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Die Bedeutung der Kommunikation in einer Beziehung

Die Kommunikation, sei es mit Ihrem Lebensgefährten oder nur mit jemandem, der in Ihrem Leben wichtig ist, ist ein Schlüssel für die Entwicklung oder Aufrechterhaltung einer Beziehung. Ohne Kommunikation könnten Dinge in der Mischung verloren gehen oder ganz vergessen werden. Kommunikation wird manchmal völlig übersehen oder als selbstverständlich angesehen. Effektiv zu kommunizieren ist etwas, was für viele Menschen selten selbstverständlich ist. Es ist oft etwas, woran Menschen in ihrer Beziehung arbeiten müssen. Obwohl es schwierig ist, ist eine effektive Kommunikation mit Ihrem Partner möglich und es lohnt sich. Der Aufbau dieser gesunden Kommunikation in einer Beziehung ist aus vielen verschiedenen Gründen unglaublich wichtig.



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Warum Kommunikation in einer Beziehung wichtig ist

Konflikte reduzieren und schnell lösen



Konflikte in einer Beziehung sind etwas, mit dem sich jedes Paar irgendwann befassen wird. Ehrlich gesagt ist nicht jeder Konflikt schlecht. Es sollte jedoch gesund und schnell gelöst werden. Wenn Konflikte nicht gelöst werden können und einer oder beide Partner sich absichtlich gegenseitig verletzen, wird dies ungesund. Anne Grady von Entrepreneur sagt dazu: 'Mit aggressiver Kommunikation zwingen Sie der anderen Person Ihren Ärger auf.' Dies ist eindeutig kein gesunder Ansatz, wenn Sie mit der Person kommunizieren, die Sie am meisten lieben. Das Wichtigste zur Lösung von Konflikten ist eine gesunde Kommunikation. Wenn Sie Ihrem Partner klar sagen, was er getan hat, um Sie zu verletzen, und wie Sie es vorgezogen hätten, wenn er es getan hätte, würde dies Ihrer Beziehung enorm helfen. Wenn Sie über hervorragende Kommunikationsfähigkeiten verfügen, können Sie und Ihr Partner Konflikte schnell und gesund lösen.



Wenn Sie Ferngespräche führen

Gute Kommunikationsfähigkeiten sind unglaublich wichtig, wenn eine Beziehung aus irgendeinem Grund weit entfernt sein muss. Möglicherweise müssen Sie in verschiedenen Städten arbeiten oder verbringen längere Zeit mit Ihrer Familie außerhalb Ihres Partners. Was auch immer der Grund für lange Strecken ist, es kann Ihre Beziehung belasten. Wenn es an guter Kommunikation mangelt, können sich Paare distanzieren und sich voneinander getrennt fühlen. Kommunikation ist sehr wichtig, wenn Sie die andere Person nicht täglich, wöchentlich oder sogar länger sehen können. Dies liegt daran, dass Sie sich dafür entscheiden müssen, bewusst mit der Person zu kommunizieren. Wenn Sie persönlich mit ihnen zusammen sind, ist es viel einfacher, effektiv zu kommunizieren.



Wenn Sie mit Ihrem Partner Ferngespräche führen, müssen Sie zusätzliche Anstrengungen in Ihre Beziehung investieren. So kitschig es auch klingen mag, eine gute Kommunikation über jedes Medium ist die einzige Möglichkeit, Ihre Beziehung gesund aufrechtzuerhalten. Eine Beziehung kann man nicht einfach ab und zu überprüfen und davon ausgehen, dass alles in Ordnung ist. Die Entwicklung einer Beziehung, ob es sich um eine neue oder eine alte Beziehung handelt, kann von der Absicht und Gründlichkeit abhängen, mit der die Menschen kommunizieren.



Sie sind dein bester Freund

Die Investition in eine Beziehung kann so viele Vorteile in Ihrem Leben bringen. Die Person, mit der Sie in einer Beziehung stehen, ist wahrscheinlich Ihr bester Freund, Ihr Partner und Ihr Ansprechpartner. Viele Menschen betrachten ihren Partner als ihren besten Freund. Laut Dr. John Gottman vom Gottman Institute ist Freundschaft die Grundlage für eine gesunde Beziehung. Mit anderen Worten, eine gute Freundschaft ist für eine gute Beziehung notwendig. Der Begriff „bester Freund“ bedeutet jedoch nur dann etwas, wenn sich die Beziehung im Laufe der Zeit entwickelt. Ihr Partner kann Ihr bester Freund sein, aber wenn Sie nicht richtig mit ihm kommunizieren, können Sie den Kontakt verlieren und Ihre Kommunikationsverbindung kann verloren gehen. Es ist wichtig, mit Ihrem Partner zu kommunizieren, damit Sie beide Ihre Freundschaft entwickeln können, was auch Ihre Beziehung verbessert.



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Tiefer als die Oberfläche

Eine gesunde Kommunikation ist normalerweise besser als gar keine. Smalltalk kann jedoch manchmal nichts anderes sein als Unterhaltung oder erfüllende Stille. Kommunikation ist ein großartiges Werkzeug, um tief in jemanden einzutauchen und wer er wirklich ist. Es kann Ihnen helfen zu verstehen, warum sie so sind, wie sie sind. Möglicherweise haben Sie mehrere Freundschaften auf Oberflächenebene, aber Sie sollten sich auf einer tieferen Ebene mit Ihrem Lebensgefährten befinden. Am Ende des Tages wird Sie eine Beziehung auf Oberflächenebene nicht zufriedenstellen. Die Kommunikation hilft Ihnen jedoch dabei, eine sinnvollere Beziehung zu haben.

Es könnte schwierig sein, sich über etwas zu öffnen, das Sie im Inneren eingesperrt halten. Häufige Hindernisse für die Öffnung für Menschen werden durch Kindheitstraumata, Essstörungen, frühere ungesunde Beziehungen und mehr verursacht. Sie wissen jedoch nie, ob Ihr Partner etwas Ähnliches durchgemacht hat und können Ihnen auf Ihrer Reise helfen. Es kann also von Vorteil sein, sein Bestes zu geben, um sich über diese Dinge zu informieren. Dies kann Ihre Beziehung insgesamt verbessern und Ihnen helfen, neue Seiten voneinander zu erkunden, die Sie sonst nicht gefunden hätten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas Ihre Fähigkeit blockiert, sich tief mit anderen zu verbinden, wird dringend empfohlen, sich beraten zu lassen. Ein professioneller Berater wie einer von BetterHelp kann Ihnen dabei helfen, interne Barrieren abzubauen, damit Sie eine tiefe und bedeutungsvolle Beziehung haben.



So kommunizieren Sie besser mit Ihrem Partner

Wenn Sie lernen, wie Sie besser mit Ihrem Partner kommunizieren können, können Sie Ihre Beziehung auf eine ganz neue Ebene heben. Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Mensch sehr unterschiedlich kommuniziert. Denken Sie also daran, wenn Sie neue Kommunikationsmethoden mit Ihrem Partner erkunden.

Lerne ihre Liebessprache



Es kann nützlich sein, die Person zu fragen, dass Sie in einer Beziehung zu ihrer Liebessprache stehen. Liebessprachen könnten ein wichtiger Faktor sein, da sie direkt mit der Kommunikation korrelieren. Jemandes Liebessprache könnte ein Wort der Bestätigung sein. Wie Sie kommunizieren, spielt also eine Rolle bei der Bestätigung von jemandem. In diesem Fall wäre es mündlich. Eine andere Kommunikationsmethode ist die körperliche Berührung. Wie wird sich die andere Person fühlen, wenn Sie distanziert oder distanziert handeln? Zu lernen, wie Ihr Partner gerne Liebe empfängt und Liebe gibt, hilft Ihrer Beziehung enorm.



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Bilden Sie eine Freundschaft mit Ihrem Partner



Wie oben erwähnt, ist Freundschaft die Grundlage einer befriedigenden romantischen Beziehung. Daher ist es sehr vorteilhaft, mit Ihrem Partner zu kommunizieren und absichtlich eine Beziehung aufzubauen. Um überhaupt eine Beziehung aufzubauen, werden Gefühle im Allgemeinen verarbeitet und dann kommuniziert, um sicherzustellen, dass beide Parteien auf derselben Seite sind. Es kann schwierig und verwirrend sein, durch eine brandneue Beziehung zu navigieren, wenn die andere Person nicht kommunizieren kann, wo sie sich befindet. Sie können keine feste Grundlage für etwas Unklares bilden. Für beide Menschen ist es am Anfang, in den Phasen einer Beziehung, wichtig, ihre Ziele, Bedürfnisse und Visionen für ihre Beziehung zu definieren. Selbst wenn nicht alles in Stein gemeißelt ist, könnte ein allgemeines Gespräch sicherstellen, dass alles in eine gute Richtung geht und reibungslos fließt.

Erinnern Sie sie daran, dass Sie sich immer noch darum kümmern



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In einer Beziehung kann es sehr wichtig sein zu kommunizieren, dass Sie sich immer noch um Ihren Lebensgefährten kümmern. Das klingt nach etwas, das angenommen werden würde; Wenn das Leben jedoch geht und geht, kann das Ausdrücken von Gefühlen und Emotionen einfach vergessen werden oder in der Mischung verloren gehen. Es ist von Wert, sich eine Sekunde Zeit zu nehmen, um Ihren Lebensgefährten daran zu erinnern, dass Sie sich um ihn kümmern und sich darum kümmern, was während seines Tages passiert ist. Die Bereitstellung von Unterstützung ist umso wichtiger, wenn Ihr Partner mit Arbeitslosigkeit, Essstörungen oder familiären Problemen zu kämpfen hat. Selbst wenn Sie sich nicht jeden Tag explizit Ihre Gefühle mitteilen, kann Liebe oder Vorliebe durch kleine freundliche Handlungen gezeigt werden. Es ist möglich, durch die kleinen Dinge zu „kommunizieren“. Dies kann Dinge wie das Kochen ihres Lieblingsessens für sie, das Schreiben einer Karte, das Falten einer Ladung Wäsche oder sogar den Kauf ihres Lieblingssnacks für sie im Lebensmittelgeschäft umfassen.

Bleiben Sie mit ihrem Leben auf dem Laufenden

Um über die Ereignisse im Leben Ihres Partners auf dem Laufenden zu bleiben, müssen beide Seiten Dinge wie den Tag, die bevorstehenden Ereignisse oder sogar das Mittagessen mitteilen. Diese Dinge klingen auf den ersten Blick nicht entscheidend. Die kleinen Ereignisse im Leben eines Menschen können sich jedoch summieren und eine große Sache sein. Wenn die Details in der Mischung verloren gehen, kann es für Ihren Lebensgefährten schwierig sein, genau zu verstehen, wie Sie sich fühlen. Am Ende des Tages können die kleinen Dinge im Leben dich zu dem machen, was du bist. Möchten Sie, dass Ihr Lebensgefährte die kleinen Dinge verpasst, die Sie einzigartig machen?

Lernen Sie ihre bevorzugten Kommunikationsmethoden kennen

Bevorzugte Kommunikationsmethoden für verschiedene Personen können auf der ganzen Linie unterschiedlich sein. Kommunikationsmittel können persönliches mündliches Sprechen, SMS, Videoanrufe, E-Mails oder sogar Schneckenpost sein. Welche Methode auch immer Sie mögen, sollte ausgedrückt werden, damit Ihr Lebensgefährte auf eine für Sie angenehme Weise mit Ihnen kommunizieren kann. Jede Methode hat mit Sicherheit Vor- und Nachteile. Die Kommunikationsverbindung kann unterbrochen werden oder langsam fließen, wenn jemand durch andere Dilemmata in seinen Gedanken abgelenkt wird, wenn er seine Post oder sein Telefon nicht überprüft oder wenn er sich einfach nicht bewusst bemüht, auf dem Laufenden zu bleiben.

Verbale und nonverbale Kommunikation können in einer Beziehung eine große Rolle spielen. Sicher, Ihre Stimme sagt vielleicht eines, aber wenn Ihre Körpersprache etwas anderes anzeigt, können gemischte Signale gesendet werden. Es ist wichtig, sich der nonverbalen Kommunikationsarten bewusst zu sein. Dies kann Dinge wie Augenkontakt, Mimik, Haltung, Handgesten, Proxemics und Tonfall umfassen. Manchmal können Sie ungewollt einen seltsamen Gesichtsausdruck machen oder Abstand halten. Ihr Partner könnte Ihr ungewöhnliches Verhalten oder gemischte Botschaften aufgreifen.

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Sei ein guter Zuhörer

Versuchen Sie bei der Kommunikation mit Ihrem Partner, aktives Zuhören zu üben. Aktives Zuhören ist eine sanfte Fähigkeit, bei der Sie sich ganz auf Ihren Partner konzentrieren. Laut dem United States Institute of Peace kann aktives Zuhören das gegenseitige Verständnis zwischen Menschen verbessern. Dies ist in jeder Beziehung sehr wichtig. Vielleicht kommunizieren Sie effektiv und nach besten Kräften, aber Ihr Partner muss an seinen aktiven Zuhörfähigkeiten arbeiten. Kommunikation ist eine Einbahnstraße mit kurvenreichen Straßen und Schlaglöchern. Wenn nur eine Person aktiv zuhört, können Konflikte viel langsamer und weniger effektiv gelöst werden. Deshalb müssen beide Partner in einer Beziehung aktives Zuhören üben.

Wenn Sie in letzter Zeit einen Schritt zurücktreten und an sich selbst denken, hören Sie dann zu, was andere zu Ihnen sagen? Gehen Sie nur durch Bewegungen und kommen Sie von Punkt A nach Punkt B? Die Frage Ihres Partners, ob Sie Ihre Kommunikation verbessern könnten, könnte möglicherweise für Ihre Beziehung von Vorteil sein. Wenn Sie von Ihrem Partner oder einer anderen Person in Ihrem Leben Feedback erhalten, dass Sie kein aktiver Zuhörer sind, versuchen Sie, Verbesserungen vorzunehmen. So verrückt und schnell das Leben auch sein mag, es ist wichtig, langsamer zu werden und in Ihren Gesprächen präsent zu sein.

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Entlüften, um Stress abzubauen und Spannungen zu vermeiden

Haben Sie jemals einen schlechten Tag und haben das Bedürfnis, jemandem Ihr Herz auszuschütten, um es von Ihrer Brust zu bekommen? Das Vertrauen in die Person, mit der Sie in einer Beziehung stehen, zeigt ihnen, wie sehr Sie ihnen vertrauen. Ehrliche Kommunikation schafft ein höheres Maß an Vertrauen, weil sie weiß, was in Ihrem Leben vor sich geht. Wenn Sie sie darüber informieren, was Sie in Ihrem Leben frustriert, können sie sich außerdem sicher fühlen, dass Sie nicht mit ihnen verärgert sind. Wenn Menschen schlechte Laune haben oder über etwas traurig sind, können sich ihre Partner leicht Sorgen machen. Sie sind sauer auf sie. Wenn Sie ihnen mitteilen, wie Sie sich fühlen, können sie sich in Ihrer Beziehung sicherer fühlen. Wenn Sie Ihren Stress an jemanden weitergeben, kann dies außerdem dazu beitragen, dass Sie sich im Inneren weniger in Flaschen fühlen und eine Möglichkeit zur Erleichterung finden.

Seien Sie Ihrem Partner gegenüber respektvoll

Wenn es jemals etwas gibt, das Sie brauchen, um sich von Ihrer Brust zu lösen, könnte es eine gute Idee sein, ruhig und respektvoll vorzugehen. Respekt bei der Kommunikation kann dazu beitragen, dass die andere Person anfälliger dafür ist, zu hören, was Sie zu sagen haben. Selbst wenn man im Allgemeinen nur respektvoll handelt, kommuniziert man und zeigt, dass man ein gewisses Maß an Gefühlen für diese Person hat. Dies kann romantisch oder nur auf Freundschaftsebene sein.

Vermeiden Sie das Senden gemischter Nachrichten

Sagst du was du meinst? Es ist wichtig, genau zu vermitteln, was Sie meinen, wenn Sie in einer Beziehung sind. Gemischte Nachrichten sind unklare Kommunikation und können viel Verwirrung zwischen Menschen verursachen. Transparenz hilft, Spannungen oder Konflikte abzubauen, da die Menschen zu tieferen Konversationsebenen gelangen und auf den Punkt kommen können. Versuchen Sie bei der Kommunikation mit Ihrem Partner so transparent wie möglich zu sein und vermeiden Sie das Senden gemischter Nachrichten. Die Absicht, klar zu kommunizieren, kann Ihre Beziehung erheblich verbessern.

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Kommunikation in einer Beziehung

Hoffentlich hat dieser Artikel Ihnen einige Ideen gegeben, wie Sie in Ihrer Beziehung effektiv kommunizieren können. Am Ende des Tages, wenn beide Personen in einer Beziehung beabsichtigen, effektiv zu kommunizieren, wird Ihre Beziehung wahrscheinlich große Vorteile sehen. Denken Sie daran, geduldig mit der Verbesserung der Kommunikation umzugehen, da dies eine erlernte Fähigkeit ist. Effektive Kommunikation findet nicht über Nacht statt. Seien Sie also während dieses Prozesses geduldig mit sich selbst und Ihrem Partner.

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