Bulimie Symptome und Merkmale, über die man sich Sorgen machen muss

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Fernsehen und Filme zeigen Essstörungen wie Bulimie oft auf sensationelle Weise. Es kann schwierig werden, die genauen Symptome der Bulimie zu kennen. Worauf sollten Sie besonders achten und wann sollten Sie sich Sorgen um sich selbst oder einen geliebten Menschen machen? Erfahren Sie mehr über die Diagnose von Bulimia nervosa, die damit verbundenen Merkmale, die Gesundheitsrisiken von Bulimie und wann Sie Hilfe suchen müssen.



Diagnosekriterien für Bulimia nervosa

Sie kennen den Begriff Bulimie vielleicht am besten, aber der offizielle Name für diese Erkrankung lautet Bulimia nervosa. Wenn psychiatrische Fachkräfte und Ärzte Essstörungen (und andere Erkrankungen) diagnostizieren, tun sie dies mit dem Diagnostic and Statistical Manual-Fifth Edition (DSM-5). In diesem Leitfaden verwenden sie die folgenden Kriterien, um die Symptome der Bulimia nervosa zu definieren:



  • Wiederkehrende Episoden von Essattacken
  • Wiederkehrendes unangemessenes Ausgleichsverhalten zur Verhinderung von Gewichtszunahme (Erbrechen, Verwendung von Abführmitteln usw.)
  • Das Essattacke- und das Ausgleichsverhalten treten im Durchschnitt mindestens drei Monate lang mindestens einmal pro Woche auf
  • Körperform und -gewicht werden auf unrealistische Weise hyperfokussiert, was bestimmt, wie oft und mit welcher Schwere sich die Person auf diese Verhaltensweisen einlässt

Wie bereits erwähnt, sind dies die sehr spezifischen Kriterien, anhand derer Angehörige der Gesundheitsberufe die offizielle Diagnose von Bulimia nervosa definieren und zuweisen. Um es klar auszudrücken: Wenn Sie diese Liste durchlesen und der Meinung sind, dass einige, aber nicht alle diese Übereinstimmungen für Sie oder Ihre Liebsten gelten, bedeutet dies nicht, dass es keinen Grund gibt, Hilfe zu erhalten. Es ist überhaupt nicht ungewöhnlich, dass eine Person einige Symptome einer Essstörung hat, aber nicht die vollständigen Kriterien erfüllt.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, eines dieser Symptome zeigen, ist dies immer noch besorgniserregend, und Sie sollten Hilfe suchen, bevor sich die Symptome verschlimmern. In der Tat ist es besser, früher Hilfe zu bekommen, während die Symptome wahrscheinlich besser beherrschbar sind.

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Typische Anzeichen und Symptome einer Bulimie



Das wesentliche Symptom der Bulimie ist Essattacken. Gemäß den DSM-5-Kriterien wird ein Binge definiert als das Essen einer großen und übermäßigen Menge an Nahrung in einem kurzen Zeitraum (zwei Stunden oder weniger). Häufig gehen Binges mit dem Gefühl einher, die Kontrolle darüber zu verlieren, wie viel Essen konsumiert wird. Menschen mit Bulimie fühlen sich oft nicht in der Lage, sich davon abzuhalten, mehr und mehr zu essen, selbst wenn sie sich ziemlich satt fühlen. Es sollte beachtet werden, dass das Binging-Verhalten typischerweise Bulimia nervosa von Anorexia nervosa unterscheidet, da Binging in den diagnostischen Kriterien für Anorexia fehlt.

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Das Symptom, das Bulimie von Binge-Eating-Störung unterscheidet, ist, dass Menschen mit Bulimie sich auch auf Reinigungsverhalten einlassen, während Menschen mit Binge-Eating-Störung dies nicht tun. Ein Spülverhalten soll die verbrauchten Lebensmittel oder Kalorien eliminieren oder loswerden. Meistens reinigen sich Menschen durch Erbrechen. Einige Menschen verwenden jedoch Abführmittel und Diuretika, um die Lebensmittel aus ihrem System zu entfernen. Andere Leute fasten vor oder nach dem Binge. Einige werden übermäßig viel Bewegung verwenden, um verbrauchte Kalorien zu eliminieren.

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Merkmale im Zusammenhang mit Bulimie

Neben den wichtigsten Symptomen des Bingens und Spülens ist Bulimia nervosa durch andere Merkmale gekennzeichnet. Viele Menschen mit Bulimie hatten in der Vergangenheit Traumata oder Probleme in ihrer Familie. Angesichts solcher Herausforderungen haben die Menschen oft Schwierigkeiten, damit umzugehen. Binging- und Reinigungsverhalten können sich entwickeln und dazu verwendet werden, mit Gefühlen umzugehen. Dies ist jedoch in der Regel schlecht angepasst, da sich die Menschen zwar kurzfristig besser fühlen, sich aber langfristig oft viel schlechter fühlen.

Menschen mit Bulimie haben nicht nur eine bequeme Beziehung zu Lebensmitteln, sondern auch häufig eine komplexe Beziehung zu Lebensmitteln. Manchmal sind sie in Häusern aufgewachsen, in denen Eltern negative Kommentare zu ihrem Aussehen oder zu ihrem Essen abgegeben haben. Manchmal sind sie in Häusern aufgewachsen, in denen die Eltern die meisten Entscheidungen in Bezug auf Lebensmittel getroffen haben, und sie haben nie gelernt, ihre Nahrungsaufnahme zu regulieren. Manchmal wuchsen sie in Häusern auf, in denen die Nahrungsaufnahme das einzige war, was sie kontrollieren konnten. Manchmal sind sie in Häusern mit eingeschränktem Zugang zu Nahrungsmitteln aufgewachsen und fühlen sich aus Angst vor Knappheit zum Essen getrieben.

Ein weiteres Zeichen für Bulimie ist Konzentrationsschwierigkeiten, weil man sich mit Essen beschäftigt. Manchmal verbringen Menschen mit Bulimie Stunden damit, über Lebensmittel oder Lebensmittel nachzudenken, die sie essen möchten. Sie können einen Anfall planen und sich darauf freuen. Nach einem Anfall fühlen sie sich möglicherweise von Schuldgefühlen und Bedauern überwältigt. Sie können ihren Geist mit Gedanken an die Säuberung füllen und sich ihr zuwenden, um sich besser zu fühlen.



Die meisten Menschen mit Bulimie haben auch große Probleme mit Perfektionismus und geringem Selbstwertgefühl. Oft hatten sie in der Vergangenheit ein schlechtes Gefühl für sich. Dies kann negative Ansichten über ihre Fähigkeiten und ihren allgemeinen Selbstwert beinhalten. Sie können sich auf negative Selbstgespräche und selbstironische Kritik einlassen. In vielen Fällen schämen sich Menschen mit Bulimie auch dafür, wie sie aussehen. Sie haben möglicherweise große Angst vor Gewichtszunahme. Diese Schande führt zu Schuldgefühlen, wenn sie binge, und trägt oft zu ihrem Drang zur Säuberung bei.

Menschen mit Bulimie können auch andere psychische Probleme aufweisen. Sie können Symptome von Angst und Depression haben. Möglicherweise fällt es ihnen schwer, mit ihren Emotionen umzugehen. Möglicherweise arbeiten sie auch hart daran, ihre Symptome und Kämpfe vor den Menschen um sie herum zu verbergen. Als solche können sie ungewöhnliche Verhaltensweisen zeigen, wie z. B. geheimnisvoll erscheinen oder wütend werden, wenn sie nach ihrem Essen gefragt werden.

Warnzeichen von Bulimia nervosa

Wenn Sie diese Website besucht haben, weil Sie sich Sorgen um eine andere Person machen, kennen Sie möglicherweise nicht alle Verhaltensweisen, an denen sie beteiligt sind. Wie bereits erwähnt, treten Menschen, die mit Bulimiesymptomen zu kämpfen haben, häufig an Verhaltensweisen auf, die seltsam erscheinen, aber normalerweise Teil davon sind die Störung und ihre Versuche, sie zu verbergen. Wenn Sie auf diese Warnzeichen achten, können Sie feststellen, ob jemand an Bulimie leidet:

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  • Geheime Essgewohnheiten wie das Verstecken von Essen und spät abends essen
  • Rückzug von Freunden und Familie nach dem Essen
  • Verbringen Sie übermäßig viel Zeit, z. B. Stunden am Tag, mit dem Training
  • Verletzungen und Narben an Knöcheln oder Händen (ein Zeichen dafür, dass man mit den Fingern Erbrechen auslöst)

Wenn jemand diese Warnzeichen zeigt, bedeutet dies nicht, dass er an Bulimie leidet. Tatsächlich können sich Menschen aus einer Reihe von Gründen auf einige dieser Verhaltensweisen einlassen. Wenn Sie jedoch den Verdacht haben, dass sie sich an Binging- und Reinigungsverhalten beteiligen, kann es hilfreich sein, sich mit Ihren Bedenken an sie zu wenden und sie zu verbinden, um zu helfen. Unbehandelt kann Bulimie zu körperlichen und gesundheitlichen Folgen führen.

Gesundheitliche und medizinische Risiken von Bulimie

Menschen mit Bulimie treten häufig als Durchschnittsgewicht auf, was ihnen ein falsches Gefühl für ihre Gesundheit vermitteln kann. Menschen mit Bulimie sind sich oft nicht bewusst, welche Folgen dies für ihren Körper haben kann. Das für Bulimie charakteristische Binge- und Purge-Verhalten kann zu erheblichen gesundheitlichen Folgen führen. Beispielsweise können Zahnärzte häufig feststellen, dass eine Person durch Erbrechen Reinigungsverhalten betreibt, da dies den Zahnschmelz abnutzt und zu anderen Zahnproblemen führt. Andere gesundheitliche Symptome sind:

  • Halsschmerzen und gereizter Hals (durch Erbrechen und Austrocknung)
  • Geschwollene Parotis (dies sind die Speicheldrüsen, die durch Erbrechen gereizt werden)
  • Ösophagitis (Entzündung der Speiseröhre, verbunden mit saurem Reflux und Brustschmerzen)
  • Hypertonie (niedriger Blutdruck, normalerweise aufgrund von Erbrechen / Abführmittel und Dehydration)
  • Elektrolyt-Ungleichgewicht (aufgrund schlechter Ernährung sowie Erbrechen und Abführmittelgebrauch)
  • Ödeme / Blähungen (häufig das Ergebnis von Dehydration und daraus resultierender Wasserretention)
  • Muskelkrämpfe und Schwäche (normalerweise aufgrund eines Elektrolytungleichgewichts)

Eines oder mehrere dieser Symptome können besorgniserregend sein. Möglicherweise bemerken Sie die Muskelkrämpfe und blähen sich auf, aber Sie sind sich möglicherweise nicht der Probleme bewusst, die intern auftreten können. Wenn Sie jedoch mit Symptomen einer Bulimie zu kämpfen haben, ist es wichtig, Hilfe zu suchen, bevor Sie diese schwereren körperlichen Symptome und Komplikationen entwickeln.

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Wichtige Take-Aways und Empfehlungen

Beispiele für autobiografische Erinnerungen

Wenn Sie diesen Artikel gesucht und gefunden haben, waren Sie wahrscheinlich bereits besorgt über sich selbst oder eine andere Person. Wenn Sie bis hierher gelesen haben, sind Sie möglicherweise noch besorgter. Wenn Sie bei sich selbst oder bei jemand anderem Anzeichen von Bulimie beobachtet haben, müssen Sie Hilfe suchen.

Bulimia nervosa ist eine komplexe Erkrankung mit Symptomen, die Ihre körperliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gefährden können. Es ist auch mit vielen Eigenschaften verbunden, die es fördern und aufrechterhalten. Wenn Sie Symptome einer Bulimie haben, ist es unwahrscheinlich, dass Sie das Verhalten selbst stoppen können. Dies gilt insbesondere, weil diesen Symptomen alle möglichen Gedanken und Gefühle zugrunde liegen und sie nicht ignoriert werden können.

Um den bestmöglichen Erfolg bei der Genesung von Bulimie zu erzielen, sollten Sie Therapiedienstleistungen in Anspruch nehmen. Ein Therapeut, insbesondere einer, der Erfahrung mit Essstörungen hat, kann Ihnen helfen, neue Arten des Umgangs mit Lebensmitteln, neue Bewältigungsfähigkeiten als Ersatz für ungesunde und neue, gesündere Methoden zur Selbstbewertung zu erlernen. Oft werden verschiedene Techniken integriert, um Ihnen eine individuelle Betreuung zu bieten. Diese Therapie kann auch Bedenken in Bezug auf Selbstwertgefühl, Angstzustände und Depressionen ansprechen.

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Angesichts der Gesundheitsrisiken benötigen Sie möglicherweise auch eine körperliche Untersuchung und medizinische Versorgung. Menschen mit Bulimie profitieren häufig auch von der Zusammenarbeit mit einem Ernährungsberater oder Ernährungsberater, um gesündere Essgewohnheiten zu entwickeln. Wenn sie übermäßig viel Sport treiben, können sie von der Arbeit mit einem physischen Trainer profitieren, der ihnen helfen kann, ein angemessenes Trainingsprogramm zu erstellen und anzuwenden, um die Gesundheit zu fördern.

Ein letzter Hinweis: Menschen denken oft an Essstörungen wie Bulimie als ein Problem, das nur Frauen haben. Während Bulimia nervosa-Symptome bei Frauen häufiger auftreten, können diese Symptome und Eigenschaften auch bei Männern auftreten. Oft stehen Männer auch unter dem Druck, auf eine bestimmte Weise auszusehen, und haben möglicherweise eine schwierige Beziehung zu Lebensmitteln. Wenn Sie ein Mann mit diesen Symptomen sind, sind Sie nicht allein und suchen Hilfe.

BetterHelp ist eine Online-Beratungsplattform, die Beratungsdienste für psychische Störungen einschließlich Essstörungen anbietet. Wenn Sie Fragen zu sich selbst oder zu jemandem haben, um den Sie sich Sorgen machen, können Sie sich an einen der geschulten Berater von BetterHelp wenden. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass eine persönliche Behandlung zu Beginn für eine ordnungsgemäße Beurteilung und Diagnose wichtig ist, da diese Störung eine Person ist, von der sich eine Person absolut erholen kann, die jedoch komplex ist und möglicherweise eine spezielle Betreuung erfordert.