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Wie man eine Beziehung entwickelt, die auf Liebe und Respekt basiert

Beziehungen können schwierig sein. Sie sind noch schwieriger, wenn Sie sich nicht respektiert fühlen. Wenn Sie eine Beziehung mit einer Grundlage der Liebe und des Respekts beginnen, können Sie und Ihr Partner eine Beziehung aufbauen, die Sie beide dazu aufbaut, stärker, glücklicher und erfüllter zu werden. Alles beginnt damit, Ihren Partner zu respektieren.





Quelle: unsplash.com



Beziehungen werden oft als Norm angesehen. Infolgedessen haben viele Menschen das Gefühl, in einer Beziehung sein zu müssen, sodass sie möglicherweise in eine Beziehung geraten. Dies kann dazu führen, dass Menschen in ungesunden Beziehungen leben, die ihren Bedürfnissen nicht entsprechen. Da es so aussieht, als ob jeder in einer Beziehung ist, kann es außerdem schwierig sein, mit Sicherheit zu wissen, was eine ungesunde Beziehung ausmacht. Zu denken, dass eine schlechte Beziehung besser ist als nichts, ist falsch und gefährlich. Ein weiteres häufiges Missverständnis ist, dass es einfach sein muss, in einer Beziehung zu sein. Die Wahrheit ist, dass Beziehungen schwierig sind und jeder von Zeit zu Zeit Probleme mit ihnen hat.

Zum Glück heißt das nicht, dass sie nicht navigieren können. Tatsächlich sinken die Scheidungsraten, insbesondere bei jüngeren Paaren, möglicherweise weil sie dazu neigen, später im Leben zu heiraten als Mitglieder früherer Generationen. Dies deutet darauf hin, dass sich mehr Menschen die Zeit nehmen, um gesündere Beziehungen zu finden, die auf Liebe und Respekt beruhen, anstatt so schnell wie möglich per Anhalter zu gehen und zu versuchen, dass dies funktioniert. Der erste Schritt zum Aufbau einer gesunden Beziehung, die auf Liebe und Respekt basiert, besteht darin, diese beiden Dynamiken zu verstehen.



Was ist Liebe?

Jeder weiß, was Liebe ist; Sie wissen einfach nicht, wie sie es beschreiben sollen. Mehrere Psychologen haben Theorien entwickelt, um die Liebe und ihre Bedeutung in unserem Leben zu erklären. Zum Beispiel beschrieb Freud die wahre Liebe als das Finden Ihres „Ich-Ideals“, als Ersatz für das perfekte Selbstbild. In jüngerer Zeit entwickelte Sternberg seine Dreieckstheorie der Liebe. Es zeigt ein Dreieck als die Gesamtheit einer Liebesbeziehung mit den Spitzen des Dreiecks, die Intimität, Leidenschaft und Entscheidung darstellen. Die meisten Menschen scheinen eine ideale Vision zu haben, die Eigenschaften wie Geben und Nehmen, gegenseitige Anziehung, Mitgefühl und Fürsorge sowie Respekt voreinander umfasst. Während keine Beziehung perfekt ist, ist es möglich, eine gesunde, befriedigende Liebesbeziehung zu haben.



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Was ist Respekt?

Der Philosoph Kant argumentierte, dass jeder grundsätzlichen Respekt verdient, nur weil er ein Mensch ist. Respekt ist ein Gefühl, das Sie gegenüber jemandem haben, aber es ist auch die Art und Weise, wie Sie sich gegenüber dieser Person verhalten und ausdrücken.
Respekt ist ein Gefühl der Bewunderung, das Sie für jemanden haben. Es bedeutet, dass Sie ihre Fähigkeiten zutiefst bewundern, ihre Qualitäten schätzen und ihre Leistungen schätzen. Sich respektiert zu fühlen bedeutet, sich sicher zu fühlen, akzeptiert zu werden, geschätzt und ermutigt, dein höchstes, wahrstes Selbst zu sein. Wenn Sie Respekt vor jemandem haben, möchten Sie natürlich so handeln, dass er ihn ehrt. Wenn Sie mit ihnen zusammen sind, zeigen Sie ihnen Freundlichkeit, Höflichkeit und Rücksichtnahme. Sie versuchen nicht, sie zu zwingen, so zu sein wie Sie, weil Sie sie für ihre Unterschiede schätzen und sie so akzeptieren, wie sie sind. Weil du sie respektierst, behandelst du sie fair.



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Warum Respekt respektieren

Respekt ist in allen menschlichen Beziehungen wichtig. Wenn Sie jemanden nicht für das respektieren können, was er getan hat, können Sie ihm grundlegenden menschlichen Respekt zollen oder die Rolle respektieren, die er spielt, auch wenn Sie die Person nicht respektieren. Wahrer Respekt ist jedoch besonders wichtig in Liebesbeziehungen. Da dauerhafte Liebesbeziehungen helfen, zu definieren, wer Sie als Person sind, ist es entscheidend, dass die Beziehung gesund ist. Wenn Sie und Ihr Partner sich gegenseitig respektieren, schaffen Sie eine gesunde Beziehung, in der Sie im Laufe Ihres Lebens sowohl reifen als auch persönliche Stärke gewinnen können.

Wenn Sie Ihren Partner nicht respektieren, verhindern Sie, dass Sie im Gegenzug ehrlichen Respekt von ihm erhalten. Ihr Fehler schafft eine Umgebung, in der Ihr Partner nicht der Beste sein kann. Ebenso wichtig ist, dass Sie sich in dieselbe Umgebung versetzen, in der Liebe für Sie beide eher eine Krankheit und eine Belastung ist.



Der Wert einer respektvollen Liebesbeziehung

Bei der Priorisierung von Respekt geht es nicht nur darum, eine schlechte Beziehung zu vermeiden. Es bietet viele positive Vorteile für Sie persönlich und für Sie und Ihren Partner als Paar. Eine respektvolle Liebesbeziehung kann jedem von Ihnen als Individuum helfen, indem:

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  • Ihnen einen emotional sicheren Raum geben
  • Bauen Sie Ihr Selbstvertrauen auf
  • Ermöglicht Ihnen Freiheit und Unabhängigkeit
  • Förderung Ihres persönlichen Wachstums
  • Steigern Sie Ihre Motivation, sich bei dem, was Sie tun, zu übertreffen
  • Bringen Sie Selbstwertgefühl und Akzeptanz von einem anderen
  • Wir helfen Ihnen, die Welt in einem positiven Licht zu sehen
  • Dieselbe Art von Liebe kann auch als Paar Folgendes für Sie tun:
  • Verbessern Sie die Kommunikation innerhalb der Beziehung
  • Befähigen Sie Sie, auf gesunde und produktive Weise mit Konflikten umzugehen
  • Helfen Sie als Paar, bessere Entscheidungen zu treffen
  • Lassen Sie die Gesellschaft des anderen mehr genießen
  • Helfen Sie dabei, Unterschiede herauszufinden, ohne die Beziehung zu beenden

Schlüssel zur Entwicklung einer respektvollen Liebe

Wenn Sie jemanden wirklich lieben, wollen Sie das Beste für ihn. Wenn Sie ihnen Ihr Bestes geben wollen, liegt es nahe, dass Sie ihnen Ihren größten Respekt entgegenbringen müssen. Wie machst du das? Sie tun es so, wie Sie über sie denken, sich ausdrücken und sich ihnen gegenüber verhalten.



Ein weiterer Schlüssel ist einer, den wir oft als selbstverständlich betrachten: Warten Sie, bis Sie jemanden treffen, den Sie respektieren. Wenn wir dem Druck ausgesetzt sind, in einer Beziehung von Freunden, den Medien oder sogar von uns selbst zu sein, kann es leicht sein, eine Beziehung mit jemandem aufzubauen, den wir nicht wirklich lieben oder respektieren. Manchmal können diese Beziehungen funktionieren, aber es ist viel sinnvoller, ledig zu bleiben, bis die richtige Person kommt.





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Sehen Sie Ihren Partner als respektwürdig

Wenn Sie nichts sehen, was Sie an Ihrem Partner respektieren könnten, warum sollten Sie dann mit ihm zusammen sein? Sie glauben wahrscheinlich, dass sie etwas Bewundernswertes haben. Vielleicht haben Sie einfach nicht viel darüber nachgedacht. Wenn nicht, ist jetzt eine großartige Zeit. Denken Sie zunächst daran, dass sie grundlegenden menschlichen Respekt verdienen. Betrachten Sie dann die Dinge, die Sie an ihnen besonders bewundern. Denken Sie über ihre Qualitäten nach. Sind sie von Natur aus freundlich, humorvoll, weise oder gelassen? Was ist mit ihren Leistungen? Was haben sie getan, das dich beeindruckt? Was können sie gut? Sind sie ein großartiger Künstler, Elternteil, Geschäftsmann oder Innenarchitekt? Können sie Dinge tun, die andere nicht können? Sie schaffen die Voraussetzungen, um sie mit Respekt zu behandeln, indem Sie sich darauf konzentrieren, was Ihren Partner zu der einzigartigen Kombination von Fähigkeiten, Erfolgen und persönlichen Eigenschaften macht, die nur sie sind.



Sei aufmerksam.Sie werden nie erfahren, wie bewundernswert Ihr Partner ist, wenn Sie nicht zur Kenntnis nehmen, was er tut, wie er sich verhält und was er erreicht. Bauen Sie Ihren Respekt auf, indem Sie ihre Triumphe bemerken. Beachten Sie, welche ihrer Leistungen sie am glücklichsten macht. Seien Sie sich ihrer einzigartigen Eigenschaften bewusst. Jeder hat Wert und etwas Gutes in sich. Wenn Sie aufpassen, werden Sie mehr davon sehen, was sie zu dem macht, was sie sind.

Schätzen Sie Ihren Partner dafür, wer er ist.Die meisten Menschen haben eine Vorstellung davon, wie ihr perfekter Partner aussehen würde. Dieses ideale Bild hilft Ihnen nicht, Respekt für Ihren Partner aufzubauen. Legen Sie es beiseite und sehen Sie Ihren Partner, wer er ist. Anstatt sich zu beschweren, dass sie nicht das sind, was Sie möchten, feiern Sie sie so, wie sie sind.

Kommunizieren Sie Ihren Respekt.Ihr Respekt wirkt sich stärker auf Ihren Partner aus, wenn Sie ihn gut kommunizieren. Lassen Sie sie wissen, was Sie an ihnen bewundern. Zeigen Sie ihnen, wie glücklich Sie sind, wenn sie etwas erreichen, das Sie beeindruckt. Sie können durch Worte oder Blicke der Zustimmung kommunizieren. Hören Sie nicht auf, sie direkt zu beglückwünschen. Sagen Sie anderen, wie sehr Sie ihre Leistungen und ihren persönlichen Charakter schätzen. Manchmal kann es für Ihren Partner genauso angenehm sein, von ihren Freunden zu hören, wie Sie sich fühlen, wie von Ihnen zu hören.

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Behandeln Sie Ihren Partner als von Natur aus wertvoll und nicht als Mittel zum Zweck.Ihr Partner kann Ihnen in vielerlei Hinsicht helfen. Sie können Sie ermutigen, Ihr Bestes zu geben. Sie können Ihnen auch auf praktische Weise helfen, beispielsweise indem sie Sie unterstützen, während Sie Ihre Ausbildung oder Karriere vorantreiben. Egal, was sie für Sie tun, verlieren Sie nicht ihren Wert aus den Augen, nur zu sein, wer sie sind. Natürlich müssen Sie sie wissen lassen, dass Sie schätzen, was sie für Sie tun. Gehen Sie jedoch darüber hinaus. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sie selbst dann bewundern, wenn sie nichts für Sie tun.

Wählen Sie Respektvolle Aktionen.Jede Aktion ist eine Wahl. Denk nach bevor du handelst. Wählen Sie Verhaltensweisen, die Ihren Respekt zeigen. Geben Sie ihnen einen Grund, sich bei Ihnen sicher zu fühlen, indem Sie sie weder verbal noch physisch angreifen. Nehmen Sie sich Zeit, um mit ihnen zusammen zu sein. Feiern Sie mit ihnen ihre Erfolge. Sei höflich zu ihnen. Ehre ihre Entscheidungen, auch wenn sie dir nicht zugute kommen.

Lernen, Ihre Beziehung zu verbessern

An diesem Punkt denken Sie vielleicht, dass Sie so tun müssen, als wären Sie jemand, den Sie nicht aufbauen, um Respekt und Liebe aufzubauen. Das tust du nicht! Alles was Sie tun müssen, ist Ihren Respekt für sie aufzubauen. Wenn Sie dies tun, geht es beim Rest nur darum, die richtigen Methoden zu erlernen, um zu zeigen, wie Sie mit ihnen umgehen. Das Erlernen dieser neuen Gedanken- und Verhaltensmuster kann eine Herausforderung sein, aber ein Therapeut kann Ihnen helfen, eine respektvollere Liebesbeziehung aufzubauen.

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Wenn Sie sich für Hilfe bei Ihren Beziehungsfähigkeiten entscheiden, können Sie mit einem lizenzierten Berater bei BetterHelp sprechen. Nachdem Sie einen kurzen Fragebogen ausgefüllt haben, werden Sie mit einem Berater zusammengebracht, der Ihre Bedürfnisse erfüllen kann. Die Idee der Online-Beratung kann seltsam erscheinen, aber das ist in Ordnung. Wenn Sie nicht sicher sind, ob es für Sie ist, sollten Sie die folgenden Bewertungen von echten BetterHelp-Benutzern berücksichtigen.

Berater Bewertungen

'Sharon Valentino hat mir so sehr geholfen! Seit wir vor ein paar Monaten zusammengearbeitet haben, habe ich bereits das Gefühl, mehr Macht und Kontrolle über mein Leben zu haben. Ich habe einige sehr schmerzhafte Dinge losgelassen, mich von missbräuchlichen Beziehungen entfernt und wirklich die Fähigkeiten und Werkzeuge erworben, die ich brauche, um mich selbst sicher und glücklich zu machen. Sie hat mir beigebracht, dass ich die Macht habe, meine Gedanken, meine Angst und vor allem meine Gesellschaft zu kontrollieren. Ich mag es wirklich, wie direkt sie ist; Es hilft mir, geerdet zu werden und mich mit mir selbst zu verbinden. Ich kann es kaum erwarten zu sehen, wo ich bin, nachdem ich ein Jahr mit ihr gearbeitet habe !!! '

Ein letzter Ratschlag

Wenn Sie lernen, Ihren Partner mehr zu respektieren, sind Sie in Ihrer Beziehung glücklicher. Wenn Sie dann lernen, Ihre Bewunderung zu zeigen, werden Sie sie nicht nur dafür schätzen, wer sie sind, sondern Sie werden auch in der Lage sein, Ihren Respekt auf authentische, echte Weise zu zeigen. Letztendlich kann die Entwicklung einer gesunden, respektvollen Beziehung zu Ihrem Partner zu einem Leben voller Liebe führen. Machen Sie heute den ersten Schritt.

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