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Was ist eine zwanghafte Essstörung und wie kann sie behandelt werden?

Essstörungen können Ihr Selbstvertrauen zerstören. Es kann sehr schwierig sein, eine Essstörung zu haben und mit den Auswirkungen umzugehen, die sie sowohl emotional als auch physisch auf Sie hat. Wenn Sie zu den Millionen von Menschen gehören, die an einer zwanghaften Essstörung leiden, wissen Sie, wie schwer es sein kann. Eine Diagnose kann zu einer Behandlung führen, und eine Behandlung kann zu einer besseren geistigen und körperlichen Gesundheit führen.



Dieser Zustand kann verwaltet werden, und Sie sollten nicht das Gefühl haben, dass Sie sich nur mit diesem Problem befassen. Um Ihre Situation besser zu verstehen, wäre es hilfreich, etwas mehr über die zwanghafte Essstörung zu erfahren. Es ist wichtig zu verstehen, was es bedeutet, diesen Zustand zu haben, und dies wird Ihnen helfen, zu lernen, wie er behandelt werden kann. Lesen Sie weiter, während wir die vielen Facetten dieser Essstörung untersuchen, um zu lernen, wie man sie richtig handhabt.





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Definitionen von Zwangsessstörungen

Die Definition für eine zwanghafte Essstörung ist weiter gefasst als Sie vielleicht gedacht haben. Zwangsessgewohnheiten sind für viele Menschen in der modernen Gesellschaft üblich. Dieses Verhalten kann viele negative Folgen für Ihren Körper und Ihr Selbstbild haben. Beispiele für eine obsessiv-zwanghafte Essstörung sind das Essen, obwohl Sie satt sind, übermäßiges Nachtessen, Essen aufgrund von Angstzuständen und sogar das Verstecken von Essen, um es später zu essen.



Einige Menschen, die an diesen zwanghaften Essstörungen leiden, schämen sich für das, was sie tun. Die Idee, Lebensmittel für später zu verstecken, spielt in diese Idee hinein. Einige Menschen mit zwanghaften Essgewohnheiten verstecken Süßigkeiten und andere Snacks an bestimmten Stellen, damit sie sie privat essen können. Dies führt zu erheblichen Ängsten bei der Person, die dies tut, und führt häufig zu geheimen Schamgefühlen.



Zwanghafte Essstörungen können auch als ein Zustand definiert werden, bei dem Menschen Perioden von Essattacken durchlaufen. Dies bedeutet, dass jemand in einer Sitzung eine Fülle von Lebensmitteln zu sich nimmt, oft bis er krank wird. Menschen, die dies tun, haben oft das Gefühl, dass sie weiter essen müssen, als ob eine Kraft sie zum Essen zwingt, und sie können sich nicht helfen, dies zu tun. Dies ist eine schwerwiegende Erkrankung und kann für eine Person sowohl emotional als auch physisch hart sein.

Einige Menschen leiden unter dieser Krankheit, die nicht wesentlich an Gewicht zunehmen, weil sie bulimisch sind. Bulimie ist der Akt des Essens und anschließenden Reinigens durch Erbrechen. Dies ist unglaublich unsicher für Ihren Körper, fällt jedoch in die Kategorie des zwanghaften Essens. Unabhängig davon, an welcher Art von zwanghafter Essstörung Sie leiden, ist es wichtig, Hilfe zu suchen, wenn Sie die Dinge nicht unter Kontrolle bringen können.



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Einfaches Quiz über zwanghafte Essstörungen

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Wenn bei Ihnen keine zwanghafte Essstörung diagnostiziert wurde und Sie den Verdacht haben, dass Sie eine haben könnten, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre psychiatrische Fachkraft, um Einblicke und mögliche Behandlungen zu erhalten. Dies ersetzt sicherlich nicht, zu einem echten Arzt zu gehen und richtig beurteilt zu werden. Es ist eine großartige Idee, mit Ihrem Arzt ein offenes und ehrliches Gespräch über Ihre Essgewohnheiten und Zwänge zu führen.



Betrachten Sie Ihre eigenen Essgewohnheiten und bewegen Sie sich in Richtung Selbstbewusstsein und Selbstmitgefühl. Manchmal werden Fragen dazu gestellt, wie Ihre Denkweise während Ihrer Essensstunden ist. Wenn Sie genügend Fragen mit Ja beantworten, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie an einer Essstörung leiden. Es ist immer noch wichtig zu bedenken, dass Sie einen echten Arzt aufsuchen sollten, um Ihre medizinischen Probleme zu lösen.

Einige Fragen, die Sie im Hinblick auf Ihre Essgewohnheiten und die Möglichkeit einer zwanghaften Essstörung berücksichtigen sollten:



  • Haben Sie einen starken Drang zu essen, den Sie nicht kontrollieren können?
  • Haben Sie Perioden von Essattacken durchgemacht?
  • Essen Sie weiter, auch wenn Sie sich satt fühlen?
  • Fühlen Sie sich beim Essen auf diese Weise beschämt oder depressiv?
  • Warst du dafür bekannt, alleine zu essen, um zu verbergen, wie viel du isst?
  • Erbrechen Sie nach großen Mahlzeiten?
  • Essen Sie nachts, wenn andere in Ihrem Haus schlafen?
  • Ist das Verstecken von Lebensmitteln für Sie eine gängige Praxis?

Die Beantwortung mehrerer dieser Fragen mit Ja wäre ein Hinweis darauf, dass Sie an einer zwanghaften Essstörung leiden. Ein Arzt sollte dies bestätigen, bevor Sie es sich zu Herzen nehmen. Das Auftreten solcher Symptome ist jedoch ein klares Zeichen dafür, dass Sie Probleme haben. Wenn Sie sich aufgrund dieser Essstörungen depressiv oder ängstlich fühlen, müssen Sie unbedingt Maßnahmen ergreifen, um diese Probleme anzugehen. Eine solche Essstörung kann sich negativ auf Ihr Leben auswirken, aber Sie müssen nicht allein weiter unter diesen Problemen leiden.



Grundlegendes zu Symptomen einer zwanghaften Essstörung



Es gibt viele verschiedene Symptome, die auftreten werden, wenn Sie an einer zwanghaften Essstörung leiden. Die Symptome einer zwanghaften Essstörung sind sehr unterschiedlich. Viele von ihnen sind in den oben genannten Quizfragen vertreten, aber Sie werden überrascht sein, dass einige der Symptome auf den ersten Blick mild und normal erscheinen.

Eines der häufigsten Symptome von zwanghaften Essstörungen ist das impulsive Essen. Dies ist etwas, was viele Menschen jeden Tag tun. Sie müssen diesen Schokoriegel nicht essen, aber er klingt gut und Sie treffen die Entscheidung, sich etwas zu gönnen. Dies kann normales Verhalten sein, aber wenn impulsives Essen zu oft auftritt, kann dies ein Zeichen für eine Essstörung sein.



Das vielleicht größte Symptom einer zwanghaften Essstörung ist das Essen, das über den Punkt hinausgeht, an dem man satt ist. Wenn Sie wissen, dass Ihr Magen voll ist und Sie die Entscheidung treffen, einfach weiter zu essen, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie ein zwanghaftes Essproblem haben. Ebenso ist die Tendenz, sehr schnell zu essen, mit Essstörungen verbunden. Selbst wenn Sie langsam essen, aber den ganzen Tag weiter essen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie ein Problem haben.

Das Essen großer Mengen von Lebensmitteln ist das verräterische Zeichen dafür, dass Sie ein großes Problem haben, das angegangen werden muss. Einige Menschen, die auf sehr schlechte Weise unter zwanghaften Essstörungen leiden, werden massive Mahlzeiten zu sich nehmen. Diese Personen können mehr als eine durchschnittliche Person in zwei Tagen in nur einer Sitzung essen. Dies ist schrecklich für Ihre langfristige Gesundheit und wirkt sich negativ auf Ihr Selbstwertgefühl aus.

Extremere Symptome sind das zwanghafte Verstecken von Lebensmitteln vor anderen in Ihrem Haushalt und das Essen aus dem Müll. Das Essen aus dem Müll mag für Sie ekelhaft klingen, aber dies ist etwas, was Menschen tun können, die an extremen Essstörungen leiden. Ihr Zwang ist so stark, dass sie sich nicht selbst helfen können und in diesen Zeiträumen nicht klar denken können. Eine Person verliert in einer solchen Situation völlig die Kontrolle, und es kann sehr traurig sein zu sehen, dass dies einem geliebten Menschen passiert.

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die Lebensmittel versteckt haben, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie Schwierigkeiten haben. Das Verstecken von Lebensmitteln wird normalerweise aus einem von zwei Gründen durchgeführt. Es wird entweder getan, um die Tatsache zu verbergen, dass Sie diese Artikel essen, oder weil Sie sich über das Essen besitzergreifend fühlen und nicht möchten, dass andere es haben. In jedem Fall ist es nicht gut für Ihre allgemeine Gesundheit.

Eine Behandlung mit zwanghafter Essstörung ist verfügbar

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Zum Glück stehen Ihnen viele Behandlungen zur Verfügung, wenn Sie an einer dieser Essstörungen leiden. Eine zwanghafte Behandlung von Essstörungen versucht, die Hauptursachen für Ihre Essstörungen anzugehen. Viele dieser Essstörungen sind zutiefst psychologischer Natur. Es kann vorteilhaft sein, an Therapiesitzungen teilzunehmen und zu versuchen, Ihre Probleme zu lösen.

Dies kann für viele Menschen ein schwieriger Schritt sein, aber eine Therapie kann Wunder wirken, um Ihr Leben zu verändern. Wenn Sie in der Lage sein möchten, Ihr Leben von der zwanghaften Essstörung zurückzunehmen, die Sie geplagt hat, dann ist dies eine gute Methode, um dies zu tun. Professionelle Therapeuten können mitfühlend an Ihre Behandlungen herangehen, um sich an normalere und gesündere Verhaltensweisen anzupassen. Es kann Sie auch auf einen Weg bringen, um in eine bessere körperliche Verfassung zu gelangen.

Psychische Gesundheit spielt bei diesen Essstörungen eine große Rolle und es ist wichtig, die Empfehlungen Ihres Arztes zu Herzen zu nehmen. Sie werden oft Angstmedikamente oder Antidepressiva verschreiben, um Ihre Krankheit zu behandeln. Manchmal sind Angstzustände und Depressionen Auslöser für Essattacken. In der Lage zu sein, diese Probleme anzugehen, könnte das Geheimnis sein, um Ihre Essstörungen zu lindern.

Selbstpflege ist auch sehr wichtig für den Prozess. Wenn Ihre zwanghafte Essstörung dazu geführt hat, dass Sie erheblich an Gewicht zugenommen haben, ist es möglicherweise wichtig, dass Sie mit dem Training beginnen. Ihr Arzt kann Ihnen zunächst eine gute Routine aufstellen, die Ihnen hilft, Kalorien zu verbrennen und einen Teil Ihrer verlorenen Kraft wiederzugewinnen. Es mag sich zunächst frustrierend anfühlen, aber die Fortschritte zu sehen, die Sie nach einigen Wochen machen, kann einen großen Vertrauensschub bedeuten.

Wie Sie sehen, gibt es zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten. Sie haben viele Möglichkeiten, wie Sie Ihre Essstörung behandeln können. Unabhängig davon, ob Sie ein schweres oder ein leichtes Problem haben, kann es hilfreich sein, die richtige Hilfe zu erhalten. Eine Essstörung muss Ihr Leben nicht bestimmen, da Sie die Kontrolle über die Situation übernehmen und einige Änderungen zum Besseren vornehmen können.

Die Suche nach professioneller Online-Hilfe ist eine gute Option

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Wenn Sie zu sehr darauf bedacht sind, persönlich Hilfe bei Ihrer Essstörung zu suchen, sollten Sie nach Online-Optionen suchen. Sie können sich noch heute unter https://www.betterhelp.com/start/ anmelden, um den Vorgang zu starten. Diese Fachleute können Ihnen großartige Therapiesitzungen bequem von zu Hause aus anbieten. Manchmal wenden sich Menschen nicht an Therapeuten, weil sie sich verlegen oder nervös fühlen, aber diese Methode macht es viel einfacher.

Mitfühlende Fachleute können nach Belieben mit Ihnen sprechen. Sie können Zeiten für Sitzungen festlegen und viele Ihrer Probleme lösen. Dies kann Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen, nachdem Sie an einer schweren Essstörung gelitten haben. Nur zu wissen, dass Sie Menschen auf Ihrer Seite haben, könnte Ihnen die Kraft geben, die Sie brauchen, um Ihr Leben zu verändern.

Sie müssen in der Lage sein, diese Entscheidung selbst zu treffen. Es liegt an Ihnen, zu entscheiden, ob Sie Hilfe benötigen oder nicht. Wenn Sie Änderungen im Leben vornehmen möchten, um Ihre Situation zu verbessern, stehen Ihnen fürsorgliche Fachkräfte zur Verfügung. Sie können Ihnen helfen, Angst- und Depressionsgefühle effektiv zu bewältigen, sodass sich Ihr Alltag viel einfacher anfühlt.

Erfahrene Berater und Therapeuten stehen bereit, um Ihnen zu helfen, wenn Sie entscheiden, dass Sie sie brauchen. Denken Sie über Ihre Situation nach und entscheiden Sie, wie Sie fortfahren möchten. Es kann für Sie von Vorteil sein, eine Kombination aus Arztbesuchen und Online-Therapiesitzungen zu verwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. In jedem Fall sollten Sie wissen, dass Sie nicht allein sind und dass Hilfe verfügbar ist, wenn Sie sie suchen.

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