Online Therapeutic Chat Alternativen

In der heutigen Zeit ist es einfach, jemanden kennenzulernen - alles, was Sie brauchen, ist ein Computer. Unzählige Websites können Ihnen helfen, mit Fremden auf der ganzen Welt in Kontakt zu treten. Es gibt jedoch nur wenige therapeutische Chat-Websites, auf denen Sie sich mit Menschen verbinden können, die zuhören und Ihnen bei der Lösung von Problemen helfen können.



45 zahl bedeutung

Quelle: pixabay.com





Obwohl dies nur eine kurze Liste ist, finden Sie hier einige Websites, die Sie besuchen können, wenn Sie nach einer Chat-Therapie suchen. Diese ersten drei Vorschläge sind professionelle Plattformen, auf denen geschulte Freiwillige zur Unterstützung der Benutzer eingesetzt werden.

(Haftungsausschluss: Keine dieser Websites bietet Ihnen garantiert therapeutische Vorteile oder ein positives Chat-Erlebnis. Die Person, mit der Sie sich verbinden, ist möglicherweise nicht für Ihre Situation gerüstet, und es besteht immer die Möglichkeit, dass jemand schlecht oder negativ reagiert Ergreifen Sie in diesem Fall immer die erforderlichen Maßnahmen, suchen Sie einen neuen Chat oder suchen Sie nach einer neuen Website, wenn die aktuelle für Sie nicht funktioniert.)



  1. 7 Tassen Tee

7 Tassen Tee wurde 2013 vom Psychologen Glen Moriarty gegründet. Es nutzt ausgebildete freiwillige Peer-Spezialisten, um Menschen in über 150 Ländern eine kostenlose Chat-Therapie anzubieten. Neben Einzelgesprächen bietet 7 Cups auch eine Gruppenchat-Therapie für bestimmte Themen und bietet Benutzern die Möglichkeit, gegen eine monatliche Gebühr mit einem lizenzierten Therapeuten zu chatten. Während Sie auf anderen Websites nur einmal mit Freiwilligen in Kontakt treten können, können Sie mit 7 Cups regelmäßig mit demselben Freiwilligen chatten (sollten beide Parteien zustimmen).



Quelle: pixabay.com



  1. iPrevail

iPrevail, Dies ähnelt 7 Cups und verbindet Benutzer mit geschulten Peer-Freiwilligen, um grundlegende Unterstützung zu erhalten. Im Gegensatz zu anderen Websites können Minderjährige mit iPrevail mit Freiwilligen in Kontakt treten, sofern sie die Zustimmung eines Elternteils oder Erziehungsberechtigten haben. Zusätzlich zum Chat-Support bietet iPrevail eine Support-Community und die Möglichkeit, einen grundlegenden Gesundheitsübungstest durchzuführen, der Benutzern personalisierte Online-Therapieprogramme auf der Basis der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) bietet.

  1. Ich bin lebendig

Ich bin lebendig ist eine Online-Chat-Ressource, die Teil des Kristin Brooks Hope Center ist, einer gemeinnützigen Organisation, deren Schwerpunkt auf der Verbreitung des Bewusstseins und der Aufklärung über Selbstmordprävention liegt. IMAlive besteht aus ausgebildeten und zertifizierten Freiwilligen, die mit Krisensituationen umgehen können, einschließlich Selbstmordgedanken, gewaltbedingten Traumata und familiären Problemen.

Die Freiwilligen auf den folgenden Plattformen sind nicht geschult. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie diese Dienste nutzen.



  1. BlahTherapy

BlahTherapy ist ein grundlegender Chat-Dienst, der am besten mit Omegle verglichen werden kann. Zuhörer auf dieser Plattform haben kein Training und agieren stattdessen als Freund, der Sie entlüften lässt. Für Leute, die kleinere Probleme diskutieren möchten, sollte diese Seite ausreichend sein. Für Personen, die möglicherweise mit schwereren Problemen zu tun haben, wird eine andere Site empfohlen, insbesondere eine der im vorherigen Abschnitt genannten Sites. BlahTherapy bietet jedoch einen Umlageplan in Höhe von 25 USD für Personen an, die lieber mit einem lizenzierten Therapeuten sprechen möchten.

  1. MellowTalk

Gegründet im Jahr 2017, MellowTalk ist eine Website, die 'auf der Freundlichkeit von Fremden aufgebaut wurde'. Wie BlahTherapy ist MellowTalk eine Site, auf der Hörer und Sprecher miteinander in Verbindung treten können. Diese Website bietet auch ein Belohnungssystem für Sprecher und Zuhörer. Die Redner können den Zuhörern, die zur Verbesserung der Community beitragen, Dank und andere Belohnungen aussprechen. Sie können den Zuhörern auch Feedback geben. MellowTalk ist kostenlos, wird jedoch nicht für Personen empfohlen, die die Unterstützung eines Psychologen benötigen.



  1. Haufen

Im Gegensatz zu vielen anderen Optionen in dieser Liste Haufen ist eine kostenlose iOS-Anwendung, mit der Sie Gruppen beitreten, Videos über persönliche Erlebnisse austauschen und mit anderen Benutzern in Ihren Gruppen chatten können. (Es ist erwähnenswert, dass sie eine Null-Toleranz-Richtlinie für Mobbing haben.) Einige der Gruppen, denen Sie beitreten können, sind:



  • LGBTQ-Gruppen
  • Angstgruppen
  • Depressionsgruppen
  • Essstörungsgruppen
  • Suchtgruppen
  1. Der Komfort-Spot

Der Komfort-Spot ist eine Website, die von den Machern des Quiet Place-Projekts entworfen wurde und Benutzer verbindet, die ähnliche Situationen durchlaufen. Obwohl es sich eher um eine Community als um einen Chatroom handelt, können sich die Menschen dennoch über Themen der psychischen Gesundheit unterhalten. Wenn Ihnen diese Website gefällt, können Sie auch einige der anderen Ressourcen nutzen, die von den Erstellern des Quiet Place-Projekts angeboten werden.



  1. HopeNet 360

HopeNet 360 ist eine weitere Online-Chat-Website, die Benutzer mit spirituellen Trainern verbindet. Es beschäftigt auch Krisenberater, um mit Menschen über das Telefon zu sprechen. Diese Website ist für alle über 13 Jahre verfügbar und enthält viele fürsorgliche Freiwillige. Die Betreiber der Website ermutigen jedoch jeden, der sich selbstmordgefährdet fühlt, die National Suicide Prevention Lifeline anzurufen oder telefonisch mit einem ihrer Krisenberater zu sprechen. Die Nummern für diese beiden Ressourcen sind in der Beschreibung der Website aufgeführt.

  1. Chatten Sie jetzt

Chatten Sie jetzt ist eine Chat-Ressource, die Menschen die Möglichkeit gibt, Ratschläge von christlichen Freiwilligen zu erhalten. Ihre Chat-Dienste stützen einen Großteil ihrer Ratschläge auf die Bibel und sie beraten zu einer Vielzahl von Fragen der psychischen Gesundheit und des Drogenmissbrauchs. Dennoch geben sie auf ihrer Website an, dass ihre Freiwilligen nicht für die Behandlung von psychischen Erkrankungen ausgerüstet sind und dass Besucher sich an einen Fachmann wenden sollten, wenn sie sich mit etwas befassen, das außerhalb des Bereichs des Freiwilligen liegt.



1515 Bedeutung der Zahl

Quelle: flickr.com

Wenn Sie sich alleine fühlen, kann es enorm hilfreich sein, sich per Chat mit anderen zu verbinden, um Unterstützung zu erhalten. Die obige Liste enthält jedoch keine Plattformen, die ausschließlich Online-Therapien mit einem lizenzierten Fachmann anbieten.

Wenn Sie mehr Unterstützung suchen, als ein Freiwilliger leisten kann, ist Online-Beratung möglicherweise besser für Sie geeignet. Sie können bequem von zu Hause aus (oder überall dort, wo Sie über eine Internetverbindung verfügen) auf das Netzwerk lizenzierter Berater von BetterHelp zugreifen. Lesen Sie unten einige Bewertungen von BetterHelp-Beratern von Personen, bei denen eine Reihe von Problemen auftreten.

Berater Bewertungen

'Dr. Norton hat mir mit meinem Selbstvertrauen und meiner Selbstfreundlichkeit enorm geholfen. Sie reagiert sehr zeitnah und ist immer süß und professionell. Ich lebe seit mehreren Jahren unter einem Nebel von Depressionen und die Arbeit mit ihr hat diese Schwere aufgehoben. Während ich immer noch Probleme habe, war es erstaunlich, ohne diese Dunkelheit zu leben, die über mir hängt. Ich bin sicherer, jedes Problem zu lösen, das mir in den Weg kommt. Sie hat mich mit Werkzeugen ausgestattet, um besser auf mich aufzupassen als zuvor, und ich werde diese Lektionen mein ganzes Leben lang tragen. Vielen Dank, Dr. Norton! '

'Absolut brilliant! Er half mir aus einem ziemlich dunklen Ort und war nur hilfreich! Für Männer, die einen Berater suchen, der versteht, wie es ist, ein Mann in der heutigen Welt mit einer Familie, Kindern und Verantwortlichkeiten, Arbeit usw. zu sein, war ich äußerst beeindruckt von seiner Fähigkeit, mich darauf einzulassen und zu verstehen, was ich bin sprach über. Er ist auch großartig darin, dem Problem auf den Grund zu gehen. Sie müssen nicht 8.000 Wörter durchgehen, um herauszufinden, welchen Punkt er anstrebt. Er hat ein Händchen dafür, in 2-3 Sätzen genau die richtige Frage zu stellen. Wenn Sie einen Berater suchen, der kein typischer Berater ist, ist er Ihr Typ! '

Es gibt viele Möglichkeiten, online Hilfe zu erhalten. Egal, ob Sie professionelle Hilfe oder ein ungezwungenes Ohr wünschen, wir empfehlen Ihnen, sich zu melden, wenn Sie Probleme haben. Geisteskrankheiten sind für sich selbst schwer zu handhaben, aber mit der richtigen Unterstützung zu bewältigen. Nehmen Sie die erster Schritt heute.