10 traurige Depression Zitate und Sprüche

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen die Wörter traurig und depressiv austauschbar verwenden. Während die Begriffe von Natur aus verwandt sind, haben sie ganz unterschiedliche Bedeutungen. Traurigkeit ist ein Gefühl oder eine Stimmung, die von Zeit zu Zeit jeden betrifft. Depressionen gelten als psychische Störungen. Manchmal wird Depression als Hirnstörung oder chemisches Ungleichgewicht bezeichnet, da sie die Sprache, Gedanken und Handlungen der Menschen beeinflusst. Trauer ist eine Form der Depression, die auf einen tiefgreifenden Verlust folgt und normalerweise nur vorübergehend ist. Nostalgische Depression ist eine weitere Form der Depression, bei der Sie sich nach der Vergangenheit sehnen können.

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Depressionen mögen Teil Ihres Lebens sein, aber sie müssen Sie nicht davon abhalten, großartige Dinge zu erreichen oder Ihre Träume zu erfüllen. Viele berühmte Leute hatten oder leben derzeit mit Depressionen. Einige der lustigsten Menschen verstecken sich hinter einer Maske der Depression. Während sie anfangen, sich ihren Krankheiten zu stellen und sich behandeln zu lassen, sind viele berühmte Leute herausgekommen, um anderen zu helfen, zu verstehen, wie Depressionen Ihre Beziehungen, Ihre Karriere und Ihr Leben beeinflussen können.

Wir können viel aus ihrer Erfahrung und Weisheit lernen, wenn jeder den Weg zur Genesung beschreitet. Wir können aus ihren traurigen Depressionszitaten und der anschließenden Weisheit lernen, wie man in den schlimmsten Zeiten weitermacht.

Was ist der Unterschied zwischen Traurigkeit und Depression?

Zebra spirituelle Bedeutung

In der Debatte zwischen Traurigkeit und Depression ist Traurigkeit eine normale menschliche Emotion, während Depression eine anerkannte Herausforderung für die psychische Gesundheit ist.

Traurigkeit kommt und geht. Während es sich auf uns auswirkt, hindert es die meisten Menschen nicht daran, ihren Alltag zu leben. Traurigkeit wird dich nicht vollständig deiner Freude berauben.

Träume von Gold

Depressionen dringen in jeden Aspekt Ihrer Gedanken und Ihres Lebens ein. Es beraubt Sie der Dinge, an denen Sie früher Freude hatten. Die Störung kann körperliche Symptome wie Schmerzen, Müdigkeit, Schlafverlust und Gedanken an Wertlosigkeit und Selbstmord verursachen. Wenn Traurigkeitsgefühle länger als zwei Wochen anhalten, kann es zu Depressionen kommen. Depressionen erfordern normalerweise eine Behandlung. Sie sollten die Symptome einer Depression bei sich selbst oder bei anderen nicht ignorieren. Die Behandlung ist verfügbar und funktioniert.

Ein weiterer Unterschied bei der Betrachtung von Traurigkeit und Depression besteht darin, dass Traurigkeit normalerweise durch etwas anderes ausgelöst wird, beispielsweise durch ein unglückliches Ereignis. Enttäuschungen, ein Tod in der Familie, finanzielle Probleme, eine Tragödie oder Großereignisse können Traurigkeit oder Trauer auslösen. Der Auslöser ist normalerweise klar. Bei Depressionen gibt es keinen Auslöser und keine zugrunde liegende Ursache. Es existiert unabhängig davon, ob das Leben gut läuft oder nicht.

Traurigkeit kann sich auf Ihre Essgewohnheiten auswirken. Es führt dazu, dass manche Menschen ihre Trauer in Essen ertränken und zu viel essen. Andere sind traurig und vergessen zu essen. Normale Essgewohnheiten kehren zurück, sobald die Trauer vorbei ist. Da Depressionen chronisch sind, können sie bei einigen Menschen Fettleibigkeit und bei anderen Menschen Essstörungen verursachen.

Was ist der Unterschied zwischen Trauer und Depression?

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Der Unterschied zwischen Trauer und Depression ähnelt dem Unterschied zwischen Traurigkeit und Depression. Trauer wird durch ein Ereignis wie eine schwere Krankheit, eine schwere Verletzung, den Tod oder andere Arten von Verlust ausgelöst. Auf der anderen Seite trägt Depression viele der gleichen Arten von Gefühlen und ist sehr intensiv wie Trauer, aber Depression wird durch nichts ausgelöst und kann ziemlich lang anhaltend sein.

Trauer hat fünf spezifische und erkennbare Stadien. Dazu gehören Verleugnung, Wut, Verhandeln, Depression und Akzeptanz. Das Depressionsstadium unterscheidet sich von einer diagnostizierten Major Depression. Das Depressionsstadium in Trauer dauert nicht ewig und ist ein Schritt im Heilungsprozess.

Einer der Hauptunterschiede zwischen Trauer und Depression besteht darin, dass warme Erinnerungen die Gefühle tiefer Traurigkeit bis zu einem gewissen Grad ausgleichen. Die Menschen leben in unseren Erinnerungen weiter, wenn wir alle fünf Phasen des Trauerprozesses durchlaufen konnten. Es gibt keinen Zeitplan für den Trauerprozess. Jeder geht anders damit um. Mit Trauer endet die Traurigkeit schließlich. Bei Depressionen bleiben traurige Gefühle bestehen, es sei denn, die Person sucht eine Behandlung.

Trauer ist ein normaler Prozess, der mit Hilfe der Therapie unterstützt werden kann. Auch ohne Therapie wird es von alleine besser. Diejenigen, die mit Depressionen zu tun haben, die nicht mit Trauer oder Traurigkeit zusammenhängen, müssen professionelle Hilfe suchen. Die Mitarbeiter von BetterHelp können Sie an den besten Berater oder Therapeuten weiterleiten, der Ihren Bedürfnissen entspricht.

Ich fühle mich wie in der Vergangenheit stecken: Was ist los mit mir?

Traum vom Essen

Erinnerungen sind mächtige Dinge. Oft bringen sie uns zurück an einen Ort der Freude und des Glücks. Es gibt andere Gründe, die Vergangenheit zu besuchen. Nicht alle Erinnerungen rufen angenehme Gedanken hervor, aber wir haben das Bedürfnis, sie trotzdem noch einmal zu besuchen. Nostalgie ist eine sentimentale Sehnsucht, sich an etwas in unserer Vergangenheit zu erinnern. Dies ist der Grund, warum manche Leute an einem alten Haus vorbeifahren und an einer Heimkehr teilnehmen.

Vergangene Erinnerungen können uns manchmal traurig machen. Wenn die Gefühle flüchtig oder vorübergehend sind, ist die Traurigkeit normal. Wenn vergangene Erinnerungen Sie extrem traurig machen und es länger als ein paar Wochen dauert, können Sie eine Art von Depression erleben, die als Nostalgie-Depression bezeichnet wird.

Ein Rückblick auf glücklichere Zeiten kann dazu führen, dass manche Menschen negative und deprimierende Gedanken über ihren aktuellen Zustand haben, wenn ihr gegenwärtiges Leben nicht ihren Erwartungen entspricht. Wenn Sie versuchen, Ihre Vergangenheit zu wiederholen, kann sich leicht Angst einschleichen, wenn Sie befürchten, dass die Zukunft nicht besser sein wird als Ihre Vergangenheit. Nostalgie und das Denken an die Vergangenheit können eine schmerzhafte Erinnerung daran werden, dass die Dinge nie wieder die gleichen sein werden.

Wie alle anderen Formen der Depression ist die nostalgische Depression eine behandelbare Erkrankung. Die Therapie ist ein guter Weg, um die Vergangenheit loszulassen und Ihre Zukunft mit Hoffnung und Vorfreude anzunehmen.

Traurige Depression Zitate und Sprüche

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Einige der versiertesten Menschen der Welt leben mit Depressionen. In einigen Fällen kämpften sie ständig dagegen an, um für eine Sache einzutreten oder ihr Handwerk zu perfektionieren. Einige konnten ihre depressive Energie in kreative Werke umwandeln, was ihnen half, einige der interessantesten Geschichten und lebendigsten Charaktere zu kreieren und sie zum Leben zu erwecken. In jüngerer Zeit haben Sportler, Sänger, Schauspieler und Schauspielerinnen begonnen, ihre Depressionen an die Öffentlichkeit zu bringen und sie als Plattform zu nutzen, um anderen zu helfen, sie zu verstehen. Zitate über Traurigkeit und Depressionen lehren uns, dass bessere Tage kommen und die Behandlung funktioniert.

Hier ist, was 10 berühmte Leute über Depressionen zu sagen haben:

1. Ian Thorpe(der Thorpedo) - fünfmaliger olympischer Goldmedaillengewinner für Australien beim Schwimmen.

„Es ist, als würde ein Gewicht auf dich drücken. Es gibt Tage, an denen man einfach nicht aufstehen kann. Du kannst dich der Welt nicht stellen. Sie sagen sich einfache Dinge wie: 'Gehen Sie einfach in die Küche und holen Sie sich ein Glas Wasser.' Aber etwas so Grundlegendes nicht tun zu können, ist erschreckend. ' 'Ich war von Menschen umgeben, hatte aber diese intensive Einsamkeit.'

2. Brandon Marshall-NFL Wide Receiver und sechsmaliger All Star, ebenfalls Gründer von Project 375.

„Ich habe drei Monate in einem ambulanten Programm bei McLean verbracht und während ich dort war, habe ich die Werkzeuge und Fähigkeiten gelernt, die mir helfen, mit meinen Emotionen umzugehen. Ich lernte viele Arten von Meditationstechniken und sprach mit Ärzten und Beratern darüber, wie ich mich fühlte, um besser zu verstehen, woher meine Emotionen kamen und wie ich besser reagieren und auf sie reagieren konnte. Diese drei Monate haben mein Leben verändert. '

3. Marie Osmond, Sängerin, Autorin, Entertainerin.

„Was im Grunde passiert, ist, dass Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten. Wegen des Stresses in Ihrem Leben sagt Ihr Körper: 'Ich brauche mehr Hormone.' Ihre Hormone versuchen also zu produzieren und zu produzieren und zu produzieren, und es ist noch stressiger und es ist dieser böse Kreislauf. '

'Die Depression wartet nicht bis Montag.'

4. Beyoncé,Sängerin, Songwriterin, Schauspielerin, Unternehmerin, zahlreiche Musikpreisträgerin.

'Es wurde langsam verschwommen - ich konnte nicht einmal sagen, an welchem ​​Tag oder in welcher Stadt ich war', sagte sie. 'Meine Mutter war sehr hartnäckig und sagte immer wieder, ich müsse auf meine geistige Gesundheit achten.'

'Die Welt wird dich so sehen, wie du dich siehst, und dich so behandeln, wie du dich selbst behandelst.'

5. Chris Evans, Schauspieler als Captain America.

321 Engelszahl Zwillingsflamme

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'Ich habe jeden Menschen in meinem Leben gefragt, was sie denken', sagte er, 'und sie sagten, ich sollte den Film machen, und dann ging ich zur Therapie.'

6. Jim Carrey, Schauspieler, Komiker.

„Zu diesem Zeitpunkt habe ich keine Depression. Es gibt keine Erfahrung von Depressionen. Ich hatte das jahrelang, aber jetzt, wenn der Regen kommt, regnet es, aber es bleibt nicht. Es bleibt nicht lange genug, um mich einzutauchen und zu ertrinken. '

2244 Engelszahl Zwillingsflamme

7. Kristin Bell, Schauspielerin.

'Sie würden einem Diabetiker niemals sein Insulin verweigern, aber aus irgendeinem Grund, wenn jemand einen Serotoninhemmer benötigt, ist er sofort verrückt oder so.'

8. K. Rowling, Autor Harry Potter Serie.

„Depressionen sind das Unangenehmste, was ich je erlebt habe. . . . Es ist das Fehlen, sich vorstellen zu können, dass Sie jemals wieder fröhlich sein werden. Das Fehlen von Hoffnung. Dieses sehr betäubte Gefühl, das sich so sehr von einem traurigen Gefühl unterscheidet. Traurig tut weh, aber es ist ein gesundes Gefühl. Es ist eine notwendige Sache zu fühlen. Depression ist ganz anders. '

9. John Adams, zwei^ndPräsident der USA

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Ich seufzte, schluchzte und stöhnte und kreischte und schrie manchmal. Und ich muss zu meiner Schande und Trauer gestehen, dass ich manchmal geschworen habe. '

10. Abraham Lincoln,16^thPräsident der USA

„Ich bin jetzt der elendeste lebende Mann. Wenn das, was ich fühle, von der ganzen Menschheit gefühlt würde, gäbe es kein einziges fröhliches Gesicht mehr auf der Erde. '

Traurige und depressive Zitate motivieren uns, aber es braucht mehr als das, um sich von Depressionen zu erholen.

Wenn Sie an Depressionen leiden, bitten Sie noch heute um Hilfe.

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