Das Geheimnis der Liebe: Warum manche Menschen in ihren Beziehungen immer unzufrieden sind

Für manche Menschen kann das Geheimnis der Liebe alles kosten. Das liegt daran, dass eine Beziehung, egal wie gut sie zu beginnen scheint, nach einem bestimmten Punkt sauer wird. Sich dieser Herausforderung in Ihrem eigenen Leben zu stellen, kann frustrierend und herzzerreißend sein. Sie wünschen sich vielleicht inbrünstig, Sie hätten jemanden, mit dem Sie Ihr Leben teilen können, aber die Dinge scheinen jedes Mal aus dem einen oder anderen Grund zu implodieren. Lassen Sie uns untersuchen, wie Sie in einige Muster geraten können, die in Ihren Beziehungen nicht hilfreich sind.

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Geheimnis der Liebe: Ihre Erwartungen können zu hoch sein

Einer der typischen Gründe, warum romantische Beziehungen scheitern, sind unrealistische Erwartungen von Ihrer Seite. Einige Leute haben eine idealisierte Version ihres perfekten Partners im Sinn, und jeder potenzielle Kandidat muss jedes Kästchen ankreuzen, wenn Sie ihnen erlauben wollen, auf lange Sicht zu bleiben. Die Prioritätenliste jeder Person für ihren Partner wird anders sein. Sie können verlangen, dass Ihr Partner einen bestimmten Geldbetrag pro Jahr verdient. Vielleicht möchten Sie, dass sie Six-Pack-Bauchmuskeln haben oder Mitglied einer bestimmten Religion sind.

Die Chancen, dass Sie den idealen Partner finden, für den Sie jede einzelne Box abhaken können, sind gering. Es ist unwahrscheinlich, dass eine solche Person existiert. Es ist besser, jemanden zu finden, der so viele dieser Kästchen wie möglich abhakt, aber Sie sollten versuchen, etwas Flexibilität zu haben. Die meisten Menschen kommen alleine zu dieser Erkenntnis, aber andere müssen durch Therapie oder andere Mittel an dem Konzept arbeiten.

Geheimnis der Liebe: Sie könnten ein geringes Selbstwertgefühl haben

Ein geringes Selbstwertgefühl ist ein weiterer Aspekt Ihres Make-ups, der möglicherweise das torpedieren könnte, was als vielversprechende Beziehung begann. Normalerweise sabotieren Sie das Verfahren, auch wenn die Dinge gut zu laufen scheinen. Sie beginnen von Selbstzweifeln geplagt zu werden. Was ist, wenn das Objekt Ihrer Zuneigung erfährt, dass Sie nicht so intelligent sind, wie Sie scheinen? Was ist, wenn sie dich zum ersten Mal ohne Make-up sehen und du sie abstößt? Was ist, wenn sie Ihren ausgefallenen Sinn für Humor satt haben?

Diese Art von Fragen wird in Ihrem Kopf immer wichtiger. Die Person, mit der Sie sich treffen, wird herausfinden, dass Sie nicht perfekt sind, und sie wird Sie fallen lassen. Sie machen ihnen die Arbeit leicht, indem Sie emotional distanziert werden und sie dazu zwingen, Dinge abzubrechen. Dann fällt es Ihnen leicht, die Erzählung so zu drehen, dass sie als Bösewicht dargestellt wird.

Geheimnis der Liebe: Äußere Kräfte beeinflussen Ihre Beziehung

Vielleicht triffst du dich mit jemandem und die Dinge scheinen gut zu laufen, aber dann bekommst du Feedback von jemandem in deiner Nähe. Vielleicht ist es dein bester Freund, ein Elternteil oder ein Geschwister. Sie glauben, dass ihre Meinung viel Gewicht hat, und obwohl Sie das Gefühl haben, dass die Dinge gut vorangehen, wenn Sie hören, dass sie die betreffende Person nicht mögen, haben Sie das Gefühl, dass Sie die Dinge abbrechen müssen.

Wenn dies passiert, ist es wahrscheinlich zyklisch. Solange Sie der Person oder den Personen in Ihrem Leben weiterhin das letzte Wort zu Ihren Beziehungen geben, wird sich der Zyklus wiederholen.

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Was können Sie tun, um aus diesen Zyklen auszubrechen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um jedes dieser Probleme zu bekämpfen. Lassen Sie uns zunächst überlegen, was Sie tun könnten, wenn Sie glauben, dass die Person, mit der Sie sich treffen, perfekt sein muss.

Perfektion in jedem ist ein Trugschluss. Das Konzept ist von Anfang an fehlerhaft. Perfektion ist etwas, das Sie von einer Maschine oder einem mentalen Konstrukt erwarten. Es kann im wirklichen Leben nicht vorkommen, besonders wenn es um Menschen aus Fleisch und Blut geht. Menschen definieren sich durch ihre Stärken, aber auch durch ihre Mängel. Wenn Sie mit jemandem ausgehen und diese Checkliste haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie diese Liste irgendwann überarbeiten und die Dinge reduzieren müssen, bis das, was noch übrig ist, das ist, was Sie für wirklich wichtig halten.

Wenn Sie jemanden finden, der die Kästchen ankreuzt, die Sie für kritisch halten, ist das großartig, aber Sie müssen auch akzeptieren, dass Ihr neuer Interessent einige Mängel aufweisen wird. Sie müssen herausfinden, ob es sich lohnt, die Beziehung zu beenden oder nicht.

Wie wäre es, Gefühle des Selbstzweifels zu löschen?

Wenn es Selbstzweifel sind, die dazu führen, dass Ihre Beziehungen immer wieder scheitern, müssen Sie an Ihrem Selbstvertrauen arbeiten. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun, aber die Therapie gilt seit langem als eine der besten. Wenn Sie mit einem zugelassenen Berater über diese Probleme sprechen, können Sie die zugrunde liegende Ursache aufdecken und Sie bei der Heilung unterstützen.

Einige haben möglicherweise ein Problem mit dem Gefühl der Unzulänglichkeit, das häufig auf frühere Erfahrungen zurückzuführen ist. Bestimmte Erfahrungen und Traumata im Leben können zu einem geringen Selbstwertgefühl führen. Wenn Gefühle von geringem Selbstwertgefühl oder Wert vorhanden sind, ist es wichtig, mit jemandem zusammenzuarbeiten, um seine Quelle aufzudecken und auf seine Lösung hinzuarbeiten.

Negative äußere Einflüsse loswerden

Wenn die negativen Einflüsse in Ihrem Leben eher äußerlich als innerlich sind, ist das ein ganz anderes Problem. Wer auch immer Ihre Beziehungen sabotiert, merkt möglicherweise nicht einmal, dass sie einen so starken Einfluss auf Sie ausüben. Diese Eltern, Geschwister, Chefs oder andere Personen sind möglicherweise nicht jemand, den Sie vollständig aus Ihrem Leben verbannen können. Wenn Sie dies tun könnten, wäre das einfach.

Die Therapie ist ein hilfreiches Mittel, um diese Art von zwischenmenschlichen Problemen anzugehen. Ein Therapeut hilft Ihnen dabei, Faktoren zu bestimmen, die Ihre Beziehungen beeinflussen. Es ist hilfreich, die Personen und Beziehungen zu identifizieren, die möglicherweise Ihre Beziehungsziele beeinträchtigen, und Ihr Therapeut kann Ihnen dabei helfen, Grenzen zu setzen, die Ihre Beziehungsziele unterstützen.

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Ein Neuanfang in Ihren Beziehungen ist immer möglich

Möglicherweise waren Sie so lange in einem dieser Muster gefangen, dass Sie kaum wussten, was geschah. Nur wenn Sie anhalten und untersuchen, welche Fehler Sie in jeder Beziehung gemacht haben, können Sie feststellen, dass Sie immer wieder dieselben Fehler gemacht haben. Änderungen an lang gehegten Überzeugungen und Mustern sind Aufgaben, die Zeit brauchen. Sobald dies erreicht ist, können neue Gewohnheiten erstellt werden, die Sie bei der Suche nach sinnvollen Beziehungen unterstützen.

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