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Die Fakten und Fiktionen der PTBS-Statistik

Inhalt / Auslöser Warnung:Bitte beachten Sie, dass im folgenden Artikel möglicherweise traumabezogene Themen erwähnt werden, darunter sexuelle Übergriffe und Gewalt, die möglicherweise auslösen können.



In der Vergangenheit war PTBS mit Militärpersonal und Menschen in risikoreichen Berufen wie Rettungskräften und Feuerwehrleuten verbunden. Früher wurde PTBS als Granatenschock bezeichnet und wird typischerweise als Krankheit angesehen, die aus Krieg oder Kämpfen resultiert. Im Laufe der Jahre haben wir verstanden, dass Muschelschock tatsächlich eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist und jeden betreffen kann, der ein Trauma erlebt, unabhängig von Alter, Geschlecht oder ethnischer Zugehörigkeit.



Obwohl das Thema PTBS stärker bekannt ist, gibt es auch einige Missverständnisse und Fehlinformationen über die Störung. In diesem Artikel werden Statistiken zu PTBS vorgestellt und die PTBS-Statistiken zu Kampfveteranen, Opfern sexuellen Missbrauchs und PTBS bei Kindern und Jugendlichen sowie zu Behandlungsoptionen eingehender untersucht.



818 spirituelle Bedeutung

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Aber zuerst, was ist PTBS?

PTBS oder posttraumatische Belastungsstörung ist eine psychische Störung, die auftreten kann, wenn lebensbedrohliche Ereignisse wie militärische Kämpfe, Naturkatastrophen, terroristische Vorfälle, schwere Unfälle oder körperliche oder sexuelle Übergriffe bei Erwachsenen oder Kindern erlebt oder beobachtet werden . '



-Nebraska Department of Veterans 'Affairs

In den USA wird das angenommen 70% der Amerikaner mindestens ein traumatisches Ereignis in ihrem Leben erlebt haben. Von diesen Personen haben 20% (ungefähr 44,7 Millionen Amerikaner) zuvor mit PTBS-Symptomen zu kämpfen oder kämpfen weiter damit. Zu jedem Zeitpunkt leben 8% der Amerikaner mit PTBS. Einige der Symptome sind:



    • Aufdringliche Erinnerungen: Aufregende Träume oder wiederkehrende Rückblenden über das traumatische Ereignis
    • Vermeidung: Vermeiden Sie die Erinnerung an das Ereignis oder die Orte und Personen, die Sie an das Ereignis erinnern
    • Negative Veränderungen im Denken oder in der Stimmung: Sich taub oder traurig fühlen, ein geringes Selbstwertgefühl haben und sich für die Zukunft hoffnungslos fühlen
    • Veränderungen der emotionalen Reaktionen: Reizbarkeit, wütende Ausbrüche, Schuldgefühle oder Schamgefühle und leichte Angst
  • Sich auf Substanzen wie Alkohol oder Drogen als Bewältigungsmechanismus verlassen oder diese verwenden

Geschlechtsspezifische Unterschiede bei PTBS

Obwohl PTBS nicht geschlechtsspezifisch ist, gibt es einige geschlechtsspezifische Unterschiede zwischen Menschen, die PTBS entwickeln. Eine Studie fanden heraus, dass Männer dreimal häufiger ein traumatisierendes Ereignis erleben. Viele andere Studien, die Statistiken zu PTBS untersuchen, zeigen jedoch, dass Frauen doppelt so häufig an PTBS erkranken (Frauen: 10,4%, Männer: 5%). Warum? Die diesbezüglichen Untersuchungen sind nicht ganz sicher, können jedoch mit der Tatsache zusammenhängen, dass Frauen häufiger von traumatisierenden sexuellen Ereignissen berichten, während Männer häufiger von kampfbedingten Ereignissen oder schweren Unfällen betroffen sind.

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PTBS und Hochrisikokarrieren

Viele Menschen haben eine Karriere, in der sie unweigerlich mehr traumatische Ereignisse erleben als die allgemeine Bevölkerung. Im Folgenden sind einige Karrieren aufgeführt, die mit den höchsten PTBS-Raten verbunden sind:

  • Militärpersonal: Viele Soldaten entwickeln nach ihrer Rückkehr aus dem Kampf eine PTBS. Die Schätzungen variieren stark je nach Art des Konflikts (siehe unten für weitere Einzelheiten), werden jedoch häufig auf 10% bis 31% geschätzt.
  • Polizisten: Die Entwicklung von PTBS bei Polizeibeamten ist ebenfalls sehr unterschiedlich, abhängig von den täglichen Aufgaben des Beamten, davon, ob er seine Waffe im Dienst einsetzen musste, und von der Kriminalitätsrate der Stadt, in der er dient. Einige Studien Schätzungen zufolge leiden 15 bis 18% der Polizisten an PTBS. Genaue Raten sind schwer zu erhalten, da viele Abteilungen leider nicht über ausreichende Ressourcen für Beamte verfügen und viele einfach nicht wissen, dass sie Symptome haben.
  • Feuerwehrleute: Die Prävalenz von PTBS bei Feuerwehrleuten war geschätzt auf 20%, möglicherweise höher für freiwillige Feuerwehrleute. Es gibt eine Hotline, 1-888-731-FIRE (3473), speziell für Feuerwehrleute, die das Gefühl haben, an PTBS oder anderen psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angstzuständen zu leiden.
  • Rettungssanitäter: Ersthelfer werden häufig zu grausamen Autounfällen, Morden, Naturkatastrophen und anderen Unfällen gerufen. Sie sind sehr oft Zeugen von Tod und Trauma. Viele dieser Personen leiden unter Burnout durch lange Schichten und zusätzliche Stressfaktoren. Es wird geschätzt, dass ungefähr 20% der EMS-Fachkräfte alle oder die meisten Symptome von PTBS zeigen.

Angesichts des heutigen Bewusstseins für PTBS legen die meisten der oben aufgeführten Karrieren großen Wert auf geistiges Wohlbefinden und Wohlbefinden. Wenn Sie in einem dieser Bereiche arbeiten, wenden Sie sich an die Personalabteilung oder die Personalabteilung, um herauszufinden, mit wem Sie sprechen können. Möglicherweise verfügt Ihr Arbeitsplatz über ein Team von Beratern und Therapeuten, die Ihnen helfen und Sie unterstützen, unabhängig davon, ob Sie sich nur über einen schlechten Tag austoben oder über PTBS-Symptome sprechen möchten. Tatsächlich wird Ihnen dringend empfohlen, regelmäßig mit einem Therapeuten zu sprechen, da dies Ihnen ermöglicht, Ihre Gefühle auszudrücken, eine Befreiung von dem Trauma zu finden, das Sie jeden Tag erleben, und Ihnen möglicherweise dabei hilft, Ihre Arbeit und Ihr Privatleben getrennt zu halten und ausgeglichen.





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PTBS bei Veteranen

Vor nicht allzu langer Zeit wurde angenommen, dass kampfbedingte PTBS ein Zeichen für Schwäche bei Soldaten ist. Sie wurden als nicht hart oder männlich angesehen. Glücklicherweise hat die Mehrheit der höheren Militärs und des US-Veteranenministeriums (VA) diesen Mythos zerstreut und ist führend bei der Behandlung des derzeitigen Militärpersonals und der Veteranen.

Gemäß VA PTBS-Statistiken, Die überwiegende Mehrheit der im Irak dienenden Armee- und Marinesoldaten erlebte Stressfaktoren wie das Sehen von Leichen (95%), das Beschießen (93-97%), das Angreifen oder Überfallen (89-95%) und das Erhalten von Raketen- oder Mörserfeuer (86% -92%) oder jemanden kennen, der getötet oder schwer verletzt wurde (87%).



In Afghanistan dienende Soldaten erlebten ähnliche Traumata, wenn auch in geringerem Maße. Unter den Soldaten, die im Irak und in Afghanistan gedient haben, schätzt die VA, dass 10 bis 18% der zurückkehrenden Soldaten wahrscheinlich an PTBS erkranken.

Daten und Statistiken zu PTBS-Veteranen ergaben, dass bestimmte Faktoren das Auftreten von PTBS-Symptomen nach dem Service wahrscheinlicher machen. Hier sind die auf der Liste aufgeführten Faktoren aufgeführt VA-Website die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Soldat eine PTBS entwickelt:

  • Längere Bereitstellungszeit
  • Schwere Kampfexposition
  • Einsatz, um Gebiete in der Nähe des Feindes weiterzuleiten
  • Andere verwundet oder getötet sehen
  • Schwere Körperverletzung
  • Schädel-Hirn-Trauma
  • Unterer Rang
  • Niedrigere Schulstufe
  • Niedrige Moral und schlechte soziale Unterstützung innerhalb der Einheit
  • Nicht verheiratet zu sein
  • Familienprobleme oder mangelndes Unterstützungssystem zu Hause
  • Mitglied der Nationalgarde oder Reserven
  • Vorherige Exposition gegenüber Trauma
  • Weibliche Geschlecht
  • Hispanische ethnische Gruppe

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Nummer 31

Militärische PTBS-Statistiken haben auch PTBS-Raten für Veteranen aus anderen Kriegen gesammelt. Zwischen 1986 und 1988 hatten etwa 31% der Männer und 27% der Frauen, die aus dem Vietnamkrieg zurückkehrten, Symptome einer PTBS. EIN kürzlich durchgeführte Studie fanden heraus, dass mehr als 30 Jahre später viele vietnamesische Tierärzte immer noch an PTBS leiden. 17% der Vietnam-Tierärzte über 60 Jahre und 22% unter 60 Jahren leiden immer noch an PTBS.

Das Gespräch mit einem Psychologen ist angesichts der Bedeutung des psychischen Wohlbefindens und der Zugänglichkeit von Therapeuten sowohl persönlich als auch online zu einer viel einfacheren Aufgabe geworden. Veteranen werden ermutigt, sich an einen Arzt zu wenden und Hilfe zu suchen, um die Symptome einer PTBS zu minimieren. Egal wie lange es her ist, es ist nie zu spät, um Hilfe zu bekommen.

PTBS durch sexuelles Trauma

Männer, Frauen und Kinder können durch sexuellen Missbrauch ein erhebliches Trauma erleiden, das letztendlich zur Entwicklung von PTBS oder anderen psychischen Erkrankungen führen kann.

Einige Statistiken sind unten.

  • Von den geschätzten 683.000 Frauen, die jährlich vergewaltigt werden, treten bei 94% in den ersten zwei Wochen nach der Vergewaltigung Symptome einer PTBS auf, während 30% Symptome melden ungefähr 9 Monate später
  • 1 von 10 Vergewaltigungsopfern ist männlich
  • Männer, die vergewaltigt werden, sind viel wahrscheinlicher PTBS entwickeln im Vergleich zu nicht missbrauchten Männern
  • 1 von 4 Mädchen und 1 von 6 Jungen sind Opfer irgendeiner Form von sexueller Kindesmissbrauch
  • Kinder, die sexuell missbraucht werden, können unmittelbar oder Jahre nach dem Missbrauch eine PTBS entwickeln, manchmal bis in die Zwanzig oder Dreißiger
  • Kinder, die missbraucht wurden, können Verhaltensprobleme, unangemessenes Sexualverhalten, Depressionen oder Substanz- und Suchtprobleme entwickeln

Für viele ist es immer noch schwierig, über sexuellen Missbrauch zu sprechen, da negative Vorstellungen darüber bestehen, was Missbrauch bedeutet und was er über Sie aussagt. Unabhängig von Ihrem Geschlecht oder der Art des Missbrauchs ist es für Ihr zukünftiges Wohlbefinden unerlässlich, Hilfe zu suchen und die Behandlung zu erhalten, die Sie benötigen.

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PTBS bei Kindern und Jugendlichen

Obwohl PTBS bei Erwachsenen häufiger auftritt, kann sie auch Kinder und Jugendliche betreffen. Einige Ereignisse, die bei Kindern und Jugendlichen PTBS verursachen, sind:

  • Naturkatastrophen oder Tod erleben
  • Wenn ein Freund Selbstmord begeht oder mit gewalttätigen Mitteln getötet wird
  • Opfer von körperlichem oder sexuellem Missbrauch sein
  • Zeugen oder Überleben eines Autounfalls

Im Durchschnitt erhalten die Kinderschutzdienste Anrufe für 5,5 Millionen Kinder. Von diesen sind 30% Opfer irgendeiner Art von Missbrauch:

  • Vernachlässigung (65%)
  • Körperlicher Missbrauch (18%)
  • Sexueller Missbrauch (10%)
  • Psychischer Missbrauch (7%)

Diese Zahlen berücksichtigen nicht alle Kinder, die Zeuge von Gewalt und Missbrauch in der Familie sind, und berücksichtigen auch nicht andere Arten von Missbrauch, die möglicherweise nicht gemeldet werden. Gemäß einige Studien, Bis zu 40% der Mädchen und Jungen erleiden als Kind oder Teenager mindestens ein Trauma. Von diesen entwickeln 3-15% der Mädchen und 1-6% der Jungen eine PTBS. Zu den Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer PTBS erhöhen, gehören die Schwere des Traumas, die Reaktion der Eltern auf das Trauma, die physische Nähe des Kindes oder Jugendlichen zum Trauma und die Unterstützung, die sie nach dem Trauma erhalten haben.

Zum Beispiel untersuchten zahlreiche Studien die Raten von PTBS bei Kindern nach den Terroranschlägen vom 11. September, bei denen festgestellt wurde, dass die PTBS-Rate bei Kindern nahe dem Nullpunkt viel höher war (bis zu 35%) als bei anderen in New York lebenden Schulkindern (10 bis 18%). Die PTBS-Rate war auch bei Kindern höher, die ihre Eltern weinen sahen oder die Angriffe im Fernsehen sahen.

Angesichts all dessen kann nicht genug betont werden, wie wichtig es ist, eine Behandlung zu suchen. Denken Sie daran, dass frühzeitiges Eingreifen und rechtzeitige Behandlung einen großen Unterschied machen können, insbesondere wenn Kinder betroffen sind.

Ich suche eine Behandlung für PTBS

Eine Diagnose von PTBS zu erhalten, kann ein äußerst beängstigender Gedanke sein. Möglicherweise sind Sie besorgt darüber, was dies für Sie oder Ihre Familie bedeutet, und Sie fühlen sich möglicherweise hoffnungslos bei dem Gedanken, für immer damit zu leben. Die gute Nachricht ist, dass PTBS in hohem Maße behandelbar ist und Sie mit der richtigen Behandlung und Unterstützung ein glückliches, erfülltes und erfolgreiches Leben führen können. Egal wie unmöglich es jetzt scheint, das ist die Wahrheit. Studien haben gezeigt, dass innerhalb von sechs Wochen nach Beginn der Psychotherapie 46% der Menschen mit PTBS eine Verbesserung ihrer Symptome sahen, während 62% nach Einnahme von Medikamenten eine Verbesserung sahen. Wer soll sagen, dass 46% oder 62% nicht Sie sein können?

Für Kinder und Jugendliche, die traumatische Ereignisse erleben und PTBS entwickeln, verwenden Psychiater die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) als Methode zur Linderung von PTBS-Symptomen. CBT konzentriert sich darauf, das Problem zu identifizieren und zu verstehen, bevor die Gedankenmuster und Reaktionen des Einzelnen auf das Trauma geändert werden.

Für Erwachsene ist die Hauptbehandlung von PTBS auch die Psychotherapie, insbesondere:

  • Kognitive Therapie - Diese Therapie konzentriert sich darauf, wie das Individuum sich selbst, die Welt um sich herum und die Menschen um sich herum sieht, nachdem sie das Trauma erlitten haben. Wie hat es dich beeinflusst? Haben Sie Ihre Perspektive geändert? Anschließend werden hilfreiche Möglichkeiten für den Umgang mit den Gedanken rund um das Trauma untersucht.
  • Expositionstherapie - Diese Therapie konzentriert sich darauf, das Individuum dem Trauma auszusetzen, indem es es erneut durchlebt und erzählt und seine Auslöser konfrontiert. Das Ziel ist, dass eine wiederholte Exposition gegenüber dem Trauma seine Kraft und seinen Halt nimmt.
  • Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen - beinhaltet, dass sich der Einzelne individuell auf das Trauma konzentriert, während er sich wiederholenden Geräuschen oder Bewegungen zuhört oder sich darauf konzentriert.

In bestimmten Fällen werden auch Medikamente wie Antidepressiva und Anti-Angst-Mittel eingesetzt, um die Schwere der Symptome zu verbessern oder zu verringern.

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die Zahl 35

Wie BetterHelp Sie unterstützen kann

Da das Bewusstsein und das Verständnis für PTBS gestiegen sind, ist es einfacher als je zuvor, Hilfe und Behandlung für die Störung zu erhalten. Das Stigma, an PTBS zu leiden, nimmt für viele ab, und es wird immer häufiger, dass Menschen mit PTBS mit anderen sprechen.

Da es vielen Menschen mit PTBS anfangs möglicherweise schwer fällt, mit anderen darüber zu sprechen, was sie gerade durchmachen, kann die Idee, persönlich Hilfe zu suchen, entmutigend und problematisch sein. Viele Menschen bevorzugen es stattdessen, online Hilfe und Beratung über Websites für psychische Gesundheit wie z BetterHelp. Die Website mit hochspezialisierten, lizenzierten Fachleuten für psychische Gesundheit ist eine unschätzbare Ressource für alle, die Unterstützung für ihr psychisches Wohlbefinden benötigen. Die Plattform ist vollständig anonym und Sie können bequem von zu Hause aus (oder überall dort, wo Sie über eine Internetverbindung verfügen) darauf zugreifen. Im Folgenden finden Sie einige Bewertungen von BetterHelp-Beratern von Personen mit ähnlichen Problemen.

Berater Bewertungen

„Als ich jünger war, hatte ich ein Trauma, das mein Leben und meine Beziehungen negativ beeinflusste. Ich hatte auch nicht einmal das Geld, um mir diesen Service für eine lange Zeit leisten zu können. Aber Danny nahm sich Zeit und besprach Behandlungsmöglichkeiten für PTBS, über die ich vorher nicht viel wusste. Ich hatte verschiedene Therapieformen mit begrenztem Erfolg ausprobiert, aber als ich meine Gefühle, Gedanken und Erfahrungen aufschreiben konnte, konnte ich mich so ausdrücken, dass ich mich nicht wohl fühlte, wenn ich eins zu eins mit jemandem im selben Raum saß mit mir. Vielleicht ist das ein Zeichen dafür, dass ich auf der älteren Seite der SMS / DM / Instant Message-Generierung stehe, aber die Messenger-Diskussion hat mich verändert. Danny und BetterHelp haben mir in kurzer Zeit sehr geholfen, und sie haben mich nicht entlassen oder als weniger wichtig behandelt, nur wegen meiner schwierigen finanziellen Situation. Wegen Danny habe ich einen lokalen EMDR-Therapeuten gefunden, den ich sehen kann, und es war sehr hilfreich. Ich danke dir sehr.'

„Ich bin zuerst zu BetterHelp gekommen, ohne zu viel zu erwarten, aber sofort war ich mit Wendy Henner zusammen und es hätte kein besseres Spiel geben können. Ich war verkrüppelt von Trauer und PTBS, bis zu dem Punkt, an dem ich ein Eingeschlossener wurde, weil ich einfach nicht mehr mit all dem fertig werden konnte. Aber nach nur einer Sitzung mit Wendy sah ich sofort Ergebnisse. Ich lernte, meine Trauer, meinen Verlust, meine Trauer und meine Schande loszulassen. Es war eine große Erleichterung, endlich wieder das Leben genießen zu können! Ich war mein ganzes Leben lang in der Beratung, aber Wendy hat einen erstaunlichen Ansatz für ihre Therapie. Wendy Henner bietet ihrer Therapie eine sehr zugängliche, bodenständige Atmosphäre. Sie versteht es einfach. Ich kann weiter und weiter machen, aber ich bin zu beschäftigt, mein neues Leben jetzt zu genießen! '

Fazit

Das Leben mit PTBS kann für den Einzelnen, seine Familien und Angehörigen eine Herausforderung sein, aber es muss keine schreckliche Krankheit sein, die Ihr Leben übernimmt oder die Lebensqualität beeinträchtigt. Je früher Sie Ihre PTBS behandeln lassen, desto eher können Sie wieder ein normales, glückliches Leben mit dem traumatischen Ereignis hinter sich führen.

Familienmitglieder werden außerdem nachdrücklich aufgefordert, eine Therapie für ihr eigenes Wohlbefinden in Betracht zu ziehen und ein besseres Verständnis für die Krankheit und ihre Maßnahmen zur Unterstützung ihrer Angehörigen zu erlangen.

Wenn Sie an PTBS leiden und an Selbstverletzung oder Selbstmord denken, rufen Sie bitte die Selbstmord-Hotline an: 1-800-273-TALK (8255). Um zur Veterans Crisis Line weitergeleitet zu werden, wählen Sie nach dem Verbinden 1.

Egal wie hoffnungslos die Dinge im Moment erscheinen mögen, denken Sie daran, es gibt Möglichkeiten, vorwärts zu kommen. Alles was Sie brauchen sind die richtigen Werkzeuge. Nehmen Sie die erster Schritt heute.

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