Was ist religiöse Zwangsstörung und kann sie behandelt werden?
Zwangsstörung, allgemein als Zwangsstörung bezeichnet, ist ein psychisches Problem, das wiederholte, unerwünschte Gedanken oder Empfindungen hervorruft, die den Drang hervorrufen, wiederholt etwas zu tun. Obsessionen sind unerwünschte Gedanken oder Empfindungen und Zwänge sind der Drang, Aktivitäten zu wiederholen.
Es gibt verschiedene Arten von Zwangsstörungen, die sich jeweils nach der Art der Symptome richten, unter denen eine Person leidet. Einige Beispiele für Zwangsstörungen sind die folgenden.
Obsessionen durch das Überprüfen von Zwängen schädigen
Schaden Obsessionen mit der Überprüfung von Zwängen beinhalten intensive Gedanken in Bezug auf sich selbst oder andere zu verletzen. Es wird normalerweise von Ritualen begleitet, Dinge zu überprüfen, um Stress abzubauen. Beispielsweise kann eine Person mit einem Kontrollzwang Türen ständig ver- und entriegeln, um sicherzustellen, dass die Schlösser ordnungsgemäß funktionieren, um einen Einbruch zu verhindern.
Symmetrie-Obsessionen
Menschen mit Symmetrie-Obsessionen haben einen starken Drang oder müssen Objekte anordnen und neu anordnen. Es wird sehr detailliert darauf geachtet, dass alles in Ordnung ist. Bei Symmetrie-Obsessionen können Bücher wiederholt in einem Regal verschoben werden, um sicherzustellen, dass sie in der Reihenfolge vom höchsten zum kürzesten oder umgekehrt angeordnet sind. Dabei müssen die Stifte gleichmäßig auf einem Schreibtisch ausgerichtet sein oder die Hemden je nach Typ und Farbe in einem Schrank aufhängen.
Kontaminationsbesessenheit mit Reinigungs- / Waschzwängen
Eine Person mit diesem Subtyp der Zwangsstörung konzentriert sich im Allgemeinen auf Unwohlsein, das mit Kontamination verbunden ist. Er / sie kann ständig Hände waschen oder übermäßig reinigen. Einige dieser Verhaltensweisen können stundenlang wiederholt werden.
Obsession ohne sichtbare Zwänge ist ein Subtyp der Zwangsstörung, der sich auf unerwünschte Obsessionen bezieht, die sexuelle, religiöse oder aggressive Themen betreffen. Eine Person mit dieser Art von Zwangsstörung kann aufdringliche Gedanken darüber haben, wie es sich anfühlt, jemanden zu ermorden, oder ständig befürchten, dass sie jemanden angreifen wird.
Was ist religiöse Zwangsstörung und was unterscheidet sie?
Religiöse Zwangsstörungen, oft als Skrupulosität bezeichnet, sind keine separate Zwangsdiagnose. Es ist vielmehr eine spezifische Manifestation einer Zwangsstörung, die eine Person dazu veranlasst, von spirituellen Ängsten besessen zu sein. Diese Ängste beinhalten im Allgemeinen Zwänge in Bezug auf Dinge, die die Person zu verhindern versucht.
Wenn zum Beispiel eine Person mit religiöser Zwangsstörung Angst hat, zur Hölle zu fahren, kann sie ständig beten, um der Erlösung würdig zu werden. Während Religion für viele Menschen eine Quelle des Trostes ist, verspüren diejenigen, die unter religiöser Zwangsstörung leiden, häufig Angst und überwältigenden emotionalen Schmerz, der mit ihren wahrgenommenen religiösen Mängeln zusammenhängt.
Wie bei anderen Formen der Zwangsstörung ist die Ursache der religiösen Zwangsstörung nicht vollständig geklärt. Einige Untersuchungen legen nahe, dass ein Ungleichgewicht der chemischen Botenstoffe im Gehirn zu seiner Entwicklung beitragen kann. Ferner können auch genetische und Umweltfaktoren dazu beitragen.
Menschen mit religiöser Zwangsstörung haben anhaltende negative Gedanken über ihre eigene Spiritualität. Diese Gedanken sind so stark, dass sie das tägliche Funktionieren der Person beeinträchtigen können. Für viele ist es schwierig, diese Gedanken oder Obsessionen zu unterdrücken oder zu ignorieren.
Obwohl Skrupulosität zunächst anders aussehen mag als andere Manifestationen einer Zwangsstörung, erleben Menschen mit religiöser Zwangsstörung dieselben Zwangszyklen wie Menschen mit anderen Formen der Zwangsstörung.
Obsessive Gedanken im Zusammenhang mit religiöser Zwangsstörung manifestieren sich häufig, wenn die betroffene Person „Was wäre wenn“ -Fragen stellt. Zum Beispiel: 'Was ist, wenn Gott real ist und ich zur Hölle gehe, weil ich es nicht geglaubt habe?' oder 'Was ist, wenn ich versehentlich Ehebruch begehen, indem ich an jemand anderen denke?' Tatsächlich können Auslöser für Skrupulosität ein Bild, ein Gedanke, ein Ort, eine Person oder ein Gefühl sein. Alles, was auf eine Besessenheit hinweist, kann zu zwanghaftem oder zwanghaftem Verhalten führen. Wenn Sie beispielsweise sehen, wie eine Person ein großes Angebot macht, kann dies dazu führen, dass die Person mit religiöser Zwangsstörung darüber nachdenkt, der anderen Person Geld abzunehmen. Dies könnte wiederum zu einem obsessiven Wunsch führen, den negativen Gedanken mit der Hoffnung auf Erlösung rückgängig zu machen.
Symptome einer religiösen Zwangsstörung
Personen, die unter religiöser Zwangsstörung oder Skrupulosität leiden, haben im Allgemeinen strenge Standards für moralische, ethische und religiöse Perfektion. Sie fühlen sich leicht verurteilt durch das, was andere als die einfachsten Standards oder Richtlinien der Religion betrachten.
Eine Person mit religiöser Zwangsstörung verspürt nicht nur extreme Schuldgefühle für „unheilige“ oder „unreine“ Gedanken und Verhaltensweisen, sondern auch häufig Symptome von Angstzuständen und Depressionen, die auf ihre Angst vor ewiger Verdammnis zurückzuführen sind. Eine Person mit religiöser Zwangsstörung wird einen überwältigenden Drang haben, sich auf zwanghaftes Verhalten einzulassen, das zur Vergebung führen oder das gute religiöse Ansehen wiederherstellen kann.
Einige Beispiele für religiöse Obsessionen sind:
- Angst vor der Hölle
- Angst vor unmoralischem oder sündigem Verhalten
- Angst, unrein oder geistig kontaminiert zu sein
- Angst, nicht genug Glauben zu haben
Zwänge sind definiert als absichtliche Gedanken oder Verhaltensweisen, die unternommen werden, um das Schmerz-, Schuld- oder Angstgefühl einer Person zu verringern oder zu neutralisieren. Zwänge wiederholen sich normalerweise und sind zeitaufwändig. Ferner wird die Person durch diese Handlungen keine Befriedigung erfahren. Das Durchführen von Zwängen ist ein Weg, um Stress abzubauen, und wenn eine Person nicht an der Zwangshandlung teilnehmen darf, ist es wahrscheinlich, dass Angst oder Stress schnell eskalieren.
Zwänge im Zusammenhang mit Zwangsstörungen werden in Vermeidungsverhalten, beruhigungssuchendes Verhalten, mentale Zwänge oder offenkundige Verhaltenszwänge eingeteilt.
Beispiele für religiöse Zwänge sind:
- Ich suche ständige Zustimmung oder Bestätigung von religiösen Führern oder Autoritätspersonen
- Mehr zu religiösen oder kirchlichen Gottesdiensten gehen als in der Religion einer Person üblich
- Übermäßiges Gebet: Die Person kann ein Gebet Dutzende Male oder öfter wiederholen, bis sie Recht hat
- Extreme Selbstaufopferungshandlungen durchführen oder sich den Nutzen von Dingen verweigern, die Freude oder Vergnügen bringen
Welche Religion praktizieren Menschen mit religiöser Zwangsstörung?
Religiöse Zwangsstörungen oder Skrupulosität sind für keine Religion spezifisch. In der Tat erleben Menschen mit unterschiedlichem religiösem Hintergrund religiöse Zwangsstörungen.
Einige Beispiele dafür, wie Religion Skrupulositätsgefühle beeinflussen kann, sind:
Protestantische Christen und Katholiken praktizieren im Allgemeinen die Einhaltung von Lehren, die für manche Menschen schwer zu verstehen sind. Zum Beispiel sagt eine Schriftstelle im Neuen Testament den Lesern, dass eine Person, die eine Frau mit Lust ansieht, bereits Ehebruch in ihrem Herzen begangen hat. Obwohl die Person den physischen Akt des Ehebruchs nicht begangen hat, kann die Schuld, die mit einem wahrgenommenen Fehler der religiösen Unterwerfung einhergeht, zu zwanghaftem Gebet oder Fasten führen, bis die Person das Gefühl hat, vergeben worden zu sein.
Muslime glauben, dass ein teuflischer Charakter namens „Shaytan“ zweifelhafte Gedanken an Männer und Frauen flüstert und sie zur Sünde ermutigt. Obwohl die meisten Menschen glauben, dass aufdringliche Gedanken ein normaler Teil des Lebens sind, ist es eine Beleidigung ihres Glaubens, einen frommen Muslim zu bitten, zu glauben, dass das Flüstern von Shaytan akzeptiert werden sollte.
Kann religiöse Zwangsstörung behandelt werden?
Die Behandlung religiöser Zwangsstörungen kann hilfreich sein, erfordert jedoch, dass der Betroffene seine Ängste in Frage stellt. Die Therapie konzentriert sich im Allgemeinen darauf, der Person zu helfen, mit Angstzuständen umzugehen, ohne ihre Lebensqualität zu beeinträchtigen. Verschiedene Arten der Therapie können bei der Behandlung religiöser Zwangsstörungen hilfreich sein.
Therapeuten werden eine Person nicht bitten, ihren Glauben aufzugeben oder darüber nachzudenken, sondern versuchen, die Angst der Person im Zusammenhang mit religiösen Ängsten zu behandeln. In der Tat kann die Debatte über religiöse Überzeugungen negative Auswirkungen auf die Behandlung haben und dazu führen, dass die Person, die sich in der Therapie befindet, entfremdet wird.
Kognitive Verhaltenstherapie
Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine Therapieform, die bei der Behandlung von Angstzuständen hilfreich ist. Es konzentriert sich darauf, Menschen dabei zu helfen, negative Gedanken zu erkennen, zu verstehen und abzulenken. Es wird angenommen, dass die kognitive Verhaltenstherapie hilfreicher ist, wenn konkrete Bedenken angesprochen werden, z. B. wenn eine Person befürchtet, dass ein Gebet falsch gesprochen wurde oder sie sich nicht gemäß den Anforderungen ihrer Religion gekleidet hat.
Familienberatung
Wenn religiöse Zwangsstörungen eine Familieneinheit betreffen, kann Familienberatung hilfreich sein. Für Kinder, die von Skrupulosität betroffen sind, können altersgerechte Beratungsgespräche durchgeführt werden. Zusätzlich kann eine Paartherapie für Personen angezeigt sein, deren Beziehung von religiöser Zwangsstörung betroffen ist.
Nummer 936
Kognitive Umstrukturierung
Mit dieser Art der Therapie lernen Einzelpersonen, wie sie die Genauigkeit ihrer unerwünschten Gedanken und Verhaltensweisen effektiv in Frage stellen können. Die kognitive Umstrukturierung konzentriert sich darauf, gesunde Wege zu lehren, um Obsessionen und Zwänge zu identifizieren und anzugehen und gleichzeitig den eigenen Glauben zu bewahren.
Expositions- und Reaktionspräventionstherapie (ERP)
In ERP ist eine Person absichtlich einem angsterzeugenden Gedanken oder einer Situation ausgesetzt, die eine OCD-Episode auslöst. Wenn der Auslöser auftritt, vermeidet die Person absichtlich jegliches zwanghaftes Verhalten. Diese Art der Therapie kann schwierig sein, da der Betroffene das Gefühl haben muss, etwas zu tun, das sakrilegisch ist. Langfristig kann eine Exposition und eine ansprechende Präventionstherapie einer Person jedoch helfen, das Auftreten unerwünschter Zwänge zu reduzieren und freier zu funktionieren und Glauben zu praktizieren, ohne das Risiko von Schuld oder Scham.
Das Hauptziel der Therapie bei jeder Form von Zwangsstörung, einschließlich religiöser Skrupulosität, besteht darin, dass der Betroffene lernt, dass er mit unerwünschten Gedanken koexistieren kann, ohne sich Zwängen hingeben zu müssen. Zu den Therapiesitzungen gehört der Versuch zu vermitteln, dass obsessive Gedanken Möglichkeiten sind, aber dass sie nicht wahrscheinlich oder sogar wahrscheinlich sind.
Ich suche Hilfe für religiöse Zwangsstörungen
Wenn bei Ihnen oder jemandem, den Sie kennen, Symptome von Skrupulosität auftreten, ist es wichtig, Hilfe zu suchen. Sie können sich dafür entscheiden, einen Pastor oder religiösen Berater um Hilfe zu bitten.
Andererseits kann es auch von Vorteil sein, mit einem Berater oder Therapeuten zu sprechen, der sich auf zwanghafte und zwanghafte Verhaltensweisen spezialisiert hat. In vielen Gemeinden gibt es eine örtliche psychiatrische Klinik, in der Dienstleistungen ohne Überweisung angeboten werden.
Für manche kann sich der Gedanke, jemanden von Angesicht zu Angesicht zu treffen, beängstigend oder sogar unsicher anfühlen. Wenn Sie mit jemandem sprechen müssen, sich aber nicht gerne persönlich mit einem Berater oder Therapeuten treffen, ist die Online-Beratung eine effektive Alternative, um Hilfe zu finden. Ein Beispiel für Online-Beratungsdienste ist BetterHelp.
Bei BetterHelp arbeitet eine lizenzierte, geschulte und erfahrene psychiatrische Versorgung mit Ihnen zusammen, um einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Pflegeplan zu entwickeln. Sie können sich von zu Hause oder von einem anderen Ort aus mit BetterHelp verbinden, an dem Sie sich sicher und komfortabel fühlen. Wenn Sie ein praktizierender Christ sind und eine glaubensbasierte Beratung bevorzugen, sollten Sie die Schwesterplattform von BetterHelp, Faithful Counseling, in Betracht ziehen.
Denken Sie daran, Sie sind nicht allein. Erreichen Sie noch heute und finden Sie Hilfe, um mit religiösen Zwangsstörungen umzugehen und Frieden zu finden.
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