Sind Masturbation und Depression in irgendeiner Weise miteinander verbunden?
Depressionen sind ein sehr ernstes Problem und wirken sich auf das Leben von Millionen von Menschen aus. In diesem Wissen gibt es viele Menschen, die sich fragen, was Depressionen verursacht. Einige Leute haben gehört, dass Masturbation eine mögliche Ursache für Depressionen ist. Diese Informationen sind tatsächlich fehlerhaft und Masturbation sollte nicht mit Depressionen, Angstzuständen oder anderen allgemeinen psychischen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden.
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Einige Leute haben fälschlicherweise Dinge über Masturbation gesagt und sie mit Depressionsproblemen in Verbindung gebracht. Die Leute haben von diesen Geschichten gehört und es wurden Gerüchte über die möglichen negativen Auswirkungen von Masturbation auf Ihr Leben verbreitet. Die Wahrheit ist, dass Masturbation einfach ein normaler Bestandteil des menschlichen Verhaltens ist. Manchmal masturbieren Menschen, um Stress abzubauen, und dies ist im Allgemeinen ein normaler Ausdruck menschlicher Sexualität.
Wenn dies wahr ist, warum haben die Leute dann gedacht, dass Depression und Masturbation in irgendeiner Weise miteinander verbunden sind? Dies ist ein kompliziertes Thema, das jedoch hauptsächlich mit einem Missverständnis zu tun hat. Sie sehen, Menschen könnten nach dem Masturbieren aufgrund des Stigmas, das darauf gelegt wurde, Schamgefühle oder Einsamkeit verspüren. Dies könnte zu Depressionsgefühlen führen, aber das bedeutet nicht, dass Masturbation und Depression eng miteinander verbunden sind.
Masturbation ist eine normale und gesunde Gewohnheit
Masturbation sollte als normale und gesunde Gewohnheit angesehen werden. Viele Menschen verstehen das und sehen nichts falsch daran, die Tatsache auszudrücken, dass sie gelegentlich masturbieren. Andere werden sich beim Masturbieren so schämen, dass sie große Anstrengungen unternehmen, um zu versuchen, es zu verbergen. Es ist eine zutiefst persönliche Handlung, aber es ist nichts, wofür Sie sich schämen sollten.
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Es ist wahr, dass Männer mehr masturbieren als Frauen. Laut einer Umfrage geben 23,4% der Männer im Alter von 25 bis 29 Jahren zu, zwei- oder dreimal pro Woche masturbiert zu haben. In derselben Umfrage gaben 7,9% der Frauen im Alter von 25 bis 29 Jahren an, mindestens zwei- oder dreimal pro Woche zu masturbieren. Sie müssen auch bedenken, dass es einigen Leuten peinlich ist, über das Thema zu sprechen, so dass die Zahlen wahrscheinlich viel höher sind.
Regelmäßige Masturbation ist eine Möglichkeit für Menschen, Stress abzubauen und sexuelle Frustrationen zu lindern. Es sollte keine Quelle von Depressionen sein, da es einfach etwas ist, das jeder von Zeit zu Zeit tut. Wenn auf Masturbation eine Depression folgt, wird dies normalerweise durch Einsamkeit oder das Gefühl verursacht, dass das, was sie tun, falsch ist. Es gibt bestimmte Religionen, die lehren, dass Masturbation eine sündige und beschämende Handlung ist, die dazu beiträgt, ihren negativen Ruf zu stärken.
Wie du dich bei Masturbation fühlst, liegt bei dir. Sie sollten nur wissen, dass Masturbation nicht als normale Ursache für Depressionen angesehen wird. Bei den meisten Erwachsenen ist dies eine völlig normale körperliche Handlung. Sie könnten sogar überrascht sein, wie viele Menschen regelmäßig masturbieren.
Was ist mit Masturbieren, wenn Sie verheiratet sind?
Einige Leute fühlen sich ein bisschen seltsam beim Masturbieren, wenn sie verheiratet sind. Sie sollten sich nicht so fühlen, aber manchmal tun sie es. Bestimmte Leute denken, wenn Sie einen Partner haben, mit dem Sie zusammenleben, dann scheint das Masturbieren fast wie ein Affront gegen die Person, mit der Sie regelmäßig schlafen. Dies wird aus vielen verschiedenen Gründen nicht immer der Fall sein.
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Erstens ist Ihr Partner möglicherweise nicht immer in der gleichen Stimmung wie Sie. Die Zeitpläne stimmen nicht immer überein und Sex wird nicht an jedem Arbeitstag möglich sein. Alltägliche Aufgaben könnten Ihrer romantischen Paarzeit im Wege stehen. Dies bedeutet nicht, dass Männer und Frauen keinen Drang haben und die Notwendigkeit, sich um sie zu kümmern, entstehen könnte.
Masturbieren während der Ehe ist vollkommen in Ordnung, solange es Ihren Sexualtrieb nicht negativ beeinflusst. Wenn Ihre Gewohnheiten Ihre Intimität nicht beeinträchtigen oder Ihre Beziehung nicht beeinträchtigen, sollte Masturbation als vollkommen gesund angesehen werden. Masturbation kann Ihrer Beziehung nur schaden, wenn sie übermäßig wird. Wenn Sie unter Depressionen leiden, die mit sexueller Frustration zusammenhängen, ist dies wahrscheinlich auf einen Mangel an intimer Zeit mit Ihrem Partner zurückzuführen und hat nichts mit der Masturbation selbst zu tun.
Übermäßige Masturbation ist nicht gut
Nachdem Sie die Gründe gesehen haben, warum Masturbation unter normalen Umständen die psychische Gesundheit nicht negativ beeinflusst, muss übermäßige Masturbation angegangen werden. Es ist sehr wahr, dass Masturbation eine schlechte Sache sein kann. Es gibt Leute, die süchtig nach Masturbation werden und es die ganze Zeit tun. Manche Menschen masturbieren sogar so häufig, dass sie sich selbst körperlichen Schaden zufügen.
Übermäßige Masturbation ist bei Männern eher ein Problem als bei Frauen. Es gibt Frauen, die solche Probleme schon einmal hatten, aber die meisten Fälle betreffen Männer. Dies hängt normalerweise mit jemandem zusammen, der Probleme mit der Impulskontrolle hat. Manche Menschen können ihren niederen Drang nicht kontrollieren und werden übermäßig auf sie einwirken.
Übermäßiges Masturbieren wird durch eine Art sexuelle Sucht verursacht. Es gibt Leute, die süchtig nach Pornografie sind und sich viel zu oft vergnügen, während sie sie anschauen. Es gibt sogar Leute, die weiter gehen und in der Öffentlichkeit masturbieren. Dies ist offensichtlich illegal und Menschen, die Probleme mit übermäßiger Masturbation haben, müssen in der Lage sein, Hilfe zu suchen.
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Ich suche Behandlung
Sie sollten sich behandeln lassen, wenn Sie an Depressionen leiden. Die Depression, die Sie fühlen, wird wahrscheinlich nicht durch Masturbation verursacht. Wenn Sie manchmal masturbieren, sollte das nicht Ihr Hauptanliegen sein. Ihre Depression wird wahrscheinlich durch etwas anderes verursacht und Ihr Arzt kann Ihnen helfen.
Depressionsprobleme können sehr intensiv sein und es ist möglicherweise nicht einfach, mit Ihren Gefühlen umzugehen. Glücklicherweise ist Depression eine sehr behandelbare Erkrankung. Ein Arzt wird in der Lage sein, Antidepressiva zu verschreiben, die Ihnen helfen, sich viel besser zu fühlen. Es kann auch nützlich sein, eine Therapie aufzusuchen, um Probleme zu lösen, die zu Ihrer Depression beitragen. Es ist sogar wahr, dass bestimmte sexuelle Frustrationen oder Probleme zu Depressionen führen können.
Sie könnten sich aufgrund der Situation, in der Sie sich gerade befinden, einsam oder sexuell frustriert fühlen. Diese Gefühle sind völlig normal, aber das macht sie nicht weniger schwierig. Ihr Arzt kann Sie bei Bedarf an einen Therapeuten überweisen. Sie können Ihnen helfen, Ihre Depression zu überwinden, indem sie Ihnen neue Möglichkeiten zur Bewältigung bieten. Sie können sich auch den Problemen stellen, die Ihre Depression verursachen, um ein glücklicheres Leben zu führen.
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Die Teilnahme an Therapiesitzungen kann auch denjenigen helfen, die Probleme mit übermäßiger Masturbation haben. Therapeuten können Menschen mit Impulskontrollproblemen helfen, ihr Verhalten zu ändern. Die kognitive Verhaltenstherapie hat sich als sehr nützlich für die Behandlung von Menschen mit verschiedenen Arten von Sucht erwiesen. Sexsucht und Pornografiesucht sind häufiger als Sie vielleicht denken, also sollten Sie keine Angst haben, Hilfe zu bekommen, wenn Sie in Not sind.
Online-Therapie ist für Sie da
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Die Online-Therapie bietet Ihnen viele Möglichkeiten, um das bestmögliche Therapieerlebnis zu erzielen. Sie können an einer Video-Chat-Therapie teilnehmen oder telefonisch mit einem Therapeuten sprechen. Es ist auch möglich, einfach Nachrichten mit Ihrem Therapeuten hin und her zu senden, um ein qualitativ hochwertiges Therapieerlebnis zu erhalten. Die Möglichkeit, ein individuelleres Therapieerlebnis zu wählen, ist nur einer der Gründe, warum die Online-Therapie so gut funktioniert.
Diese Therapeuten sind voll lizenziert und verstehen den Umgang mit Depressionsproblemen. Sie können Ihnen die besten Bewältigungsmechanismen beibringen und können auch einfach eine Person sein, mit der Sie sprechen können, wenn Sie sich schlecht fühlen. Egal, ob Sie kompetenten Rat benötigen oder einen Verbündeten im Kampf gegen Depressionen benötigen, Online-Therapeuten sind für Sie da. Sie müssen sich auch keine Sorgen machen, dass Sie nur innerhalb der normalen Bürozeiten eine Therapie erhalten können. Diese Therapeuten sind jederzeit für Sie da, wenn Sie sich schlecht fühlen.
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