Was ist Trichotillomanie und wie wirkt sie sich auf Sie aus?
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Es klingt wie ein seltsames Wort, und vielleicht haben Sie es schon ein- oder zweimal gehört, aber Sie wissen vielleicht nicht, was Trichotillomanie ist. Tatsächlich wissen nicht viele Leute, was es bedeutet. Für diejenigen, die darunter leiden, ist Trichotillomanie eine äußerst schwerwiegende Erkrankung, die schwer zu überwinden oder sogar denjenigen zu erklären ist, die nicht darunter leiden. Trichotillomanie gilt als selten und wird als Impulskontrollstörung eingestuft. Es kann zusammen mit anderen Impulsstörungen oder ganz alleine auftreten. Es ist wichtig zu verstehen, was es ist und wie es Sie beeinflussen kann, wenn Sie darunter leiden.
Was ist Trichotillomanie?
In einfachen Worten, Trichotillomanie ist Haarziehen, aber es ist etwas komplizierter als das für diejenigen, die damit leben. Möglicherweise haben Sie ein Geschwister, das als Zeichen von Zuneigung oder Necken an Ihren Haaren zieht, oder Sie sind jemand, der sich frustriert oder nervös die Haare verdreht. Diese Dinge sind zumindest keine Anzeichen von Trichotillomanie, nicht für sich allein. Für diejenigen mit dieser Störung ist es ein Impuls, den sie nicht kontrollieren können, und er veranlasst sie, an ihren Haaren zu ziehen, bis sie sie herausziehen.
Obwohl die meisten Menschen denken, dass das Ziehen von Haaren mit dem Haar auf der Kopfhaut zusammenhängt, können Menschen mit dieser Störung Haare aus jedem Körperteil ziehen, obwohl dies im Allgemeinen auf der Kopfhaut, den Augenlidern oder den Augenbrauen der Fall ist. Bei weniger als 2% der Erwachsenen oder Jugendlichen, die an der Störung leiden, kommt dies nicht häufig vor, weshalb viele von uns noch nie davon gehört haben und möglicherweise erst, wenn jemand, den wir kennen (oder wir selbst), daran leidet.
Symptome der Trichotillomanie
Also, worauf sollten Sie achten? Jemand mit dieser Störung hat verschiedene Symptome, nach denen Sie suchen können. Beachten Sie jedoch, dass diese Störung sehr geheim ist und die meisten Betroffenen versuchen, ihr Verhalten zu verbergen, einschließlich Haarausfall und zusätzlicher Verhaltensweisen, an denen sie beteiligt sind mit den Haaren, die sie herausziehen.
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Der erste und wichtigste Aspekt dieser Störung ist, dass die Person ihr Haar so weit herauszieht, dass es einen merklichen Haarausfall verursacht. Natürlich können sie versuchen, diesen Haarausfall auf verschiedene Weise zu decken. Das Ändern ihrer Frisur, das Tragen von Hüten oder sogar das Verwenden von Perücken sind nur einige der Möglichkeiten, mit denen sie versuchen können, ihr Problem zu verbergen. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie feststellen, dass sie Haarausfall haben, oder Sie bemerken dies möglicherweise überhaupt nicht. Aus diesem Grund ist es wichtig, einige der anderen Symptome zu betrachten, die mit der Störung einhergehen.
Eine Person wird ein Gefühl der Anspannung verspüren, bevor sie Haare zieht oder wenn sie versucht, sich dem Ziehen ihrer Haare zu widersetzen. Im Gegensatz dazu werden sie Befriedigung oder Freude empfinden, wenn sie sich an der Aktivität beteiligen. Für viele werden sie sogar versuchen, das Verhalten zu vermeiden, weil sie wissen, dass es seltsam ist oder dass es nicht gut für sie ist. Sie können versuchen, die Häufigkeit, mit der sie an der Aktivität teilnehmen, zu reduzieren oder sie ganz zu stoppen, aber das Ziehen von Haaren ist eine Impulsstörung, und es ist schwierig, die Kontrolle über den Impuls zu übernehmen.
Eine Person, die sich an diesem Verhalten beteiligt, wird sich aufgrund der Handlung wahrscheinlich auch verzweifelt oder beeinträchtigt fühlen. Sie haben möglicherweise das Gefühl, keine Kontrolle zu haben, oder sie fühlen sich aufgrund der Störung beschämt oder verlegen. Dies kann sich auf ihre Fähigkeiten in Bezug auf Arbeit, Schule oder persönliche Aspekte ihres Lebens auswirken, da sie versuchen, Situationen zu vermeiden, in denen jemand von der Störung erfahren könnte. Der daraus resultierende Stress und die Belastung können auch negative Nebenwirkungen auf ihr persönliches oder berufliches Leben haben.
Schließlich kann sich jemand mit dieser Art von Störung auf andere Verhaltensweisen einlassen, die sich um das Haar drehen. Das kann bedeuten, mit diesen Haaren zu spielen oder sie zu untersuchen, sie zu kauen oder zu essen oder fast alles andere, was Sie sich vorstellen könnten, um mit den Haaren selbst zu spielen.
Es ist wichtig, auf eines dieser Verhaltensweisen zu achten und dem Betroffenen zu helfen, so schnell wie möglich eine Behandlung zu suchen, um es zu verarbeiten. Obwohl es nicht wie eine sehr ernste Störung oder ein sehr ernstes Problem erscheint, kann es definitiv für diejenigen sein, die darunter leiden, und deshalb ist es wichtig, jedem zu helfen, der gegen diese Störung kämpft.
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Wann geht es los?
Bei den meisten tritt Trichotillomanie im Alter zwischen 9 und 13 Jahren auf, obwohl sie in früheren oder jüngeren Jahren auftreten kann. Aufgrund der Art der Störung und der Tatsache, dass es sich um eine Impulskontrollstörung handelt, ist sie häufig bei Personen mit schwierigen emotionalen Zuständen, Langeweile oder Angstzuständen oder sogar bei Personen mit Missbrauch oder anderen Traumata in ihrem Leben oder ihrer Familie aufgetreten Geschichte. Und leider kann es aufgrund der Art der Störung, die es ist, zu noch mehr Problemen für diejenigen führen, die leiden.
Jemand, der an dieser Störung leidet, wird sich wahrscheinlich schämen oder schuldig fühlen, weil er an den Haaren zieht. In Situationen, in denen ganze Haarsträhnen herausgezogen werden, kann es sich besonders stressig anfühlen, wenn es sich bemerkbar macht oder zu Scham und Necken führen kann. Dies kann zu einem noch größeren Trauma der Störung führen und zu noch mehr Problemen bei der Entwicklung des Individuums führen. Je jünger die Person ist oder je empfindlicher sie ist, desto wichtiger ist es, schnell eine Behandlung zu suchen, wenn auch nur aus Gründen des Selbstwertgefühls.
Aufgrund der Art der Störung, die dies ist, ist es auch wahrscheinlich, dass gleichzeitig andere Zwangssymptome vorliegen. Personen, die an dieser Störung leiden, können Zählen, Waschen oder andere impulsive Verhaltensweisen erfahren, die auch das normale Leben beeinträchtigen können. Darüber hinaus treten neben Trichotillomanie auch Depressionen und sich wiederholende Verhaltensweisen auf, die das berufliche und persönliche Leben beeinträchtigen und es noch wichtiger machen können, Hilfe bei der Behandlung zu erhalten.
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Ich suche eine Behandlung für Trichotillomanie
Wenn Sie an dieser Störung leiden oder jemanden kennen, der an der Störung leidet, ist es am besten, sofort eine Behandlung zu suchen. Es mag wie etwas erscheinen, das Sie selbst überwinden können, aber denken Sie daran, dies ist eine Impulskontrolle oder eine zwanghafte Störung, und es ist viel schwieriger zu überwinden, als Sie vielleicht erwarten. Das ist der Grund, warum Sie es wahrscheinlich vorher nicht alleine geschafft haben.
Die Therapie von einem Psychologen ist ein guter Anfang. BetterHelp ist eine Online-Option, mit der Sie auf lizenzierte Fachkräfte zugreifen können, die hilfreiche Therapien anbieten können. Mit Online-Diensten können Sie bequem von zu Hause aus per Video, Anruf oder Chat an der Therapie teilnehmen.
Ihr Therapeut kann Sie überweisen, mit Ihrem Arzt oder einem Psychiater über Medikamente zu sprechen, die bei der Behandlung von Symptomen hilfreich sein können. Es stehen mehrere Optionen zur Verfügung. Medikamente in Kombination mit einer Therapie zur Behandlung von Trichotillomanie können sehr hilfreich sein, aber Medikamente sind nicht erforderlich, damit Sie mit der Therapie beginnen können.
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Egal was Sie gerade durchmachen, es ist immer möglich, die Hilfe zu bekommen, die Sie wollen. Es ist möglich, jemanden zu finden, der Sie bei diesem Prozess unterstützt, insbesondere mit lizenzierten Therapeuten, die online verfügbar sind.
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