33 Bipolare Zitate und Sprüche

Wurde bei Ihnen oder bei jemandem, den Sie kennen, eine bipolare Störung diagnostiziert? Es kann sich zunächst etwas überwältigend anfühlen, insbesondere wenn Sie nicht auf die richtigen Informationen zugreifen können. Wenn Sie etwas über bipolare Störungen und den Umgang mit den Symptomen lernen, lernen Sie, das Gleichgewicht in Ihrem Leben aufrechtzuerhalten.



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Bipolare Störung, auch als manisch-depressive Erkrankung bekannt, ist eine Hirnstörung, die ungewöhnliche Veränderungen in Stimmung, Energie, Aktivitätsniveau und der Fähigkeit zur Ausführung alltäglicher Aufgaben verursacht. Die bipolare Störung betrifft ungefähr 5,7 Millionen erwachsene Amerikaner oder ungefähr 2,6% der US-Bevölkerung ab 18 Jahren pro Jahr. Unter denen, die diagnostiziert wurden, ein Schätzungsweise 90% sind mit ihren derzeitigen medizinischen Behandlungen zufrieden, wobei Selbsthilfegruppen die Einhaltung der Behandlung um 86% verbessern.

Manische und depressive Phasen der bipolaren Störung verstehen

In dem manische Phase Bei einer bipolaren Störung wird häufig das Gefühl beschrieben, in einer „hohen Stimmung“ zu sein. Während die meisten Menschen die Idee mögen, mehr Energie zu haben oder sich berauscht zu fühlen, können die mit bipolarer Manie verbundenen Gefühle ziemlich schwerwiegend sein. Einige Symptome sind:



  • Beeinträchtigtes Urteilsvermögen
  • Sich leicht abgelenkt fühlen
  • Übermäßige Abwesenheiten von der Schule oder der Arbeit
  • Das Gefühl, auch in gefährlichen Situationen unbesiegbar zu sein
  • Aggressionen
  • Riskantes Verhalten wie Drogenmissbrauch oder sexuelle Promiskuität
  • Überhöhtes Selbstwertgefühl
  • Schnelle Rede, oft von einem Thema zum anderen springen
  • Rasende Gedanken und bizarre Ideen

Wenn die manische Phase der bipolaren Störung abgeklungen ist depressive Phase tritt ein. Während dieser Phase kann der Betroffene extreme Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit erleben. Andere Symptome sind



  • Schlaflosigkeit
  • Schuldgefühle
  • Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme
  • Extreme Müdigkeit
  • Geringe Aufmerksamkeitsspanne oder Schwierigkeiten, sich an Dinge zu erinnern
  • Schlechte Arbeits- oder Schulleistung

Die Diagnose einer Stimmungsstörung kann überwältigend sein. Es gibt jedoch Ressourcen, die Ihnen helfen, die Diagnose zu verstehen und Sie zu ermutigen. Es gibt auch Quellen der Ermutigung und Zitate, die Ihnen helfen, die Diagnose zu verstehen.

Zitate über das Leben mit bipolaren Störungen

  1. „Du bist nicht deine Krankheit. Sie haben eine individuelle Geschichte zu erzählen. Sie haben einen Namen, eine Geschichte, eine Persönlichkeit. Sich selbst zu bleiben ist Teil des Kampfes. ' ~ Julian Seifter

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  1. 'Das Leben ist wie ein Klavier; Die weißen Tasten stehen für Glück und die schwarzen für Traurigkeit. Aber denken Sie daran, dass die schwarzen Tasten auf Ihrem Lebensweg auch Musik erzeugen. ' ~ Ehssan
  1. „Diejenigen, die dich lieben, lassen sich nicht von Fehlern oder dunklen Bildern täuschen, die du über dich selbst hast. Sie erinnern sich an Ihre Schönheit, wenn Sie sich hässlich fühlen; deine Ganzheit, wenn du gebrochen bist; deine Unschuld, wenn du dich schuldig fühlst; und deine Absicht, wenn du verwirrt bist. ' ~ Alan Cohen
  1. 'Gut leben ist eine Kunst, die entwickelt werden kann: Lebenslust und die Fähigkeit, sich an kleinen Angeboten zu erfreuen und zu versichern, dass die Welt Ihnen nichts schuldet und dass jedes Geschenk genau das ist, ein Geschenk.' ~ Maya Angelo
  1. 'Bipolare Störung kann ein großartiger Lehrer sein. Es ist eine Herausforderung, aber es kann Sie dazu bringen, fast alles andere in Ihrem Leben zu tun. ' ~ Carrie Fisher
  1. 'Wir müssen das Leben loslassen, das wir geplant haben, um das zu akzeptieren, das auf uns wartet.' ~ Joseph Campbell
  1. „Wenn du so verrückt bist, weißt du es nicht. Realität ist das, was du siehst. Wenn sich das, was Sie sehen, ändert und von der Realität eines anderen abweicht, ist es für Sie immer noch Realität. ' ~ Marya Hornbacher
  1. „Und wenn der Sturm vorbei ist, wirst du dich nicht mehr daran erinnern, wie du es geschafft hast, wie du es geschafft hast zu überleben. Sie werden nicht einmal sicher sein, ob der Sturm wirklich vorbei ist. Eines ist jedoch sicher. Wenn du aus dem Sturm kommst, wirst du nicht dieselbe Person sein, die hereingekommen ist. Darum geht es bei diesem Sturm. ' ~ Haruki Murakami
  1. „Für Bipolare bei Erwachsenen gibt es meiner Meinung nach eine ziemlich gute Übereinstimmung darüber, wie dies aussieht. Für Bipolar bei Kindern gibt es einige erhebliche Debatten darüber, wo die Grenzen liegen. Sind das am milden Ende nur Kinder, die aktiv sind? Ist das der Klassenclown, der sehr schwer ist - ist das etwas anderes als eine Stimmungsstörung? ' - - Thomas R. Insel
  1. „Für das, was es wert ist: Es ist nie zu spät oder in meinem Fall zu früh, um zu sein, wer auch immer Sie sein wollen. Es gibt keine zeitliche Begrenzung. Sie können sich ändern oder gleich bleiben; Es gibt keine Regeln für diese Sache. Wir können das Beste oder das Schlimmste daraus machen. Ich hoffe, Sie machen das Beste daraus ... Ich hoffe, Sie leben ein Leben, auf das Sie stolz sind. Wenn Sie feststellen, dass Sie es nicht sind, hoffe ich, dass Sie den Mut haben, von vorne zu beginnen. ' ~ Eric Roth (Benjamin Button)

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  1. „Ich denke, eine Sache ist, dass jeder, der mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen hatte - ob es sich um Depressionen, bipolare Erkrankungen oder schwere Angstzustände handelt - tatsächlich ein gutes Maß an Belastbarkeit in dem Sinne hat, dass er bereits mit Leiden zu tun hatte, persönlich Leiden.' ~ Kay Redfield Jamison
  1. „Wo wäre die Erinnerung ohne bipolare Schriftsteller? Ich meine, das ist was - diese ganze Oversharing-Sache ist wirklich ein sehr klares Symptom für eine bipolare Störung. Und ich sage nicht, dass jeder, wissen Sie, nicht jeden Memoirenschreiber beschuldigt, bipolar zu sein. Aber ich denke in gewisser Weise, dass es eine Art Geschenk ist. ' ~ Ayelet Waldman
  1. 'Eines der schlimmsten Dinge bei Depressionen und bipolaren Störungen ist, dass Sie keine Ahnung haben, was Sie getroffen hat, wenn Sie kein vorheriges Bewusstsein haben.' ~ Kay Redfield Jamison
  1. „Als ich psychiatrischen Patienten Schreibunterricht gab, traf ich Menschen, deren Geschichten über manische Höhen und immobilisierende Tiefen Lehrbuchbeschreibungen der klassischen bipolaren Störung zu sein schienen. Ich traf andere Patienten, bei denen unzählige Störungen diagnostiziert worden waren. Kein Arzt schien sich darüber einig zu sein, woran sie tatsächlich litten. ' ~ Siri Hustvedt

Motivierende Zitate

  1. 'Wenn du nicht fliegen kannst, dann renn, wenn du nicht rennen kannst, dann geh, wenn du nicht laufen kannst, dann krieche, aber was auch immer du tust, du musst dich weiter vorwärts bewegen.' ~ Martin Luther King jr.
  1. „Es ist ziemlich großartig, an all die großen Männer und Frauen zu denken, die anscheinend Symptome gezeigt haben, die es uns ermöglichen, sie als bipolar zu beschreiben. Ob es Hemmingway ist, Van Gogh ... Robert Schumann wurde erwähnt ... Virginia Woolf, Sylvia Plath ... '~ Stephen Fry

Zitate von Menschen mit bipolarer Störung

  1. „Ich bin nicht die Art von Person, die gerne meine persönlichen Probleme von den Dächern aus schreit, aber wenn mein Bipolar öffentlich wird, hoffe ich, dass andere Betroffene wissen, dass es vollständig kontrollierbar ist. Ich hoffe, ich kann helfen, das damit verbundene Stigma zu beseitigen, und diejenigen, die es nicht unter Kontrolle haben, werden Hilfe bei allem suchen, was zur Behandlung verfügbar ist. ' ~ Catherine Zeta-Jones
  2. Als ich 24 war, schlug mir jemand vor, ich sei bipolar, und ich fand das lächerlich. Ich dachte nur, er wollte mich nicht mehr behandeln. Aber er hat auch auf die chaotische Natur meines Lebens reagiert. ' ~ Carrie Fisher
  1. „Wir wollen die Welt erobern und haben 1.000 Likes, 1 Million Likes, aber gleichzeitig sind wir depressiv. Wir sind einsam, aber wir haben 10.000 Anhänger. Wir sind alle bipolar. ' ~ Alejandro Gonzalez Inarritu
  1. „Ich bin bipolar und stolz. Und deshalb wollte ich ein Buch schreiben. Um ein Licht auf psychische Erkrankungen zu werfen, verletzlich gegenüber den Tagen zu sein, an denen ich sie die Kontrolle übernehmen und teuer dafür bezahlen ließ, und um jedem zu sagen, der einen ähnlichen Kampf führt: Du bist nicht allein. Du bist nicht kaputt. ' ~ AJ Lee

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  1. „Ich musste mich von allen abschneiden. Ich kam nicht aus meinem Zimmer, vergiss das Haus zu verlassen. Ich hatte einen Bart und bekam monatelang keinen Haarschnitt. Für jemanden, der vor 20.000 Zuschauern aufgetreten ist, hatte ich Angst, 4-5 Leuten gegenüberzutreten. Das macht die bipolare Störung mit dir. ' ~ Yo Yo Honey Singh
  1. „Das Klügste, was ich getan habe, war, nicht mehr online zu gehen. Ich bin die Art von Person, die nur nach dem Negativen sucht - Michael kann es wirklich nicht verstehen, aber so bin ich eben. Und mit meinem bipolaren Ding ist das Gift. Also habe ich einfach aufgehört. Kalter Truthahn. Und es ist so befreiend. ' ~ Catherine Zeta-Jones
  1. 'Ich bin irgendwie bipolar.' ~ Emily Blunt
  1. 'Bipolare Störung, manische Depression, Depression, schwarzer Hund, wie auch immer Sie es nennen wollen, ist unserer Gesellschaft inhärent. Es ist ein Produkt von Stress und in meinem Fall Überarbeitung. ' ~ Adam Ant
  1. Meine Mutter hatte große Probleme mit psychischen Erkrankungen, und ich auch. Sie wuchs bipolar auf, aber es wurde nie diagnostiziert oder erkannt. Es wurde mit den Schultern gezuckt wie ein 'Symptom' dafür, weiblich zu sein - dafür, dass sie schwach ist. Ich habe das auch als Erwachsener erlebt: Ich hatte das Gefühl, dass der große Schmerz, den ich erlebte, eine Dramatisierung war. ' ~ Petra Collins
  1. „Aufgrund meiner bipolaren Störung tendiere ich zu diesen gemischten Zuständen, die depressiv, aber laut und aufgeregt sind. So kann ich furchtbar gereizt sein. Ich gehe zur kognitiven Verhaltenstherapie, um meine Kinder nicht anzuschreien. ' ~ Ayelet Waldman
  1. „Als bei mir im Jahr meines 50. Lebensjahres eine bipolare Störung diagnostiziert wurde, war das mit Sicherheit ein Schock. Aber als Journalist, der ein wenig über viele Dinge wusste, hatte ich nicht das Missverständnis, dass Depression alles in meinem Kopf war oder ein Zeichen von schlechtem Charakter. Ich wusste, dass es eine Krankheit war und wie alle Krankheiten behandelbar war. ' ~ Jane Pauley
  1. 'Nun, bipolare Störung, es geht auf ein Spektrum. Es gibt sehr schwere und mildere Bedingungen. Ich habe das Glück, dass es in meinem Fall einigermaßen mild ist. ' ~ Stephen Fry

Wenn Sie jemanden mit bipolarer Störung kennen

  1. „Wenn Sie Menschen kennen, die Selbstmord begehen, oder wenn Sie Menschen kennen, die bipolar und depressiv sind und an einer Panikattacke leiden, seien Sie einfach für sie da. Sie machen etwas durch, das sehr, sehr schwer ist. ' ~ Eric Millegan
  1. „Da ich über Depressionen und bipolare Erkrankungen unterrichte und schreibe, werde ich oft gefragt, was der wichtigste Faktor bei der Behandlung von bipolaren Störungen ist. Meine Antwort ist Kompetenz. Empathie ist wichtig, aber Kompetenz ist wichtig. ' ~ Kay Redfield Jamison

Behandlung

  1. 'Lithium bleibt der Goldstandard, aber viele Medikamente behandeln jetzt bipolare Störungen. Medikamente sind kritisch und sollten mit Psychotherapie kombiniert werden. Compliance ist ein großes Problem. Patienten glauben, dass sie die Medikamente nicht mehr brauchen, wenn sie besser sind. So funktioniert das nicht. ' ~ Kay Redfield Jamison
  1. „Wenn meine Offenbarung, bipolar II zu haben, eine Person dazu ermutigt hat, Hilfe zu suchen, dann ist es das wert. Es ist nicht nötig, still zu leiden, und es ist keine Schande, Hilfe zu suchen. ' ~ Catherine Zeta-Jones

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  1. „Manchmal ist die Kennzeichnung nur nützlich, wie bei OCD. Sobald Sie beschriftet sind, können Sie behandelt werden. Bei anderen Gelegenheiten führt die Kennzeichnung zu Tyrannei, wie bei einer bipolaren Störung im Kindesalter in den USA. “ ~ Jon Ronson

Langzeiteffekte der bipolaren Störung

Wie jede Krankheit oder Störung, die unbehandelt bleibt, kann eine bipolare Störung Auswirkungen auf jeden Aspekt des Lebens eines Menschen haben. Selbstmordgedanken können auftauchen, wenn der Betroffene nicht in der Lage ist, die Symptome zu behandeln, und sich überfordert fühlt. Aus diesem Grund sind Interventionen wie Beratung und / oder Medikamentenmanagement wichtige Bestandteile eines Behandlungsplans.

Wenn Sie mit einer bipolaren Störung zu kämpfen haben, gibt es Hilfe. So frustrierend die Diagnose auch sein mag, es handelt sich um eine behandelbare Störung. Es ist wichtig zu wissen, wo Sie Hilfe anfordern können. Beim BetterHelpUnser Team aus erfahrenen Beratern, Ärzten und Sozialarbeitern kann mit Ihnen zusammenarbeiten, wenn Sie Maßnahmen zur Behandlung der Symptome einer bipolaren Störung und zur Erfüllung eines erfüllten Lebens erlernen.

BetterHelp bietet Online-Beratungsdienste an, die leicht zugänglich sind (bequem und privat von zu Hause aus) und oft günstiger sind als herkömmliche Beratungsdienste. Sehen Sie unten, was einige unserer Kunden über die Berater gesagt haben, die ihnen bei der bipolaren Störung geholfen haben.

Berater Bewertungen

'Lisa Arce hat mir geholfen, mein Leben zum Besseren zu verändern. Ich habe jahrelang mit Dingen gekämpft, von denen ich nie gedacht hätte, dass ich sie schaffen könnte. Lisas Beständigkeit, Wissen und Fähigkeit, mich für meine Handlungen und Gedanken zur Rechenschaft zu ziehen, war genau das, was ich brauchte, um psychische Erkrankungen herauszufordern und die Kontrolle zu übernehmen. Sie ist wunderbar, zuordenbar und so einfach zu sprechen. 10/10. '

'Sadie ist eine wundervolle Zuhörerin und sehr einfühlsam. Sie urteilt nicht und scheint die Höhen und Tiefen wirklich zu verstehen. '

Fazit

Die Diagnose einer bipolaren Störung bedeutet nicht, dass Sie kein glückliches und gesundes Leben führen können. Tatsächlich lernen viele Menschen, bei denen eine bipolare Störung diagnostiziert wurde, wirksame Bewältigungsmechanismen und leben bei richtiger Behandlung ein erfülltes Leben. Es ist sehr wichtig zu wissen, wo man Hilfe sucht und bereit ist, Kontakt aufzunehmen. Nehmen Sie die erster Schritt heute.