Depressions-Screening: Online und persönlich

Depressionen sind eine sehr häufige psychische Erkrankung. Heutzutage kennen die meisten von uns jemanden, der von einer Art Depression betroffen ist, sei es ein Freund, ein Mitarbeiter oder ein Familienmitglied. Vielleicht sogar du selbst.

Wenn Sie an Depressionen leiden, sind Sie mit den anhaltenden Gefühlen von Traurigkeit, Schuldgefühlen, Entscheidungsschwierigkeiten und schlaflosen Nächten vertraut. Sie erkennen die zunehmende Zeit, die Sie im Bett verbringen, fern von Menschen und vermeiden Ihre üblichen Aufgaben.

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Laut der Anxiety and Depression Association (ADAA) ist Major Depressive Disorder (MDD) in Amerika die häufigste Ursache für Behinderungen in den USA im Alter von 15 bis 44 Jahren. Das sind mehr als 16 Millionen amerikanische Erwachsene, bei denen mehr Frauen als Männer mit dieser Geisteskrankheit diagnostiziert werden.

Weitere 3,3 Millionen amerikanische Erwachsene leiden an einer persistierenden depressiven Störung (PDD oder Dysthymie), einer chronischen Form der Depression, bei der der Patient mehrere Jahre lang unter schlechter Stimmung leidet, die Symptome jedoch im Allgemeinen weniger schwerwiegend sind.

Depressionen können sehr schwächend sein und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, sind aber sehr gut behandelbar. Auch wenn es so aussieht, als ob niemand helfen kann, wie Sie sich fühlen, wenn Sie depressiv sind, kann es einen großen Unterschied machen, nach Hilfe zu greifen.

Das Befolgen und Aufrechterhalten Ihrer verschriebenen Behandlung kann nicht nur zu Remission, sondern auch zu Empowerment führen. Sobald Sie wissen, womit Sie es zu tun haben und wissen, dass es Behandlungen gibt, die funktionieren, können Sie eine völlig neue Perspektive erhalten, wenn Sie an zukünftigen depressiven Episoden leiden.

Depressions-Screening

Wenn Sie befürchten, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, an Depressionen leiden, gibt es sowohl Online- als auch persönliche Depressions-Screening-Methoden, mit denen Sie den richtigen Weg finden, um die Diagnose und Behandlung zu erhalten, die Sie benötigen.

Viele Ärzte verwenden das PRIME-MD-Instrument zur Diagnose von psychischen Störungen. Patienten finden das Depressionsmodul PHQ-9, das Sie anhand der Depressionskriterien des DSM IV unter Patient.info bewertet. Dieses Tool wird nicht nur zum Screening verwendet, sondern auch zur Überwachung des Schweregrads der Depression des Patienten und seines Ansprechens auf die Behandlung.

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Beim Screening auf Depressionen achten die Ärzte für einen Zeitraum von mindestens zwei Wochen hauptsächlich auf eine depressive Stimmung und / oder einen Verlust des Interesses oder der Freude an normalen Aktivitäten. Darüber hinaus müssen mehrere andere Symptome auftreten, darunter fünf der folgenden:

• Depressive Stimmung
• Verlust von Interesse oder Vergnügen
• Signifikanter Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme
• Schlaflosigkeit oder Hypersomnie
• Psychomotorische Erregung oder Behinderung
• Müdigkeit oder Energieverlust
• Gefühle von Wertlosigkeit oder übermäßiger Schuld
• Unfähigkeit sich zu konzentrieren
• Gedanken an Tod oder Selbstmordgedanken

Im Rahmen des Screenings wird Ihr Arzt wahrscheinlich eine körperliche Untersuchung durchführen, um festzustellen, ob biologische Ursachen für Ihre Depression vorliegen, Tests durchführen, um festzustellen, ob eine andere Krankheit vorliegt, die Ihre Symptome erklären kann, und eine psychologische Untersuchung durchführen, um sicherzustellen, dass alle vorliegen eine richtige Diagnose.

Der Hauptunterschied zwischen dem Screening auf MDD und PDD besteht darin, dass ein Patient, der an PDD leidet, den größten Teil des Tages über mehrere Tage hinweg eine depressive Stimmung zeigt, wie dies entweder durch subjektive Darstellung oder durch Beobachtung durch andere für mindestens 2 Jahre angezeigt wird. Bei Kindern kann es über einen Zeitraum von einem Jahr für einen Großteil des Tages entweder zu depressiver Stimmung oder zu Reizbarkeit kommen.

Depressions-Screening für Erwachsene

Online-Depressions-Screening-Tests können zwar hilfreich sein, sollten jedoch niemals die richtige Diagnose ersetzen. Unbehandelte Depressionen können gefährlich sein. Wenn Sie also den Verdacht haben, an Depressionen zu leiden, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt für eine offizielle Diagnose vereinbaren.

Wenn Sie Ihren Verdacht haben, sich aber immer noch nicht sicher sind, bietet Mental Health America auf seiner Website einen schnellen, kostenlosen Depressionstest an, mit dessen Hilfe Sie Depressionssymptome beurteilen können, die Sie in den letzten zwei Wochen selbst gemeldet haben. Sie empfehlen, die Ergebnisse auszudrucken und zu einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft zu bringen, die für die ordnungsgemäße Diagnose von psychischen Erkrankungen geschult ist.

Ihr Arzt hat möglicherweise eigene Fragebögen zum Ausfüllen, mit denen er Ihre Symptome genau einschätzen kann.

Im Rahmen der nächsten Schritte hilft Ihnen Ihr Arzt dabei, eine geeignete Behandlung für Ihre Symptome und individuellen Umstände einzugrenzen. Sie berücksichtigen Faktoren wie Ihre Familienanamnese, gleichzeitig bestehende Diagnosen und ob Sie derzeit Medikamente einnehmen, bevor Sie zu einer Schlussfolgerung kommen.

Depressions-Screening für Kinder

Leider kann eine Depression in fast jedem Alter auftreten. Es betrifft junge, ältere und sogar Kinder. Die Diagnose von Depressionen im Kindesalter und anderen psychischen Erkrankungen sollte von einem Fachmann durchgeführt werden, und es gibt häufig andere Kriterien für psychische Störungen im Kindesalter als bei der Diagnose von Erwachsenen.

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Es gibt auch verschiedene Online-Tools, die sich an Eltern richten, die sich Sorgen um ihre Kinder machen. In den meisten Fällen sollen diese Tests von den Eltern im Namen ihrer Kinder durchgeführt werden. Es gibt auch Selbstberichtstests für Jugendliche, einschließlich Tools zur Überwachung von Depressionssymptomen bei jugendlichen Patienten. Es ist wichtig zu beachten, dass dies Screenings sind und keine diagnostische Beurteilung durch einen Psychologen ersetzen.

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Depressions-Screening für ältere Menschen

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Es wird empfohlen, dass beim Screening auf Depressionen bei älteren Patienten kurze Selbstberichterstattungsskalen ebenso nützlich und für sie einfacher und einfacher zu vervollständigen sind.

Eine weitere Studie, durchgeführt von F. Lamers, C.C.M. Jonkers, H. Bosma et al. (2008) fanden heraus, dass der PHQ-9 zuverlässig und gültig war, wenn er bei chronisch kranken älteren Patienten ab 60 Jahren auf Depressionen untersucht wurde.

Ältere Patienten, die befürchten, an Depressionen zu leiden, und ihre Familien können eine Online-Version der 30-Punkte-Geriatrie-Depressionsskala online als kostenloses Vorscreening-Tool finden. Es ist jedoch wichtig, einen Arzt für die offizielle Diagnose unter zu konsultieren Jedes Alter.

Nach Depression Screening und Diagnose: Behandlung

Studien haben gezeigt, dass Depressionen eine hochgradig behandelbare psychische Erkrankung sind. Ungefähr zwei Drittel der Menschen mit schweren Depressionen suchen niemals eine angemessene Behandlung. Deshalb ist die richtige Diagnose ein so wichtiger erster Schritt. Als nächstes haben Patienten und ihre Ärzte mehrere Behandlungsmöglichkeiten zur Auswahl. Diese Optionen umfassen hauptsächlich Psychotherapie und Pharmakotherapie.

Ein von R.J. DeRubeis, G.J. Siegle und S. D. Hollon³(2008) teilt mit, dass Medikamente und kognitive Therapie bei der Behandlung von Depressionen gleichermaßen wirksam sind, wobei die kognitive Therapie das Potenzial zeigt, das Rückfallrisiko auch nach der Behandlung zu verringern. Sie schlagen vor, dass ein besseres Verständnis der Unterschiede zwischen Medikamenten und Therapie bei der Behandlung von Depressionen zu besseren zukünftigen Ergebnissen führen könnte.

Um einen zugelassenen Psychiater zu finden, der für die Behandlung von Depressionen qualifiziert ist, können Sie Ihren Hausarzt um eine Überweisung bitten oder sich an ein Online-Verzeichnis wenden, um jemanden in Ihrer Nähe zu finden. Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht an Therapiesitzungen teilnehmen oder sich diese nicht leisten können, gibt es andere Alternativen.

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Eine Alternative ist ein Online-Beratungs- / Therapiedienst wie BetterHelp. BetterHelp ist ein erschwinglicher Dienst, auf den Sie online über Ihren Computer oder Ihr Mobilgerät zugreifen können. Die Einrichtung ist einfach. Sie füllen einfach den Fragebogen aus und BetterHelp vergleicht Sie mit einem qualifizierten Berater, der Erfahrung im Umgang mit den Problemen hat, mit denen Sie konfrontiert sind.

BetterHelp und ähnliche Dienste sind großartig, weil sie eine dauerhafte Beziehung bieten, in der Patienten jemanden haben, an den sie sich jederzeit wenden können. Benutzer können auch an Telefonsitzungen und Therapiegruppen teilnehmen.

Neben Medikamenten und Therapien können Änderungen des Lebensstils auch zu einer Verringerung der Symptome führen und ein Gefühl der Widerstandsfähigkeit gegenüber zukünftigen depressiven Episoden vermitteln. Einige wichtige Änderungen im Lebensstil, die Sie im Kampf gegen Depressionen vornehmen können, sind Bewegung und Ernährung, ein besserer Schlaf, das Verlassen auf ein soziales Unterstützungssystem und die Reduzierung des Stress in Ihrem Leben.

Fazit

Depressionen werden am häufigsten von Hausärzten behandelt, die sich der Symptome einer Depression bewusst sein und die ihnen zur Verfügung stehenden Screening-Tools nutzen sollten. Zu oft gehen Patienten zu ihrem Arzt und berichten von Symptomen einer Depression, die unbemerkt bleiben.

Symptome wie Schlaflosigkeit und Hypersomnie, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme und Konzentrationsstörungen sehen auf den ersten Blick möglicherweise nicht wie Depressionen aus, aber sachkundige Angehörige der Gesundheitsberufe sollten dies als eine Möglichkeit betrachten und Patienten untersuchen, um Depressionen auszuschließen.

Wenn Sie vermuten, dass Depressionen die Ursache Ihrer Symptome sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt, falls diese übersehen werden.

Nach dem ersten Screening können Patienten mehrere andere Verfahren durchlaufen, um eine vollständige Diagnose und Empfehlung der Behandlungsoptionen zu erhalten. Diese Optionen können verschreibungspflichtige Medikamente oder die Überweisung des Patienten an einen zugelassenen Arzt für Psychotherapie umfassen. Zu Beginn des Screenings können Patienten mehrere andere Verfahren durchlaufen, um eine vollständige Diagnose und Empfehlung der Behandlungsoptionen zu erhalten. Diese Optionen können verschreibungspflichtige Medikamente oder die Überweisung des Patienten an einen zugelassenen Arzt für Psychotherapie umfassen.

Ein schnelles Screening und eine schnelle Behandlung können dazu beitragen, die Symptome einer Depression zu verringern und den Patienten die Fähigkeiten zu vermitteln, zukünftige Episoden zu vermeiden oder zumindest besser zu bewältigen. Sowohl medikamentöse als auch psychologische Behandlungen haben sich bei der Behandlung von Depressionen als wirksam erwiesen. In einigen Fällen können Ärzte sogar eine Kombination aus beiden verschreiben, um die Symptome unter Kontrolle zu bringen.

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