Funktioniert die Paarberatung für unglückliche Paare?
Funktioniert die Paarberatung wirklich für unglückliche Paare oder ist es nur eine romantische Vorstellung? Die Idee ist, dass Sie beide es herausfinden wollen ... wenn nur ein weiser, professioneller Dritter einige Regeln festlegen und eine gute Anleitung geben könnte! Während Paarberatung keine magische Lösung ist, können Paare, die den Beratungsprozess durchlaufen, dieses Feuer oft wieder neu entfachen.
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Was ist Paarberatung?
Wenn Sie nicht über die Werkzeuge verfügen, um Probleme wie zu viel Streit, Auseinanderwachsen oder Stress bei der Arbeit richtig zu behandeln, können diese Probleme (unter anderem) überwältigend sein. Die Paarberatung soll Ihnen und Ihrem Partner die Werkzeuge geben, um erfolgreich miteinander zu kommunizieren und diese Herausforderungen zu meistern.
Wenn die meisten Leute fragen, ob die Paarberatung funktioniert, meinen sie wirklich: Wird es unsere Beziehung retten? Die Statistiken sprechen für sich. Entsprechend der Amerikanische Vereinigung für Ehe- und Familientherapie97,1% der befragten Kunden gaben an, die benötigte Hilfe erhalten zu haben. Über 80 Prozent sagten das Paarberatung hatte einen positiven Einfluss.
Erfolg ist jedoch nur möglich, wenn beide Die Partner sind bereit, sich an die Arbeit zu machen. Indem Sie die Themen zusammen mit der Anleitung eines Beraters durcharbeiten, kann Ihre Beziehung eine viel stärkere Grundlage erhalten, auf der Sie wachsen können.
Dinge, über die man nachdenken sollte, wenn man über die Beratung von Paaren nachdenkt
Eine effektive Paarberatung sollte Ihnen beiden helfen, Ihre Beziehung besser zu verstehen und Fähigkeiten zu verbessern, die gesunde Beziehungen unterstützen. Dies kann effektive Kommunikation, Fähigkeiten zur Konfliktlösung mit einem starken Schwerpunkt auf Zuhören und die Verbesserung der Harmonie und der positiven Aspekte Ihrer Beziehung umfassen.
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Stellen Sie sich Paarberatung nicht als Scheidungsberatung oder als Bestrafung vor, die Ihr Partner erdulden muss, um seine Liebe zu Ihnen zu beweisen. Denken Sie daran, Sie haben nur die Kontrolle über sich. Sie können andere beeinflussen, insbesondere diejenigen, mit denen Sie in enger Beziehung stehen, aber Sie können niemanden außerhalb von sich selbst wählen oder diktieren.
Selbst in der Paarberatung erzielen Sie den größten Erfolg, wenn Sie sich auf sich selbst konzentrieren - Ihre Gedanken, Einstellungen, Absichten und Handlungen. Dies ist eine einfache, aber leistungsstarke Strategie, um die Effektivität des Beratungsprozesses zu maximieren.
Als Menschen neigen wir dazu, gegen Veränderungen resistent zu sein. Wir fühlen uns mit dem Status quo wohler, unabhängig davon, wie schmerzhaft oder dysfunktional die aktuelle Realität ist. Dies liegt nicht daran, dass wir Schmerzen mögen, sondern daran, dass das Vertraute auch am angenehmsten ist und den geringsten Aufwand erfordert. Dies ist eine der größten Herausforderungen bei der Beratung, unabhängig davon, ob Sie als Paar oder als Einzelperson beraten werden.
Wie bereits erwähnt, erfordert eine erfolgreiche Paarberatung die Motivation beider Partner. Einige Partner wissen, dass sie bereits so weit weg sind, dass sie für den Beratungsprozess nicht offen sind. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Partner einer Paarberatung nur zustimmt, damit er behaupten kann, versucht zu haben, die Beziehung zu retten. Während es diesen Partnern möglich ist, mehr zu gewinnen als sie erwarten, erfordert eine sinnvolle Veränderung aufrichtiges Engagement, Absicht und Anstrengung beider Partner.
Sie müssen nicht verheiratet sein
Dating-Paare haben Herausforderungen wie verheiratete Paare. Paarberatung kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, die Werkzeuge zu finden, die zur Bewältigung dieser Herausforderungen und zur Verbesserung der Qualität Ihrer Beziehung erforderlich sind, unabhängig davon, ob Sie seit einigen Wochen zusammen sind oder seit Jahrzehnten verheiratet sind.
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Paarberatung vor der Ehe wird oft als voreheliche Beratung bezeichnet. Studien haben gezeigt, dass Paare, die eine voreheliche Beratung erhalten, einen langfristigen Eheerfolg haben. Dies liegt daran, dass die Beratung dem Paar eine gesunde Grundlage für seine Ehe bietet, indem Fragen im Zusammenhang mit Kindern, Finanzen und geteilten Verantwortlichkeiten erörtert werden.
Schützen Sie Ihre psychische Gesundheit (h2)
Ihre Beziehung kann einen großen Einfluss auf Ihre und die psychische Gesundheit Ihres Partners haben. Während eine gesunde Beziehung Stress reduzieren und die allgemeine Gesundheit verbessern kann, können schlechte Beziehungen die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Depressionen zu leiden. Schlechte Beziehungen können sich auch auf Ihre körperliche Gesundheit auswirken, Ihr Immunsystem schwächen, Bluthochdruck verursachen usw. Wenn Sie in Ihrer Beziehung Probleme haben und Sie und Ihr Partner die Probleme, mit denen Sie konfrontiert sind, nicht erfolgreich bewältigen können, kann eine Paarberatung hilfreich sein Minimieren Sie die Auswirkungen einer schlechten Beziehung auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit.
Stellen Sie sich auf Erfolg ein
Wenn Sie sich mit Paarberatung befassen, können Sie vier Dinge tun, um Ihre Erfolgschancen zu verbessern.
- Seelensuche
Überlegen Sie sich vor Beginn der Beratung, was Sie erreichen möchten und welche Richtung Sie für Ihre Beziehung wünschen. Seien Sie bereit, Ihre Fehler und Ihre Rolle in der aktuellen Situation zu akzeptieren, und seien Sie bereit, dies zu tun persönliche Arbeit um Ihre Beratungsbemühungen erfolgreich zu machen.
- Grenzen mit Freunden setzen
Mit der Unterstützung Ihrer Freunde Grenzen Die Einrichtung kann hilfreich sein, um die durch die Beratung aufgeworfenen Fragen zu klären. Ihr Fortschritt wird jedoch behindert, wenn Ihre Freunde Ihnen lediglich sagen, dass Sie Ihren Partner verlassen sollen, anstatt Ihre Fähigkeit zu respektieren, Ihre eigene Entscheidung zu treffen.
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- Finden Sie einen Berater, mit dem Sie sich beide wohl fühlen
Beratung erfordert die Zusammenarbeit zwischen der Persönlichkeit und den Überzeugungen von Ihnen, Ihrem Partner und Ihrem Berater. Sie müssen einen Berater finden, der Sie sind beide bequem mit und seien Sie bereit, mit dem nächsten fortzufahren, wenn Ihr aktueller Berater nicht funktioniert.
- Früh anfangen
Wenn Sie zu lange auf Hilfe warten, kann dies zu Problemen führen, die dazu führen, dass Sie sich gegenseitig ärgern und die Beziehung irreparabel wird. Hilfe bekommen sobald Sie anfangen, Probleme zu haben kann Ihnen beiden helfen, diese Herausforderungen zu meistern und Ihre Beziehung zu stärken.
BetterHelp hilft Ihnen gerne weiter
Bei der traditionellen Paarberatung müssen Sie mehrere Zeitpläne koordinieren: Ihren, den Ihres Partners und den Ihres Beraters. Dies kann sich wie eine unmögliche Aufgabe anfühlen.
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BetterHelp möchte die Beratung zugänglich und bequem machen. Wenn alles online erledigt ist, sind die Termine flexibel und Sie können Hilfe vom Komfort und der Privatsphäre Ihres eigenen Zuhauses (oder wo immer Sie sich wohl fühlen) erhalten. Ein weiterer einzigartiger Vorteil der Online-Paarberatung besteht darin, dass sie eine praktikable Option für Paare ist, die über große Entfernungen verfügen, sodass Sie beide die Probleme trotz der physischen Entfernung kommunizieren können. Lesen Sie unten einige Bewertungen von BetterHelp-Beratern.
Berater Bewertungen
'Stephanie ist ein Juwel! Sie ist sehr nachdenklich, gründlich, ehrlich, aufschlussreich, aber vor allem hilfreich. Dies kommt von einer Person, die nie eine Beratung machen wollte und nur 'wusste', dass ich sie nicht brauchte. Sie hat meiner Frau geholfen und ich habe unseren besseren Platz gefunden. Sie hat uns als Paar und individuell wachsen lassen. Danke Steph! '
Ich würde Helen an jeden verweisen, der mit einem Berater sprechen müsste. Sie hört zu und gibt ausgezeichnete Ratschläge. Mein Mann und ich stehen uns am nächsten. '
Die Arbeit an einer besseren Beziehung kann heute beginnen
Paarberatung ist eine hervorragende Ressource für effektive Unterstützung, Ermutigung, Verständnis und Schulung in Methoden, mit deren Umsetzung Sie sofort beginnen können.
Weil Sie sich fragen, ob die Paarberatung funktioniert, zeigen Sie deutliche Anzeichen dafür, dass Sie offen für die Stärkung Ihrer Beziehung sind. Selbst für unglückliche Paare ist eine dauerhafte und erfüllende Beziehung möglich - alles, was Sie brauchen, sind die richtigen Werkzeuge. Nehmen Sie die erster Schritt heute.
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