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Was bedeutet es, einen Dopaminmangel zu haben?

Inhaltswarnung: Bitte beachten Sie, dass im folgenden Artikel möglicherweise Themen wie verschreibungspflichtige Medikamente, Missbrauch von Medikamenten und Sucht erwähnt werden. Die Informationen im Artikel gefunden ist nicht ein Ersatz für professionelle medizinische Beratung. Lassen Sie sich bei Fragen immer von Ihrem Arzt oder anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleistern beraten.



Nummer 818 Bedeutung

Dopamin ist ein wichtiger Neurotransmitter für Ihre geistige und körperliche Gesundheit. Ein Mangel an Dopamin kann zu einer Vielzahl von Problemen führen, darunter Bluthochdruck, Depressionen, Sucht oder sogar Parkinson. In diesem Artikel werden einige der Symptome eines Dopaminmangels und vor allem die Behandlung behandelt.





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Was ist Dopamin?

Dopamin ist eine Chemikalie, die vom menschlichen Körper hergestellt und im Gehirn gefunden wird. Es ist die Chemikalie, die dafür verantwortlich ist, dass wir uns glücklich fühlen, da sie direkt mit unseren Gefühlen des Vergnügens und der Belohnung zusammenhängt. Dopamin ermöglicht es uns, eine Belohnung zu erkennen und motiviert uns, alles zu tun, um diese Belohnung zu erreichen.



Zum Psychologie heuteNiedrige Dopaminspiegel bei Menschen können zu bestimmten Gesundheitszuständen wie Depressionen oder Parkinson führen. Menschen, die unter einem niedrigeren Dopaminspiegel leiden, sind möglicherweise auch anfälliger für Suchtkrankheiten. Insbesondere ein Dopaminrezeptor ist mit der Risikobereitschaft der Persönlichkeit einiger Menschen verbunden.



Leben mit einem Dopaminmangel

Das Leben mit einem Dopaminmangel kann eine Herausforderung sein. Es kann bedeuten, dass es Ihnen schwer fällt, Ziele zu setzen oder stolz auf Ihre Erfolge zu sein.

Zu hören, dass Sie einen Dopaminmangel haben, mag schwierig sein, aber die Diagnose kann Sie auf den Weg zu einer erfolgreichen Behandlung bringen. Wenn Sie wissen, dass Sie einen Dopaminmangel haben, können Sie und Ihre Gesundheitsdienstleister zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie ein glückliches und gesundes Leben führen, das Sie verdienen.



Symptome von niedrigem Dopamin

Niedrige Dopaminsymptome kann je nach Ursache variieren. Beispielsweise können bei Personen, die aufgrund der Parkinson-Krankheit einen niedrigen Dopaminspiegel entwickeln, andere Symptome auftreten als bei Personen, deren niedriger Dopaminspiegel auf eine psychische Störung wie Schizophrenie oder Depression zurückzuführen ist.

Anzeichen eines niedrigen Dopaminspiegels können sein:

  • Muskelkrämpfe, Schmerzen und Steifheit
  • Verstopfung
  • Mangel an Energie und Motivation
  • Schwierigkeiten beim Essen und Schlucken
  • Chronisches oder wiederkehrendes Sodbrennen
  • Lungenentzündung
  • Stimmungsschwankungen
  • Angst
  • Mangel an Sexualtrieb
  • Selbstmordgedanken
  • Wahnvorstellungen

Einige Dopaminmangelsymptome sind häufig und hängen normalerweise mit anderen weniger schwerwiegenden Zuständen zusammen. Die einzige Möglichkeit, festzustellen, ob Sie an einem Dopaminmangel leiden, besteht darin, von einem Arzt diagnostiziert und behandelt zu werden.



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Leider gibt es keinen Test, der Ihren genauen Dopaminspiegel bestimmen kann. Stattdessen überprüft der Arzt Ihre Krankengeschichte und bewertet Ihre Symptome und Ihren Lebensstil, um festzustellen, ob Sie möglicherweise an einer Erkrankung leiden, die mit einem niedrigeren Dopaminspiegel zusammenhängt.



Niedrige Dopamin-Ursachen

Die Ursachen für niedrige Dopaminspiegel sind so weitreichend wie die Symptome. Dopamin kann aufgrund einer körperlichen oder geistigen Verfassung gesenkt werden. Und es ist möglich, dass der Dopaminspiegel normal ist, aber seine Rezeptoren im Gehirn Probleme haben, die sie davon abhalten, ihn zu erhalten. Es ist wichtig zu beachten, dass ein niedriger Dopaminspiegel keine Erkrankungen wie Depressionen oder Psychosen verursacht. es ist einfach mit diesen Bedingungen als Nebenprodukt verbunden.



Die Verwendung einiger Medikamente kann den Dopaminspiegel im Gehirn verändern oder die Wirksamkeit der Verwendung von Dopamin in Ihrem Gehirn verändern. So kann auch die Ernährung eines Menschen. Eine mit Zucker und gesättigten Fettsäuren beladene und proteinarme Diät korreliert mit dem Dopaminspiegel im Gehirn. Fettleibigkeit ist auch mit niedrigeren Dopaminspiegeln verbunden. Dies lässt einige Leute glauben, dass Ernährung und Aktivität den Dopaminspiegel beeinflussen können. Dies setzt jedoch eine Ursache aus der Korrelation voraus. Mit anderen Worten, übergewichtige Menschen haben möglicherweise einen niedrigen Dopaminspiegel aufgrund schlechter Ernährung und geringer Aktivität oder sie haben möglicherweise eine schlechte Ernährung und niedrige Aktivität, weil ihr niedriger Dopaminspiegel es ihnen erschwert, aktiv zu sein und richtig zu essen.

Umgang mit überschüssigem Dopamin

Während einige unter Bedingungen leiden, die mit niedrigeren Dopaminspiegeln verbunden sind, haben andere zu viel. Wie zu erwarten war, überschüssiges Dopamin kann sich aus der Behandlung mit einem Medikament zur Behandlung eines Zustands ergeben, der mit einem niedrigeren Dopaminspiegel verbunden ist, wie z. B. der Parkinson-Krankheit. Drogenkonsum kann auch zu einem übermäßigen Dopaminspiegel führen, da bestimmte Drogen wie Kokain dazu führen, dass sich Dopamin im Gehirn ansammelt. Dies kann zu Psychosen wie Schizophrenie führen.



Eine weitere Ursache für höhere Dopaminspiegel ist die Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung. Dies ist sinnvoll, da jemand, der einen übermäßigen Dopaminspiegel hat, impulsiver ist und eher nach sofortiger Befriedigung sucht. Überschüssiges Dopamin wurde mit Suchtverhalten wie zwanghaftem Glücksspiel, Drogen- und Alkoholkonsum (einschließlich Tabak) und sogar Nahrungssucht in Verbindung gebracht.

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Interessanterweise entwickeln einige nach einem Nervenzusammenbruch höhere Dopaminspiegel. Dies liegt daran, dass das Gehirn als Reaktion auf Gefahren Dopamin produziert. Das Dopamin hilft dann bei der Produktion von Adrenalin, was uns bei unserer 'Flucht oder Kampf' -Reaktion auf eine gefährliche Situation hilft.

Dies ist jedoch auch eine schwierige Balance, denn wenn wir zu lange übermäßig gestresst sind, erleben wir das, was als 'Burnout' bekannt ist. Wenn wir 'ausgebrannt' sind, leiden wir unter einem Dopaminmangel, weil wir einfach alle unsere verbraucht haben.

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Interessant ist, dass sowohl niedrige als auch hohe Dopaminspiegel die gleichen Symptome wie Angstzustände verursachen können. Das Symptom wird sich jedoch anders präsentieren. Mit anderen Worten, während zwei Personen möglicherweise beide Angst haben, wird die Person mit dem niedrigeren Dopaminspiegel diese Angst anders empfinden als die Person mit dem höheren Dopaminspiegel.

Nebenwirkungen von überschüssigem Dopamin

Es gibt schwerwiegendere Nebenwirkungen eines Überflusses an Dopamin, einschließlich:

  • Unfruchtbarkeit
  • Verzögerte Pubertät
  • Probleme mit dem Immunsystem
  • Menstruationsstörungen

Symptome von überschüssigem Dopamin

Während ein Dopaminmangel zu Lethargie führen kann, hat ein Anstieg des Dopamins den gegenteiligen Effekt. Diejenigen, die überschüssiges Dopamin haben, gehen eher Risiken ein und entwickeln Suchtverhalten. Manche der Symptome von überschüssigem Dopamin Dazu gehören aggressives oder übermäßig wettbewerbsorientiertes Verhalten, Euphorie und mangelndes Einfühlungsvermögen.

Die Symptome eines übermäßigen Dopaminspiegels variieren von Person zu Person. Während es einige Leute dazu bringen kann, ihr nächstes Fallschirmsprung-Abenteuer zu suchen, kann es dazu führen, dass andere die ganze Nacht wach bleiben und die Slots spielen. Einige Menschen entwickeln Zwänge und Abhängigkeiten, andere sind Nervenkitzel-Suchende, die das nächste Hoch jagen, das durch das Besteigen eines Berges oder extremes Dirtbiken entsteht.

Einige verschreibungspflichtige Medikamente können auch einen übermäßigen Dopaminspiegel verursachen, insbesondere Antidepressiva.

Das empfindliche Gleichgewicht von Dopamin

Wir alle brauchen einen ausgeglichenen Dopaminspiegel, sonst geht alles durcheinander. Zu wenig Dopamin und wir haben überhaupt keine Lust, etwas zu tun. Zu viel Dopamin und wir wollen die Welt so weit erobern, dass wir uns selbst in Gefahr bringen.

Wenn Dopamin in Schach gehalten wird, kann es ein fantastischer Motivator sein, der uns hilft, unsere Ziele zu erkennen und uns die Energie zu geben, sie zu erreichen. Ein niedrigerer Dopaminspiegel hält uns auf der Couch und lässt uns auf uns selbst fallen, weil wir einfach nicht nach dem streben können, was wir wollen, und wir verstehen nicht warum.

Bei einem höheren Dopaminspiegel sehen wir das Ziel, blasen daran vorbei und schlagen jeden nieder, der uns im Weg steht. Umgekehrt kann ein höherer Dopaminspiegel zu Suchtverhalten führen, das so schlimm sein kann, als würde man auf der Couch sitzen und nichts tun.

Behandlung niedriger Dopaminspiegel

Zur Behandlung eines niedrigen Dopaminspiegels muss zunächst die Ursache des Mangels ermittelt werden. Wenn bei einem Patienten eine Depression diagnostiziert wird, verschreibt ihm sein Arzt ein Medikament, das den Dopaminspiegel einer Person erhöhen kann. Menschen, die an Parkinson leiden, werden häufig Ropinirol und Pramipexol verschrieben, von denen gezeigt wurde, dass sie bei der Erhöhung des Dopaminspiegels wirksam sind.

Andere Möglichkeiten zur Behandlung eines niedrigen Dopaminspiegels können Beratung, Änderungen der Ernährung und des Lebensstils sowie Physiotherapie umfassen, die bei Muskelproblemen eines Patienten helfen und durch Vertretung den Dopaminspiegel verbessern können, indem der zugrunde liegende Zustand verbessert wird.

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Es gibt natürlich Ergänzungsmittel, die Menschen einnehmen können, um Dopaminmängel zu verbessern. Bei diesen Nahrungsergänzungsmitteln handelt es sich in der Regel um solche, die auch den Gehalt an Magnesium, Omega-3 und Vitamin D erhöhen. Die Jury ist sich jedoch noch nicht sicher, ob diese Nahrungsergänzungsmittel wirklich wirksam sind. Daher müssen weitere Untersuchungen durchgeführt werden.

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Wenn Sie nicht für die Einnahme von Pillen sind, gibt es natürliche Dopamin-Booster, die Sie ausprobieren können, wie z ausüben und meditieren. Diese Aktivitäten verbessern die allgemeine Stimmung einer Person und können ein wirksames Mittel sein, um Dopamin auf natürliche Weise zu steigern, ohne dass Ergänzungen erforderlich sind.

Mit einem Berater sprechen

Die Therapie ist eine weitere Methode, die häufig angewendet wird, um Menschen mit Dopamin-Ungleichgewichten zu helfen. Die Beratung korrigiert das Dopamin-Ungleichgewicht nicht wirklich, kann jedoch dem Einzelnen helfen, mit den Symptomen zu leben, und andere Behandlungen beschleunigen.

Wenn Sie mit einem verminderten oder übermäßigen Dopaminspiegel und einer der damit verbundenen Erkrankungen zu kämpfen haben und feststellen, dass eine der beiden Situationen Ihr Leben behindert, sollten Sie sich an einen zugelassenen Berater wenden BetterHelp. Ihre Berater können Ihnen helfen, die Hilfe zu erhalten, die Sie benötigen, indem sie Sie in die richtige Richtung weisen und Sie zu Ihren nächsten Schritten führen. Im Folgenden finden Sie einige Bewertungen von BetterHelp-Therapeuten von Personen mit ähnlichen Problemen.

Berater Bewertungen

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Abschließende Gedanken

Das Leben mit einem Dopaminmangel kann schwierig sein, aber es wird einfacher, sobald das Problem entdeckt wird. Wenn Sie und Ihr Arzt die Ursache identifiziert haben, können Sie sich auf ein glücklicheres und produktiveres Leben zubewegen. Nehmen Sie die erster Schritt heute.

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