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Emotionales Wohlbefinden: Warum Respekt wichtig ist


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Selbstverwirklichung: Wo stehst du?



Maslow theoretisierte, dass Menschen eine Hierarchie von Bedürfnissen haben sollten, wobei die ultimative Errungenschaft das ist, was als Selbstverwirklichung bezeichnet wurde (Ihr bestes Selbst zu werden). Die auf einer Pyramide strukturierten Bausteine ​​repräsentieren verschiedene Motivatoren menschlichen Verhaltens, wobei die niedrigsten Ebenen aus Grundbedürfnissen und die höheren Ebenen aus komplexeren Bedürfnissen bestehen. Selbstverwirklichung wird als selten und als große Leistung angesehen und ist der Weg zur Erfüllung, der nur erreicht werden kann, wenn unsere Grundbedürfnisse erfüllt sind.



Maslows Theorie besagt, dass es andere Bedürfnisse geben muss, bevor man an dem Prinzip der Selbstachtung und des Respekts für andere arbeiten kann. Die Bedürfnisse umfassen physiologische Bedürfnisse wie Nahrung, Wasser, Schutz vor Witterungseinflüssen, frische Luft, Kleidung und Schlaf. Wenn diese Bedürfnisse erfüllt sind, kann eine Person auf der nächsten Ebene der Hierarchie arbeiten, dem Bedürfnis nach Sicherheit, das sich aus Dingen wie Beschäftigung, einem stabilen Leben zu Hause / in der Familie, Eigentum und guter Gesundheit ergibt. Die nächste Stufe beinhaltet das Bedürfnis nach Liebe und Zugehörigkeit, das durch Freundschaft, Familie, Intimität und ein Gefühl der Verbundenheit gedeckt wird.

Respekt ist definiert als 'ein Gefühl tiefer Bewunderung für jemanden oder etwas, das durch seine Fähigkeiten, Qualitäten oder Errungenschaften hervorgerufen wird', auch als 'gebührende Berücksichtigung der Gefühle, Wünsche, Rechte oder Traditionen anderer'. Das Erkennen der Vielfalt in der Menschheit und das Verstehen der Bedeutung, warum Respekt sowohl für sich selbst als auch für andere wichtig ist, ist auf dem Weg zur Selbstverwirklichung von großer Bedeutung. Das Bedürfnis, Ihnen und anderen Respekt zu zollen, fällt in die vorletzte Stufe der Pyramide, direkt unter Selbstverwirklichung, was bedeutet, dass Maslow glaubte, dass eine Person ohne diesen Schritt niemals ihr volles Potenzial als Mensch erreichen kann. Wenn das Bedürfnis nach Respekt erfüllt ist, können Sie sich den Bestrebungen widmen, einschließlich der Bedürfnisse nach Moral, Kreativität, Spontanität, Akzeptanz und der Erfahrung von Bedeutung und innerem Potenzial.



Spitzenerfahrungen sind ein Begriff, der verwendet wird, um bestimmte Erfahrungen zu beschreiben, die bei solchen, die sich selbst verwirklichen, häufig sind. Es sind transzendente Momente der Hochstimmung, die sich von alltäglichen Ereignissen abheben und oft mit einer spirituellen Erfahrung verglichen werden.



Spitzenerlebnisse erklärt:

Während diese Erfahrungen nicht nur auf diejenigen beschränkt sind, die Selbstverwirklichung erreicht haben, treten sie bei Personen, die es sind, häufiger auf. Ein Merkmal der Selbstverwirklichung ist die häufige Erfahrung dieser Spitzenerlebnisse, die sich von der Überzeugung überwältigt fühlt, dass etwas äußerst Wichtiges und Wertvolles geschehen ist und dass Sie durch die fragliche Erfahrung in gewissem Maße gestärkt und transformiert wurden.



Dies kann in Form einer Einführung oder Erweiterung eines Konzepts geschehen, bei dem sich Ihr Denkmuster für immer ändert, wenn Sie sich auf einen kreativen Moment einlassen. Es wird angenommen, dass diese Erfahrungen positive Emotionen erzeugen, die zu einem gesteigerten persönlichen Bewusstsein und Verständnis führen und gleichzeitig den Sinn und die Leidenschaft des Einzelnen stärken. Das Erreichen eines wichtigen Ziels oder Meilensteins, bestimmte Zeiten mit Familie oder Freunden, beeindruckende Momente in der Natur oder Emotionen, die aus religiösen, sportlichen oder anderen kreativen Engagements resultieren, können Beispiele dafür sein, wann ein Spitzenerlebnis das Potenzial hat, stattfinden zu können.

Das klingt nach besonderen Möglichkeiten, nicht wahr?


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Warum Respekt wichtig ist:

Menschen haben ein angeborenes Bedürfnis, sich mit anderen zu verbinden. Ein Interesse daran zu haben, diejenigen zu verstehen, mit denen Sie eng verbunden sind, ist ein natürlicher Drang, und wir haben auch ein tiefes Bedürfnis, uns verstanden zu fühlen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Perspektive gewinnen können, wenn Sie Unterschiede bei Menschen berücksichtigen und respektieren können. Manchmal können wir sogar erkennen, dass die Art und Weise, wie wir etwas seit langem tun, nicht der beste ist, und wir können etwas Neues ausprobieren. Die Verbesserung Ihres Lebensstils und Ihrer Gewohnheiten können Sie für immer bearbeiten und perfektionieren. Sie werden sich aufgrund Ihrer Lebenserfahrungen ständig ändern, und auch Ihre Bedürfnisse werden sich ändern.

Respekt vor sich selbst ist wichtig, um sich voll und ganz mit der Welt um Sie herum auseinanderzusetzen. Sich selbst lieben zu lernen kann ein schwieriger und dennoch lohnender Weg sein, der Ihr inneres Leben und Ihre Beziehungen zu anderen revolutionieren wird. Wenn Sie sich selbst respektieren, fühlen Sie sich offener für Risiken und Chancen, die Ihnen helfen, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen, und Sie hören auf, auf andere Menschen zu schauen, um Ihnen das Gefühl zu geben, dass Sie genug sind. Wenn Sie sich selbst respektieren, werden Sie nicht länger bereit sein, verletzende Methoden zu akzeptieren, mit denen andere Sie behandeln, und Sie werden das Gefühl haben, dass Sie es verdienen, gut auf sich selbst aufzupassen. Um einen anderen Menschen vollständig und bedingungslos zu lieben und zu respektieren, ist es notwendig, dass wir zuerst Selbstachtung haben.



Sie fragen sich vielleicht: 'Woher weiß ich, ob ich mich selbst respektiere und anderen Menschen Respekt entgegenbringe?' Möglicherweise gibt es Hinweise in Ihrem Verhalten, die Sie sich ansehen sollten. Einige Beispiele für respektvolle Verhaltensweisen gegenüber sich selbst und anderen sind positive Einstellungen (positive Denk-, Sprech-, Gefühls- und Verhaltensweisen), Offenheit (Bereitschaft, neue und unterschiedliche Perspektiven zu betrachten), Rücksichtnahme (Höflichkeit zeigen, Sein) höflich, mit freundlichem Respekt) und Unterstützung (anderen helfen, sich um jemanden oder etwas anderes kümmern). (von honecounsulting.com)



Wir erwarten auch, dass andere uns das gleiche Verhalten entgegenbringen. Einige Menschen erkennen nicht einmal, dass einige Verhaltensweisen, die sie haben, möglicherweise respektlos sind, und dies kann auf bloße Gewohnheit zurückzuführen sein oder sie wissen es nicht besser. Einige Indikatoren, die Sie in der Respektabteilung erledigen könnten, sind negative Einstellungen (Hier geht es darum, negative Einstellungen und Eigenschaften gegenüber jemandem oder etwas zu demonstrieren oder mit anderen Worten, es ist eine negative Art zu denken, zu sprechen, zu fühlen und Verhalten, Engstirnigkeit (Widerstand und Unempfindlichkeit gegenüber Neuem und Anderem. Es kann auch eine enge Sichtweise beinhalten oder starre Meinungen und Überzeugungen haben und zeigen), Missachtung (wenig oder gar keine Bedeutung auf jemanden oder etwas legen und auch wenig bezahlen oder keine Aufmerksamkeit für jemanden oder etwas) und Antagonismus (aktive Opposition, dasskannjemanden provozieren und verärgern. Verhalten kann sogar eine gezielte oder geplante aktive Opposition seinzujemanden provozieren und verärgern).



Fragen Sie sich, was würden Sie denken, wenn Sie eine andere Person sehen würden, die sich so verhält? Sind Sie stolz auf Ihr Verhalten? Oder wenn dich jemand misshandelt, warum denkst du, dass das in Ordnung ist?

Es ist manchmal in Ordnung, nicht alle Antworten zu haben. Wenn Sie der Meinung sind, dass ein Leitfaden für Ihre Reise zum Selbstwachstum eine gute Sache ist, sollten Sie einen Therapeuten online über Betterhelp.com kontaktieren. Diese Plattform von lizenzierten Fachleuten für psychische Gesundheit steht Ihnen jederzeit zur Verfügung, um mit Ihnen per Messaging, Chat, Telefon oder sogar Videoanruf darüber zu sprechen, wie Sie Änderungen im Leben vornehmen können, um Ihr bestes Ich zu werden. Interaktionen sind vertraulich, bequem und erschwinglich.




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