Wie man aufhört, einen Kerl zu mögen, wenn es keine Hoffnung auf eine Beziehung gibt

Vielleicht ist es ein Schwarm, oder vielleicht haben Sie sich Hals über Kopf in jemanden verliebt, der bereits eine feste Beziehung hat. Vielleicht ist er Teil Ihrer Masse oder Teil des Arbeitsplatzes; Sie sehen ihn fast jeden Tag, auch wenn es nicht notwendig ist. Er ist der Mann deiner Träume, aber es gibt keine Hoffnung, mit ihm zusammen zu sein. Mit diesen Gefühlen umzugehen kann schwierig sein, aber Sie kann Überwinde ihn, egal wie unmöglich das scheinen mag.

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Es passiert den Besten von uns

Sich in jemanden zu verlieben, der nicht so denkt, ist ein uraltes Phänomen. Wir sehen es in unzähligen Bilderbüchern. Betrachten Sie die Geschichte von der Schöne und dem Biest. Gaston ist in Belle verknallt, die Bardamen sind in Gaston verknallt, aber in beiden Situationen gibt es keine Hoffnung auf eine Beziehung. Während dies nur eine Geschichte ist, passiert jeden Tag das Gleiche im wirklichen Leben. Es ist gesund, angezogen zu werden und Gefühle für eine andere Person zu entwickeln. Wenn sie sich jedoch nicht so fühlen, können diese Gefühle schnell ungesund werden, wenn Sie nicht weitermachen. Das Weitergehen kann eine Herausforderung sein, kann aber erreicht werden.

Der erste Schritt besteht darin, anzuerkennen, dass es Zeit ist, weiterzumachen, weil keine Hoffnung auf eine Beziehung besteht. Im Folgenden werden wir einige Dinge mitteilen, die Sie tun können, damit Sie sich besser fühlen und den Prozess beginnen, über ihn hinwegzukommen. Es kann Arbeit erfordern. Möglicherweise müssen Sie sich selbst reflektieren und daran arbeiten, sich selbst zu entwickeln. Sie brauchen vielleicht sogar die Hilfe eines Profis, aber am Ende haben Sie die Möglichkeit, weiterzumachen und jemanden zu treffen, der wunderbar ist.

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Wo soll man anfangen

Eine der besten Möglichkeiten, um weiterzumachen, besteht darin, ihn aus Ihrem Leben zu entfernen. Je mehr Sie sich an Aktivitäten beteiligen, an denen er nicht beteiligt ist, desto weniger werden Sie an ihn denken. Nehmen Sie ein neues Hobby auf. Videospiele spielen. Laden Sie ein paar alte Freunde zu einem Filmausflug ein. Pflegen Sie Freundschaften unter denen, die Ihre Interessen teilen.

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Was hat dir an ihm gefallen?

Wenn du ihn wirklich magst, muss es Gründe geben. Wenn er viele positive Eigenschaften wie Begeisterung, Freundlichkeit und Fingerspitzengefühl hat, wird es Ihnen schwer fallen, ihn nicht zu mögen, denn diese Eigenschaften schaffen auch dauerhafte Freundschaften. Es mag zunächst schwierig sein, aber wenn Sie die Idee einer leidenschaftlichen Beziehung loslassen können, finden Sie möglicherweise eine Freundschaft, die länger dauert als die durchschnittliche Ehe.

Wenn Sie feststellen, dass es nicht so viele Eigenschaften an ihm gab, die Sie wirklich mochten, sind Sie einer Kugel ausgewichen. Es war nichts weiter als eine körperliche Anziehung und es wäre sowohl für Sie als auch für ihn unfair gewesen, zu versuchen, eine ernsthafte Beziehung zu führen.

Es ist nichts falsch mit dir

Nur weil du einen Kerl magst, der nicht in einer Beziehung mit dir sein will, heißt das nicht, dass etwas mit dir nicht stimmt. Es liegt in der Natur des Menschen, das zu wollen, was wir nicht haben können. Manchmal fühlen Sie sich sogar von einer Person angezogen, nur weil sie genommen oder nicht interessiert ist. Wir neigen dazu, das zu romantisieren, was nicht verfügbar ist. Das erste, was normalerweise in den Sinn kommt, wenn jemand diese Zuneigung nicht erwidert, ist, dass es einen großen Fehler gibt oder dass Sie nicht gut genug sind. Das ist nicht wahr! Jeder hat verschiedene Arten, von denen er angezogen wird. Dies variiert enorm in Aussehen, Größe, Größe, Persönlichkeit und Interessen. Nur weil Sie nicht die richtige Person für ihn sind, heißt das nicht, dass Sie keine großartige Person sind.

Wie geht es weiter?

Es mag unmöglich erscheinen, über diese intensiven Gefühle hinwegzukommen, die Sie für jemanden haben, der sich nicht revanchiert. Wisse, dass du in der Lage bist, diese Gefühle zu überwinden und eine gesunde Beziehung zu einem Partner aufzubauen, der verfügbar und bereit ist, mit dir zusammen zu sein. Hier sind einige umsetzbare Schritte, die Sie unternehmen können, um weiterzumachen:

Schreibe es aus

Journaling kann Ihnen helfen, Ihre Gedanken zu sortieren und Ihre wahren Gefühle zu entschlüsseln. Es erlaubt dir zu sein ganz ehrlich zu dir und finden Sie genau heraus, von welchen Eigenschaften Sie angezogen werden, damit Sie sie bei zukünftigen Partnern suchen können.

Unterbrechen Sie den physischen Kontakt

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Wenn Sie nicht zusammenarbeiten müssen, versuchen Sie Ihr Bestes, um ihm auszuweichen, und halten Sie ihn von Ihrem fern persönlicher Raum. Denken Sie an alle Orte, an die Sie gehen, und bewerten Sie, warum Sie dorthin gehen (wenn es nur darum geht, ihn zu treffen, suchen Sie sich einen anderen Ort).

In den sozialen Medien nicht mehr folgen

Es ist leicht, sich in das Cyber-Stalking von jemandem hineinziehen zu lassen, der Ihnen sehr am Herzen liegt, aber für Ihre eigene Gesundheit müssen Sie dies tun nicht mehr folgen (und sogar blockieren) sie in sozialen Medien. Dies wird Ihnen helfen, sich nicht in ihr Leben zu vertiefen, und Ihnen Zeit und Raum geben, um weiterzumachen.

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Konzentriere dich auf dich

Weitermachen erfordert oft sich auf sich selbst konzentrieren. Anstatt zu Hause zu sitzen und an ihn zu denken, gehen Sie raus und tun Sie etwas, was Sie schon immer ausprobieren wollten, sei es einfach eine Gesichtsbehandlung, eine neue Frisur, einen neuen Fitnesskurs oder einen Museumsbesuch.

Neue Leute kennen lernen

Nutzen Sie die Gelegenheit, um auszugehen und neue Leute kennen lernen ohne die Erwartung, eine romantische Verbindung aufzubauen. Wenn Sie sich einfach die Mühe machen, aus Ihrer Komfortzone herauszukommen und mit neuen Leuten zu sprechen, mit denen Sie normalerweise nicht zusammen sind, können Sie Ihren Horizont erweitern und sogar neue Freundschaften schließen!

Sei nett zu dir selbst

Es ist wichtig, deine Gefühle zu kennen, aber du solltest dich nicht verprügeln oder dich selbst beurteilen, wenn du nicht so schnell heilst, wie du denkst. Über so intensive Gefühle hinwegzukommen kann schwierig sein und Zeit in Anspruch nehmen. Sei nett zu dir selbstund gib dir Gnade.

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BetterHelp hilft Ihnen gerne weiter

Die Zusammenarbeit mit einem Berater kann Ihnen helfen zu verstehen, warum Sie diese Gefühle entwickelt haben, was Sie anzieht und worauf Sie bei Ihrem nächsten Partner achten sollten. Ihr Berater ist ein objektiver Dritter, der Sie nicht beurteilen wird, und alles, was Sie sagen, wird privat sein. Im Folgenden finden Sie einige Bewertungen von BetterHelp-Beratern von Personen mit ähnlichen Problemen.

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Berater Bewertungen

'Ich kann Christine nur empfehlen. Sie war sehr unterstützend und durchsetzungsfähig, als sie mich beriet. Ich mag es, dass sie aufmerksam war und immer die Kommunikation und das Gespräch im Fluss hielt. Die Informationen, die sie mir gab, waren sehr nützlich und ich würde gerne in ihrer Beratung bleiben. Sie ist hervorragend in romantischen Beziehungsproblemen. :-) '

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'Vor einem Jahr hatte ich Schwierigkeiten in meiner Beziehung, die meinen psychischen Zustand stark beeinträchtigten und meine Arbeit beeinträchtigten. Irgendwann habe ich mich entschlossen, Betterhelp.com auszuprobieren. Mein Berater Dr. Brewer half mir, einige Dinge zu erkennen, die ich alleine nicht sehen konnte, und ermutigte mich, Prioritäten zu setzen. Zu diesem Zeitpunkt war es eine große Hilfe für mich, die zu den Entscheidungen führte, über die ich mich freue. '

Du schuldest es dir selbst

Es kann schwierig sein, jemanden zu haben, der Ihnen sehr am Herzen liegt, aber es ist nicht das Ende der Welt. So schwierig es auch scheinen mag, Sie können diese verletzten Gefühle überwinden und als Individuum wachsen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, probieren Sie die oben genannten Tipps aus, und Sie werden schließlich die erfüllende, dauerhafte Beziehung zu einem Partner finden, der Sie wirklich liebt und unterstützt. Nehmen Sie die erster Schritt.

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