke oder einer Panikstörung erfordert möglicherweise eine andere Anzahl von Sitzungen als das Helfen von Kunden, die mit Problemen des Selbstwertgefühls durch die Nutzung sozialer Medien zu kämpfen haben. Wenn Sie mit einer generalisierten Angststörung zu kämpfen haben, ist möglicherweise eine andere Sitzungsdauer oder Anzahl von Sitzungen erforderlich als bei Personen mit Höhenangst.

Wenn Sie Fragen zur Sitzungsdauer oder zur Anzahl der Sitzungen haben, fragen Sie den Therapeuten, bevor Sie mit den Sitzungen beginnen. Wenn Sie nach kürzeren Sitzungen suchen oder nicht persönlich, sondern per Messaging mit Ihrem Therapeuten kommunizieren möchten, sollten Sie eine Online-Therapie in Betracht ziehen.

• Hilft die Therapie bei Angstzuständen?

Psychotherapie hat sich bei der Behandlung von Angstzuständen und einer Vielzahl anderer psychischer Erkrankungen als wirksam erwiesen. Beliebte Therapiemodalitäten wie die kognitive Verhaltenstherapie helfen Millionen von psychisch kranken Patienten weltweit, Klarheit und Frieden in ihrem Leben zu finden.

• Wie beginne ich die Therapie?

Der Einstieg in die Online-Therapie ist so einfach wie die Kontaktaufnahme mit einem führenden Therapieanbieter wie BetterHelp. Die Online-Therapie ist eine bequeme und kostengünstige Option, die Ihnen dieselben Vorteile bietet wie die In-Office-Therapie. Wenden Sie sich noch heute an einen Therapeuten bei BetterHelp.com, um online mit einer erschwinglichen Therapie zu beginnen.

• Warum kostet die Therapie so viel?

  Bis vor kurzem galt die Therapie als Luxus oder als etwas, das für die meisten Menschen finanziell unerreichbar war. Mit dem Aufkommen von Kampagnen zur Sensibilisierung für psychische Gesundheit sinken die Kosten für die Therapie stetig. Dies ermöglicht es jedem, sich besser um seine geistige Gesundheit zu kümmern. Alternative Optionen zur teuren In-Office-Therapie sind krankenversicherte Therapien, kostengünstige Online-Therapieoptionen wie BetterHelp.com und kostenlose Beratungsoptionen, die von örtlichen gemeinnützigen Organisationen angeboten werden.

• Ist die Therapie die Kosten wert?

Die Vorteile einer qualitativ hochwertigen Therapie überwiegen definitiv die Kosten. Das Erlernen neuer Strategien und Verhaltensweisen zur Erreichung Ihrer Ziele ist ein schweres Gewicht, das viele Menschen gerne in der Therapie zurücklassen. Menschen, die an einer regelmäßigen Therapie teilnehmen, berichten von einer höheren Lebensqualität und Beziehungszufriedenheit.

• Wie lange soll ich in der Therapie bleiben?

Die Zeitdauer, die jede Person in der Therapie verbringt, richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen. Zum Beispiel erfordert jemand, der an schweren psychischen Störungen wie posttraumatischer Belastungsstörung, bipolarer Störung oder Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet, eine intensivere Überwachung und Einzeltherapiesitzungen als jemand, der an einer leichten Depression leidet. Bei BetterHelp arbeiten Sie und Ihr Therapeut zusammen, um Ihren individuellen Therapieplan zu erstellen.

Die Therapie ist persönlich

Die Therapie ist eine persönliche Erfahrung, und nicht jeder wird darauf eingehen und die gleichen Dinge suchen. Wenn Sie diese neun Punkte berücksichtigen, können Sie jedoch sicherstellen, dass Sie die Online-Therapie optimal nutzen, unabhängig von Ihren spezifischen Zielen.

Wenn Sie sich immer noch fragen, ob die Therapie für Sie geeignet ist und wie viel die Therapie kostet, kontaktieren Sie uns bitte unter contact@betterhelp.com. BetterHelp ist auf Online-Therapie spezialisiert, um alle Arten von psychischen Problemen anzugehen. Wenn Sie an einer Einzeltherapie interessiert sind, wenden Sie sich bitte an contact@betterhelp.com. Weitere Informationen zu BetterHelp als Unternehmen finden Sie unter

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Wenn Sie eine Krisen-Hotline-Telefonnummer benötigen, siehe unten:

RAINN (Nationales Netzwerk für Vergewaltigung, Missbrauch und Inzest) - 1-800-656-4673

Die National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255

Nationale Hotline für häusliche Gewalt - 1-800-799-7233

NAMI Helpline (Nationale Allianz für psychische Erkrankungen) - 1-800-950-6264

Weitere Informationen zur psychischen Gesundheit finden Sie unten:

NIMH (Nationales Institut für psychische Gesundheit) - nimhinfo@nih.gov

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