Manchmal hasse ich meine Familie

Blut kocht schneller als Wasser. Warten Sie, das ist nicht das Sprichwort, aber es ist trotzdem sehr wahr. Wir drücken Wut aus und fühlen oft Hass gegen diejenigen, die wir am meisten lieben sollen. Das Gefühl einer so starken Emotion wie Hass gegen die Familie ist oft beunruhigend und beängstigend. Schließlich soll unsere Familie den Rücken haben, wenn es sonst niemand tut. Recht? Manchmal scheint es, als würde uns unsere Familie in den Rücken stechen, wenn es sonst niemand tun würde.

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Verbotene Gefühle

Es könnte sein, dass ein Teil des Grundes, warum wir Ärger und sogar Hass gegenüber unserer Familie empfinden, darin besteht, dass wir es nicht sollen, es ist verboten. Was also passiert, ist, dass wir berechtigten Ärger über kleine Kleinigkeiten oder Meinungsverschiedenheiten unterdrücken, bis die Dinge einen Siedepunkt erreichen, und dann, was Wut war, fühlt sich wie Hass an. Wenn wir Hass auf eine Person oder ein Objekt empfinden, wünschen wir uns, dass es aus unseren Augen verschwindet. Es wird schmerzhaft für uns, es ist eine Erinnerung daran, wie unangenehm eine Beziehung geworden ist. Es kann sein, dass es sich um Schuld handelt, die dazu führt, dass wir hasserfüllte Gefühle verspüren und hassen und hasserfüllte Worte sagen.

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Wenn wir Hass gegen jemanden empfinden, ist das unangenehm. Wenn wir Hass gegen ein Familienmitglied oder unsere gesamte Familie empfinden, kann dies uns verzehren. Um diese Gefühle zu überwinden, müssen wir zuerst die Ursprünge des Hasses betrachten. Der nächste Schritt besteht darin, über die Dinge nachzudenken, die wir an unserer Familie wirklich mögen und sogar lieben.

Alle in der Familie

Familien können peinlich sein. Oft haben wir das Gefühl, dass wir unsere Familien hassen, weil sie uns Angst machen, jemanden neu in die Gleichung aufzunehmen. In Familiensitcoms sehen wir das oft. Der Vater in der Familie ist so sesshaft in seiner Art, dass er kein Problem damit hat, einen am Esstisch zu zerreißen. Oder die Mutter, die ununterbrochen über nichts spricht. Dies sind natürlich Stereotypen, aber Stereotypen kommen von irgendwoher.

Es gibt oft legitime Gründe, ja, legitim, die eigene Familie zu hassen. wenn eine Familie gewalttätig, drogenabhängig oder an kriminellen Aktivitäten beteiligt ist. Die meisten haben solche Probleme nicht, aber viele. Aus Loyalität gegenüber Blut und Verwandten versuchen wir, der Familie zu helfen. Wir versuchen die Familie zu lieben. Diese Versuche können uns jedoch bis ins Mark krank machen, denn diese Art von Familie hat die Möglichkeit, ein Individuum nach unten zu ziehen

Es ist oft das Familienmitglied, das als das Schwarze Schaf angesehen wird, der Ausgestoßene der Familie, das solche Emotionen empfindet. Es kann sein, dass diese Person nie akzeptiert wurde. Dieser Mangel an Akzeptanz könnte auf Eifersucht, auf Leistungen des Einzelnen, die ihn oder sie auszeichnen, und sogar auf den Rest der Familie zurückzuführen sein. Oder vielleicht hat diese Person einen religiösen oder gesellschaftlichen Kodex gebrochen, der dazu geführt hat, dass die Familie ihn oder sie zumindest emotional ausgegrenzt hat. Hassgefühle sind in diesen Fällen eine typische und normale Reaktion. Liebe kann nicht in einem Vakuum existieren; Wenn es nicht erwidert und gepflegt wird, kann es nicht gedeihen.

Verwirrende Gefühle

Es kann durchaus sein, dass der Einzelne die Gründe für hasserfüllte Gefühle gegenüber seiner Familie nicht genau bestimmen kann. Das ist vielleicht das beunruhigendste von allen. Wenn jemand den Ursprung von Wut oder anderen starken Emotionen nicht identifizieren kann, kann dies an einer mangelnden Kommunikation zwischen dieser Person und dem Ziel dieser Emotionen liegen.

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Wenn Familien einfach die Bewegungen des Familienseins durchlaufen, kann dies zu negativen Emotionen wie Wut und Hass führen. Eine Familie ist unsere erste Beziehung, und genau wie jede andere Beziehung fühlen wir uns gezwungen, diese Beziehung zu beenden, wenn die andere Partei unsere Zuneigung oder Aufmerksamkeit nicht erwidert. Wenn diese Beziehung zu unseren Verwandten besteht, fühlen wir uns festgefahren. Das führt dazu, dass wir Hass gegen das Objekt unserer „Blockade“ empfinden.

Hilfe suchen

Das alte Sprichwort lautet: Sie können Ihre Familie nicht wählen. Dies mag durchaus zutreffen, aber bis zu einem gewissen Grad können Sie wählen, wie Sie mit ihnen umgehen. Ein zugelassener Berater kann Ihnen helfen, die besten Möglichkeiten für den Umgang mit Ihrer Familie zu finden, sodass Ihre Sicherheit und Ihr Glück oberste Priorität haben.

Egal wie tief Ihre Probleme in Ihrer Familie gehen, die Hilfe, die Sie benötigen, ist nur ein paar einfache Schritte entfernt. Sie verdienen es, glücklich zu sein, egal was Ihre Familie sagt oder tut. Im Folgenden finden Sie einige Bewertungen von BetterHelp-Beratern von Personen mit ähnlichen Problemen.

Berater Bewertungen

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'Erin war unglaublich hilfreich für mich, als ich mit meiner Familie durch eine schwierige Situation navigierte. Sie ist verständnisvoll und mitfühlend und nicht wertend.'

'Ich habe vor ein paar Wochen angefangen, mit Jeana zu arbeiten, hauptsächlich weil ich versuche, wirklich herauszutreten und zu lernen, wer ich bin, ohne den Einfluss meiner Familie und anderer. Sie war sehr hilfreich, um mich durch diesen Prozess zu führen und mir zu helfen, mit den Emotionen umzugehen, die beim Versuch, durch das Leben zu graben, auftauchen werden. '

Fazit

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie manchmal das Gefühl haben, Ihre Familie zu hassen. Denken Sie daran, dass hinter diesen Problemen immer eine sehr vernünftige Ursache steckt, die häufig mit den richtigen Tipps und Vorschlägen behoben werden kann. Selbst wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie Ihre Familie nicht verlassen können, können Sie die Auswirkungen auf Sie ändern. Alles was Sie brauchen sind die richtigen Werkzeuge. Nehmen Sie die erster Schritt heute.

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