5 Anzeichen dafür, dass Sie sich in einer Rebound-Beziehung befinden (und wie Sie zurückspringen können)

Rebound-Beziehungen passieren den Besten von uns. Viele Menschen haben den Begriff 'Rebound-Beziehung' gehört, ohne wirklich zu 100% sicher zu sein, was er genau bedeutet. Die eigentliche Frage, auf die die meisten Menschen Antworten wünschen, lautet: 'Hält eine Rebound-Beziehung an?'

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In diesem Artikel helfen wir Ihnen bei der Beantwortung der Fragen: 'Was ist eine Rebound-Beziehung?', 'Hält eine Rebound-Beziehung zuletzt an?' Und bieten Ihnen Bewältigungsstrategien, wenn sich herausstellt, dass Ihre neue Beziehung tatsächlich auf dem Rückprall ist. Wir werden einen ehrlichen (und gesunden) Blick auf Rebound-Beziehungen werfen, einschließlich dessen, was sie sind, wie sie definiert sind und wie sie sich von diesem schmerzhaften (und oft sich wiederholenden) Beziehungsmuster erholen können.



Was ist eine Rebound-Beziehung?

Es gibt nicht wirklich eine einheitliche Definition für alle Rebound-Beziehungen. Rebound-Beziehungen sind neue Beziehungen, die kurz nach dem Ende einer vorherigen Beziehung beginnen. Die neue Beziehung beginnt schnell. Möglicherweise befinden Sie sich schnell in einer neuen Beziehung, nachdem die vorherige Beziehung beendet wurde. Dies ist eines der möglichen Anzeichen für eine Erholung. Schauen wir uns unten fünf weitere Anzeichen für eine Rebound-Beziehung an.





5 Anzeichen dafür, dass Sie sich in einer Rebound-Beziehung befinden - Rebound-Beziehungsstufen

  1. Beide Parteien gehen Beziehungen ein, ohne die Ziele, Werte und Interessen ihres Partners zu kennen, und die Beziehung begann als Ergebnis gegenseitiger Traurigkeit über die kürzliche Auflösung einer langfristigen Beziehung.
  2. Es wird nicht erwartet, dass die Beziehung den Test der Zeit dauert und zu einer langfristigen Beziehung aufblüht. Dies liegt daran, dass sich die beteiligten Parteien nicht kennen oder sich nicht genug in die Beziehung investiert fühlen, um sich kennenzulernen, damit die Beziehung wächst. Viele Menschen gehen Rebound-Beziehungen ein, um Beziehungsproblemen zu entkommen, ohne darüber nachzudenken, was gesunde Beziehungen sind.
  3. Die meisten Rebound-Beziehungen entstehen aus dem Versuch, dem Schmerz einer langfristigen Beziehung zu entkommen, die unerwartet oder abrupt endete. Dies ist ein Beispiel für die Rückprallfokussierung. Menschen auf dem Rückprall schämen sich oft in der Beziehung zu der Person, die sie gerade getroffen haben.
  4. Eine oder beide Personen, die kürzlich in eine Beziehung verwickelt waren und schnell in eine neue Beziehung springen, ohne sich mit den Problemen zu befassen, die das Ende der ursprünglichen Beziehung verursacht haben. Das Ergebnis ist oft, dass die Beziehung toxisch ist.
  5. Personen, die eine neue Beziehung eingehen, ohne sich mit dem Ende einer früheren Beziehung zu befassen, bringen wahrscheinlich ungelöstes Gepäck aus der alten Beziehung mit. Auf diese Weise beginnt eine ungesunde Rebound-Beziehung und normalerweise scheitert die Beziehung.

Mit anderen Worten, Menschen, die sich in einer erholsamen Beziehung befinden, schauen oft vor dem Sprung und wählen schnell einen neuen Partner, basierend auf dem Gefühl der Einsamkeit, des Bedauerns oder der Konkurrenz, anstatt ein echtes Interesse oder eine Affinität für ihr neues (wahrscheinlich vorübergehendes) Liebesinteresse zu haben. Wenn Sie sich fragen, ob Ihre neue Beziehung eine Erholung darstellt, lassen Sie sich von einem Beziehungsexperten beraten.

Der Konsens ist, dass Rebound-Beziehungen entweder nicht von Dauer sein können oder nicht, und eine oder beide Parteien sind nicht vollständig in die Pflege einer gesunden Beziehung investiert. Die neue Beziehung kann sich in erster Linie auf gemeinsame Interessen wie kürzliche Trennungen, gemeinsame soziale Einstellungen oder die einfache Nähe zum richtigen Ort und zur richtigen Zeit konzentrieren.



Die Ehrlichkeitsherausforderung für Rebounder: Wie sind Sie hierher gekommen?



Wenn Sie sich mitten in einer der schmerzhaften Beziehungen befinden, können Sie sich erholen. Seien Sie ehrlich zu sich selbst und fragen Sie sich, ob Sie die offensichtlichen Anzeichen ignoriert haben. Hast du dir Zeit gegeben, um von der vorherigen Beziehung zu heilen? Nur Sie wissen, warum Sie sich entschieden haben, eine Beziehung mit Ihrem aktuellen Schatz aufzunehmen, und wie Sie sich über die Möglichkeit fühlen, dass diese möglicherweise nicht ewig anhält. Wonach suchen Sie? Dies sind gute Fragen, die Sie sich stellen und mit einem Beziehungsexperten besprechen sollten.

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Suchen Sie eine langfristigere oder ernsthaftere Beziehung, die wahrscheinlich in Ehe, Kindern und Familie endet? Oder suchen Sie Kameradschaft und eine ungezwungene Beziehung, die Sie zulassen, um ihren Lauf zu nehmen?Sie können entscheiden, welche Art von Beziehung Sie möchten, wenn Ihre Beziehung endet.Sobald Sie ehrlich zu sich selbst sind und sich über Ihre Beziehungsziele im Klaren sind, müssen Sie sicherstellen, dass diese Ziele Wirklichkeit werden.



Beziehungen sind nicht einfach - daher die Anzahl der Trennungen in unserer Gesellschaft. Hier machen die meisten von uns Fehler. Beziehungen erfordern Arbeit. Genau wie alles andere, was sich lohnt, ist eine neue Beziehung zu Ihrem Partner eine Wahl, und es erfordert Aufmerksamkeit und Anstrengung, wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung Bestand hat oder erfolgreich ist.

Haben Sie sich in dieser Beziehung nach besten Kräften bemüht, oder haben Sie sich zurückgelehnt und Ihren Partner das ganze schwere Heben tun lassen, wenn es um Rechnungen, die Instandhaltung Ihres Hauses und die Aufrechterhaltung des romantischen Feuers geht?

Albino-Eichhörnchen spirituelle Bedeutung

Bemerken Sie ähnliche Muster in Ihrer neuen Beziehung oder Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung keine langfristige Beziehung sein soll?
Eine neue Beziehung kümmert sich nicht um sich selbst. Wenn Sie sich in einer neuen Beziehung mit einem Partner befinden, der seinen gerechten Beitrag nicht leisten kann oder will, ist dies eines der Anzeichen für eine erholsame Beziehung. Wenn Sie der Partner sind, der sich widersetzt und seinen gerechten Beitrag nicht leistet, besteht immer noch die Möglichkeit, dass Sie sich in einer erholsamen Beziehung befinden. Sie haben einfach nicht erkannt, wer nicht engagiert war - oder?



Das Rebound-Karussell verlassen - Die Wahrheit über Rebound-Beziehungen

Sie haben den ersten Schritt getan und bestätigt, dass Sie wahr sind - in einer erholsamen Beziehung. Was jetzt? Setzen Sie die Beziehung so fort, wie sie ist? Gehst du weg? Kämpfe für es? Was wirst du tun, wenn die Beziehung endet? Wer weiß? Menschen, die sich in einer erholsamen Beziehung befinden, glauben es



Sobald Sie erfahren haben, dass Sie sich in Ihrer neuen Beziehung auf dem Rückweg befinden und nicht ganz sicher sind, welche nächsten Schritte Sie unternehmen müssen, ist es Zeit, professionellen Rat von einem zugelassenen Berater oder Therapeuten einzuholen. Viele Menschen versuchen, den Rat vertrauenswürdiger Familienmitglieder oder Freunde durch professionellen Rat zu ersetzen. Das ist ein großer Fehler. Die Wahrheit über Rebound-Beziehungen sollte mit einem lizenzierten Fachmann besprochen werden.



Während Ihre engsten Freunde vielleicht einen Einblick in das haben, was mit Ihnen los ist, werden sie im Gegensatz zu unvoreingenommenen Profis eher auf Ihrer Seite stehen. Unvoreingenommen ist hier das Schlüsselwort. Jeder, der daran interessiert ist, wie sich Ihre Situation entwickelt, ist wahrscheinlich nicht der beste Ansprechpartner für unvoreingenommene Ratschläge. Wenn Sie beispielsweise Ihren besten Freund fragen, wie lange Rebound-Beziehungen dauern, gibt er Ihnen möglicherweise Ratschläge auf der Grundlage seiner „eigenen“ Erfahrungen, anstatt Ihnen eine Expertenmeinung zu geben.



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Es gibt zwei Möglichkeiten für jemanden in einer Beziehung, der sich auf dem Rückprall befindet, um eine Therapie zu erhalten. Option 1. Sie müssen eine Einzeltherapie erhalten, um den Ereignissen in Ihrer Situation auf den Grund zu gehen und zu lernen, wie Sie in Zukunft bessere Entscheidungen treffen können. Option 2. Besteht darin, Ihren Partner in Ihre Therapiesitzungen einzubeziehen, um zu erfahren, wo die Beziehung steht, und um herauszufinden, ob er der Meinung ist, dass diese Beziehung den Test der Zeit bestehen kann, oder ob er dies bald glaubt Es wird Zeit sein, es zu beenden.

In jedem Fall ist Wissen viel besser als Nichtwissen, da Sie zumindest eine fundierte Entscheidung darüber treffen können, was als nächstes zu tun ist. In Zeiten wie diesen besteht die natürliche Reaktion darin, unsere Köpfe in den Sand stecken zu wollen und sich in Verlegenheit, Scham oder Verwirrung vor der Welt zu verstecken. Widerstehen Sie dem Drang, eines der oben genannten Dinge zu tun. Erkennen Sie, dass auch dies ein normaler Teil des Lebens ist und dass Sie mit der richtigen Anleitung und Hingabe zur Verbesserung der Lebensqualität die Kraft haben, dies zu ändern.



Leben nach dem Rebound

Um zu verhindern, dass wir dieselben Fehler machen wie in der Vergangenheit, müssen wir herausfinden, warum wir die Entscheidungen getroffen haben, die wir in kritischen und entscheidenden Momenten unseres Lebens getroffen haben. Warum wir unsere Karriere, Ehepartner, unseren Lebensstil und andere gewählt haben, lässt sich normalerweise bis in die Kindheit zurückverfolgen. Unsere Familienwerte reisen mit uns durchs Leben - ob wir uns ihrer bewusst sind oder nicht.

Wenn Sie diese Tatsache verstehen, stellt sich die Frage, ob Ihre Familienwerte in Ihrer Kindheit dieselben sind, die Sie heute haben. Die Beantwortung dieser einfachen Frage kann einen großen Beitrag zur Beantwortung der schwierigen Fragen zu den Entscheidungen leisten, die wir in unserem Leben treffen - die viele von uns vermeiden.

Hier leisten lizenzierte Berater und Therapeuten ihre beste Arbeit. Professionelle Berater und Therapeuten haben es sich zur Lebensaufgabe gemacht und setzen sich für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden von Klienten und Patienten ein. Wenn Sie feststellen, dass Sie in Ihrem Leben in einer Sackgasse sind, ist dies kein Signal zum Aufgeben. Dies ist ein Signal, um Hilfe zu bekommen. Lizenzierte Berater und Therapeuten können Sie durch schmerzhafte Situationen führen und Ihnen helfen, schmerzhafte Traumata zu überwinden, die Ihre Entscheidungsfindung beeinflusst und Sie daran gehindert haben, Ihr bestes Leben zu führen.

Opfer von Kindes- und Erwachsenenmissbrauch treffen in einem missbräuchlichen Zwangszustand völlig andere Entscheidungen, als wenn sie die Möglichkeit hätten, die Lebensumstände aus einer rationaleren Perspektive zu betrachten. Online-Therapeuten wie die Mitarbeiter von BetterHelp.com geben Ihnen ein Gefühl der Ruhe inmitten der unvermeidlichen Stürme des Lebens. Gebildete und geschulte Berater sind mit der Diagnose, Behandlung und Überweisung von chronischen psychischen Gesundheitsproblemen wie Angstzuständen, Depressionen, posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS), Drogenmissbrauch und anderen psychischen Erkrankungen in einem nicht wertenden Umfeld bestens vertraut .

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Therapeuten bieten Einzelpersonen, Paaren und Familien Beratung, Therapie und Unterstützung beim Management von Medikamenten, um die Symptome chronischer psychischer Gesundheitsprobleme zu lindern, die möglicherweise zu schlechten Entscheidungen in Ihrem Leben beitragen. Eine schlechte Entscheidung zu treffen ist nichts, wofür man sich schämen muss. Wir haben es alle geschafft und werden es wieder tun. Das Wichtigste ist, aus jedem Fehler zu lernen und nicht für den Rest unseres Lebens dieselben Fehler zu wiederholen.

Echte Berater, helfen echten Menschen, echte Probleme zu lösen. Niemand ist perfekt. Einen Fehler zu machen ist nichts, wofür man sich schämen muss. Lerne davon. Lernen Sie, Ihre Fehler als Sprungbrett zu den Höhen zu nutzen, die Sie in Ihrem Leben erreichen möchten. Seien Sie ehrlich über Ihre Erfahrungen mit sich selbst und Ihrem Therapeuten, damit Sie beide einen individuellen Behandlungsplan entwickeln können, der Ihnen hilft, die Qualitäten Ihres besten Selbst hervorzuheben.

Bessere Entscheidungen, besseres Leben, bessere Hilfe

Wenn Sie bereit sind zu lernen, wie Sie neue Bewältigungsfähigkeiten und Strategien für den Umgang mit unerwarteten Ereignissen in Ihrem Leben entwickeln können - und bereit sind, die Arbeit zu erledigen. Sie sind ein großartiger Kandidat für die Teilnahme an einer Online-Therapie. Online-Therapeuten bei BetterHelp.com bieten vertrauliche Therapiedienstleistungen aus der Privatsphäre und dem Komfort Ihres eigenen Zuhauses, Büros oder eines anderen bevorzugten Ortes.

Die engagierten Therapeuten und Berater sind hier, um Kunden dabei zu helfen, den Weg für bessere Entscheidungen zu ebnen, um ein besseres Leben zu erleben. BetterHelp-Therapeuten bieten Einzel- und kostengünstige Beratungsdienste für Einzelpersonen, Familien und Paare an. Der lizenzierte und zertifizierte Therapeut unterstützt die Beratung in Bezug auf Ehe, Beziehung und Paare.

Wenn Sie bereit sind, den nächsten Schritt zu tun und die Lebensqualität zu verbessern, indem Sie die Qualität Ihrer Beziehungen verbessern, wenden Sie sich an ein BetterHelp.com-Teammitglied, um noch heute loszulegen!